- 桃子季快手轻食,清爽多汁,一口满足。用料鲜桃1芝麻菜洋葱面包小葱柠檬汁甜桃沙拉的做法鲜桃去核切块;芝麻菜切段、洋葱切丝待用面包片切小块,淋橄榄油,撒少许盐和黑胡椒,170℃烤约10分钟至表面金黄;小葱1根切末、柠檬汁30ml、橄榄油30ml、红酒醋15ml、少许盐和黑胡椒,混合成沙拉...
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- 每周六晚上十岁的儿子就会给我们做一道沙拉,一道主餐。今天的这款甜橙沙拉又营养又健康还很好吃,只是茴香根不知道在国内好不好买到,若不能,其实用芹菜根也能代替~用料甜橙4个茴香根1个薄荷叶适量黑橄榄适量柠檬汁适量蜂蜜适量甜橙沙拉的做法先介绍一下茴香根,很多人以为是洋葱...
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- 用料甜菜根6个中等大小的橄榄油适量盐适量胡椒粉适量红皮洋葱切丝半杯韭菜碎1/4杯红葡萄酒醋5大勺烤甜菜沙拉的做法切掉甜菜根顶上的叶子(别扔),往甜菜根上涂上橄榄油,撒上盐和胡椒粉,分别包进锡纸,175度烤1小时到1个半小时,然后放凉,削皮切瓣。甜菜叶烫3分钟,然后捞出挤干净多余...
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- 当夏日来临,一碗简简单单的蜜桃沙拉未尝不能为生活带来凉爽。用料精选水蜜桃1个酸奶1杯蜂蜜适量蜜桃沙拉的做法将酸奶放入冰箱两个小时水蜜桃切丁加入适量蜂蜜(依个人口味而定)搅拌均匀将酸奶倒入水蜜桃中搅拌均匀...
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- 用料红皮洋葱丝半杯桃子6个糖渍核桃半杯新鲜罗勒1/4杯新鲜薄荷1/4杯白葡萄酒醋2大勺蜂蜜2茶匙第戎芥末酱2茶匙橄榄油1/4杯盐适量胡椒粉适量桃子沙拉的做法红皮洋葱丝泡冷水10分钟后沥干,然后拍干。桃子切瓣,糖渍核桃剁碎,再加上洋葱丝、新鲜罗勒、新鲜薄荷拌匀。白葡萄酒醋...
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- 水果搭配蔬菜,口感丰富也营养用料黄桃/黄桃罐头混合蔬菜一袋虾仁口蘑鸡胸肉干酪/牛油果红提(可选)黑胡椒橄榄油醋/沙拉汁黄桃沙拉的做法口蘑切块,鸡胸肉切块,均小块,易翻炒橄榄油,盐少许,黑胡椒,翻炒口蘑和鸡胸肉。喜欢黑胡椒口味的同学可以多放一些。处理虾仁,建议买活虾,肉质丰厚...
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- 之前发了特别好吃的黄桃沙拉,很多童鞋反应新鲜黄桃不太容易购买到,问我其他的可不可以确实,黄桃沙拉还是新鲜黄桃比较好,因为罐头一是有过多添加剂,再者口味上过甜,味道不协调所以,我自己又试了脆桃,水蜜桃,黄杏。。。。总结经验就是,水果尽量挑选味道酸的,黄杏拌沙拉很赞,抱歉光顾着...
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- 关于“时令与食”的第一个作品:《二十四时与二十四果》也做到了最后一期。因为在清明节时,做了一期“清明与思念”,小食做的青团,没有做水果,所以这期将用两种水果来搭配做小食,二十四果即将圆满收官^^原文详见:更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡ssssss”微信号“jojo27”一起...
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- 甜菜根(BEETROOT),又称甜菜头、红菜头,因其红焰如火,又被称为火焰菜。甜菜根作为食物有着悠久的历史,它含有丰富的钾、磷、钠、铁、镁、糖分和维生素A、B、C,还特有B8(Biotin)矿物化合物。其中,维生素B12和优质的铁质,是女性和素食者补血的最佳自然营养品。甜菜根含有对人体非常好...
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- 樱桃季。。。。。。简单美味用料樱桃适量黑橄榄六七颗剥皮熟鹌鹑蛋适量培根片适量苦菊适量丘比深煎芝麻沙拉酱适量樱桃沙拉的做法橄榄切小片,樱桃去蒂,培根入平底锅煎脆,撕成小块,苦菊撕碎,再加入鹌鹑蛋,和酱汁混合就好啦,健康美味!!!小贴士芝麻沙拉酱是点睛,这个酱很好吃,最好不要替...
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- 无油版,健康超级方便。忘记留下独照,只有大合照了……用料甜菜根50克南瓜100克肉桂、黑胡椒、欧芹少许烤甜菜南瓜沙拉佐核桃(无油)的做法甜菜根切大丁,放入锡纸中南瓜(新西兰)切大丁,加入肉桂、黑胡椒、欧芹调味锡纸包紧,烤箱预热210,烤30分钟左右忘记单独拍照了……真的好吃...
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- 夏天是🍑的季节~一不小心买了好多油桃,就想着要怎么把它们消灭干净~桃子的清甜配上🍋和橄榄油的清香,就是夏天的味道~爱桃子的你一定要试一下!这里(本来)是两人份😂(太好吃所以我一个人吃完了)用料油桃2只生藜麦100g柠檬沙拉汁材料:柠檬1个(取柠檬汁30ml)橄榄油30ml盐一茶勺(约5g)黑胡椒...
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- 买了好多野生小桃子,还来不及吃就烂了一半,那就做成桃子酱吧,这样每天的蔬菜沙拉终于能暂时告别乏味的油醋淋汁了,耶!用料桃子2个橙汁(我用丑橘代替)2个橘子苹果醋2茶勺蜂蜜或枫糖2茶勺亚麻籽油可以不加桃子沙拉酱的做法桃子去皮,橘子去皮去衣只留馕,蜂蜜适量(如果食材本身很甜可以...
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- 趁618年中大促,第一次从天猫超市购物,买了6个新鲜的牛油果。独自一人在宿舍,用今天的午餐水果——桃子🍑搭配牛油果做了餐后水果沙拉。操作简单,快手的美味!分分钟搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩用料牛油果1个桃子1个奥利奥碎适量莫斯利安100克(半盒)左右牛油果甜桃沙拉的做法牛油果先去...
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- 选的都是些清甜爽口的材料用料金桔青瓜脆梨蜂蜜或酸奶薄荷叶装饰用清甜沙拉的做法青瓜,脆梨,金桔切片装盘,点缀薄荷叶。吃的时候淋上蜂蜜或酸奶小贴士可以用苹果菠萝等其它水果蔬菜...
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- 夏天天气太热,来点酸甜水果配清新的黑米简直不能更清爽。发现桃子宝宝也是当之无愧的颜值代表呢!把它配上一份低脂的肉又是营养均衡无负担的一餐了。用料桃子1只牛油果1/2个黄瓜1/3根豆苗2cup黑米1/2Cup椰浆1/2Cup柠檬叶4-5片海盐适量糖浆适量坚果碎适量酸甜桃子黑米夏日沙...
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- 此方得于闺蜜,搬上来与大家分享用料水蜜桃2只(按大小可自行定义)千岛酱/沙拉酱1大勺(根据桃量决定)水蜜桃沙拉的做法水蜜桃洗净切块,加上一或两大勺千岛酱/沙拉酱。拌匀,即可享受美味!...
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- 用料甜玉米一瓶青豆少量圣女果若干酸奶一小盒丘比甜味沙拉一些甜玉米沙拉的做法圣女果对半切,甜玉米和青豆焯水,用沙拉酱和酸奶一起拌,味道非常好...
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- 方子来自池银暻的《我爱沙拉-适合与意大利面和肉类菜肴搭配的基础沙拉》“猕猴桃的清爽与蟹棒的海鲜味非常和谐”菜谱图这么糊也是醉了消灭KIWI大作战,一次可有效解决3个KIWI哦用料圆生菜180g蟹肉棒80g猕猴桃2个萝卜苗(可选)少许猕猴桃沙拉酱猕猴桃1个白糖15ml白醋20ml盐3ml...
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- 用料白醋2勺白糖1勺沙拉酱5至六勺洋葱,胡萝卜,青瓜各少许酸甜沙拉酱的做法备料白醋,沙拉酱,白糖胡萝卜,洋葱,青瓜步骤一将青瓜,胡萝卜,洋葱洗净去皮,切碎末备用步骤二切好的蔬菜丁放入碗中步骤三加入两勺白醋,一勺白糖,沙拉酱多加一些看个人口味自行调整酸甜度也可以先将...
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- 自己记录一下,以免忘记。以后再调整。味道好,就是赤藓糖醇不融化,再想办法。用料蛋黄2个玉米油150克柠檬汁15克赤藓糖醇50克盐2克朗姆酒5克奶粉15克香甜沙拉酱的做法蛋黄和糖打发一勺一勺加油打发有阻力加柠檬汁搅匀,加盐搅匀,加奶粉,搅匀。最后加朗姆酒搅匀。...
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- 酸甜辣的沙拉,爽口低卡~用料甜菜(煮熟的)2只紫洋葱1只梨1小只加州核桃8个橄榄油适量盐适量蜂蜜1食匙沙拉醋甜菜核桃沙拉的做法核桃去壳,掰成小块。洋葱切半圈,梨切约1cm小丁,甜菜对半切后切约3mm片。放入沙拉碗,加少许盐腌一下洋葱。加适量橄榄油,沙拉醋,蜂蜜,拌匀即可。...
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- 用料蔬菜,自己喜欢的适量泰式甜辣酱一大勺甜辣酱沙拉的做法照烧鸡排的配菜蔬菜用甜辣酱办一下,超美味...
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- 桃子大量上市的季节,继续捣鼓🍑。这个沙拉材料超级简单但是颜值超高~说是沙拉其实更像是一道清爽低脂的甜点,充满了奶香、桃香、柠檬香~用料桃子1个柠檬半个(取柠檬汁约30克)牛奶600毫升蜂蜜适量沙拉大战5|芝芝桃桃沙拉的做法先制作茅屋奶酪cottagecheese。将600毫升牛奶放入锅...
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- 甜菜根又叫甜菜头、红菜头,是一种二年生草本块根生植物,是用来榨制砂糖的主要原料。甜菜头在西餐中很常见,各种做法都有,也经常榨汁使用。但直接当做沙拉吃,是最能保留原味和营养的。甜菜根这种蔬菜中含有对人体非常好的叶酸,而这种元素是预防贫血的重要物质之一,并且还有抗癌、...
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