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木耳黄花菜抱蛋的做法食谱

简单易学的木耳黄花菜抱蛋美食做法

  • 木耳黄花菜抱蛋

  • 我的午餐便当！超级好吃有木有！用料干黄花菜50g木耳50g鸡蛋2只白砂糖盐白胡椒粉木耳黄花菜抱蛋的做法干木耳、黄花菜泡软木耳切丝2种菜沥干水，打入2只鸡蛋，加半勺白糖，胡椒粉，拌匀半碗油入炒锅，8分熟改小火，倒入上述拌匀的所有材料盖锅盖，小火10分钟左右，加盐，搅拌，出锅...
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马齿苋鸡蛋木耳黄花菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的马齿苋鸡蛋木耳黄花菜汤做法

  • 马齿苋鸡蛋木耳黄花菜汤

  • 健康营养好吃用料黄花菜适量木耳7-8朵盐少许鸡蛋6-7个葱花少许鸡精少许十三香少许白醋几滴白胡椒粉少许马齿苋鸡蛋木耳黄花菜汤的做法马齿苋洗净，用清水加几滴白醋浸泡10分钟排酸再洗干净切碎准备食材，木耳黄花菜泡发洗净切碎，鸡蛋我放少啦，最好再多两个马齿苋鸡蛋糊里放十三...
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木耳花菜的做法和图解 好吃的木耳花菜家常做法

  • 木耳花菜

  • 用料花菜木耳大蒜2瓣盐克料酒适量胡萝卜蔬菜精木耳花菜的做法倒入食用油，热锅后，放入大蒜粒爆炒，有蒜香时倒入花菜和胡萝卜翻炒一会，加入盐，水焖煮一会，加入黑木耳继续焖煮，最后加入葱花料酒和蔬菜精起锅...
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简单易学的鸡蛋黄花木耳菜美食做法

  • 鸡蛋黄花木耳菜

  • 一道对糖尿病人、减肥人士友好的菜。用料鸡蛋2个黄花菜50克木耳10朵姜2片葱1根韭菜50克盐1克蚝油2勺鸡蛋黄花木耳菜的做法木耳、黄花菜提前泡好，鸡蛋加盐打发，韭菜切段，葱姜切碎。热锅冷油，加少量油铺满整锅再放鸡蛋炒7成熟出锅备用（不要太多油锅四周铺满油炒鸡蛋这个小技巧对...
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菜花木耳炒蛋的详细做法大全,简单又营养的菜花木耳炒蛋做法

  • 菜花木耳炒蛋

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️用料菜花0.5个鸡蛋2个木耳（泡发）50g干辣椒2个蒜1瓣调味料盐1g老抽3g蚝油7g生抽15g菜花木耳炒蛋的做法木耳洗净，菜花切小朵都焯水后备用。两个鸡蛋放入锅中炒熟备用。热锅烧油放蒜片和辣椒段炒香，放菜花木耳翻炒4分钟。最后加入鸡蛋和生抽、盐、蚝...
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简单易学的鸡蛋木耳黄花菜美食做法

  • 鸡蛋木耳黄花菜

  • 由木须肉改编用料鸡蛋3个木耳适量干黄花菜少量鸡蛋木耳黄花菜的做法干黄花菜凉水泡发后开水煮开，放入凉水中冲净去根（去除苦味）打好蛋加葱，放油先炒蛋爆炒木耳黄花菜加入鸡蛋后翻炒加一点点水和生抽即可...
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简单易学的黄花菜木耳鸡蛋面美食做法

  • 黄花菜木耳鸡蛋面

  • 黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。我家孩子正在备考，很需...
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木耳抱蛋的做法和图解 好吃的木耳抱蛋家常做法

  • 木耳抱蛋

  • 用料盐适量鸡蛋1个木耳适量十三香或者胡椒粉适量木耳抱蛋的做法木耳提前一晚泡发洗净开水烫熟捞出过凉切丝平底锅少量油铺上木耳，如果你有煎蛋的模具当然更好打上鸡蛋，小火煎慢慢煎，不要着急，正面见凝固，翻身不会碎再去动它。因为木耳里边有水，会有点崩，不要惊慌，小点火过一会就...
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凉拌木耳黄花菜（鲜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌木耳黄花菜（鲜）做法

  • 凉拌木耳黄花菜（鲜）

  • 黄花菜（学名：Hemerocalliscitrina Baroni；英文名：Daylily），又名金针菜、柠檬萱草，忘忧草，属百合目，百合科多年生草本植物，根近肉质，中下部常有纺锤状膨大。花葶长短不一，花梗较短，花多朵，花被淡黄色、橘红色、黑紫色；蒴果钝三棱状椭圆形，花果期5-9月。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热...
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娃娃菜木耳黄花菜萝卜苗鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的娃娃菜木耳黄花菜萝卜苗鸡蛋做法

  • 娃娃菜木耳黄花菜萝卜苗鸡蛋

  • 用料黄花菜适量鸡蛋1个木耳5朵油适量葱花适量克酱油2勺盐适量辣椒2个蚝油2勺水培萝卜苗1把娃娃菜1颗娃娃菜木耳黄花菜萝卜苗鸡蛋的做法木耳黄花菜泡好，过水煮几分钟，切块，菜洗干净娃娃菜洗干净切块，鸡蛋炒熟备用油热放蒜，倒入娃娃菜，炒一会放木耳黄花菜炒一会，再放入萝卜苗，放入...
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木须肉（木耳黄花菜炒肉片蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的木须肉（木耳黄花菜炒肉片蛋）做法

  • 木须肉（木耳黄花菜炒肉片蛋）

  • 木须肉原名木犀肉，是一道常见的汉族传统名菜，属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜，常被讹传名为木须肉、苜蓿肉等。其菜以猪肉片与鸡蛋、木耳等混炒而成，因炒鸡蛋色黄而碎，类似木樨而得名。据现有记载，木樨肉原出现于曲阜孔府菜单中，其原料除猪肉和鸡蛋、木耳外，还包括有玉兰片。该菜传...
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鲜炒木耳黄花菜 “健脑菜”的做法步骤及图解,美味正宗的鲜炒木耳黄花菜 “健脑菜”做法

  • 鲜炒木耳黄花菜 “健脑菜”

  • 黄花菜又称之为“健脑菜”，有较好的健脑，抗衰老功效，含有丰富的卵磷脂，其有效成分能抑制癌细胞的生长，亦可健胃、通乳、补血。其丰富的营养常常作为中医药材的一种，也因此有些独特的草药味道。这种做法虽然用料简单，但是保留了黄花菜本身的鲜香，去除了独有的甘苦味道太太乐鲜鸡汁...
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家常黄花菜木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的家常黄花菜木耳炒鸡蛋做法

  • 家常黄花菜木耳炒鸡蛋

  • 用料黄花菜70克木耳适量干香菇3朵鸡蛋2个家常黄花菜木耳炒鸡蛋的做法将黄花菜、干木耳、干香菇用冷水泡发，去杂质洗净并挤干水份备用；葱白2根切段、蒜2瓣切片；鸡蛋2只加入1小勺盐，打匀；热锅冷油，锅要烧热一点，加入鸡蛋液用筷子不停搅动，还有一点湿嗒嗒的时候就可以盛出备用，这样炒...
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黄花菜黑木耳韭菜花炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的黄花菜黑木耳韭菜花炒肉丝做法

  • 黄花菜黑木耳韭菜花炒肉丝

  • 用料黑木耳10朵黄花菜20朵韭菜花150克盐1勺花生油三勺淀粉1勺蚝油2勺瘦肉100克黄花菜黑木耳韭菜花炒肉丝的做法菜洗净，韭菜花切段。瘦肉切丝，腌上一勺花生油、盐、淀粉和料酒十分钟。在锅中加油并热油，将肉丝放入快炒至八分熟，盛起留油。将黄花菜、韭菜花和黑木耳倒入锅内快...
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黄花菜木耳黄瓜炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的黄花菜木耳黄瓜炒肉丝做法

  • 黄花菜木耳黄瓜炒肉丝

  • 用料黄花菜1小把木耳1小把黄瓜1根葱少许生抽2.3勺糖一丢盐适量鸡精适量淀粉1勺肉丝腌制#猪肉丝适量白胡椒粉适量料酒适量生抽1.2勺淀粉半勺黄花菜木耳黄瓜炒肉丝的做法肉丝腌制好，放一边备用。黄花菜，木耳提前泡好。泡好后～黄瓜切片，备用。木耳切一下，和黄花菜一起焯个水。备...
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银耳黄花菜木耳鸡蛋 汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳黄花菜木耳鸡蛋 汤做法

  • 银耳黄花菜木耳鸡蛋 汤

  • （起名废啊）·爸爸最爱给我做的汤!·为爸爸记录下来，为爸爸打call～·是真·家·尝·菜·银黄木鸡·汤·唯一美中不足的是:本来想放豆腐泡的，结果给忘了，哎!用料银耳½朵鸡蛋2个黄花菜少许木耳2-3个香菜少许淀粉少许鸡精少许盐少许水适量银耳黄花菜木耳鸡蛋汤的做法准备好银耳、...
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木耳拌黄花菜的详细做法大全,简单又营养的木耳拌黄花菜做法

  • 木耳拌黄花菜

  • 开胃菜吃出满满的幸福感，这道木耳拌黄花菜你也来试试吧~用料黄花菜20克木耳20朵蒜末3瓣剁椒酱1勺花椒1勺生抽1勺糖1勺盐适量香醋1勺木耳拌黄花菜的做法木耳提前用水泡发干黄花菜提前用水泡发泡开的黄花菜和木耳在沸水中焯熟捞出适量蒜末一勺剁椒酱少许花椒粒泼热油炸出香...
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花菜木耳的做法和图解 好吃的花菜木耳家常做法

  • 花菜木耳

  • 用料花菜一个木耳七八朵大蒜瓣盐一勺青椒一颗醋适量花菜木耳的做法木耳先泡发，花菜切成小朵洗净沥干备用，青椒切成块，小葱切碎，蒜切片备用。锅放油，花菜需要炒至一会，花菜变色后放木耳，翻炒均匀加入青椒，倒入小葱蒜，适当放入醋炒，盐一勺，均匀后即可盛出...
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简单易学的黄花菜木耳炒鸡蛋美食做法

  • 黄花菜木耳炒鸡蛋

  • 用料黄花菜1小个木耳20朵鸡蛋2个西红柿1个蒜5瓣小葱3根生抽1勺鸡精1勺胡椒粉1勺白玉菇适量黄花菜木耳炒鸡蛋的做法准备材料，蒜切片、葱切段西红柿切块菜花洗净木耳提前泡发，洗净白玉菇洗净鸡蛋打散锅中水开，下入洗好的黄花菜、白玉菇、木耳，焯熟，倒入一点花生油沥干一下水分。...
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简单的木耳黄花菜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的简单的木耳黄花菜炒鸡蛋做法

  • 简单的木耳黄花菜炒鸡蛋

  • 用料黄花菜1小把木耳15朵鸡蛋2个葱花少许生抽2勺蚝油1勺糖适量简单的木耳黄花菜炒鸡蛋的做法准备食材黄花菜、木耳泡发30分钟木耳现吃现泡鸡蛋炒熟。加盐、葱花搅拌，锅中少油，油热后放入鸡蛋打撒，炒熟后盛出锅中放少许油，油热后放入葱花爆香，加入黄花菜、木耳再放入生抽煸炒，放...
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西红柿鸡蛋黄花菜木耳打卤面的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿鸡蛋黄花菜木耳打卤面做法

  • 西红柿鸡蛋黄花菜木耳打卤面

  • 用料手擀面适量西红柿根据人数胃口黄花菜适量木耳适量鸡蛋适量葱姜蒜适量姜一点点就可以了盐适量西红柿鸡蛋黄花菜木耳打卤面的做法自制手擀面或者买凉水泡发木耳，凉水泡黄花菜，西红柿去皮，切块葱姜蒜切末，爆过，下鸡蛋，鸡蛋成型后下西红柿木耳黄花菜，加盐调味煮面，捞，拌小贴士西红...
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木耳鸡蛋黄花菜打卤面的做法步骤及图解,美味正宗的木耳鸡蛋黄花菜打卤面做法

  • 木耳鸡蛋黄花菜打卤面

  • 用料肉丝黄花菜木耳鸡蛋葱丝姜丝蒜片八角酱油老抽香油水淀粉木耳鸡蛋黄花菜打卤面的做法肉丝切好后用香油拌一下备用，水淀粉调好备用，鸡蛋打好备用，木耳和黄花菜发好备用。木耳切丝，葱姜蒜切丝，最好用大葱葱白，香葱味道稍淡，效果差些。热锅凉油，油烧开后炒肉丝，由于之前用香油拌过...
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菜花木耳的做法和图解 好吃的菜花木耳家常做法

  • 菜花木耳

  • 用料菜花1只木耳适量蒜片适量如图葱适量蚝油3勺盐适量生抽2勺盐一点菜花木耳的做法菜花掰成瓣洗干净木耳泡发洗干净锅底放油，油热放入蒜片和葱暴香放入菜花翻炒均匀菜花炒的差不多柔软了，变色，放入黑木耳放入耗油生抽翻炒菜花炒的很软趴趴的感觉，出锅前撒盐翻炒均匀，出锅。...
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木耳菜花的做法和图解 好吃的木耳菜花家常做法

  • 木耳菜花

  • 用料菜花木耳葱姜蒜干辣椒盐麻油木耳菜花的做法木耳泡发，菜花洗净掐小朵葱姜蒜切碎，干辣椒待用锅中倒油，不要等油太热加入葱姜蒜辣椒爆香加入木耳，菜花，翻炒加盐条纹小贴士出锅前和盐一起加一点麻椒油，或者和干辣椒一起加入麻椒也炒鸡好吃，麻辣口...
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黄花菜木耳肉片蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的黄花菜木耳肉片蛋花汤做法

  • 黄花菜木耳肉片蛋花汤

  • 黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作为病后或产后的调补品。黑木耳清腸道、防血栓有多種功效：清理腸道、防便祕100克黑木耳中，含有高達7.4克的膳食纖維，其中包括非水溶性纖維和口感黏稠...
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