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300秒搞定的做法食谱

极简三明治，300秒搞定。的做法步骤及图解,美味正宗的极简三明治，300秒搞定。做法

  • 极简三明治，300秒搞定。

  • 十分钟以后就要出门上班，没事，咱五分钟做个三明治绰绰有余！用料鸡蛋3个西红柿1个午餐肉6片面包6片极简三明治，300秒搞定。的做法这是一道极简菜谱，源于自己就很懒。午餐肉6片，薄点。西红柿切片，注意别散了。煎蛋，中火，两面微焦。什么？做完了？？？是的，面包上下放，依次番茄、午餐肉、鸡蛋、...
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5分钟搞定清炒娃娃菜，上桌秒光的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟搞定清炒娃娃菜，上桌秒光做法

  • 5分钟搞定清炒娃娃菜，上桌秒光

  • 春季是养肝之时，食物的选择应顺应节气。多吃时令果蔬，饮食清淡，有利于肝脏。今天教大家做一款5分钟就能搞定的清炒娃娃菜，美味低卡～用料娃娃菜半颗糖半小勺蚝油半勺酱油1勺小米辣1个大蒜3瓣5分钟搞定清炒娃娃菜，上桌秒光的做法娃娃菜洗净切段锅中倒入适量油，爆香小米辣和蒜瓣放...
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姜撞奶-懒人版80秒搞定！的做法步骤及图解,美味正宗的姜撞奶-懒人版80秒搞定！做法

  • 姜撞奶-懒人版80秒搞定！

  • 今天来和大家分享一款懒人版的姜撞奶，一次操作，方便N次！这个方法好在不用每次喝之前都打磨姜汁，80秒搞定一杯！游完泳、姨妈期、受寒后来一杯简直暖到心窝里~用料老姜若干斤视冰格容量购买水牛纯奶200毫升白砂糖（可不加）依个人喜好原汁机（榨汁机过滤也行）冰格姜撞奶-懒人版80秒搞定...
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最快10秒搞定的剥橙子方法（图解）的做法步骤及图解,美味正宗的最快10秒搞定的剥橙子方法（图解）做法

  • 最快10秒搞定的剥橙子方法（图解）

  • 免揉，不破坏橙子组织和形状，而且超快的。剥完以后手还是很干净用料橙子最快10秒搞定的剥橙子方法（图解）的做法挑一个香甜的橙子准备一把水果刀2头要切到露出果肉，这样方便剥侧面轻划几刀不切破果肉剥开取出里面的芯一片片分开，然后张嘴消灭它🍊...
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「300卡」一小时搞定三天的正餐的做法步骤及图解,美味正宗的「300卡」一小时搞定三天的正餐做法

  • 【300卡】一小时搞定三天的正餐

  • 最近做饭热情为负，为了尝试少食多餐的减肥方法，我就干脆一次把好几天的饭菜都弄好。这个是午餐和晚餐的菜谱，中间的加餐还在研究中。此用料为六份的量。用料米饭每份108大卡白米90g糙米90g肉类每份94大卡鸡胸肉540g盐和胡椒适量蔬菜每份113大卡切片蘑菇60g西葫芦1条胡萝卜2...
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30秒搞定的鸡肉蔬菜卷🌮的做法步骤及图解,美味正宗的30秒搞定的鸡肉蔬菜卷🌮做法

  • 30秒搞定的鸡肉蔬菜卷🌮

  • 真的需要3⃣️0⃣️秒就够了哈哈一起床就能吃到饱腹的减脂餐啦🤩因为很多东西都是现成的适合我这样的懒人👩🏻‍🍳简单又快捷的减脂餐🧃🥗很适合上班族带饭～用料优型鸡胸肉🐔1袋麦西恩全麦卷饼🌮1片生菜🥬4片无糖酸奶1瓶树莓4颗冠利芥末青瓜蓉汉堡酱适量30秒搞定的鸡肉蔬菜卷...
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自从买了破壁机，全家营养都搞定了❗️附300款破壁机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的自从买了破壁机，全家营养都搞定了❗️附300款破壁机食谱做法

  • 自从买了破壁机，全家营养都搞定了❗️附300款破壁机食谱

  • 早上喝上一碗热乎乎的米糊或者豆浆是不是很幸福😄今天分享破壁机一套食谱，像我们平常喝的米糊、豆浆、奶昔，果汁都是用破壁机做出来的，所以建议大家一定要看看！用料五谷杂粮看食谱添加自从买了破壁机，全家营养都搞定了❗️附300款破壁机食谱的做法祛斑美容南瓜山药粥补肾健脾豆...
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16秒搞定一盘酒香草头的做法步骤及图解,美味正宗的16秒搞定一盘酒香草头做法

  • 16秒搞定一盘酒香草头

  • 江南有很多酒香的菜肴，在食材中加入白酒，让食物还未入口，就已经酒香扑鼻了。冬季的上海，有一道名菜—酒香草头。这道菜基本是本帮菜馆里必点的一道时令蔬菜。尤其是霜打过的草头，更香更糯。第一次在家里做这道菜的时候，被老妈鄙视。因为上海人钟爱的草头，在我们北方叫做苜蓿，是专...
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糖水鸡头米 30秒搞定的做法步骤及图解,美味正宗的糖水鸡头米 30秒搞定做法

  • 糖水鸡头米 30秒搞定

  • 鸡头米，即芡实，苏州时令特产美食，苏州水八仙之一。鸡头米和莲子一样，是水生植物的果实，营养价值也一点都不输莲子。我吃过刚剥下来的鸡头米，口感有点像红菱，很清甜，但是略带一点涩。苏州葑门南塘鸡头米最好不过了，在苏州有“南塘鸡头大塘藕”的美誉。鸡头米有什么功效呢？它和薏米、...
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蓝莓布丁 15秒搞定熊孩子的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓布丁 15秒搞定熊孩子做法

  • 蓝莓布丁 15秒搞定熊孩子

  • 宝宝特别喜欢吃布丁🍮外面买的添加剂太多，今天自己动手做了一下，非常简单哦，0⃣️失败🥳用料牛奶、白砂糖、白凉粉、蓝莓干蓝莓布丁15秒搞定熊孩子的做法250克纯牛奶倒入碗中加入15克白砂糖15克白凉粉搅拌均匀，小火加热至融化模具清洗干净放入喜欢的水果粒，我今天准备的是蓝莓干...
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简单易学的300秒私房菜美食做法

  • 300秒私房菜

  • 那时候，沉迷琴棋书画诗词歌赋，后来后来，买菜做饭看电视，只喜欢买菜做饭看电视，没有一点儿乏味，做出的菜的风格一点儿都不小清新了，挎着装满食材的帆布袋看起来是最文艺范儿的事儿，一早起来扎进厨房，时不时地扎进厨房，睡前还要扎进厨房，带个小格子围裙儿，带个隔热棉手套儿，叮叮当呼噜噜...
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米博20秒搞定冰糖粉的做法步骤及图解,美味正宗的米博20秒搞定冰糖粉做法

  • 米博20秒搞定冰糖粉

  • 冰糖变糖粉，烘焙好轻松用料单晶冰糖200克米博20秒搞定冰糖粉的做法主锅中加入大块冰糖，盖上锅盖和量杯设置5秒/10档研磨，超短的时间就可以研磨的很细腻。完全没有颗粒感纯糖粉在空气中是很容易结块的，所以磨好之后一定要及时装进密封罐中，在7天之内使用完毕。...
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18秒搞定一盘日式豆苗的做法步骤及图解,美味正宗的18秒搞定一盘日式豆苗做法

  • 18秒搞定一盘日式豆苗

  • 在豌豆还没有开花的时候，将藤上的叶子尖尖部位摘下来，就可以得到最时令，最新鲜的豌豆苗了。豌豆苗有一种特别的清香味道，口感鲜嫩，重要的是在还没有开花时候摘下来，不会有农药残留，健康的有机蔬菜。这道菜有2个关键点：1-使用芝麻香油爆锅，不要使用其它植物油2-速度要快，从豌豆苗下...
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夏天必备饮品，秒杀一切。10秒搞定的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备饮品，秒杀一切。10秒搞定做法

  • 夏天必备饮品，秒杀一切。10秒搞定

  • 用料冰苏打水250果冻2-3个夏天必备饮品，秒杀一切。10秒搞定的做法苏打水，果冻放入冰箱冷冻果冻放入搅拌机，5秒左右（如果时间太长，果冻搅拌太碎没了颗粒感，口感会变差）果冻，苏打水倒入杯中。一杯夏日必备饮品粗线！铛铛铛铛!（dāngdāngdāngdàng)小贴士果冻最好选择稍微硬一些的，以...
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30秒搞定不苦柠檬冰美式的做法步骤及图解,美味正宗的30秒搞定不苦柠檬冰美式做法

  • 30秒搞定不苦柠檬冰美式

  • 如果你也不喜欢冰美式的苦涩，那这杯柠檬冰美式可以大胆尝试，多得是柠檬茶的晴天，少了美式苦涩。用料冰块适量咖啡1盒浓缩液柠檬3-5片柠檬茶1.5盒30秒搞定不苦柠檬冰美式的做法雪克杯里加3-5片柠檬，我又倒了一些蜂蜜。加一盒半柠檬茶。加入适量冰，我喜欢多冰～摇晃均匀。倒入咖啡...
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30秒让你搞定难剥的石榴好吃的烹饪方法 30秒让你搞定难剥的石榴的地道做法和步骤

  • 30秒让你搞定难剥的石榴

  • 用料石榴1个30秒让你搞定难剥的石榴的做法石榴中间以皮的厚度切一圈将石榴一分为二，按照视频里的动作推石榴然后那个勺子不停的敲他敲他，知道所有石榴都被你敲出来大功告成...
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简单易学的55秒搞定茄子🍆美食做法

  • 55秒搞定茄子🍆

  • 嘿！吃饭了吗？你相信55秒就能做好一份茄子吗！快来看看这个菜谱，快到你无法相信！美味到你能吃三碗饭~用料茄子1个蒜4瓣蒸鱼豉油1勺盐适量青椒5个55秒搞定茄子🍆的做法茄子切成细条，上锅蒸15分钟。青椒、大蒜切成图上这样备用。洗干净锅，无水状态时倒油。先不要下茄子，不然茄子一下...
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简单易学的40秒搞定半熟蛋美食做法

  • 40秒搞定半熟蛋

  • 一部日剧里看到的方法，分享给大家，适合早上赶时间的宝宝们用料鸡蛋1个水少量保鲜膜40秒搞定半熟蛋的做法碗底加一点水，量少一点鸡蛋打进碗里，用筷子戳个洞轻轻盖上一层保鲜膜，不要封牢微波炉加热40秒，就是这种半熟状态微波50秒，就是这种溏心蛋状态微波60秒/1分钟，就是全熟了我喜...
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肩颈痛秒搞定的详细做法大全,简单又营养的肩颈痛秒搞定做法

  • 肩颈痛秒搞定

  • 也可以做小布袋装小茴香，这种热敷袋非常好用，胃痛也可以用它，肩周炎也能用它，敷肚脐还能补肾用料小茴香50克生盐适量克肩颈痛秒搞定的做法茴香籽一两，生盐炒热之后，做小布袋敷在脖子，30分钟，一天2次。...
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简单易学的一秒搞定部队锅美食做法

  • 一秒搞定部队锅

  • 🌟女孩子呀就喜欢凑在一起吃吃吃聊八卦看韩剧，除了辣火锅，韩式部队锅也是小仙女们的火锅首选🌟看着还挺麻烦的部队锅其实分分钟可以搞定，简单粗暴上食谱用料辛拉面1包部队锅酱1包韩式辣椒酱4勺辣白菜1包洋葱1个大蒜5瓣大葱1根白芝麻1勺黄油1块香油2勺生抽3勺蚝油3勺牛奶100...
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邢小秋-30秒搞定好喝的草莓奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的邢小秋-30秒搞定好喝的草莓奶昔做法

  • 邢小秋-30秒搞定好喝的草莓奶昔

  • 强烈推荐此款简单方便的草莓奶昔。交流v：humadidian用料草莓250g牛奶250克蜂蜜1勺邢小秋-30秒搞定好喝的草莓奶昔的做法先5分钟+37度+速度5给草莓🍓洗个干净的澡加入草莓加入牛奶，蜂蜜30秒+速度10研磨倒入杯中开喝了，欢迎大家加入美食群讨论/humadedian...
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3秒搞定的懒人菜-磕蛋的做法步骤及图解,美味正宗的3秒搞定的懒人菜-磕蛋做法

  • 3秒搞定的懒人菜-磕蛋

  • 只要3秒，一键生成的懒人菜谱，不接受任何反驳用料鸡蛋3个生抽适量葱花适量3秒搞定的懒人菜-磕蛋的做法1.原封不动放入3个蛋2.放入电饭煲，和饭一起蒸熟（15-30分钟）3.撒上生抽和葱花，就可以开动啦...
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10秒搞定 减肥油醋汁的做法步骤及图解,美味正宗的10秒搞定 减肥油醋汁做法

  • 10秒搞定 减肥油醋汁

  • 因为嫌弃买的油醋汁加糖加盐太多不利于减肥嫌弃买的油醋汁里面醋味不香，没有用橄榄油⚠️注意！一次不要做很多！因为迷迭香泡在醋汁里时间长了就被腌入味，就没那么清新了。而且也怕变质。用完放冰箱冷藏。用料橄榄油1份葡萄酒醋5份苹果醋1份生抽5份白胡椒粉1勺迷迭香碎2根罗勒碎...
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巴斯克芝士蛋糕 30秒搞定玛捷斯的做法步骤及图解,美味正宗的巴斯克芝士蛋糕 30秒搞定玛捷斯做法

  • 巴斯克芝士蛋糕 30秒搞定玛捷斯

  • 巴斯克蛋糕，现在最火的芝士蛋糕🍰用玛捷斯做一点技术含量也没有呀！之前一直纠结要不要做，今天馋甜品了，做一个明天当早餐吧！哈哈😄如果你临时🈶️朋友的聚会、娃儿过生日、野餐绝对是最佳伴手礼，方便、快捷带出去又倍儿有面儿，肯定会收获满场的好评，关键是自己还省心省力，是不是必须...
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十秒钟！搞定忌廉沟鲜奶好吃的烹饪方法 十秒钟！搞定忌廉沟鲜奶的地道做法和步骤

  • 十秒钟！搞定忌廉沟鲜奶

  • 用料牛奶100ml忌廉汽水100ml十秒钟！搞定忌廉沟鲜奶的做法忌廉汽水和牛奶一定要同时倒啊！...
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