当前位置：烹调屋 >

快手鸡蛋南瓜沙拉的做法食谱

简单易学的快手鸡蛋南瓜沙拉美食做法

  • 快手鸡蛋南瓜沙拉

  • 从洗菜开始半小时做完的简单快手鸡蛋南瓜沙拉！需要两个锅！用料鸡蛋2个南瓜适量盐适量沙拉酱适量快手鸡蛋南瓜沙拉的做法锅1烧水煮鸡蛋，放入2个鸡蛋南瓜切小块，放到锅2煮，加少许盐，煮熟后捞出晾凉鸡蛋煮熟后切丁，和南瓜放到一起，加入沙拉酱，完工！其实可以清水煮点菜拌在一起的，不过家...
  • 23030
南瓜土豆鸡蛋沙拉泥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜土豆鸡蛋沙拉泥做法

  • 南瓜土豆鸡蛋沙拉泥

  • 呃，可能单独看这个沙拉泥不是很好看，但是真的很好吃啊~所以我还是传上来写方子啦，下次出一个三明治版的。用料蛋黄沙拉酱适量南瓜1小块土豆1个牛奶少许鸡蛋一个盐少许南瓜土豆鸡蛋沙拉泥的做法南瓜土豆去皮。切块上锅蒸至熟烂，我每次是放电饭煲蒸的，超方便的啦。然后把鸡蛋煮...
  • 25707
南瓜泥沙拉的做法和图解 好吃的南瓜泥沙拉家常做法

  • 南瓜泥沙拉

  • 这道菜之前在日本的店里偶然吃过觉得特别好吃，回来试着摸索了一下做法，快手又简单。南瓜用的是贝贝南瓜，我没有去皮，喜欢有南瓜皮的口感，不喜南瓜皮可去除。用料南瓜100g玉米粒适量沙拉酱适量食盐少许南瓜泥沙拉的做法南瓜切块蒸熟将蒸熟的南瓜碾成泥，待其冷却后放入煮熟的玉米...
  • 8509
快手沙拉的做法和图解 好吃的快手沙拉家常做法

  • 快手沙拉

  • 想吃沙拉根本不用压泥这么麻烦，选自己喜欢吃的食材蒸熟切块，倒上低脂沙拉酱开吃！用料土豆胡萝卜藕随意低脂千岛色拉酱适量快手沙拉的做法土豆胡萝卜莲藕蒸半小时，取出切粒倒上低脂色拉酱。可随意加入切块的山药、鸡蛋、鹌鹑蛋，鸡肉，火腿或者黄瓜拌匀开吃！因为有土豆，所以主食可以...
  • 21590
生菜南瓜香菇鸡蛋香草沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的生菜南瓜香菇鸡蛋香草沙拉做法

  • 生菜南瓜香菇鸡蛋香草沙拉

  • 作为高中🐶一只，时间比较紧张，所以看到冰箱里有什么就用什么了，结果没想到这个搭配味道很香很独特！而且在做的时候有些制作方法的小创意也是叮一下冒出来了😶非常快手而且自带逼格！用料生菜3片南瓜适量香菇2个鸡蛋1个橄榄油适量海盐适量现磨黑胡椒适量干罗勒适量其他蔬菜适量...
  • 27159
南瓜暖沙拉的做法和图解 好吃的南瓜暖沙拉家常做法

  • 南瓜暖沙拉

  • 「人生幸福，無非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的飯菜；三是聽愛人講情話；四是跟孩子做遊戲。」By林語堂今天用秋天应季的素食材做一大份【南瓜暖沙拉】吧，在和家人朋友聚餐时，把暖暖的健康吃下去！感受人生的幸福！用料南瓜450克南瓜暖沙拉的做法沙拉食材：西葫芦约450克（一根）南...
  • 8415
减脂快手柚子鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂快手柚子鸡蛋沙拉做法

  • 减脂快手柚子鸡蛋沙拉

  • 到了吃柚子的季节，展开花样吃柚子模式用料柚子任意瓣鸡蛋一个生抽1勺黑胡椒一点小米辣一个罗勒几片柠檬一片个糖一点大蒜子一瓣减脂快手柚子鸡蛋沙拉的做法柚子剥开成小块，鸡蛋煮熟切块，放入调料，拌匀即可，一片柠檬把皮刨了放里，再挤柠檬汁，我放罗勒是因为没香菜小贴士只是基本...
  • 7999
越南芽车快沙拉／鸡丝沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的越南芽车快沙拉／鸡丝沙拉做法

  • 越南芽车快沙拉／鸡丝沙拉

  • 这是一道越南餐厅常见的沙律，越南各地做法各异，会放不同的蔬菜，胡志明市（西贡）会放野菜用料紫野菜半个（切丝）鸡胸肉半斤红萝卜半根（切丝）黄瓜半根（切丝）青柠1个红辣椒/指天椒适量越南鱼露1汤匙现磨黑胡椒椰糖越南芽车快沙拉／鸡丝沙拉的做法先将椰菜切丝，用1茶匙盐拌匀，放在一边腌15-30...
  • 21772
高蛋白低脂肪超快手的南瓜金枪鱼海藻鸡蛋温沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的高蛋白低脂肪超快手的南瓜金枪鱼海藻鸡蛋温沙拉做法

  • 高蛋白低脂肪超快手的南瓜金枪鱼海藻鸡蛋温沙拉

  • 只要手指头会动就能做这道菜，超级简单快手，而且营养丰富，关键是好好吃啊，赶紧试一试，附赠热量表哦！用料金枪鱼100克圣女果3个南瓜283克鸡蛋2个海藻沙拉200克高蛋白低脂肪超快手的南瓜金枪鱼海藻鸡蛋温沙拉的做法南瓜切片，上锅蒸熟我用的是水浸金枪鱼和即食的海藻沙拉，海藻沙拉是...
  • 4633
南瓜沙拉的做法和图解 好吃的南瓜沙拉家常做法

  • 南瓜沙拉

  • 非常简单的基础南瓜沙拉～营养又好吃。根据喜好可以加入鸡蛋，坚果，豆子，甜玉米，火腿，金枪鱼，随意调整口味。用料南瓜300克洋葱三分之一个胡萝卜三分之一根盐适量克白胡椒适量克蛋黄酱3大勺南瓜沙拉的做法南瓜用微波炉叮熟。洋葱切碎后用凉水泡一会儿去除一些辣味，之后控干水分备用...
  • 17261
沙拉南瓜的做法和图解 好吃的沙拉南瓜家常做法

  • 沙拉南瓜

  • 用料南瓜克250白砂糖100（根据南瓜是否甜）沙拉酱适量法香适量杨兰花1-2朵沙拉南瓜的做法将南瓜去皮，一分为四分。修成椭圆形，放置盘内，最好南瓜下在垫一个打包带。（带有凹陷的在上边，下面要用到）把白砂糖放入凹陷内，放锅内蒸30分钟左右（时间长短取决于南瓜品种）南瓜熟了之后，把南瓜反...
  • 7354
烤南瓜沙拉的做法和图解 好吃的烤南瓜沙拉家常做法

  • 烤南瓜沙拉

  • 我喜欢用空气炸锅料理食物，时间会比用烤箱快许多，这道烤南瓜原来也是烤箱菜，放烤箱200度烤30分钟左右，时间看自己切的大小而定，南瓜软熟即可。我喜欢吃粉糯的南瓜品种，只要自己喜欢，什么南瓜都可以。用料南瓜500克橄榄油适量陈年红酒醋适量坚果碎适量盐适量烤南瓜沙拉的做法南瓜...
  • 25903
南瓜黄瓜沙拉的详细做法大全,简单又营养的南瓜黄瓜沙拉做法

  • 南瓜黄瓜沙拉

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料贝贝南瓜140g黄瓜50g美式黄芥末5g沙拉酱8g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢南瓜黄瓜沙拉的做法贝贝南瓜不去皮，切成小块。放进耐热碗里，加入一勺水，放入微波炉，高火加热3分钟，把南瓜打熟。出炉之后略微放凉备用。黄瓜洗净切成大约1毫米厚的圆...
  • 17585
万圣节南瓜灯藜麦南瓜鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的万圣节南瓜灯藜麦南瓜鸡蛋沙拉做法

  • 万圣节南瓜灯藜麦南瓜鸡蛋沙拉

  • 哈哈哈万圣节快到啦南瓜灯做起来参加万圣节party的美食准备起来万圣节的食谱有两大要点，1要足够恶心，2要足够好吃，所以就想到用三色藜麦鸡蛋还有南瓜拌上丘比焙煎沙拉酱，放在南瓜灯边上，一种南瓜灯呕吐物的萌萌样～快来一起动手做吧！用料橙色南瓜1只贝贝南瓜半只鸡蛋1只藜麦80g丘...
  • 16338
快手早餐-鸡蛋沙拉吐司卷的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐-鸡蛋沙拉吐司卷做法

  • 快手早餐-鸡蛋沙拉吐司卷

  • 用料土鸡蛋2个盐1克柠檬汁几滴黑胡椒适量沙拉酱适量吐司2片培根2片液体土鸡蛋1个牛奶100克快手早餐-鸡蛋沙拉吐司卷的做法土鸡蛋煮熟用勺子捣碎准备盐+柠檬+黑胡椒+沙拉酱加入1克盐+几滴柠檬汁+适量黑胡椒+适量沙拉汁搅拌均匀液体：打入一个鸡蛋倒入牛奶搅拌均匀吐司切两边...
  • 27119
简单易学的快手烤南瓜沙拉美食做法

  • 快手烤南瓜沙拉

  • 这里的烤是指用微波炉追求烤南瓜的口感，因为是自己做早餐吃，希望就是快以及不用洗锅。生南瓜裹点橄榄油和黑胡椒碎，放进玻璃碗，碗里略微留少许水，不然太干，保鲜膜叉子戳几下，高火先三分钟，不熟就再转一分钟。还可以放那种冷冻的玉米粒和豌豆粒一起加热。用料贝贝南瓜半个冷冻玉米...
  • 12860
炸南瓜沙拉的做法和图解 好吃的炸南瓜沙拉家常做法

  • 炸南瓜沙拉

  • 日之间餐·沙拉-坂田阿希子用料南瓜1/4个油炸用油适量蒜泥少许柠檬汁1大勺盐1/2小勺粗磨黑胡椒适量孜然粉1/2勺咖喱粉1/3勺橄榄油2大勺香菜适量炸南瓜沙拉的做法南瓜去种去瓤，可适量削去硬皮，切成3～4厘米见方的块状，并用刀把各条边削圆.锅中放油加热至中温，放入南瓜慢慢炸熟....
  • 11716
南瓜虾仁鸡蛋沙拉（无油无沙拉酱）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜虾仁鸡蛋沙拉（无油无沙拉酱）做法

  • 南瓜虾仁鸡蛋沙拉（无油无沙拉酱）

  • 早餐偏爱清淡。消化蔬菜边角料。用料水煮蛋一个南瓜两片，差不多半掌西芹一小段青椒一小块黄瓜一小块盐适量黑胡椒适量青橘两个虾仁五个南瓜虾仁鸡蛋沙拉（无油无沙拉酱）的做法南瓜和虾仁焯水烫熟所有蔬菜切碎成小丁，鸡蛋掰碎，虾仁切丁（不要太小），加青橘汁，盐，黑胡椒拌匀。配上烤好的...
  • 10402
南瓜鸡蛋沙拉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜鸡蛋沙拉三明治做法

  • 南瓜鸡蛋沙拉三明治

  • 南瓜的各种吃法我都爱~用料吐司两片南瓜适量黄瓜适量鸡蛋一个黑胡椒少许盐少许丘比蛋黄沙拉酱适量南瓜鸡蛋沙拉三明治的做法吐司上铺满黄瓜。加上黄瓜鸡蛋沙拉泥（南瓜蒸熟捣成泥，鸡蛋煮熟加进南瓜泥里一起捣，加入黑胡椒和盐还有丘比蛋黄酱），再盖上另外一片吐司。切开。礼成~...
  • 25939
南瓜沙拉的详细做法大全,简单又营养的南瓜沙拉做法

  • 南瓜沙拉

  • 用料南瓜（选粉粉的南瓜）200克盐和黑胡椒适量洋葱切细丝1/2个葡萄干适量蛋黄酱2大勺南瓜沙拉的做法洋葱丝浸水后挤干水份、南瓜切小块微波炉加热至熟加入适量盐和黑胡椒捣碎后放入洋葱丝和葡萄干蛋黄酱搅拌均匀放入冰箱冷藏半天后享用🥗😋...
  • 21634
快手菜：日式鸡丝青瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜：日式鸡丝青瓜沙拉做法

  • 快手菜：日式鸡丝青瓜沙拉

  • 用料柚子醋、芝麻酱、鸡胸肉、青瓜或黄瓜快手菜：日式鸡丝青瓜沙拉的做法我用的是水果小黄瓜（2-3根），长青瓜的话一根。清水煮鸡胸肉大概10-15分钟。想快点熟就切成三块。黄瓜斜切片再切丝加入柚子醋黄瓜大概都能沾到的量，腌十分钟就会出水。煮熟的鸡肉撕成丝加入芝麻酱，个人喜欢...
  • 12073
怡s【南瓜荞麦面佐蛋沙拉

  • 怡s【南瓜荞麦面佐蛋沙拉】

  • 更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡ssssss”微信号“jojo27”用料鸡蛋1个，荞麦面50g，南瓜几小块（其他用来打奶昔）生菜2片，葱花奇哑籽黑胡椒粉橄榄油适量。和面酱汁：白芝麻酱1汤匙，生抽1汤匙，蜂蜜1/2汤匙，香油1/2汤匙，米醋1/2汤匙，盐少许。怡s【南瓜荞麦面佐蛋沙拉】的做法烤南瓜：南...
  • 18811
减脂好帮手——南瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂好帮手——南瓜沙拉做法

  • 减脂好帮手——南瓜沙拉

  • 适当的碳水、极少量的脂肪、多种的食材。用料南瓜适量紫甘蓝（就是紫包菜，普通包菜也行）适量洋葱适量小番茄（圣女果）适量生菜适量防粘用橄榄油适量沙拉汁（请看小贴士）适量减脂好帮手——南瓜沙拉的做法南瓜切稍微薄的片。紫甘蓝切丝备用（同时应该把洋葱切细丝并用冷水泡上，我忘记照...
  • 17891
茄科の沙拉（南瓜番茄鸡肉土豆沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的茄科の沙拉（南瓜番茄鸡肉土豆沙拉）做法

  • 茄科の沙拉（南瓜番茄鸡肉土豆沙拉）

  • 起这个名字完全是因为两个茄科（番茄和土豆）欺负葫芦科的南瓜还有委屈的胡萝卜和鸡肉。但这款沙拉的调味灵魂就在于南瓜和番茄的清香和酸甜浑然天成，沉鱼落雁，倾国倾城！今天结束工作回来很晚了。想到最近的阶段发生了许多事情。飘摇的前程，难解的感情。如果没有足够的钱足够香甜...
  • 11595
秋季健身沙拉（南瓜鸡胸藜麦沙拉）内含烤南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的秋季健身沙拉（南瓜鸡胸藜麦沙拉）内含烤南瓜做法

  • 秋季健身沙拉（南瓜鸡胸藜麦沙拉）内含烤南瓜

  • 来自造洋饭书用料鸡胸肉1块秋季健身沙拉（南瓜鸡胸藜麦沙拉）内含烤南瓜的做法最喜欢的秋季食材就是南瓜了，那种柔和温暖的甘甜味和提升食欲的金黄色，搭配素食或肉类都很棒。把一截南瓜削皮去籽，切成小块。在烤盘中铺一层油纸，把南瓜块均匀地铺上去，淋上些许橄榄油，撒盐和胡椒调味...
  • 30246

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接