![简单易学的超级简单的牛扒餐美食做法]( "简单易学的超级简单的牛扒餐美食做法")
- 自己动手更加健康，提升手艺。比外面吃的更加好吃呢！看得见摸得着的食材！用料牛扒1块番茄1个卷心菜少量细意粉少量芥末青瓜酱少量黑胡椒粉少量橄榄油少量超级简单的牛扒餐的做法准备澳洲肉眼牛扒一块，解冻。准备意粉需要的酱料，番茄酱、芥末青瓜酱或黑胡椒酱，酸甜辣口味，根据个人...
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![洋葱肥牛—超级超级简单快速又好吃的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱肥牛—超级超级简单快速又好吃做法]( "洋葱肥牛—超级超级简单快速又好吃的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱肥牛—超级超级简单快速又好吃做法")
- 对于我介个第一次做饭的人绝对是个挑战，唯一要求是简单好做哈哈哈用料肥牛500g洋葱一个（个人喜好可加减）料酒少许盐适量老干妈个人喜好洋葱肥牛—超级超级简单快速又好吃的做法洋葱洗干净，切条状锅内加水，烧开后放入肥牛焯水，只要肉变色即可捞出来，速度要快锅内加油，放入洋葱爆香...
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![超美味牛扒餐•简单小白新手出圈的做法步骤及图解,美味正宗的超美味牛扒餐•简单小白新手出圈做法]( "超美味牛扒餐•简单小白新手出圈的做法步骤及图解,美味正宗的超美味牛扒餐•简单小白新手出圈做法")
- 煎牛扒其实不难，只要掌握两个窍门新手也能煎出美味牛扒！一个是牛扒煎之前表面一定不能湿答答，必须要比较干身（手感就是稍微有点粘粘的生肉的感觉）。第二个就是煎的时候要用大火把两面表面煎熟，这叫封边（seal）。熟的表面能把里头的肉汁水分锁住，这个时候肉的里面还是生的。之后要几...
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![简单易学的简单煎牛扒套餐美食做法]( "简单易学的简单煎牛扒套餐美食做法")
- 有时候即使是一个人吃饭，也偶尔需要一些仪式感用料牛排1块黑胡椒适量黄油适量油麦菜1把简单煎牛扒套餐的做法超市有包装牛排卖，类似图这种，商家已经配好黑椒酱和黄油的，大概是20左右一盒，牛排100克拆开包装，放入冷水解冻解冻后，大火热锅后转小火，加入调味油料（100克牛排就加一包，如...
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![超级简单入门级牛奶小方的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单入门级牛奶小方做法]( "超级简单入门级牛奶小方的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单入门级牛奶小方做法")
- 一个超级超级简单的小甜品～一起来看看吧！用料纯牛奶250ml吉利丁片1片糖适量水果（芒果草莓）适量椰蓉适量超级简单入门级牛奶小方的做法✨这就是全部用料啦！水果个人觉得芒果和草莓口感最好（颜值也最高）！因为临时起意家里只有🍊和千禧果，所以就用了它们～✨水果切成小块～（我把橘子外面的...
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![自制鸡扒，超级简单！的做法步骤及图解,美味正宗的自制鸡扒，超级简单！做法]( "自制鸡扒，超级简单！的做法步骤及图解,美味正宗的自制鸡扒，超级简单！做法")
- 用料鸡腿2只生抽，老抽，盐，老干妈适量葱适量自制鸡扒，超级简单！的做法买了两鸡腿自己去骨这是去骨后的样子，去筋太麻烦了就没弄那一个干净的大碗，把去好骨的鸡扒放进去，加入盐，生抽，老抽，老干妈，每个人口味不一样，这里按照自己口味随意增减哈下手揉匀，盖好盖子放冰箱冷藏一晚上早上起来，...
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![牛肉干（超级简单）的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉干（超级简单）做法]( "牛肉干（超级简单）的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉干（超级简单）做法")
- 前两天给朋友送猪肉铺，朋友回赠牛肉干一包。很久没吃过牛肉干的我，吃完后有自己尝试烤制的想法。今天付诸于行动。用料牛肉1000克料酒20克生抽10克糖30克腌肉料一袋烧烤料一袋牛肉干（超级简单）的做法先把选好的牛腿肉冷水浸泡30分钟，去除血水。把浸泡好的牛肉改刀切成手指粗细...
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![超级无敌嫩，超级无敌简单-家庭水浴版安格斯嫩牛扒的做法步骤及图解,美味正宗的超级无敌嫩，超级无敌简单-家庭水浴版安格斯嫩牛扒做法]( "超级无敌嫩，超级无敌简单-家庭水浴版安格斯嫩牛扒的做法步骤及图解,美味正宗的超级无敌嫩，超级无敌简单-家庭水浴版安格斯嫩牛扒做法")
- 2020年，俗称“爱你爱你”。可是并没有得到上天的眷顾，一开年就因为疫情哪里都不能去，但这并不影响我们追求美食的心。我们依然可以自己动手，丰衣足食。谁说吃牛扒要外面的才好吃，只要材料买对了，自己在家一样能做出大厨的水平。安格斯嫩牛扒营养丰富，味道鲜美，其特色是肉质鲜嫩无...
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![简单牛扒的做法和图解 好吃的简单牛扒家常做法]( "简单牛扒的做法和图解 好吃的简单牛扒家常做法")
- 好吃有营养用料牛肉500g食用油15ml酱油适量白砂糖适量鸡蛋白1个简单牛扒的做法牛肉洗干净，用纸巾把牛肉上的血水吸干。将牛肉放进碟子里，加入适量酱油和白砂糖，再加入蛋白腌制15~20分钟。锅里15ml食用油，预热起烟调中小火，放进牛肉，两边翻转一次，然后每边煎上3~4分钟。熄火即可...
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![（超级简单早餐版）牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的（超级简单早餐版）牛油果鸡蛋沙拉做法]( "（超级简单早餐版）牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的（超级简单早餐版）牛油果鸡蛋沙拉做法")
- 用料牛油果1个鸡蛋2个番薯1个芝士香肠1根黑胡椒少许椒盐粉少许酱油少许（超级简单早餐版）牛油果鸡蛋沙拉的做法番薯、鸡蛋、尊享芝士香肠上锅蒸15分钟，牛油果番薯鸡蛋香肠切块装盘，加入酱油、黑胡椒、椒盐粉拌匀即可。...
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![超级简单木瓜牛奶（月子餐）的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单木瓜牛奶（月子餐）做法]( "超级简单木瓜牛奶（月子餐）的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单木瓜牛奶（月子餐）做法")
- 月子里跟月嫂学的，我不爱喝汤，于是一天一碗木瓜牛奶，据说可以下奶，谁知道管不管用……但说真的，越喝越爱喝，现在出了月子我还是一天一碗，不喝难受哈哈哈用料木瓜若干牛奶一包超级简单木瓜牛奶（月子餐）的做法一个木瓜（可以用好几次），一盒纯牛奶（啥牌子都行），一个碗用勺子把木瓜籽搞出来还...
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![超级简单的三文鱼扒的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的三文鱼扒做法]( "超级简单的三文鱼扒的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的三文鱼扒做法")
- 记录于动荡的香港用料三文鱼3黑胡椒均匀撒满鱼面迷迭香洒满鱼面橄榄油色拉胡麻酱小番茄超级简单的三文鱼扒的做法下油，下肉，下黑胡椒粉，盐，迷迭香，煎熟即可，关键在摆盘...
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![简单煎牛扒的做法和图解 好吃的简单煎牛扒家常做法]( "简单煎牛扒的做法和图解 好吃的简单煎牛扒家常做法")
- 牛扒好是第一位，煎制其实是小事，好牛扒简单煎煎就和外边没啥差距了。用料牛扒黄油黑胡椒黑椒汁或其他口味牛扒汁简单煎牛扒的做法买一块进口真空包装冷冻保存的牛扒；提前二十四小时放冷藏；取出简单冲洗下血水，用厨房纸轻轻吸干多余水分。热锅，下一小块黄油，化开后放入牛扒。1厘...
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![超级简单早餐鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单早餐鸡蛋饼做法]( "超级简单早餐鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单早餐鸡蛋饼做法")
- 总共耗时不超过10分钟😀简单来说就是鸡蛋加面粉加葱加玉米火腿肠加水搅拌成可以流动的糊状放油入平底锅煎就OK啦个人觉得用低粉做的有淡淡的蛋糕香味😉用料鸡蛋2个低筋面粉克玉米火腿肠半根超级简单早餐鸡蛋饼的做法1鸡蛋打散2.放入切碎的玉米肉肠（上图我是放的我们家自制...
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![简单易学的牛奶餐包超级简单美食做法]( "简单易学的牛奶餐包超级简单美食做法")
- 这是我个人用标准面包的方子调整出来的，很松软，简单，好吃。还可以对半切开加奶酪吃，变成奶酪餐包，奶酪包，太方便了。。用料牛奶100克鸡蛋一个糖50克食盐2克黄油30克高筋面粉250克酵母5克再开一个鸡蛋蛋黄用涂面牛奶餐包超级简单的做法把材料依次放入，水–鸡蛋–盐–糖(放面包机...
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![牛轧糖(超级简单)的做法步骤及图解,美味正宗的牛轧糖(超级简单)做法]( "牛轧糖(超级简单)的做法步骤及图解,美味正宗的牛轧糖(超级简单)做法")
- 不同牌子的棉花糖和奶粉在口感和甜度也不一样，奶粉一定要选无糖的，因为棉花糖本身是甜的干果除了花生仁以外还可以加入共它的，如:蔓越莓干，杏仁干，开心果，黑芝麻……棉花糖要选白色无夹心的记得一定要用不粘锅哈，否则洗锅会洗到你怀疑人生😂全程小火🔥，小火🔥，再小火🔥用料牛轧糖...
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![超简单鸡扒的做法和图解 好吃的超简单鸡扒家常做法]( "超简单鸡扒的做法和图解 好吃的超简单鸡扒家常做法")
- 用料鸡胸肉2块黑胡椒一小勺橄榄油适量通心粉根据自己食量百里香适量料酒一小勺盐适量酱油适量柠檬半只超简单鸡扒的做法鸡胸肉不带皮部分用刀开几刀或者用牙签扎空，加入适量酱油，料酒，黑胡椒，盐，帮鸡肉按摩透，腌上2个小时起一锅煮开水，加几滴橄榄油和一点点盐，水开放入空心粉，煮到...
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![超级超级超级超级超级简单酱汁牛肉，在家一定能做到!!!!的做法步骤及图解,美味正宗的超级超级超级超级超级简单酱汁牛肉，在家一定能做到!!!!做法]( "超级超级超级超级超级简单酱汁牛肉，在家一定能做到!!!!的做法步骤及图解,美味正宗的超级超级超级超级超级简单酱汁牛肉，在家一定能做到!!!!做法")
- 用料蒜头3颗洋葱1/4个盐生粉黄油澳洲牛板腱250克胡椒粉超级超级超级超级超级简单酱汁牛肉，在家一定能做到!!!!的做法切好蒜和葱头，由于今天没洋葱，我用了葱头代替。捣碎蒜和葱头切一点黄油，量差不多5到10克牛肉切小块，用盐和胡椒粉腌一下。牛肉选澳洲的牛板腱才好吃，煮久了也不...
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![牛扒#简单式#午餐的做法步骤及图解,美味正宗的牛扒#简单式#午餐做法]( "牛扒#简单式#午餐的做法步骤及图解,美味正宗的牛扒#简单式#午餐做法")
- 对于一整天来说，午餐很重要，需要能量。但又想省时间又想好吃，来试试煎牛扒吧用料牛肉200克橄榄油适量黑胡椒适量盐一勺牛扒#简单式#午餐的做法把牛肉拿出来解冻解冻完全，洗干净，用纸巾吸干净血水，备用。把适量胡椒和盐均匀涂抹在牛肉两面，静置两三分钟起锅，没有平底锅，用一般的锅...
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![减脂餐|保姆级教程|酱牛肉|超简单的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐|保姆级教程|酱牛肉|超简单做法]( "减脂餐|保姆级教程|酱牛肉|超简单的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐|保姆级教程|酱牛肉|超简单做法")
- 怎么才能把减脂餐做好吃呢？减肥、减脂，可不是吃草就行了哦蛋白质是很必要的摄入！简易版酱牛肉，好吃不胖快来一起试试吧～用料牛腱葱、姜、料酒生抽、老抽、大料减脂餐|保姆级教程|酱牛肉|超简单的做法⏳制作方法：·洗净牛腱1.切块：一拳左右大小·焯水去腥去沫1.牛腱冷水下锅+葱段...
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![超简单8分钟搞定香煎牛扒的做法步骤及图解,美味正宗的超简单8分钟搞定香煎牛扒做法]( "超简单8分钟搞定香煎牛扒的做法步骤及图解,美味正宗的超简单8分钟搞定香煎牛扒做法")
- 北京疫情蔓延，两人的小日子一日三餐也只能自己动手做了。增进感情，挺好～用料盐撒两面黑胡椒粉1勺黄油2勺蒜2瓣超简单8分钟搞定香煎牛扒的做法用料大合照，牛扒自然解冻后用餐巾纸吸干血水。牛扒两面抹盐撒黑胡椒粉，好的的牛肉不腌制味道更佳，毕竟辅料只是用来陪衬肉的，我习惯抹完...
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![香蕉牛奶(超级简单 超级好喝 )的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛奶(超级简单 超级好喝 )做法]( "香蕉牛奶(超级简单 超级好喝 )的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛奶(超级简单 超级好喝 )做法")
- 这里只拍成品用料香蕉一根牛奶250克西瓜适量(也可不放)香蕉牛奶(超级简单超级好喝)的做法准备两个杯子，香蕉切半，一个杯子放一半香蕉，捣成香蕉泥。两个杯子各放两块西瓜，然后一个西瓜捣两下。捣好以后与香蕉泥融合。最后加牛奶，可以用放冰箱冷藏的鲜牛奶，口感更佳。小贴士喝的...
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![❤️超级便宜又超级简单的减肥餐❤️的做法步骤及图解,美味正宗的❤️超级便宜又超级简单的减肥餐❤️做法]( "❤️超级便宜又超级简单的减肥餐❤️的做法步骤及图解,美味正宗的❤️超级便宜又超级简单的减肥餐❤️做法")
- 减肥是女人一辈子的事业。10年结婚不到100斤，12年生完宝宝150斤，哈哈😄可能带孩子自己瘦了下来。14年到17年130斤一直很稳定。18年年初开始断断续续的减肥为什么说是断断续续，因为我减肥都是开春至整个夏季，从秋季到冬季，天气开始降温，胃口也变好，每天都想吃美食😁也就没有坚持，...
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![牛轧饼（超级超级简单！）的做法步骤及图解,美味正宗的牛轧饼（超级超级简单！）做法]( "牛轧饼（超级超级简单！）的做法步骤及图解,美味正宗的牛轧饼（超级超级简单！）做法")
- 做人就要像小苏打饼干一样，干干脆脆。当咸香的饼干，遇上甜甜的牛扎，裹上了冻干草莓粒，一口咬下去，咸甜的口感，咔嚓再咬下去再是软体牛扎，富有嚼劲不沾牙，“软硬兼施”，神奇的咧，美味哦~~（因为真的太简单啦~不允许你们错过，这就来写食谱了）糖类食品！！！一定要用不粘锅，不然黏到怀疑人生用料...
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![简单易学的超级简单的猪扒美食做法]( "简单易学的超级简单的猪扒美食做法")
- 用料梅花肉好侍番茄红烩酱油蚝油姜片料酒白糖超级简单的猪扒的做法梅花肉切片～放入料酒，蚝油，酱油，姜片，麦芽糖隔夜腌制入味不粘锅放入黄油把腌制好的猪扒放入，煎制两面金黄放入两小块好侍番茄红烩！(其他啥都不用放！很方便！)放入清水，大火烧开，小火再炖十分钟！收汁后就可以出锅了可以...
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