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炒花生苗的做法食谱

炒花生苗的做法和图解 好吃的炒花生苗家常做法

  • 炒花生苗

  • 用料花生苗味极鲜盐水炒花生苗的做法将花生苗洗净沥干油热后入锅加入味极鲜继续翻炒倒入适量水盖盖闷一会待花生苗软塌放入适量盐翻炒后盛出装盘...
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干煸花生苗的做法和图解 好吃的干煸花生苗家常做法

  • 干煸花生苗

  • 用料花生苗适量五花肉适量豆瓣酱一点盐少许生抽少许姜片少许干煸花生苗的做法材料备好锅热后放五花肉姜片爆出油，然后放豆瓣酱炒香放花生苗，盐和一点生抽。小火盖上锅盖焖一下，花生苗软了就好了。。...
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咸炒花生苗的做法和图解 好吃的咸炒花生苗家常做法

  • 咸炒花生苗

  • 用料花生苗445克榨菜丝10克咸蛋1个清水1/3碗盐、糖、鸡精适量咸炒花生苗的做法花生芽去掉红皮，洗干净备用；榨菜丝洗净后用清水浸泡10分钟，剁碎备用；咸蛋煮熟后剥壳，把咸蛋1分为4。小火烘干炒锅后，不需放油，将剁碎的榨菜放入锅中炒干水。在锅中放入食用油，倒入咸蛋，和榨菜混合后翻...
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腊肉花生苗的做法和图解 好吃的腊肉花生苗家常做法

  • 腊肉花生苗

  • 用料姜末蒜末湘味腊肉豆豉生抽，砂糖，盐适量剁辣椒或小米辣腊肉花生苗的做法姜蒜切末，花生苗洗净，腊肉切片锅烧热，放入腊肉，姜蒜末，剁辣椒，豆豉，炒出香味，放入花生苗翻炒，倒入适量生抽，糖，盐调味，花生苗微微变软即可出锅装盘。...
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蒜苗拌花生的做法和图解 好吃的蒜苗拌花生家常做法

  • 蒜苗拌花生

  • 简单，粒粒香！用料花生、八角150克3个蒜苗2根调料：香油、生抽各10克糖、醋2克3克盐、味精各少许蒜苗拌花生的做法花生用凉水泡几个小时，加3个八角煮熟沥水蒜苗洗净切小段，蒜苗白顺着切开小锅中注入适量的水，水开加几滴油，少许盐，先放入蒜苗头煮一分钟再下入蒜苗叶，关火捞出沥干水分...
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脆炒花生苗的做法和图解 好吃的脆炒花生苗家常做法

  • 脆炒花生苗

  • 用料西红柿一个(小)白菜花生芽牛头牌咖喱鱼冻脆炒花生苗的做法新鲜花生牙去根去皮，清水洗净锅内下油炒咖喱和鱼冻锅内倒入花生芽大火炒倒入清水炖一会加入西红柿出锅...
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青翠芦笋花生苗炒板筋的做法步骤及图解,美味正宗的青翠芦笋花生苗炒板筋做法

  • 青翠芦笋花生苗炒板筋

  • 听说，花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高5倍，堪比葡萄酒中的白藜芦醇含量。而且芦笋又是我的最爱，所以来个最好+最爱新组合吃法！用料芦笋6根花生苗250克猪板筋150克蒜蓉调味料青翠芦笋花生苗炒板筋的做法材料大集合芦笋洗净切成段花生苗洗净去掉花生衣备用猪板筋切丝，加盐、糖...
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简单易学的花生苗炒瘦肉美食做法

  • 花生苗炒瘦肉

  • 在私房菜馆吃了看起来平平无奇实际上超级juicy！！的花生苗哈哈哈哈用料盐一点点瘦肉按需花生苗超市买一盒耗油按需（但很重要）花生苗炒瘦肉的做法泡花生苗：因为不泡他那个皮不掉过一下冷河加油、姜蒜爆炒一下然后加一点点盐（图中加了半小勺）然后加入耗油再翻炒把预先炒到9成熟的瘦...
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花生蚕豆苗的做法和图解 好吃的花生蚕豆苗家常做法

  • 花生蚕豆苗

  • 蚕豆苗花生米用料蚕豆苗1把花生米1大勺辅料芝麻油盐香醋花生蚕豆苗的做法蚕豆苗摘洗干净备用，准备一锅开水把蚕豆苗焯一下水在等待水开的过程，另起一口锅把花生炸一下，放凉之后打碎备用焯水过后的蚕豆苗装盘，淋上一点芝麻油和香醋然后再撒上花生末，就可以上桌了。...
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炝炒花生苗的做法和图解 好吃的炝炒花生苗家常做法

  • 炝炒花生苗

  • 花生苗有一股花生味~是水嫩的花生味道，试试看吧！用料花生苗切段腊肉切片糖1勺生抽4勺料酒1勺姜丝、小米椒适量小米椒可以不加炝炒花生苗的做法食材、配料在此锅内热肉，炝炒就要油温比较高，下入姜丝腊肉，马上放入花生苗快速煸炒。PS：炝炒适合炒这种快熟型的蔬菜。出锅装盘...
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花生油辣椒爆炒芋头苗的做法步骤及图解,美味正宗的花生油辣椒爆炒芋头苗做法

  • 花生油辣椒爆炒芋头苗

  • 用料辣椒丶蒜米花生油爆炒，夏天吃粥吃面最佳拍档，农家大锅柴火灶翻炒花生油辣椒爆炒芋头苗的做法锅烧热下纯正花生油，放辣椒蒜米爆炒过后放芋头苗翻爆均匀小贴士芋头苗：越南辣椒＋农家小蒜米＋纯花生油=超级好吃！夏天吃粥吃面必备...
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干锅花生苗的做法和图解 好吃的干锅花生苗家常做法

  • 干锅花生苗

  • 用料花生苗五花肉干锅花生苗的做法花生苗过大油盛出，酱油腌过的五花肉下锅加少许姜丝炒变色下青红椒断生下花生苗，加盐、生抽蒸鱼豉油出锅。...
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简单又好吃的炒花生苗的做法步骤及图解,美味正宗的简单又好吃的炒花生苗做法

  • 简单又好吃的炒花生苗

  • 路过菜市场发现有新鲜的花生苗卖，7元一斤，就买了4块钱的。用料花生苗半斤生抽1勺盐少许简单又好吃的炒花生苗的做法花生苗去根掐断洗净备用锅里烧热油，大火翻炒。加入生抽、盐调味上色即可关火...
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霏妈小厨^o^肉丝炒花生苗的做法步骤及图解,美味正宗的霏妈小厨^o^肉丝炒花生苗做法

  • 霏妈小厨^o^肉丝炒花生苗

  • 用料花生苗适量枸杞适量🐷肉丝适量韭菜适量花生油适量清水适量盐适量酱油适量霏妈小厨^o^肉丝炒花生苗的做法花生苗。花生苗去尾放入清水中，把红衣去掉。洗干净备用。热锅后倒入适量的花生油把切好的🐷肉丝倒入爆炒7分熟再倒入洗干净的花生苗炒匀，倒入适量的清水盖锅盖焖煮...
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花生芽苗菜的做法和图解 好吃的花生芽苗菜家常做法

  • 花生芽苗菜

  • 花生芽苗菜用料水花生芽苗菜的做法3.4日早07:52室温21℃花生151g自来水浸种。3.4日晚18:01清洗花生湿布塑膜包起室内催芽。等出芽后，分为沙培和湿布袋包裹2部分进行，对比一下……3.5日花生催芽24小时不像预期出芽（也许是温度低）在等等看……...
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简单易学的花生苗炒腊肠美食做法

  • 花生苗炒腊肠

  • 想吃这道菜挺长时间了，苦于买原料，第一次在网上下订单后，给我送回的花生苗实在是，只好又等了几天，终于买到了好的花生苗。用料花生苗300克腊肠150克小米椒4个蒜3瓣香葱4根盐1克味精0.5克生抽3勺花生苗炒腊肠的做法准备这么点食材就够炒满满的一大碗啦。加工成图片这样，腊肠切碟...
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生炒芋苗的做法和图解 好吃的生炒芋苗家常做法

  • 生炒芋苗

  • 这个东西估计很多人吃过腌渍的……夏天就着稀饭吃！但它其实也可以做成小菜配饭配粥都是很开胃爽口。市场上比较少有生芋苗，只有偏一点的菜市老奶奶自己挑菜卖的才会偶尔碰上！有些人说吃这个会嘴巴痒，我觉得是没有正确烹饪吧……现在就让我来揭秘吧……用料生芋苗1斤500克番茄...
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简单易学的五花肉炒花生苗美食做法

  • 五花肉炒花生苗

  • 花生苗也叫花生芽，是花生生芽后产生的一种食疗兼备的食品，也叫长寿芽。它不但能够生吃，而且营养还特别丰富呢～花生芽的能量，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素，被誉为“万寿果芽”～花生苗性凉，慢性腹泻及脾...
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简单易学的腊肉炒花生苗美食做法

  • 腊肉炒花生苗

  • 疫情在家隔离，没有吃的。自给自足！用料耗油1勺生抽1勺大蒜2瓣生姜一片辣椒2个木耳适量腊肉1块腊肉炒花生苗的做法如图～自己发的花生芽，去掉根去掉花生衣。木耳泡水，焯水，切丝备用～准备好配菜（辣椒死，木耳丝）大蒜拍碎，生姜切片。热锅，腊肉下锅，煸出油，加入大蒜，生姜。依次放入花生苗爆炒，...
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花生苗小黄瓜炒牛柳的做法步骤及图解,美味正宗的花生苗小黄瓜炒牛柳做法

  • 花生苗小黄瓜炒牛柳

  • 用料小黄瓜50克花生苗100克牛肉250克青红辣椒、蒜片适量盐、油、砂糖、蚝油、料酒、小苏打适量花生苗小黄瓜炒牛柳的做法小黄瓜花生苗牛肉切条，放盐、油、砂糖、蚝油和小苏打腌制15分钟。清洗干净后，花生苗切段，小黄瓜去头尾，青红辣椒切丝。起油锅，蒜片爆香。放牛肉爆炒。牛肉...
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彩椒花生苗的做法和图解 好吃的彩椒花生苗家常做法

  • 彩椒花生苗

  • 用料花生苗150克彩椒1/4只盐少许糖少许桂林辣椒酱1勺生抽1勺彩椒花生苗的做法花生苗去除根部，冲洗干净；在热水中煮至头部微软后捞出放凉备用；彩椒改刀切丝；起油锅爆香彩椒；倒入花生苗，加入生抽，糖，盐和一勺桂林辣椒酱；翻炒均匀即可出锅。...
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花生苗的做法和图解 好吃的花生苗家常做法

  • 花生苗

  • 第一次吃到这道菜的时候还不知道她叫什么，第二次是在朋友家，用天然气炒的她，发现口感确实不怎么好，芽头生的，茎却烂了，第三次想吃了特意买了回来用小美烧用料油15克盐3克生姜3片生抽5克花生苗一盒（约230-250）辣椒（或蒜叶）随意酒5克花生苗的做法姜花生苗洗净，去除根部花生苗切段，辣椒...
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清炒花生苗的做法和图解 好吃的清炒花生苗家常做法

  • 清炒花生苗

  • 第一次在超市见到这个菜……买回来试试吧，出乎意料好吃哟😊用料花生苗一把（约300克）蒜瓣3粒蚝油10克生抽5克料酒5克黑胡椒粉1克糖2克香醋适量清炒花生苗的做法准备一把花生苗去掉根部，撕掉花生皮（不撕也可以）冲洗干净焯水，水开放进去，边上冒小泡就关火捞起冲凉水改刀调料准备好冷...
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蒜苗炒花菜的详细做法大全,简单又营养的蒜苗炒花菜做法

  • 蒜苗炒花菜

  • 用料花菜个蒜苗根肉丝克生抽勺鸡精勺盐克料酒勺糖克蒜瓣淀粉勺蒜苗炒花菜的做法炒花菜时，可以倒小半碗水，花菜会熟的更快...
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花生苗炒肉的做法和图解 好吃的花生苗炒肉家常做法

  • 花生苗炒肉

  • 用料花生苗适量猪肉适量姜少许老抽半勺生抽1勺盐克豆瓣酱1勺耗油1勺料酒1勺水适量食用油适量蒜末适量青红辣椒适量花生苗炒肉的做法花生苗去皮洗净切小段准备好蒜、姜片、青辣椒和小米辣，不爱吃辣可以不放猪肉肥瘦分开（这里的份量是两份菜的）瘦肉放老抽、料酒、盐、姜丝黑胡...
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