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养发粥的做法食谱

养发粥的详细做法大全,简单又营养的养发粥做法

  • 养发粥

  • 一碗可以变美的粥，多喝哦，往后余生我们一起美！用料黑米克糯米杯红豆克红枣颗红糖克养发粥的做法步骤操作...
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生发秘籍！养发粥了解一下的做法步骤及图解,美味正宗的生发秘籍！养发粥了解一下做法

  • 生发秘籍！养发粥了解一下

  • 用料黑米40g黑豆40g红皮花生40g核桃肉40g枸杞20g红枣5颗大米60g冰糖适量纯牛奶250ml生发秘籍！养发粥了解一下的做法准备食材。纯牛奶250毫升刚好一瓶，冰糖放入小碗里待用，甜度看个人口感而定。把大米，黑米，花生米，黑豆清洗干净，提前浸泡2个小时，这样煮的时候比较快一些。把黑芝麻...
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冬季常喝三黑粥，养发护发好吃的烹饪方法 冬季常喝三黑粥，养发护发的地道做法和步骤

  • 冬季常喝三黑粥，养发护发

  • 用料黑米80克黑豆30克黑芝麻30克糯米60克红糖2块花生30克枸杞适量冬季常喝三黑粥，养发护发的做法称量所用的食材加入清水清洗2次后，浸泡1夜反入砂锅或压力锅里，加入2-3倍的清水炖熟30-40分钟，煮熟后加入枸杞喜欢甜味的加入红糖，微微的甜味，特别好喝。黑芝麻都养生的功效，隔三岔...
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三黑养发粥的做法和图解 好吃的三黑养发粥家常做法

  • 三黑养发粥

  • 用料黑米1克黑芝麻1克三黑养发粥的做法11...
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养生粥（补血黑发）的做法步骤及图解,美味正宗的养生粥（补血黑发）做法

  • 养生粥（补血黑发）

  • 喜欢黑糯米的口感，好吃😋用料黑豆15克黑糯米15克黑芝麻5克红枣3颗养生粥（补血黑发）的做法黑豆提前一晚泡发…红枣去核，所有食材洗净放入主锅，40分钟-100度-速度1烹煮好了，装入碗里开吃…也可以2分钟速度10打成糊，口感更细腻爽滑，打糊的话，不用煮40分钟，只需要煮25分钟即可，然后再打...
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养生粥（补脑黑发）的做法步骤及图解,美味正宗的养生粥（补脑黑发）做法

  • 养生粥（补脑黑发）

  • 现在习惯了每天早上一碗粥，小美熬一人份的粥也是好棒，如果量多，可以根据食材比例加量，时间适当延长就可以了～～用料黑豆20克花生20克黑糯米20克核桃20克水400克养生粥（补脑黑发）的做法花生和黑豆提前一个晚上用纯净水泡发～～早晨起床将所有洗净的食材放入主锅，加400克水，40分钟-100度-...
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简单易学的黑发粥、养肾粥美食做法

  • 黑发粥、养肾粥

  • 黑豆又名乌豆，富含蛋白质、花青素等。《本草纲目》记载：黑豆能治水、消胀、下气、治风热，也能活血解毒。黑豆性平，味甘，归脾、肾经，尿酸过高或消化不良的人不宜食用。男女通用、健体养颜。用料黑豆10克核桃10克黑米20克薏仁20克大米20克百合5克黑芝麻5克红糖5克黑发粥、养肾粥...
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营养养发粥的做法和图解 好吃的营养养发粥家常做法

  • 营养养发粥

  • 那天听刘兰芳说《红楼梦》里薜宝钗配冷香丸那一段，想到我近来常熬的一款粥，暗自觉得有意思，一点这个，一点那个......哈哈，没那么多的可巧，农贸市场走一趟就都搞定了。用料干百合12片黑米2把黑豆1把黑芝麻1把薏仁2把大米2把核桃2个水两碗红糖适量营养养发粥的做法将食材清洗干净...
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香蕉燕麦粥(补血养发大补粥)的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦粥(补血养发大补粥)做法

  • 香蕉燕麦粥(补血养发大补粥)

  • 用料燕麦克红枣颗生姜黑糖枸杞香蕉鸡蛋芝麻桂圆奇亚籽香蕉燕麦粥(补血养发大补粥)的做法先煮黑糖水。黑糖芝麻红枣姜桂圆。水开后煮15分钟。倒出一大杯的水(作为养生水喝)->锅里剩下的精华煮粥锅中加燕麦片。奇牙子开始煮。打入鸡蛋。鸡蛋快凝固的时候加香蕉。一起煮。5...
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黑发养颜粥的做法和图解 好吃的黑发养颜粥家常做法

  • 黑发养颜粥

  • 用料黑糯米2把黑豆1把红豆1把枸杞1小把红枣10颗黑芝麻1小把花生1把桃仁1把红糖50克黑发养颜粥的做法1.以上材料洗净放锅内，水浸豆粒至饱胀为度2.提前浸泡至少10个小时，红糖煮好之后根据自己口味添加即可3.一次性多放点冰箱存放，每日二次饭后食用效果更佳。...
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补肾防掉发养生粥~的做法步骤及图解,美味正宗的补肾防掉发养生粥~做法

  • 补肾防掉发养生粥~

  • 最近头发掉的厉害～不知道是不是季节原因～有点害怕～所以预防为主～用料黑米各黑豆抓黑芝麻一糯米小小米把枸杞噢红枣一个核桃一个补肾防掉发养生粥~的做法黑豆难煮～需要提前泡2小时～各种材料一下～丢入锅中煮熟即可～煮好后可根据个人口味添加红糖调味～小贴士黑芝麻如果要洗～用漏网洗～不...
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给女朋友做的养发粥的做法步骤及图解,美味正宗的给女朋友做的养发粥做法

  • 给女朋友做的养发粥

  • 地板上最近又有零零碎碎的头发出没了，是时候给女朋友做一碗健康又好吃的养发粥了！用料黑豆50克花生50克黑芝麻50克黑米75克糯米100克红糖2块枸杞一把给女朋友做的养发粥的做法放入黑豆、花生、黑芝麻、黑米，糯米到一个碗中。防水洗净提前泡一个晚上！放入锅中、然后加上两块红...
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养颜乌发粥的做法和图解 好吃的养颜乌发粥家常做法

  • 养颜乌发粥

  • 五谷磨坊里最常买的一种，之前断断续续的买了打好的粉用开水冲泡着吃，但真的是闻着香，吃起来腻。后来干脆买直接配好的原料回来自己煮粥吃，全家人每天晚上临睡前喝一碗，已经坚持了两个星期，明显的效果暂时还没发现，有一点就是感觉最近晚上我们三个的睡眠有了些改善！因为我前段时间...
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生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气👩🏻的做法步骤及图解,美味正宗的生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气👩🏻做法

  • 生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气👩🏻

  • 大家好，我是二狗🐶今天分享生发养发的三黑粥，营养美味，常喝可以强身健体、补肾益气哦👩🏻用料黑米2把黑豆2把黑芝麻2把江米（或糯米）2把生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气👩🏻的做法准备黑米、黑豆、黑芝麻、江米（或糯米）江米、黑米、黑豆各抓一把，熬出来刚好是一个人的量加水清...
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养发黑黑粥的做法和图解 好吃的养发黑黑粥家常做法

  • 养发黑黑粥

  • 美美的清晨来杯黑黑粥吧！美发养颜简单粗暴让你的一天都元气满满，小公主们👸👸👸用料黑豆两小把黑米两小把黑芝麻两小把花生一小把冰糖根据自己口味水适量（约760ml）（3杯啦）养发黑黑粥的做法黑米+黑豆+花生，在杯子里洗干净破壁机先放水，再放黑米+黑豆+花生+黑芝麻+冰糖，完活，我用的是...
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补肾养发粥的做法和图解 好吃的补肾养发粥家常做法

  • 补肾养发粥

  • 补肾养发养身粥，男女老少都可以吃哦，坚持每天吃一碗，气血好，头发漂亮～整个人都焕然一新哦，杂粮养生，美丽一生😃😃😃食疗养生需要长久坚持，俗话说得好，药补不如食补，食补养生既营养又美味，大家都可以吃用料黑米50克黑豆50克大米50克黑芝麻20克核桃大概两个薏米30克百合25克红腰豆100...
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三黑养发粥（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的三黑养发粥（电饭煲版）做法

  • 三黑养发粥（电饭煲版）

  • 根据网上介绍说这样可以养头发不知道真假但是还是尝试一下这样熬煮出来的粥也蛮好喝的用料黑米一把黑豆一把黑芝麻一把花生一把糯米一把黑枣可下可不下三黑养发粥（电饭煲版）的做法懒人版泡法懒得分开一起泡1-2小时放入电饭煲按煮粥键2小时（也可以在高压锅煮30分钟比较快）最后...
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拯救脱发，生发养生粥食谱！的做法步骤及图解,美味正宗的拯救脱发，生发养生粥食谱！做法

  • 拯救脱发，生发养生粥食谱！

  • 头发属肾：“肾气衰，则发坠、发白。血气衰弱，不能荣润，则须发毛落。”所以经常熬夜，洗头脱发严重，睡眠不好的宝儿要从补肾+补气血上调理。用料黑米克黑豆克胚芽米黑芝麻拯救脱发，生发养生粥食谱！的做法✨做法✨👉黑芝麻25g+黑豆50g+黑米50g+胚芽米50g👉电饭锅煮粥键，熬煮40分钟煮好...
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养颜黑发粥的做法和图解 好吃的养颜黑发粥家常做法

  • 养颜黑发粥

  • 用料黑豆50克黑芝麻50克薏仁150克大米100克黑米100克百合10片核桃或花生20克红糖适量养颜黑发粥的做法冬天前一天晚上泡好夏天提前半天左右就可以所有材料泡发好之后就可以煮了煮好后第二天加点水大火烧开放入红糖小贴士喝三周以后手指小月牙会增多...
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生发养肾粥的做法和图解 好吃的生发养肾粥家常做法

  • 生发养肾粥

  • 随着年龄的增长，养生的步伐必须要跟进！肾好才是真的好！用料黑豆2把黑芝麻2把核桃3个薏米3把黑米2把莲子一把红枣10个枸杞子一小把红糖适量生发养肾粥的做法先把所有食材准备好把材料洗干净，芝麻可以单独洗，红枣去核.加入1000毫升的水浸泡2小时用破壁机养生粥功能煮熟之后加入...
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「黑米养生粥」养发乌发补血早餐粥的做法步骤及图解,美味正宗的「黑米养生粥」养发乌发补血早餐粥做法

  • 【黑米养生粥】养发乌发补血早餐粥

  • 用料黑米5匙勺黑豆半匙勺黑芝麻半匙勺大米半匙勺红糯米半匙匀红皮花生20粒左右红豆半匙勺冰糖/红糖1大汤勺（个人口味）水半锅【黑米养生粥】养发乌发补血早餐粥的做法材料如图把材料放入电饭锅里洗净，放半锅水，按煮粥键【一个半小时】，开盖放入冰糖或者红糖都行，甜度按个人口味...
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养发护肾粥的做法和图解 好吃的养发护肾粥家常做法

  • 养发护肾粥

  • 现如今社会飞速发展，随之而来的工作压力增大、一日三餐的不平衡、熬夜、营养不良都能造成头发或多或少的脱落，而许多人虽然才到中年，就已然形成了“地方包围中央”的头型，对于脱发问题，相信不少的人买了不少的产品，可仍然没有达到多明显的效果。今天介绍一款养发营养粥！🤗😜黑豆...
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乌发养颜粥的做法和图解 好吃的乌发养颜粥家常做法

  • 乌发养颜粥

  • 最近老是掉头发，不妨冬天滋补一下！简单，方便，试试吧！健康又美味用料黑米黑豆山药豆红枣大米银耳花生冰糖（也可红糖）乌发养颜粥的做法这就是熬粥所有佐料，一样一点，熬出来就好多，记得起锅的时候放冰糖！我上火，所以我放的是冰糖材料都在这...
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简单易学的补肾养发-养生粥美食做法

  • 补肾养发-养生粥

  • 用料黑米克黑豆克黑芝麻克红枣颗小米糯米补肾养发-养生粥的做法放入预约锅中炖一晚上即可。...
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十全大补养生粥/养颜乌发米糊的做法步骤及图解,美味正宗的十全大补养生粥/养颜乌发米糊做法

  • 十全大补养生粥/养颜乌发米糊

  • 🍃此方据说有补肾乌发、滋补养颜之功效，五黑+五红，戏称“十全大补”。也可单独做五黑或五红，养生贵在坚持✊🌈成品2人份。两种做法：电饭煲版粥和破壁机版米糊，口感不同都可以尝试。关于破壁机，请看贴士。🍏八卦：我的发型师妹纸说她一客人白发转黑，且从根部开始逐渐变黑。秘诀是：坚...
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