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酸汤魔芋牛肉的做法食谱

酸汤魔芋牛肉，不一样的减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤魔芋牛肉，不一样的减脂餐做法

  • 酸汤魔芋牛肉，不一样的减脂餐

  • 用料250克牛里脊，切薄片1汤匙料酒1.5茶匙盐1汤匙玉米淀粉5克橄榄油3瓣蒜头，切片3个泡椒150克酸菜，选四川酸菜，切块，取根部900克水150克魔芋丝150克莴笋，去皮切片50克白醋1/2茶匙白胡椒粉酸汤魔芋牛肉，不一样的减脂餐的做法1取一个碗放在主锅上，在碗内称出牛里脊、料酒、1茶匙盐和...
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简单易学的酸汤魔芋牛肉美食做法

  • 酸汤魔芋牛肉

  • 用料生抽勺金针菇把西红柿个肥牛克酸汤魔芋牛肉的做法食材做法...
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酸菜魔芋的做法和图解 好吃的酸菜魔芋家常做法

  • 酸菜魔芋

  • 用料泡青菜叶1张魔芋1块干辣椒4个花椒15粒老姜1片生抽1/2勺植物油4勺鸡精1/3勺大蒜2瓣香葱2根酸菜魔芋的做法大蒜生姜切末，辣椒剪段、葱洗净切段，泡青菜切细备用。魔芋切细丝焯水5分钟捞出备用。炒锅放油预热，下大蒜、生姜、花椒、干辣椒爆香，再下泡菜炒出香味。下魔芋炒干水...
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魔芋牛肉汤（产后腰疼良汤）的做法步骤及图解,美味正宗的魔芋牛肉汤（产后腰疼良汤）做法

  • 魔芋牛肉汤（产后腰疼良汤）

  • 产后腰疼，躺床上就象瘫痪了一样，翻身都困难，走路更是直不起腰，后来大嫂介绍煮这汤喝几次居然好了，分享给大家。用料牛肉500克姜一大块魔芋100克魔芋牛肉汤（产后腰疼良汤）的做法菜谱中说的魔芋是图片这个，不是那种魔芋豆腐哦，这个是没经过加工魔芋。把魔芋清理干净切块，牛肉切片，把所...
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魔芋牛肉烧的做法和图解 好吃的魔芋牛肉烧家常做法

  • 魔芋牛肉烧

  • 前几天账号异常？然后就登不上，关了几天小黑屋🌚这两天总算重见天明了😅然而把我的更新计划全打乱了🙃那还是从那天开始写吧……坐标➡️广东东莞❤️宝妈一枚❤️产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈😄开熏！以下就记录一下我每天的饮食吧！减肥第一阶段...
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魔芋酸菜的做法和图解 好吃的魔芋酸菜家常做法

  • 魔芋酸菜

  • 用料酸菜适量魔芋适量干辣椒3个生抽1勺花椒可放可不放盐适量蒜末适量姜末适量油魔芋酸菜的做法魔芋洗清水洗一遍切成条备用。酸菜多清洗几遍洗到水清透为止。拿出把水拧干。酸菜切碎起锅烧油油热放入花椒姜末蒜末和辣椒爆香。放入魔芋翻炒炒个一分钟放热水，生抽盐（酸菜是咸...
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「米小料理」酸辣魔芋炒黄牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的「米小料理」酸辣魔芋炒黄牛肉做法

  • 【米小料理】酸辣魔芋炒黄牛肉

  • 这段时间非常想吃酸辣，大约是到了春季，体内湿气太重。刚好买了魔芋，这食材做成酸辣最好吃了。于是有了这道菜。最近拍照不咋滴，大家将就看(●◡●)ﾉ用料魔芋1盒黄牛肉200g【黄牛肉腌料】花椒粉1g胡椒粉0.5g酱油1tsp盐1g生粉一小把【炒魔芋香料及调料】姜2片蒜头2瓣豆豉3g桂皮...
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酸辣汤魔芋面-下厨房酸汤肥牛调料的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣汤魔芋面-下厨房酸汤肥牛调料做法

  • 酸辣汤魔芋面-下厨房酸汤肥牛调料

  • 用料魔芋粉丝50g海鲜菇一小把鹌鹑蛋5个番茄1个时蔬适量下厨房酸汤肥牛调料1包酸辣汤魔芋面-下厨房酸汤肥牛调料的做法看步骤3看步骤3起锅烧热后倒入适量食用油，把海鲜菇和番茄蔬菜炒熟，放入提前煮熟剥皮的鹌鹑蛋，然后倒入半包酸汤，煮开后放入魔芋粉丝，翻炒几下即可...
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牛肉魔芋的做法和图解 好吃的牛肉魔芋家常做法

  • 牛肉魔芋

  • 用料牛肉80克魔芋粉丝55g牛肉魔芋的做法11111...
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牛肉魔芋面的做法和图解 好吃的牛肉魔芋面家常做法

  • 牛肉魔芋面

  • 完全没用一滴油的牛肉魔芋面，既可以当做主食，也可以是一道菜〜用料牛肉片100g魔芋丝一盒菠菜叶100g紫洋葱1/4个蚝油酱一勺醋一小勺牛肉魔芋面的做法魔芋结，打开成丝。焯热水，放凉备用菠菜只取菠菜叶，直接放入热锅中，煸熟。没错，不放油。热锅，小火翻炒牛肉片，大概一分钟，加入洋葱丝，...
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魔芋炒牛肉的做法和图解 好吃的魔芋炒牛肉家常做法

  • 魔芋炒牛肉

  • 用料牛肉魔芋250g生抽适量盐适量姜适量辣椒油适量蚝油适量魔芋100g香菜少量蚝油适量料酒适量菜籽油适量植物油适量魔芋炒牛肉的做法牛肉切片加入适量盐生抽植物油腌制十分钟放入菜籽油烧开将牛肉炒至断生加入少许料酒去腥味魔芋加盐生抽炒加入牛肉适量生姜辣椒油蚝油翻炒...
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魔芋牛肉的做法和图解 好吃的魔芋牛肉家常做法

  • 魔芋牛肉

  • 用料牛肉魔芋青椒姜片大葱红辣椒魔芋牛肉的做法先在烧热的锅中放点油，下入红辣椒，花椒，八角等香料煸炒一下煸炒出香味后放入姜片和大葱再煸炒一下下入卤好的牛肉片翻炒加入适量的料酒和酱油翻炒牛肉翻炒几下后倒入切好的魔芋片加入适量的水，加盖烧煮几分钟炖煮五分钟后加入青...
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酸汤魔芋面的做法和图解 好吃的酸汤魔芋面家常做法

  • 酸汤魔芋面

  • 强烈安利下厨房拳拳午餐肉和酸汤肥牛料包用料魔芋一包下厨房酸汤肥牛料包一袋肥牛200克拳拳午餐肉一盒葱花适量香菜适量小米辣4根酸汤魔芋面的做法1.先将午餐肉切片。肥牛，青菜烫熟，放入碗中2.魔芋丝烫一烫，放入碗里3.将酸汤肥牛调料包，倒入锅里，加小米辣，炒香后，加水煮开（一包调...
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牛肉汤魔芋饱腹粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉汤魔芋饱腹粉丝做法

  • 牛肉汤魔芋饱腹粉丝

  • 冬天小时候经常在菜场附近热气腾腾的早点摊看见一个大牛骨汤锅，大漏网烫着粉丝，然后切点大白菜，千张丝一烫，倒入碗中，最后摆上切好的牛腱肉，撒点葱花香菜碎，香气扑鼻，再放一勺油泼辣子，喝上一碗从头暖到脚❤️每个摊位都挂着牌子“淮南牛肉汤”，并不知道淮南牛肉出名在哪里🧐但是真的...
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牛肉魔芋丝的做法和图解 好吃的牛肉魔芋丝家常做法

  • 牛肉魔芋丝

  • 最近学了日语，看到寿司店的时候格外想吃。吃到牛肉盖饭，复刻上面的材料并发挥了一点创意。完成了一道十分钟快手菜🤗用料魔芋丝一盒（减肥利器）牛肉卷半盒（超市火锅盒装）洋葱三分之一个香菜一根（点缀）白糖2g酱油少许盐适量鸡精少许牛肉魔芋丝的做法魔芋丝冲洗，洋葱切好备用，牛肉卷半...
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解馋不长肉的酸汤牛肉魔芋粉的做法步骤及图解,美味正宗的解馋不长肉的酸汤牛肉魔芋粉做法

  • 解馋不长肉的酸汤牛肉魔芋粉

  • 最近在减肥，可我又是个不太管得住嘴的人，所有需要忌口的饮食方案我一定都坚持不了😂只能是尽量的能少点热量就少点吧。。用料葱姜蒜适量生抽适量西红柿2个牛肉一小块魔芋丝1袋贵州红酸汤适量解馋不长肉的酸汤牛肉魔芋粉的做法这道餐食最主要的材料：贵州红酸汤和魔芋丝，红酸汤...
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魔芋肉丸汤的做法和图解 好吃的魔芋肉丸汤家常做法

  • 魔芋肉丸汤

  • 妈妈的菜单用料猪肉魔芋魔芋肉丸汤的做法切葱，浸泡魔芋，魔芋切块切肉末，揉成肉丸烧开水，放入姜片，倒入肉丸，烧至很熟放魔芋，老抽，烧熟放生抽，盐，葱即可...
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魔芋酸辣汤的做法和图解 好吃的魔芋酸辣汤家常做法

  • 魔芋酸辣汤

  • 用料魔芋1块玉米粒金针菇胡萝卜粉丝黑木耳鸡蛋1个香菜柠檬汁魔芋酸辣汤的做法魔芋切成厚条状，锅内坐水煮沸，加入柠檬汁几滴，放入魔芋条氽两次，去掉碱味后捞出，漂在温水内备用黑木耳、粉丝温水浸泡备用；玉米粒、金针菇、香菜洗净备用；胡萝卜去皮洗净切片备用；鸡蛋去壳打散备用将酸...
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酸辣魔芋的详细做法大全,简单又营养的酸辣魔芋做法

  • 酸辣魔芋

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料魔芋300g香菜10g酸辣酱汁蒜末10g小米辣5g生抽10g醋10g盐1g白糖2g香油5g酸辣魔芋的做法魔芋切成条，放入开水中焯3分钟后捞出，过一下凉水。酸辣酱汁调制：碗中依次放入蒜末、朝天椒、生抽、醋、芝麻油、盐、白糖，搅拌均匀备用。将酱汁...
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酸甜魔芋的做法和图解 好吃的酸甜魔芋家常做法

  • 酸甜魔芋

  • 酸甜口味用料雪魔芋(干)适量霉干菜适量糖适量香醋适量辣椒粉少量植物油比平时炒菜较多姜丝少量九层塔(可免)少量酸甜魔芋的做法四川产干的雪魔芋泡软(数小时),切小片.霉干菜泡水2-3小时左右待用.锅中置油,稍加热,加入魔芋片,翻炒.加入霉干菜(连水),视情况再加入适量水。...
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（减脂餐）牛肉魔芋粉汤的做法步骤及图解,美味正宗的（减脂餐）牛肉魔芋粉汤做法

  • （减脂餐）牛肉魔芋粉汤

  • 减脂期间吃腻了水煮菜，做个牛肉魔芋粉汤吧！美味又减脂，热量低于350千卡。用料菠菜一把（四棵）番茄一个牛肉100克（提前煮熟）魔芋丝结250克胡椒粉、姜粉、盐、辣椒面、醋适量芝麻油一小勺（提香）（减脂餐）牛肉魔芋粉汤的做法番茄去皮切丁菠菜洗净切段提前煮好的牛肉切片（煮的时候加入料酒...
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魔芋牛肉粉的做法和图解 好吃的魔芋牛肉粉家常做法

  • 魔芋牛肉粉

  • 用料肥牛120G娃娃菜金针菇魔芋粉魔芋牛肉粉的做法肥牛卷＜120g，魔芋粉，豆芽，白菜，娃娃菜，黑木耳，菠菜，金针菇，魔芋粉和蔬菜不限量，因为没啥热量小汤锅水煮开，所有食材放入锅中，最先下魔芋粉，搅拌下，加入酱油，辣椒粉，香油，盖上锅盖2分钟后出锅即可。...
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健康酸汤牛肉魔芋锅#秋季保胃战#的做法步骤及图解,美味正宗的健康酸汤牛肉魔芋锅#秋季保胃战#做法

  • 健康酸汤牛肉魔芋锅#秋季保胃战#

  • 简单的“酸汤”调料：纯番茄酱和大酱。我买网新鲜的牛腱子适合炖煮，牛肉魔芋是做锅好伙伴～以下量为参考量。可以按自己口味来调，不用精确。里面下蔬菜也很好吃用料牛腱子500g生姜几片花椒小抓料酒两瓶盖蒜蓉（蒜泥）20g纯番茄酱30g大酱30g魔芋500g生抽两瓶盖食用油5g健康酸汤牛肉...
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牛肉炖魔芋的做法和图解 好吃的牛肉炖魔芋家常做法

  • 牛肉炖魔芋

  • 用料牛肉克姜片蒜瓣八角个生抽勺料酒勺水克盐克糖克魔芋桂皮花椒干红椒、小红椒牛肉炖魔芋的做法牛肉切片，加入料酒生抽姜蒜末红椒圈花椒腌制半小时魔芋切厚片，热水加盐烧开，汆烫后沥干重点：热锅热油，下一块牛油下葱段蒜瓣香叶八角桂皮干红椒爆香放入腌制好的牛肉炒熟加入魔芋...
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魔芋烧牛肉的做法和图解 好吃的魔芋烧牛肉家常做法

  • 魔芋烧牛肉

  • 寒意渐起的秋天，这么一碗热腾腾的香辣牛肉，绝对喷香下饭！用料芹菜段少许牛肉半斤魔芋适量郫县豆瓣少许干辣椒少许八角少许桂皮少许花椒少许姜少许蒜末少许料酒少许盐少许鸡精少许魔芋烧牛肉的做法．牛肉切块飞水。魔芋切条，入滚水2分钟，捞起沥干水分，备用。（飞水注意事项可点击这...
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