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建莲的做法食谱

简单易学的清·建莲红枣汤美食做法

  • 清·建莲红枣汤

  • 宁可食无馔，不可饭无汤。血足而荣于面，一碗汤便可养心安神。汤是人类食物里最易消化最营养的品种之一。三道步骤，一碗补气养血的滋补汤就做好了。用料莲子80g红枣80g红糖30g清·建莲红枣汤的做法将干莲子放入冷水中浸泡两小时。红枣放入清水中浸泡三十分钟。将浸泡好的莲子...
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桂花建莲的做法和图解 好吃的桂花建莲家常做法

  • 桂花建莲

  • 用料蒸莲子建宁莲子500克白糖8克桂花蜜汁桂花酱40克清水100克白砂糖20克水淀粉/藕粉少许桂花建莲的做法桂花酱牌子↑建莲入清水浸泡2小时，取出沥干后纳盆，每500克莲子加白糖8克拌匀，码入小碗后送进蒸箱加热90分钟，保温待用。取一份蒸好的莲子倒扣入盛器内。锅入清水100克，加白...
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简单易学的建莲杏仁鲜奶露美食做法

  • 建莲杏仁鲜奶露

  • 莲子从古至今都是非常珍贵的滋补食品，历代医典籍均有记载：“补中养神，益气力，除百疾，久服者，轻身耐老，不饥延年，止渴去热，治腰酸及泄精；多食令人欢喜，交心固肾，强筋骨，补虚损，利耳目等功效，和米粥饮食，轻身益气，令人强身”。因为对它极为钟爱，平日用来煲银耳莲子羹，炖莲子猪肚汤，莲枣乳鸽汤，煮...
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建莲红枣汤的做法和图解 好吃的建莲红枣汤家常做法

  • 建莲红枣汤

  • 红枣和莲子同煮可起到养心安神、补肾健脾的作用，心其华于面，气血上荣于面所以面色也就好了。莲子芯可以去掉，但如果有火就可带莲煮食，莲芯可以清火。喝时搭配些红糖，可以增甜、调色，红糖也有补铁的作用，可以养血。用料干莲子红枣红糖建莲红枣汤的做法将干莲子放入冷水中浸泡2个...
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福建粽子的做法和图解 好吃的福建粽子家常做法

  • 福建粽子

  • 嫁个福建老公，就多学学福建小吃闽南粽子是福建省传统的地方名点，端午节食俗。福建厦门、泉州的烧肉粽、碱水粽皆驰名海内外。烧肉粽的粽米必选上乘，猪肉择五花肉并先卤得又香又烂，再加上香菇、虾米、莲子及卤肉汤、白糖等，吃时蘸调蒜泥、芥辣、红辣酱、萝卜酸等多样佐料，香甜嫩...
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福建粽的做法和图解 好吃的福建粽家常做法

  • 福建粽

  • 用料糯米2500克干贝40粒干香菇20朵五花肉500克海鸭蛋黄40粒粽叶80片福建粽的做法烧开水，将粽叶放入，浸泡一晚，第二天一片片洗干净，剪去硬柄五花肉切1cm厚，提前用盐和老抽腌好。糯米洗净，我用热水泡了一下，这样比较不会夹生，泡好后用盐和生抽拌匀。海鸭蛋黄上网买的现成的。香菇泡...
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福建烩饭（福建炒饭）的做法步骤及图解,美味正宗的福建烩饭（福建炒饭）做法

  • 福建烩饭（福建炒饭）

  • 跟炒饭比较像，但比炒饭做法复杂一点点，跟大酒店餐馆一样的风味呦，喜欢海鲜饭的朋友可以尝试做做。用料米饭适量（以下一样根据饭量定分量）鸡肉适量鲜鱿鱼适量干香菇适量瑶柱适量鸡蛋两颗葱适量姜几薄片蒜一小颗虾肉适量菜心梗切小颗粒（或者芦笋）适量盐、糖、鸡精、高汤浓缩酱适量...
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新建菜谱的做法和图解 好吃的新建菜谱家常做法

  • 新建菜谱

  • 用料蒜1瓣新建菜谱的做法奥利给...
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自建菜的做法和图解 好吃的自建菜家常做法

  • 自建菜

  • 各种食材用料食材爱心自建菜的做法爱心用心，最主要爱下厨房！...
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福建羹的做法和图解 好吃的福建羹家常做法

  • 福建羹

  • 人生苦短，再来一碗用料地瓜粉100克米粉300克五花肉100克盐少许白糖3克生抽。少许绿豆芽。少许海带少许海鲜菇少许福建羹的做法地瓜粉和米粉混合加入500克左右的水，搅匀，买的地瓜粉可以过滤一下，妈妈牌，放心我是忽略不计了酷酷锅或平底锅，酷酷锅160度，先将锅烧热，再倒入混合好的糊...
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不是福建小吃的福建羹的做法步骤及图解,美味正宗的不是福建小吃的福建羹做法

  • 不是福建小吃的福建羹

  • 福建羹名字中虽然带着“福建”两字，确是地地道道的金华特色，福建羹是许多金华人早餐的首选～。福建羹是流行于金华的一种民间小吃，与龙游米糊一脉相承。以色、香、味、汤汁肉厚，面糊劲道所著称。经考证，龙游曾经繁盛的商业活动触及福建等周边省份，将福建锅边糊带进龙游，还称米糊，也...
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建瓯光饼的详细做法大全,简单又营养的建瓯光饼做法

  • 建瓯光饼

  • 好吃😋用料白芝麻适量自发面粉210克温水170克纯肥肉180～200克葱花喜欢可多加一些姜可不加盐适量五香粉多加一些酱油适量白糖可不加建瓯光饼的做法先和面，面可加一些盐和食用油一起用温水和，也可不加。面可以和的湿一些，有一点粘手就去发面。肥肉绞好加盐、酱油、葱花、五香粉...
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建阳扁肉的做法和图解 好吃的建阳扁肉家常做法

  • 建阳扁肉

  • 人在外地，想念家乡扁肉简易版（懒人版）建阳扁肉制作方法用料猪后腿瘦肉盐食用小苏打凉开水扁肉皮（即馄饨皮）葱花海鲜调味料紫菜上海白醋（不吃醋可以不要）建阳扁肉的做法将后腿肉去掉比较厚的筋膜，洗净切成小块，一起丢进绞肉机里，绞成细腻的肉泥将肉泥盛出，取适量盐和小苏打（大概一斤肉...
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福建咸饭的详细做法大全,简单又营养的福建咸饭做法

  • 福建咸饭

  • 作为一个福建人，其实我真没吃过咸饭，看到很多人说过很好吃，就一直想试试。真的巨好吃🙈第一次尝试就非常成功用料大米五花肉海蛎干干贝虾干葱蒜胡萝卜青菜香菇盐老抽白糖蚝油火腿肠虾米福建咸饭的做法很丰盛，可以自行调整材料，有了干贝不用太多调味了就很香提前泡好干贝海蛎，淘...
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福建炒飯的做法和图解 好吃的福建炒飯家常做法

  • 福建炒飯

  • 以前在上海常叫的外賣，可惜北京人不吃，只好憑印象自己做，自己加了點魚露進去，因為我現在是魚露和蝦醬愛好者用料干香菇朵虾仁克米饭碗鸡蛋个蚝油勺盐克魷魚蜆肉克臘肉福建炒飯的做法冰箱里隨便翻翻的切切炒加水加澱粉忘記拍照了，先吃了個角要是沒有合到一起就好了小贴士用料隨...
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福建油饼的做法和图解 好吃的福建油饼家常做法

  • 福建油饼

  • 小时侯经常在大街小巷口总有卖油饼的阿姨推着三轮车现炸油饼，十分好吃。我的童年好友，她的妈妈就是卖油饼。小时候我就特别喜欢做菜，15岁就好多菜都会做了，当然这个油饼我也学会了。用料大米250克黄豆40克盐，香葱，味精适量白萝卜或许胡萝卜适量肉或者火腿肠适量鸡蛋一个福建油...
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建宁莲子炖排骨（更多农家纯天然美食关注cltc6688）的做法步骤及图解,美味正宗的建宁莲子炖排骨（更多农家纯天然美食关注cltc6688）做法

  • 建宁莲子炖排骨（更多农家纯天然美食关注cltc6688）

  • 建宁莲子炖排骨（cltc6688）公众号。久炖不烂，久煮不散的莲子，搭配新鲜的排骨，糯糯的感觉，就一个字，爽！用料建宁莲子50g排骨500g盐适量姜两片建宁莲子炖排骨（更多农家纯天然美食关注cltc6688）的做法莲子洗净备用排骨洗净焯水备用加入炖锅水烧开放入排骨，姜，建宁莲子，盐高压锅炖40分钟...
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福建碗糕的详细做法大全,简单又营养的福建碗糕做法

  • 福建碗糕

  • 用料水500克米1杯酵母0克糖500克福建碗糕的做法米做的碗糕...
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「不好喝，不建议尝试」榴莲拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的「不好喝，不建议尝试」榴莲拿铁做法

  • 【不好喝，不建议尝试】榴莲拿铁

  • 前几天买的榴莲我真的😢想说冻起来当冰淇淋吃结果那天大数据给我推送榴莲拿铁心血来潮作品用料冻榴莲44克奶粉6克冰块140克左右牛奶100克咖啡40毫升【不好喝，不建议尝试】榴莲拿铁的做法榴莲加奶粉拌匀加冰加牛奶咖啡加咖啡看着好像平平无奇但这个味道😭救，在办公室里我皱...
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莲藕菠菜羹，建议月龄：7个月以上好吃的烹饪方法 莲藕菠菜羹，建议月龄：7个月以上的地道做法和步骤

  • 莲藕菠菜羹，建议月龄：7个月以上

  • 用料鸡肉50克藕粉5克菠菜15克银鱼粉1克莲藕菠菜羹，建议月龄：7个月以上的做法准备好食材鸡肉切成肉泥，在鸡肉泥中加入清水搅匀菠菜焯水，去根切碎开水锅中倒入鸡肉泥，菠菜碎煮至八分熟加入藕粉，搅拌均匀煮至粘稠，出锅后加入一勺银鱼粉基本好了可以吃啦小贴士7个月的宝宝就可以吃肉...
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熊高建的做法和图解 好吃的熊高建家常做法

  • 熊高建

  • 卖饭用料猪肉菜熊高建的做法少鱼四季花菜，雪花条菜雪花条醉得意鱼小贴士你们想吃吗？我做的...
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建议的做法和图解 好吃的建议家常做法

  • 建议

  • 我生日咯哦进去用料总经理土建议的做法他自言自语土你在自言自语听我来看看“……～～～…：“…～～——””...
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简单易学的福建建瓯粉丸美食做法

  • 福建建瓯粉丸

  • 外婆的味道用料葱15根粉条1把猪油榨干100克酱油4勺料酒5勺味精10克香菇15朵生姜三片猪油5勺福建建瓯粉丸的做法煮粉将粉煮软即可切猪油干葱，姜，香菇也切好备用切好前面的料，差不多粉就好啦，捞出炒粉，加入猪油炒更香，没有应该也可以用别的油；加酱油料酒味精；关火加葱叶，再加地瓜粉，8...
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福建名菜福建荔枝肉的做法的做法步骤及图解,美味正宗的福建名菜福建荔枝肉的做法做法

  • 福建名菜福建荔枝肉的做法

  • 福建荔枝肉属于闽菜，形色似荔枝，甜酸可口。用料猪肉（瘦）300克荸荠100克大葱15克红糟50克白醋10克酱油10克白砂糖15克大蒜5克淀粉（蚕豆）10克味精3克香油5克花生油50克福建名菜福建荔枝肉的做法的做法将精肉洗净，切成10×5×1厘米的厚片，再剖上十字花刀，然后再切为3片。马蹄（荸荠）切小...
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福建油饼的详细做法大全,简单又营养的福建油饼做法

  • 福建油饼

  • 在福州，大街小巷都可以看到这种油饼，酥软香脆，美味可口👍，是我们当地传统早餐的小吃之一，一般配上一碗锅边糊或一碗豆浆。用料大米240克黄豆80克水230克盐3克香葱6-7根油适量福建油饼的做法将大米和黄豆浸泡一夜洗净大米和黄豆，倒入料理家加水，水刚好没过大米黄豆即可（宁稠勿稀⚠...
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