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月子茶炒米茶的做法食谱

简单易学的月子茶（炒米茶）美食做法

  • 月子茶（炒米茶）

  • 我的体质属于湿气重中气不足，卸货之前特地咨询了中医产后调理方，按照中医说的，安排上一份炒米茶，坐月子的时候代替白开水喝，在香港、老广人很多坐月子都会喝炒米茶，陈皮炒米茶比较适合剖腹产的宝妈！陈皮健脾、行气、比较温和。剖腹产的宝妈是不适合用姜的喔，切记用陈皮代替姜哈！顺...
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补气血养生茶 月子茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气血养生茶 月子茶做法

  • 补气血养生茶 月子茶

  • 我刚生完宝宝的时候，气血不足，朋友介绍这款搭配，常用来作为月子茶喝，每天就煮这个水喝，对于改善气血不足，补气血，很有用！尤其是女性朋友，平常喝一点，很不错！用料去核红枣片若干片枸杞一小把党参一小把黄芪一小把补气血养生茶月子茶的做法准备所有材料用小袋子分好一包包，用的时候直接...
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炒米茶的详细做法大全,简单又营养的炒米茶做法

  • 炒米茶

  • 功效见百度，没事炒着玩，好喝减压。用料大米随意炒米茶的做法准备大米，去年陈米即可，新米留蒸饭。新手米别洗，怕粘锅，铁锅一个小火，锅铲不停翻炒，呈金黄色，尝一粒喷香味即可，也可加细姜丝同炒成金黄，去胃寒如加姜丝刚炒完怕上火，就放一放再喝。炒多了密封送朋友。食用方法：沸水闷泡，米吃...
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炒米普洱茶的详细做法大全,简单又营养的炒米普洱茶做法

  • 炒米普洱茶

  • 用料大米适量普洱茶一小块酒精块1块炒米普洱茶的做法拿出准备祖传的茶叶盒（某宝买的30块钱左右）取的小块的普洱茶大米就是蒸大米饭的米然后固体酒精块还有1小块碳放小炉子里这一套也是几十块钱这个壶可以加热米炒好倒进普洱茶里烧壶开水倒进去美好的傍晚🌆准备喝啦🍵...
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月子茶的做法和图解 好吃的月子茶家常做法

  • 月子茶

  • 这个茶作为一个记录。用料黑米250克糙米250克大米250杯黑豆250克月子茶的做法糙米，需要13分钟黑米需要15分钟以上大米需要13分钟以上黑豆需要10分钟，尝一粒里面熟了即可。黑豆为青仁小黑豆体质为痰湿体质，不可加黄芪...
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下奶月子茶的做法和图解 好吃的下奶月子茶家常做法

  • 下奶月子茶

  • 我哺乳期吃五红汤没啥效果，虽然花生煮的软软的我很喜欢吃，但是对于我的体质不下奶，喝这个黄芪党参月子茶反倒下奶，喝五红汤没效果的宝妈们可以试试这个用料大红枣3颗枸杞十几粒黄芪八片党参一小段下奶月子茶的做法放入一升左右的水烧开晾温后当水喝。我是直接用恒温壶煮的，很...
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月子茶（党参黄芪姜炒米茶）的做法步骤及图解,美味正宗的月子茶（党参黄芪姜炒米茶）做法

  • 月子茶（党参黄芪姜炒米茶）

  • 在广东，月子期间月子茶是每天都要喝的，提气补血，给生产完的妈妈们补一补，出了月子平常也可以时不时喝一下，为了好脸色时不时给自己来一杯吧！用料炒米2勺子党参20克黄芪20克姜片5片红枣6颗枸杞10克陈皮2片月子茶（党参黄芪姜炒米茶）的做法红枣去核，党参剪成小段，所有材料（除炒米）洗干净...
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炒米姜枣茶的做法和图解 好吃的炒米姜枣茶家常做法

  • 炒米姜枣茶

  • 减肥的人怕吃主食大米，实际上大米真的是个好东西，这样做能吃出健康！用料红枣10颗大米半斤姜半只炒米姜枣茶的做法将红枣洗干净，用厨房用纸把红枣水分吸干，先切小块去核，再切丝，最后切成丁老姜洗干净切成丁大米用水洗干净控干水，放在锅里，大火把米炒干，再炒六七分钟让大米微微泛黄大...
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简单易学的黄米茶（炒米茶）美食做法

  • 黄米茶（炒米茶）

  • 黄米茶是川东农村常见的夏日消暑饮品，直接当稀饭吃的。我看下厨房里有这个菜谱，他们都叫炒米茶，反正我老家是叫它黄米茶的，我们只在很热的天气吃它，应该是有消暑的功效吧，早点煮上一锅放凉，再配上个凉面、油渣炒榨菜，我的天，没有比这更夏天的吃法了！用料米一碗黄米茶（炒米茶）的做法准...
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温州特色-温州女人做月子的月子茶（补气强身坚果姜茶）的做法步骤及图解,美味正宗的温州特色-温州女人做月子的月子茶（补气强身坚果姜茶）做法

  • 温州特色-温州女人做月子的月子茶（补气强身坚果姜茶）

  • 在温州，每家每户的妈妈都会做姜茶，都有自己的传承。我妈妈的姜茶手艺应该已经传承很久了，外婆的妈妈，外婆妈妈的妈妈，我已经记不清了，只记得我妈说一代一代传下来的。温州地处海边，湿气特别重，湿气是百病之源。老祖宗们根据这边地域的特性，特发明了姜茶。姜茶精选上等老生姜、红糖...
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炒米茶/粥的做法和图解 好吃的炒米茶/粥家常做法

  • 炒米茶/粥

  • 用料大米适量炒米茶/粥的做法大米千万不要洗倒入无油无水的锅中中火不断翻炒炒至褐色转小火把米倒入无油无水的密封杯中如果要做茶或粥的话吃多少用多少洗干净放入锅中加水就是茶了要煮粥的话最好米放多些放调料即可...
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祛湿炒米茶的详细做法大全,简单又营养的祛湿炒米茶做法

  • 祛湿炒米茶

  • 体内湿盛，难除，看到张宝旬妙招里有这个简便妙法，还有其他朋友的反馈，尝试了一下，确实有用，发个自己的顺便留存用料大米随意杯红枣随意颗祛湿炒米茶的做法1.我家的大米量杯2杯，大概240ml左右2.大米淘洗一下，第一遍轻搓，第二遍只要漂一下就好3.将大米滤干，或者尽可能少水4.小火🔥开始...
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月子必喝茶——陈皮炒米茶好吃的烹饪方法 月子必喝茶——陈皮炒米茶的地道做法和步骤

  • 月子必喝茶——陈皮炒米茶

  • 产后一周是最虚弱的时候，是不能大补的。那些猪脚姜，阿胶，燕窝之类，收起来别急着吃。先用陈皮炒米茶帮着调整生产过程中泻掉的中气。尤其是剖腹产，元气大伤，要通气后才能吃东西，陈皮帮助排气，喝这个茶最好了，健脾养胃又不寒凉。用料大米2勺陈皮3到5克清水1瓢月子必喝茶——陈皮炒米...
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「香港月嫂推荐」陈皮炒米茶的做法步骤及图解,美味正宗的「香港月嫂推荐」陈皮炒米茶做法

  • 【香港月嫂推荐】陈皮炒米茶

  • 随着进入孕晚期，各种月子功课已经做起来啦！！在香港的朋友去年刚生了宝宝，推荐的这款炒米茶，在月子期代水饮用，具有排气、去水肿、下奶的功效～～于是就自己动手做起来啦，提前分好茶包，以备月子期间月嫂取用方便☺️用料红米500克大米500克黑米500克陈皮300克一次性茶包42只【香港月嫂推...
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月子茶饮的做法和图解 好吃的月子茶饮家常做法

  • 月子茶饮

  • 配方主要系参考书上、大家可以参考哦！用料黄芪红枣枸杞生姜月子茶饮的做法材料准备注意事项...
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红枣炒米茶的做法和图解 好吃的红枣炒米茶家常做法

  • 红枣炒米茶

  • 红枣有补脾和胃、养心安神及补血之效。炒米有暖胃作用，可帮助新妈妈更好地吸收。月子里用这个代茶饮，不仅会使新妈妈的胃口好，还会让新妈妈的皮肤白里透红。用料红枣10颗枸杞10g黄芪5g东北大米100g红枣炒米茶的做法大米淘洗干净，沥净水分，晾干。枸杞加水泡发，红枣洗净；把锅烧热，...
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自制炒米茶的做法和图解 好吃的自制炒米茶家常做法

  • 自制炒米茶

  • 因为在减脂，所以搜了一些食品，发现炒米茶是不错的食物，制作简单，作用不小！用料大米一斤陈皮2片自制炒米茶的做法大米先下锅，不停翻炒。10分钟（时间不重要）后加入剪碎的陈皮，继续翻炒，注意不能离开，怕糊我就炒了不到30分钟，感觉颜色够了，尝了口感，是香的。关上火继续翻炒到低温不糊米的...
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独家「详细女人茶月子茶」红糖老姜坚果茶饮的做法步骤及图解,美味正宗的独家「详细女人茶月子茶」红糖老姜坚果茶饮做法

  • 独家【详细女人茶月子茶】红糖老姜坚果茶饮

  • 用料红糖老姜核桃仁腰果红皮花生巴旦木黑芝麻菜籽油独家【详细女人茶月子茶】红糖老姜坚果茶饮的做法老姜（姜母）镲成姜蓉坚果全部去壳放烤箱或者微波炉烤熟烤香。凉后装入保鲜袋用擀面杖擀碎。一定要用菜籽油炒制哦！深口的不粘锅倒入油开大火，油热转小火，倒入姜蓉！翻炒均匀加入...
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炒姜米茶的做法和图解 好吃的炒姜米茶家常做法

  • 炒姜米茶

  • 用料姜1块大米1碗瓶子炒姜米茶的做法姜切丝，大米可洗不洗随意，但一定要干的。小火把姜炒干，盛出备用，倒入大米小火炒，要不停翻，倒入姜丝一起炒至棕色，放凉后装入无水无油的瓶子密封保存小贴士（如果感觉要糊了可以停火放凉一点再继续炒，直到炒至棕黄色有香味）我是放了几颗茉莉花茶一...
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温州月子茶的做法和图解 好吃的温州月子茶家常做法

  • 温州月子茶

  • 月子茶是温州这边流行的姜茶，祛风除湿去寒气暖宫暖胃，同时具有补气血的作用。平常例假都可以吃。用料腰果300克花生300克红糖100克菜籽油适量核桃300克老姜9块枸杞适量芝麻50克温州月子茶的做法把食材烤熟碾碎锅里倒适量菜籽油，把老姜先炒一下再把其他食材倒入翻炒一下注意...
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月子红枣茶的做法和图解 好吃的月子红枣茶家常做法

  • 月子红枣茶

  • day01晚餐用料党参1根干红枣十几颗枸杞15克月子红枣茶的做法:党参、大枣、枸杞放入锅中煲水，文火煲大概一个小时多，煲成深红色有浓厚的大枣味就可以...
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「月子代茶」陈皮炒米茶的做法步骤及图解,美味正宗的「月子代茶」陈皮炒米茶做法

  • 【月子代茶】陈皮炒米茶

  • 36W+开始准备月子代茶。用料有机大米2杯十年陈皮1片【月子代茶】陈皮炒米茶的做法陈皮泡软后刮去白囊，用食物剪剪成小条，稍微用厨房纸吸一下水分。陈皮当然是年份越老越好，我用的是十年陈皮，也已经非常清香了。我用的是有机大米，不用洗。如果是普通大米，淘洗之后要晾干待用。炒...
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红枣炒米茶（月子餐）-5G的做法步骤及图解,美味正宗的红枣炒米茶（月子餐）-5G做法

  • 红枣炒米茶（月子餐）-5G

  • 1-3人份，时长42分钟用料干红枣10.0克枸杞5g清水泡发黄芪5.0克大米100g洗净，晾干清水1000.0克红枣炒米茶（月子餐）-5G的做法备料：枸杞5.0克清水泡发大米100.0克洗净，晾干取一平底锅将大米翻炒至焦黄色备用。...
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炒米茶的做法和图解 好吃的炒米茶家常做法

  • 炒米茶

  • 不伤脾胃的消食健胃茶原来是一公斤大米的，我一个人吃不了那么多，就减了量。🉑️单纯炒米茶🉑️加细砂炒🉑️加苍术、白术、绿茶，脾虚加白术、湿气重加苍术、容易上火加绿茶泡（潮汕朋友推荐）用料大米2米杯炒米茶的做法清水淘米淘米干净就行了，沥下水小火热锅，（不用放油的）重点，大米放入炒...
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姜丝炒米茶的做法和图解 好吃的姜丝炒米茶家常做法

  • 姜丝炒米茶

  • 我也是跟朋友学的，据说大米炒过以后，会有活性炭的成分，可以健脾祛湿，排毒减肥。我也试试用料大米3杯姜丝适量姜丝炒米茶的做法干锅不放油，下姜片炒黄下入大米（干的），不停翻炒，全程小火炒到焦黄盛出，放凉泡出来有一股米香，有点像荞麦茶的味道凉透以后，密封保存...
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