当前位置：烹调屋 >

煎秋葵的做法食谱

煎秋葵的做法和图解 好吃的煎秋葵家常做法

  • 煎秋葵

  • 来自度娘：秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。富含有锌和硒等微量...
  • 8445
秋葵煎豆腐的做法和图解 好吃的秋葵煎豆腐家常做法

  • 秋葵煎豆腐

  • 秋葵五性：凉五味：辛苦归经：肺肝胃适合气滞体质含有丰富的维他命和食物纤维、营养价值相当高的一品整肠胃、通便滋养强壮、恢复疲劳用料豆腐1块秋葵1根生抽中1勺料理酒中1勺干青椒轮少量个秋葵煎豆腐的做法一块豆腐。吸油纸吸水切片后继续吸水摆在油锅里慢慢煎煎双面剪完后继...
  • 13042
秋葵煎酿虾的做法和图解 好吃的秋葵煎酿虾家常做法

  • 秋葵煎酿虾

  • 那天笑笑weibo@我一道菜，然后我就躁起来了。最后，秋葵两吃，煎酿虾，白灼蘸芥末。因为剁虾泥手黏糊糊的就没有记录步骤图了（推眼镜）用料秋葵9根虾200g淀粉适量白胡椒粉适量盐适量麻油适量酱油适量芥末适量花生油适量秋葵煎酿虾的做法秋葵洗净，去蒂后对半剖开，掏空内籽，稍微晾干待用...
  • 8938
秋葵煎皖鱼的做法和图解 好吃的秋葵煎皖鱼家常做法

  • 秋葵煎皖鱼

  • 秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。皖鱼也叫草鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，其中皖鱼所含的丰富硒元素，经常食用油抗衰老、美颜的功效。一道美颜、抗衰老、增强免疫力的家...
  • 32207
秋葵煎饼的做法和图解 好吃的秋葵煎饼家常做法

  • 秋葵煎饼

  • 第一次知道秋葵是很多年前在超市看到，不知怎么吃。买了一点回家上百度百科，了解其属性营养价值和食用方法。自己尝试着各种方法都吃了吃，经过改进，觉得这样最方便也很好吃。用料秋葵5根盐少许面粉适量姜2-3片秋葵煎饼的做法朋友种的红秋葵刚好，绿的也一样，洗净秋葵和姜切成颗粒...
  • 14543
鸡蛋煎秋葵的做法和图解 好吃的鸡蛋煎秋葵家常做法

  • 鸡蛋煎秋葵

  • 用料鸡蛋秋葵花椒面盐鸡蛋煎秋葵的做法将花椒面、盐与鸡蛋搅拌均匀，秋葵切片沾鸡蛋液，放入煎锅煎至金黄色。小贴士简单、好吃又营养！...
  • 16196
秋葵小煎饼的做法和图解 好吃的秋葵小煎饼家常做法

  • 秋葵小煎饼

  • 秋葵不仅有营养切面还是萌哒哒的小星星~换着法子吃秋葵~~用料秋葵面粉盐胡椒粉鸡蛋1个牛奶水秋葵小煎饼的做法鸡蛋打散加面粉，加少许牛奶多一些水，加盐胡椒粉搅拌均匀~~可以顺滑流动的液体秋葵用盐搓洗干净后切薄片锅里少许油用厨房纸擦均匀，小火，用大汤勺倒入半勺的面糊，从中...
  • 26813
这是一根有内涵的秋葵～百花煎酿秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的这是一根有内涵的秋葵～百花煎酿秋葵做法

  • 这是一根有内涵的秋葵～百花煎酿秋葵

  • 备份记录，粤菜中，把虾胶叫做百花用料秋葵100克虾80克盐2克蛋清半个淀粉3-5克（不一定全用完）糖3克胡椒粉1克青红椒椒盐姜末这是一根有内涵的秋葵～百花煎酿秋葵的做法虾取肉，剔掉虾线，，加盐，糖，白胡椒粉，淀粉，打成虾胶，冷藏15-30分钟，翻盆不掉即可秋葵切掉两头，纵向轻轻划开，剔掉种子和中间...
  • 11353
盐煎秋葵的做法和图解 好吃的盐煎秋葵家常做法

  • 盐煎秋葵

  • 用料秋葵20根蒜瓣3枚花生油少许盐1小勺生抽少许现磨黑胡椒粉适量熟白芝麻少许盐煎秋葵的做法秋葵洗净去头去尾，不粘锅放入花生油，拍破的蒜瓣，烧热，排入秋葵，洒上细盐，煎至秋葵微黄，洒上少许生抽，翻炒均匀，再煎半分钟。出锅前洒上现磨的黑胡椒粉、熟白芝麻，装盘食用。...
  • 20831
秋葵煎鸡蛋的做法和图解 好吃的秋葵煎鸡蛋家常做法

  • 秋葵煎鸡蛋

  • 用料秋葵半斤鸡蛋2个盐10克蒜头2粒秋葵煎鸡蛋的做法备一份秋裤洗干净切掉头尾切成圈鸡蛋煎好备用。油锅烧热，蒜米下，把秋葵放入炒，再放鸡蛋，加适量的水、盐，煮开就好了。大约两分钟。...
  • 23723
秋葵海蛎煎的做法和图解 好吃的秋葵海蛎煎家常做法

  • 秋葵海蛎煎

  • 养生必读鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目秋葵：【性味】淡；寒。【归经】归肾、膀胱经。功能主治】利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。（二）秋葵的作用助消化，护肠胃。黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。降血脂。黄秋葵的粘性物质中含...
  • 32485
秋葵煎鸡排的做法和图解 好吃的秋葵煎鸡排家常做法

  • 秋葵煎鸡排

  • 用料鸡腿肉秋葵淀粉生抽糖秋葵煎鸡排的做法鸡腿去皮、切块、加生抽、一点点糖腌30分钟以上。秋葵切段。鸡肉沾淀粉、放锅里煎、不要经常翻动、定住了才翻。煎黄后放一边。秋葵放锅里煎、加点小葱、加盐调味。盛出秋葵、把鸡肉倒上去、完工！小贴士煎鸡肉和秋葵都不要经常翻...
  • 18811
香煎秋葵(紫苏版)的做法步骤及图解,美味正宗的香煎秋葵(紫苏版)做法

  • 香煎秋葵(紫苏版)

  • 做给爱吃秋葵的儿子用料秋葵5根紫苏2片盐少量猪肉50克香煎秋葵(紫苏版)的做法猪肉紫苏一起剁碎，加盐少许。(猪肉尽量选带少许肥肉的，全瘦肉比较柴)秋葵切开去籽，焯水煮熟将剁好的肉末酿进秋葵里，用煎锅煎熟背面也可以稍许煎一下，不要太干。煎熟摆盘，撒上少许黑胡椒。...
  • 12802
孜然煎秋葵的做法和图解 好吃的孜然煎秋葵家常做法

  • 孜然煎秋葵

  • 秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。香喷喷的孜然煎秋葵简单好吃。用料秋葵500克孜然粉1克橄榄油2ml盐3克酱油1ml孜然煎秋葵的做法准备食材秋葵，用干净牙刷刷洗干净；PS：牙刷必须是干净...
  • 24631
菜圃煎秋葵的做法和图解 好吃的菜圃煎秋葵家常做法

  • 菜圃煎秋葵

  • 爱我的人都知道右边是我最爱的素菜只要买到秋葵笋再贵都要买来烧苏浙汇点击率低到服务生以为没这个菜菜圃煎秋葵可能都觉得是秋葵炒鸡蛋吧其实菜圃指的是萝卜干也并不是每一次厨师都能烧好这道菜偶有失望偶有惊喜今天悟到新窍门秋葵不软塌塌也不会太过重口有点最好吃那次...
  • 15605
秋葵虾仁（焗、酿、煎）的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵虾仁（焗、酿、煎）做法

  • 秋葵虾仁（焗、酿、煎）

  • 用料秋葵10根虾仁10个淀粉适量酱油0.5勺盐适量味精适量黑胡椒粉一点点秋葵虾仁（焗、酿、煎）的做法秋葵洗净去头虾仁去虾线切碎备用这里很重要！！！加调料，一股脑的把所有调味品都＋里面（白色淀粉、黑色海鲜酱油、盐、黑胡椒粉、味精）带一次性手套，转匀备用秋葵一分为二，一半一半儿去筋...
  • 11725
煎酿秋葵的做法和图解 好吃的煎酿秋葵家常做法

  • 煎酿秋葵

  • 大家都应该知道，秋葵是非常健康，且有营养的，但是我个人很不喜欢吃滑溜溜口感的蔬菜，但是这个煎让秋葵，我完全可以接受：）吃腻了让豆腐，让茄子，让苦瓜，让青椒！快来试一试让秋葵吧。用料秋葵10只鲮鱼滑200-300克虾米少许葱2根胡椒粉少许火腿粒少许煎酿秋葵的做法将秋葵洗干净，把秋葵头切...
  • 20187
秋葵呀秋葵的做法和图解 好吃的秋葵呀秋葵家常做法

  • 秋葵呀秋葵

  • 最近的目标。学会把菜拍好看。用料秋葵15根生抽1勺糖0.5勺蚝油1.5勺蒜末适量秋葵呀秋葵的做法秋葵洗净切段。如果喜欢吃黏黏的，就不要切断，如果喜欢清爽一点，就一根切三段。锅中水烧开，倒入秋葵，加少许盐可以保持秋葵的颜色。在焯水的过程中，准备一个小碗。放入蒜末、蚝油、生...
  • 10713
秋葵炒秋葵的做法和图解 好吃的秋葵炒秋葵家常做法

  • 秋葵炒秋葵

  • 用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟，放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐，油烧热后打入鸡蛋盛起备用，烧油放入秋葵1分钟，放入鸡蛋，加入适量油，搅匀起锅。...
  • 6855
香煎秋葵的做法和图解 好吃的香煎秋葵家常做法

  • 香煎秋葵

  • 用料秋葵适量盐适量鸡蛋2只面粉适量淀粉适量胡椒面适量香煎秋葵的做法除了秋葵将所有的材料混合在一起，和成面糊。在锅中放入油烧至七成热，油量稍微末过秋葵即可。将洗干净的秋葵切掉尾部控干水份，裹上刚才和好的面糊，放进油锅煎至两面金黄即可。...
  • 25906
盐煎四角豆（秋葵）的做法步骤及图解,美味正宗的盐煎四角豆（秋葵）做法

  • 盐煎四角豆（秋葵）

  • 四角豆又名秋葵是当下人们热追的健康蔬菜之一。把四角豆切开你会发现其中有丰富的粘液，其实这也正是它有益健康成分的一部分。为了这粘液少损失我们今天整条烹饪，好吃好看操作简单还少损失健康成分，做起来。。。用料四角豆适量红椒半个蒜瓣3~4瓣食用油适量盐、糖、酱油各适...
  • 6027
秋葵煎蛋的做法和图解 好吃的秋葵煎蛋家常做法

  • 秋葵煎蛋

  • 春天主题的早餐沙拉🥗用料橄榄油一点点勺秋葵根鸡蛋个盐克秋葵煎蛋的做法煎蛋半熟时摆上秋葵，煎到个人喜爱的程度摆盘上菜小贴士煎蛋时半熟时把秋葵摆在蛋白上，煎到个人喜爱的程度就可以摆盘出菜了，摆盘根据个人喜好，可放任何蔬菜水果😄...
  • 32604
「牲肉」培根煎秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的「牲肉」培根煎秋葵做法

  • 【牲肉】培根煎秋葵

  • 今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。用料培根适量秋葵适量黑胡椒适量牙签适量【牲肉】培根煎秋葵的做法凡烹菜前，须得备好一切用料，以免烹调之时手忙脚乱。秋葵置滚水略烫后去头...
  • 32387
秋葵煎蛋饼的做法和图解 好吃的秋葵煎蛋饼家常做法

  • 秋葵煎蛋饼

  • 用料鸡蛋4个（四人食）秋葵5-6根盐适量油多一点白胡椒粉少许秋葵煎蛋饼的做法1.鸡蛋打散加入少许盐和白胡椒粉秋葵洗净去头尾横切（小星星形状）切薄一点因为蛋熟起来很快所以厚了的后果就是蛋熟透了秋葵还没熟切好的秋葵拌入蛋液中热锅必须热锅锅热再加油冷油下蛋液调中小火等单...
  • 22606
煎秋葵香肠的做法和图解 好吃的煎秋葵香肠家常做法

  • 煎秋葵香肠

  • 用料秋葵鸡肉香肠煎秋葵香肠的做法秋葵洗净，我用的是有机的鸡肉香肠，比较健康些，热量比较低些秋葵切去两端（丢掉不要），长得比较长的话，就切两段，不太长的话，就用整个的一个。香肠切成跟秋葵长短大小差不多的条儿锅里涂一层油，把串儿放进去，中小火，煎到秋葵全熟了即可...
  • 24270

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接