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苦瓜菜椒的做法食谱

苦瓜菜椒的做法和图解 好吃的苦瓜菜椒家常做法

  • 苦瓜菜椒

  • 用料苦瓜菜椒葱姜蒜苦瓜菜椒的做法葱姜蒜切碎菜椒苦瓜切滚刀片烧热锅下葱姜蒜爆香下菜椒苦瓜，翻炒，加盐调味...
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泡椒苦瓜的做法和图解 好吃的泡椒苦瓜家常做法

  • 泡椒苦瓜

  • 夏天我家经常吃的一道菜，苦瓜做的一点也不苦特别下饭用料苦瓜1根泡椒4个蒜2瓣耗油适量生抽2勺盐适量泡椒苦瓜的做法苦瓜洗净去瓤切成片加入适量的盐腌渍5-10钟腌渍好之后，挤出多余的水分准备好蒜和泡椒炒香加入苦瓜加入生抽耗油炒香即可...
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甜椒炒苦瓜的做法和图解 好吃的甜椒炒苦瓜家常做法

  • 甜椒炒苦瓜

  • 甜椒清甜爽口，对于苦瓜有抵触的人，可以加上甜椒一起清炒，可以适当冲淡一点苦味哦用料甜椒苦瓜盐甜椒炒苦瓜的做法苦瓜切片，甜椒切丝烧一锅水，加少许盐，水开后放入苦瓜片焯水片刻，稍稍去除苦瓜的苦味焯过水的苦瓜捞出后沥干备用锅内油烧热，倒入甜椒丝翻炒片刻，再倒入焯过水的苦瓜片...
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酿辣椒苦瓜的做法和图解 好吃的酿辣椒苦瓜家常做法

  • 酿辣椒苦瓜

  • 用料酱油2勺料酒1勺盐约15克半肥瘦1斤葱，胡椒一把，5克尖椒6个苦瓜1根蚝油1勺生粉2勺酿辣椒苦瓜的做法酱油，蚝油，盐，花生油，生粉，胡椒粉倒入搅拌后的肉沫中，葱头切碎，一起搅拌煎开口处，出现肉馅粘住口，再放点水煮同理有点虎皮这个没煎好...
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尖椒苦瓜的做法和图解 好吃的尖椒苦瓜家常做法

  • 尖椒苦瓜

  • 很少吃苦瓜，傻傻的以为辣椒辣苦瓜就不苦了，结果味道不错，苦辣结合用料苦瓜2根尖椒1个盐3克尖椒苦瓜的做法苦瓜热水焯一下，凉水拔拔，去除苦味热锅热油蒜爆香一盘都是我吃的，不苦...
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椒盐苦瓜的做法和图解 好吃的椒盐苦瓜家常做法

  • 椒盐苦瓜

  • 苦瓜因为特别苦，小朋友不爱吃！但苦瓜具有清火的功效，所以为娘的按照椒盐大虾的做法做的椒盐苦瓜！第一次做，味道还不错，不苦！用料苦瓜2根小葱2根大蒜6-7瓣青椒或者彩椒半个到1个玉米淀粉一大勺克盐正常炒菜克椒盐正常炒菜克椒盐苦瓜的做法1.苦瓜清洗干净，从中间切开去掉里面的瓤，用...
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苦瓜炒青椒的做法和图解 好吃的苦瓜炒青椒家常做法

  • 苦瓜炒青椒

  • 用料苦瓜1根青椒1个蒜瓣4瓣盐若干鸡精若干葱若干姜若干苦瓜炒青椒的做法苦瓜和青椒洗净切块，泡10分钟备用。油和葱姜蒜先热锅，之后苦瓜进锅，爆炒30秒。加入青椒，爆炒。同时加入盐，酱油和醋若干。继续爆炒1分钟，出锅。...
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菜椒炒苦瓜的做法和图解 好吃的菜椒炒苦瓜家常做法

  • 菜椒炒苦瓜

  • 十五。苦瓜炒菜椒。苦瓜和辣椒同吃，清心明目，健美抗衰老，降血糖。炒法，切好所有材料，先炒苦瓜至变色，再加入辣椒，加盐，糖，炒均匀，最后加点点酱油。炒至收汁至可上碟食用。加入酱油，在吃的时候，会有点象有肉味道。无意发现有一个tvb经典道具碗。今天是来晒碗的。用料苦瓜红椒姜丝盐糖...
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泡椒炒苦瓜的做法和图解 好吃的泡椒炒苦瓜家常做法

  • 泡椒炒苦瓜

  • 用料苦瓜1根蒜瓣泡椒炒苦瓜的做法不喜欢吃太苦的苦瓜，切片用盐腌了10分钟，然后用水冲一下拧干，锅里放油，然后放上泡椒、蒜炸锅，加入生抽，再倒入苦瓜就好小贴士酸，苦，辣，很好吃...
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辣椒圈苦瓜的做法和图解 好吃的辣椒圈苦瓜家常做法

  • 辣椒圈苦瓜

  • 苦瓜，是一种很好的疏菜。清热降火，利尿消炎，能降压降脂，深受大众所爱。用料苦瓜1根青红椒各2个蒜1瓣辣椒圈苦瓜的做法先把苦瓜外表清洗，再把苦瓜对半开，去掉里面的籽。把苦瓜切成薄片，放入容器中。撒1勺盐，用手抓揉苦瓜变软，然后放置5分钟，再将苦瓜倒入漏筛里清洗沥水。锅烧热放油，...
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椒油拌苦瓜的做法和图解 好吃的椒油拌苦瓜家常做法

  • 椒油拌苦瓜

  • 椒油苦瓜!具有椒香浓郁,如果再加辣椒可谓苦辣酸甜聚全!更重要的是有减肥,降糖之做用!用料苦瓜花椒花生油生抽醋糖太太乐鸡精蒜椒油拌苦瓜的做法苦瓜洗净对半切,瓜瓤除去切0·3~厘米小段。锅里放入水加一点盐烧开放入苦瓜,颜色变绿捞出放入凉水冷却。放入溶器备用。蒜切蒜...
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辣椒炒苦瓜的做法和图解 好吃的辣椒炒苦瓜家常做法

  • 辣椒炒苦瓜

  • 炎热夏季.，真是吃苦瓜的好季节。用料苦瓜1根青椒2个盐巴适量蒜片适量辣椒炒苦瓜的做法苦瓜清洗干净后，切成小段。去掉苦瓜中的瓤苦瓜切成片，盛入碗里。碗里苦瓜上加入多一点的盐，搅拌均匀盐，用盐腌出水份。倒出水份，加入清水清洗干净，捏干水份。青辣椒，蒜片切好备用。热锅中倒入...
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豉椒苦瓜的做法和图解 好吃的豉椒苦瓜家常做法

  • 豉椒苦瓜

  • 用料苦瓜2根豆豉一小勺盐少许大蒜5瓣红辣椒1个豉椒苦瓜的做法苦瓜从中间切开，去瓤，切成片蒜和豆豉切末，辣椒切小段热锅凉油，小火，加入蒜末豆豉，煸炒片刻，放入红椒碎，炒出香味后，放入苦瓜，继续翻炒，起锅时放少许盐和味精...
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剁椒烧苦瓜的做法和图解 好吃的剁椒烧苦瓜家常做法

  • 剁椒烧苦瓜

  • 苦瓜作为应季蔬菜可以降低血糖；促进饮食、消炎退热；防癌抗癌；排毒减肥，美颜养颜。在我们老家，老人们常说，吃苦瓜夏天不长痱子。很庆幸，我家4四岁的宝贝也很喜欢吃苦瓜。用料苦瓜一根约250克生姜一片大蒜一颗坛坛香剁辣椒一勺约20克酱油（生抽）两勺约20克芝麻油少许白胡椒粉少许剁椒...
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椒香苦瓜的做法和图解 好吃的椒香苦瓜家常做法

  • 椒香苦瓜

  • 如果你是对苦瓜无感的人就不要尝试去吃苦瓜🤣这道菜我不会说你吃不出苦味神马但是这是一道别有风味的苦味生活嘛酸甜苦辣都不能少……用料苦瓜1根花椒粉（或者花椒油）1勺（小勺）盐2克蒜1瓣小米辣（可选）1-2根鸡精（可选）1勺椒香苦瓜的做法老爸说，苦瓜要选颗粒凸起特别明显的好吃苦瓜去...
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剁椒苦瓜片的做法和图解 好吃的剁椒苦瓜片家常做法

  • 剁椒苦瓜片

  • 要说夏天我最爱的蔬菜，莫过于苦瓜了，春吃芽，夏吃瓜，夏天的各种瓜菜里，我最偏爱苦瓜，记得小时候跟小伙伴去奶奶的菜园子偷摘苦瓜，借着井水冲一下，用小刀削下绿色的外衣，拌上方便面调味料就开吃，一点也不觉得苦，长大了才知道，苦瓜的苦味大部分来自于苦瓜的内瓤，外部这层绿绿的苦瓜肉苦味...
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干椒爆苦瓜的做法和图解 好吃的干椒爆苦瓜家常做法

  • 干椒爆苦瓜

  • 这道是我非常喜欢的菜，苦瓜的苦味被中和，整盘菜低盐低油，非常健康。用料苦瓜半个去籽干辣椒10颗油少许酱油少许，海天酱油为佳料酒放酱油的两倍干椒爆苦瓜的做法苦瓜去籽切薄片干椒对半掰开去籽油以盖过苦瓜最底面为宜，油升温后放干椒，煎出香味。放入苦瓜翻炒加入两勺料酒，一勺酱...
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剁辣椒苦瓜的做法和图解 好吃的剁辣椒苦瓜家常做法

  • 剁辣椒苦瓜

  • 苦瓜是夏天菜园里比较常见的菜，直接放。点新鲜剁辣椒油锅爆炒一下，香辣中又带点苦味，不喜欢苦味太重的可以把苦瓜切好后用盐腌十几分钟，可以减轻苦味。用料用料图一剁辣椒苦瓜的做法菜园子的苦瓜结的正好用料：苦瓜、剁辣椒、蒜、盐、生抽一勺剁辣椒、蒜切沫热锅入油，苦瓜爆炒一...
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椒麻苦瓜的做法和图解 好吃的椒麻苦瓜家常做法

  • 椒麻苦瓜

  • 我不爱吃苦瓜，但真的很喜欢吃这样做出来的苦瓜小炒。大人们总是嚷嚷着夏天定要吃苦瓜，是有营养的更是去火消暑的。可大人们真的都喜欢吃吗苦瓜吗？我看也不见得。什么雪碧苦瓜、糖醋苦瓜、苦瓜炒肉…我统统都不爱吃。可妈妈炒的这盘，我是逢吃必光盘的，它只有椒麻咸香、脆脆的很...
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青椒苦瓜的做法和图解 好吃的青椒苦瓜家常做法

  • 青椒苦瓜

  • 用料苦瓜1根青椒4个生抽适量盐小半勺青椒苦瓜的做法苦瓜切薄，青椒切成半圈状（要想苦瓜不苦，就要尽可能薄）小火热锅，猪油适量，将青椒炒至青翠色下苦瓜清炒（大火），炒熟苦瓜后少量多次加水接着翻炒，并加入适量生抽（苦瓜炒得过熟时也会变得没那么苦，所以加水让它变得更熟更软）起锅前加小半...
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剁椒苦瓜的做法和图解 好吃的剁椒苦瓜家常做法

  • 剁椒苦瓜

  • 用料苦瓜根剁椒勺姜片白胡椒粉勺盐克香油勺豆豉勺酱油勺芝麻克剁椒苦瓜的做法苦瓜洗净去籽，均匀切条，撒适量盐腌10分钟左右。热锅冷油小火放姜片、花椒粒，炒香后，花椒粒可捞出，以防影响口感。接着放豆豉，剁椒（贵州剁椒酱，有独特的鱼香酱味）炒香。炒香豆豉剁椒，放苦瓜大火翻炒一分钟...
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尖椒炒苦瓜的做法和图解 好吃的尖椒炒苦瓜家常做法

  • 尖椒炒苦瓜

  • 如果你爱吃苦瓜，这道菜让你更爱苦瓜！如果你不爱吃苦瓜，这道菜准能让你爱上苦瓜！用料苦瓜两根尖椒两个干辣椒两个糖两勺盐一勺尖椒炒苦瓜的做法苦瓜对半切开，籽去掉，然后用一把勺，多刮一刮贴着籽的地方。苦瓜辣椒顶刀切。锅烧热，比平时炒菜油要多放一些，两个干辣椒掰成两段放油锅里...
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尖椒煸苦瓜的做法和图解 好吃的尖椒煸苦瓜家常做法

  • 尖椒煸苦瓜

  • 适当的“自找苦吃”有益身心健康！😊😊😊用料苦瓜2个二荆条15个蒜3瓣油适量盐适量尖椒煸苦瓜的做法苦瓜切除两端根蒂洗净，剖成两半，抠去瓜瓤，切成薄长条；二荆条（选择瘦长色深辣味儿重的才够劲！）斜切成片；蒜粒切片；热油稍降温下蒜片爆香；放入苦瓜条，慢慢煸到苦瓜表面干燥；倒入辣椒片铲匀...
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豉椒炆苦瓜的做法和图解 好吃的豉椒炆苦瓜家常做法

  • 豉椒炆苦瓜

  • 用料苦瓜1根蒜頭2瓣蠔油2勺米酒1勺水100克冰糖適量豆豉1勺油1勺豉椒炆苦瓜的做法苦瓜洗淨，切塊，去籽，放入鍋中加入所有調味料，起油镬，爆香豆鼓，蒜頭，蒜味釋出後加入苦瓜拌炒。加入蠔油，米酒，水，冰糖，蓋上煲轉小火，燘煮30分鐘。待時間到熄火，繼續炆10分鐘，完成😋...
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黑椒苦瓜的做法和图解 好吃的黑椒苦瓜家常做法

  • 黑椒苦瓜

  • 偶然产生的灵感，发现黑椒跟苦瓜还挺配的，非常好吃。用料苦瓜适量黄油适量黑椒酱（黑椒汁）适量黑椒苦瓜的做法苦瓜洗净，切段，挖去瓤，备用。锅内放入黄油，融化后码入苦瓜煎至底部金黄后翻面两面都金黄后，倒入黑椒酱（汁），然后加入热水（大概盖过苦瓜2/3）盖上盖子焖煮，感觉差不多时翻下面，等汁...
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