![让你倍儿爽的鲜靓套餐！~清爽炒三样和龙爪豆蘑菇汤·圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的让你倍儿爽的鲜靓套餐！~清爽炒三样和龙爪豆蘑菇汤·圆满素食做法]( "让你倍儿爽的鲜靓套餐！~清爽炒三样和龙爪豆蘑菇汤·圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的让你倍儿爽的鲜靓套餐！~清爽炒三样和龙爪豆蘑菇汤·圆满素食做法")
- 看似简简单单的口感却很丰富，在肝火上升的这个季节，吃吃这个很舒服的，会让身体加倍儿清爽。了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料土豆适量荷兰豆适量榨菜（切片）适量干辣椒适量盐适量昆布粉（或蔬之鲜）适量...
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![鲜靓好吃，味儿地道的三鲜米粉·圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的鲜靓好吃，味儿地道的三鲜米粉·圆满素食做法]( "鲜靓好吃，味儿地道的三鲜米粉·圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的鲜靓好吃，味儿地道的三鲜米粉·圆满素食做法")
- 浓香茶树菇、Q弹海带丝、生菜趁脆爽、靓汤好滋味，咱们一起来做味儿地道的三鲜米线。了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料米粉适量茶树菇适量油豆腐丝适量新鲜海带适量生菜适量胡椒粉适量米酒适量...
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![简单易学的清甜鲜美靓肤汤美食做法]( "简单易学的清甜鲜美靓肤汤美食做法")
- 白芷木耳塔菇菜汤，可以增强人体抗病能力，从内而外润泽身心、美白肌肤。用料白芷5克干木耳20克塔菇菜150克断生的肉片150克葱姜少量胡椒粉3克盐3克清甜鲜美靓肤汤的做法干木耳用凉水泡发3-4小时，这样泡发的木耳，不但数量增多，而且质量好。泡发的木耳、肉片、葱姜入汤煲，加足水上...
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![广东靓汤-周末靓汤-鲜椰子炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-周末靓汤-鲜椰子炖鸡汤做法]( "广东靓汤-周末靓汤-鲜椰子炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-周末靓汤-鲜椰子炖鸡汤做法")
- 哈哈😄作为广东的媳妇，一定要学会煲汤和煲凉茶，关注我😊关注我，有需要时再来看看。非常清甜，如果用整个鸡炖就不用加骨头啦用料鲜椰子2个，老鸡半只，扇骨一块，龙眼干8粒，陈皮1角，清水适量广东靓汤-周末靓汤-鲜椰子炖鸡汤的做法老鸡半只椰子2个扇骨飞水洗净备用把所有食材放入炖盅里...
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![简单易学的意式海鲜靓汤美食做法]( "简单易学的意式海鲜靓汤美食做法")
- 用料虾三两鲜贝二两鱼半斤（推荐三文鱼，银鳕鱼）各式贝壳类海鲜一斤（蛤蜊，青口）番茄4个洋葱一只切碎丁大蒜四瓣斩细末各式贝壳类海鲜，蛤蜊，青口共一斤白葡萄酒半杯奶油一条番茄酱一罐鲜奶油或鲜奶2勺香菜或迷迭香（装饰用）意式海鲜靓汤的做法虾去壳去肠线；鲜贝视大小切半；滚水中焯熟即捞...
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![广式靓汤 三鲜汤好吃的烹饪方法 广式靓汤 三鲜汤的地道做法和步骤]( "广式靓汤 三鲜汤好吃的烹饪方法 广式靓汤 三鲜汤的地道做法和步骤")
- 用料鱼头1个广式靓汤三鲜汤的做法详见视频...
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![鲜奶炖乌鸡-广东滋补靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜奶炖乌鸡-广东滋补靓汤做法]( "鲜奶炖乌鸡-广东滋补靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜奶炖乌鸡-广东滋补靓汤做法")
- 用料乌鸡1只姜6片去核红枣6颗鲜水牛奶3斤鲜奶炖乌鸡-广东滋补靓汤的做法鸡肉处理，开水灼去血水，煮到沸腾后，清水冲去血沫。准备材料，只需要姜片，去核红枣。按照比例放入倒入鲜奶放入炖盅炖三小时放入适量盐，调味。可以喝了，噔噔噔...
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![广东靓汤-周末靓汤-薏米鲜土获灵-利水消肿袪湿的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-周末靓汤-薏米鲜土获灵-利水消肿袪湿做法]( "广东靓汤-周末靓汤-薏米鲜土获灵-利水消肿袪湿的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-周末靓汤-薏米鲜土获灵-利水消肿袪湿做法")
- 哈哈😄作为广东的媳妇，一定要学会煲汤和煲凉茶，关注我😊关注我，有需要时再来看看。这个汤非常适合夏天煲，清热解毒利水消肿祛湿，注意⚠️不适合孕妇和月经期女性，临盆在即的准妈妈才能喝用料龙骨头约1.5～2斤，鲜土获灵1斤，苡仁60克，老陈皮1角广东靓汤-周末靓汤-薏米鲜土获灵-利水消肿...
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![大大大赞的鲜甜香滑靓虾粥！的做法步骤及图解,美味正宗的大大大赞的鲜甜香滑靓虾粥！做法]( "大大大赞的鲜甜香滑靓虾粥！的做法步骤及图解,美味正宗的大大大赞的鲜甜香滑靓虾粥！做法")
- 鲜美软壳靓海鲜是这个粥的主料，咸菜丁是灵魂，牛奶是伴侣，绿叶是点缀，你也试试吧，保回味无穷！用料海虾0.5-1斤咸菜丁适量芫茜适量粥两人份牛奶150ml盐适量姜丝适量生油适量大大大赞的鲜甜香滑靓虾粥！的做法买到靓海虾，软壳，可以不用剥壳吃，直接咬一半软壳可以吃，硬的吐出来，虾头不吃，补...
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![广东靓汤/周末靓汤/清润健脾利水/鲜淮山猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤/周末靓汤/清润健脾利水/鲜淮山猪骨汤做法]( "广东靓汤/周末靓汤/清润健脾利水/鲜淮山猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤/周末靓汤/清润健脾利水/鲜淮山猪骨汤做法")
- 今天周五啦，欢迎孩子回家，必备靓汤清润健脾利水煲汤要求并不高，清水适量，视乎个人喜欢汤浓还是淡，人多还是人少，我们是四个人的量，大约9碗水煲好了约每人2碗多吧，仅供参考😁😁自行调整用料猪大骨1根鲜淮山小的1根或大的半根薏米30克芡实20克香菇6朵玉竹20克红枣5颗（可不放）蜜枣2粒...
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![简单易学的小清新鲜爽靓汤美食做法]( "简单易学的小清新鲜爽靓汤美食做法")
- 本人非常喜欢这道菜，细细品味沁入心脾，清新鲜爽！且食材简单，工序简单！用料主料青瓜一根半斤够了，辅料瘦肉30克盐，油少许小清新鲜爽靓汤的做法1，青瓜去皮，切成薄片。肉切成小片或丝或沫都行。2.少许油入锅，(开汤我喜欢用猪油，介意D可用植物油)烧热放入切好的青瓜，翻炒两下放入500g冷水...
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![靓靓蒸虾的做法和图解 好吃的靓靓蒸虾家常做法]( "靓靓蒸虾的做法和图解 好吃的靓靓蒸虾家常做法")
- 用料斑节虾5只蒜蓉5粒剁椒2勺靓靓蒸虾的做法用剪刀剪去虾枪虾脚开背蒜蓉和剁椒泼滚油，加盐，酱油，鸡粉(可放可不放）放入虾内水滚后放入锅蒸10分钟左右。看虾的大小定时间。...
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![安妈靓汤]( "安妈靓汤")
- 安妈喜欢炖汤，尤其拿手的是炖排骨，不少食材跟排骨炖都是超搭的，比如今天要教大家的是茶树菇炖排骨。俗话说得好，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”，其中，“一条腿的”指的就是菌类。还有一个说法是“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤”，可见菌菇汤的养生功效非同一般。...
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![靓靓早餐，靓靓心情！的做法步骤及图解,美味正宗的靓靓早餐，靓靓心情！做法]( "靓靓早餐，靓靓心情！的做法步骤及图解,美味正宗的靓靓早餐，靓靓心情！做法")
- 靓靓早餐，靓靓心情！用料生菜，云吞克鹌鹑蛋，番茄勺胡椒粉片酱油，香油颗盐粒靓靓早餐，靓靓心情！的做法鹌鹑蛋煮熟剥壳切开两边备用，清水煮开白灼生菜铺垫在碟上，番茄开水烫后切片放碟，最后云吞煮至浮起捞起即可，撒上调料即可。...
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![快手鲜美靓汤~瑶柱东瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手鲜美靓汤~瑶柱东瓜汤做法]( "快手鲜美靓汤~瑶柱东瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手鲜美靓汤~瑶柱东瓜汤做法")
- 清清淡淡的一道汤菜，翠绿的冬瓜和洁白的瑶柱的组合让人看了就觉得清爽，味道鲜美适口，值得回味。瑶柱又叫干贝，肉质细嫩鲜美，营养丰富，堪称筵席上的一颗明珠，还是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒，利尿化痰的功效。适用于慢性胃炎，中暑高烧，小便不利、肾...
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![秋日靓菜：桂花烩鲜茄的做法步骤及图解,美味正宗的秋日靓菜：桂花烩鲜茄做法]( "秋日靓菜：桂花烩鲜茄的做法步骤及图解,美味正宗的秋日靓菜：桂花烩鲜茄做法")
- 秋月桂花香~桂花不仅是观赏植物，食用药性亦俱佳，可制糕点、糖果，并可酿酒。桂花味辛，可入药。有化痰止咳的功效。还可用于经闭腹痛。桂花入菜，清香怡人，最常见的就是桂花蜜藕啦~但今天要给大家介绍一个新组合——桂花+番茄！是女孩子喜欢的酸甜味道，也是养生佳品哦，要去星级餐厅才...
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![广东靓汤/周末靓汤/健脾袪湿鲜淮山骨头汤/就爱粉糯清香的口感的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤/周末靓汤/健脾袪湿鲜淮山骨头汤/就爱粉糯清香的口感做法]( "广东靓汤/周末靓汤/健脾袪湿鲜淮山骨头汤/就爱粉糯清香的口感的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤/周末靓汤/健脾袪湿鲜淮山骨头汤/就爱粉糯清香的口感做法")
- 非常简单，适合一年四季一家大小都能喝的汤。可以放几个鸡蛋一起煲汤，我就爱喝汤，省事了，有汤就不吃饭😂一个人喝适当减量煲，在外拼博的你，一个人也要好好照顾自己，加油啊💪补上周末的靓汤10.25，孩子回家必备汤水薏米祛湿利水消肿，淮山芡实健脾胃，陈皮理气，常喝淮山汤益处多多😁粉糯...
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![靓靓的生日蛋糕合集的做法步骤及图解,美味正宗的靓靓的生日蛋糕合集做法]( "靓靓的生日蛋糕合集的做法步骤及图解,美味正宗的靓靓的生日蛋糕合集做法")
- 17年暑假开始玩烘焙从第一次到每一次的蛋糕都觉得比店里卖的更好吃而且自己做给家人朋友，变得好有意义这是一个记录帖用料细心做好每一个蛋糕胚创新的装饰努力想想未尝试的口味靓靓的生日蛋糕合集的做法1⃣️2017年7.5老弟生日原味戚风巧克力奶油甘纳许淋面2⃣️20177.5酸奶芝...
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![超鲜排骨汤-两广老火靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜排骨汤-两广老火靓汤做法]( "超鲜排骨汤-两广老火靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜排骨汤-两广老火靓汤做法")
- 这是作为东北人的对象给我做的第一道汤，我居然喝出了家乡的味道，喝完就感觉，可以嫁了。用料排骨适量玉米1-2根根姜2、3片盐适量枸杞一小把葱少许胡萝卜1根红枣5-6颗超鲜排骨汤-两广老火靓汤的做法将排骨洗净，加姜片大葱段一起焯水，水开后撇掉浮末捞出。准备好其他材料。玉米可...
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![三鲜靓汤(鲫鱼、螃蟹、大头虾)的做法步骤及图解,美味正宗的三鲜靓汤(鲫鱼、螃蟹、大头虾)做法]( "三鲜靓汤(鲫鱼、螃蟹、大头虾)的做法步骤及图解,美味正宗的三鲜靓汤(鲫鱼、螃蟹、大头虾)做法")
- 这么多年以来(大概18年左右）每到螃蟹季，家里餐桌上就少不了这道三鲜汤，绝对鲜美……用料鲫鱼一条螃蟹2只大头虾8只新鲜柠檬一片红枣6颗盐适量三鲜靓汤(鲫鱼、螃蟹、大头虾)的做法准备食材，洗净螃蟹处理干净待用姜片锅底抹一圈，开始煸鲫鱼煸好鲫鱼之后，同时把螃蟹、柠檬片、红枣...
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![靓儿美食：香菇鲜笋老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的靓儿美食：香菇鲜笋老鸭汤做法]( "靓儿美食：香菇鲜笋老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的靓儿美食：香菇鲜笋老鸭汤做法")
- 立秋，二十四节气之一，这一天素有“贴秋膘”的说法，也就是“进补”。在秋季，适当进补是调节人体机能的最佳时机。立秋润燥，秋季宜食清润甘酸的食物。今天推荐一款汤：香菇鲜笋老鸭汤。用料老鸭半只鞭笋3-4颗（小的）泡发好的香菇2朵生姜片料酒盐靓儿美食：香菇鲜笋老鸭汤的做法鸭子洗净...
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![蛤蜊海鲜汤-一锅鲜美无比的夏日靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的蛤蜊海鲜汤-一锅鲜美无比的夏日靓汤做法]( "蛤蜊海鲜汤-一锅鲜美无比的夏日靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的蛤蜊海鲜汤-一锅鲜美无比的夏日靓汤做法")
- 超满足的一锅鲜，三伏天必吃的还有它！用料蛤蜊250克大虾6只日本豆腐2条金针菇50克油豆腐少许菠菜2颗葱姜适量料酒适量胡椒粉少许香油少许盐少许蛤蜊海鲜汤-一锅鲜美无比的夏日靓汤的做法蛤蜊提前泡水吐沙，金针菇洗净切段，日本豆腐入开水煮2分钟后捞出切段备用。炒锅内热少许油...
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![鲜松茸煲鸡营养又美味的靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜松茸煲鸡营养又美味的靓汤做法]( "鲜松茸煲鸡营养又美味的靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜松茸煲鸡营养又美味的靓汤做法")
- 现在正是吃新鲜松茸的季节，错过了这季节又要等到明年才有的吃啦，松茸营养丰富，煎，炒，煲汤都可以😊，今天趁着松茸新鲜到来买半只鸡煲个靓汤和家人一起分享这难得的美味😊用料松茸5个鸡半只盐适量鲜松茸煲鸡营养又美味的靓汤的做法新鲜松茸五个，打开水龙头用纱布轻轻擦洗，再后用小...
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![靓靓糖水～双雪糖水的做法步骤及图解,美味正宗的靓靓糖水～双雪糖水做法]( "靓靓糖水～双雪糖水的做法步骤及图解,美味正宗的靓靓糖水～双雪糖水做法")
- 滋润，清热，明目。。用料雪梨2～3个糯米雪耳一块如图杞子一小撮冰糖适量靓靓糖水～双雪糖水的做法把雪耳放水碗里泡一个小时左右，洗干净，再剪碎放干净没水的碗里。雪梨去皮切小块，不要芯。连同雪耳一起放电放煲里。煮好，放适量的冰糖。再盖上焖5～10分钟就可以吃。。小贴士可以加上杞...
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![日日靓汤之鲜木瓜鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的日日靓汤之鲜木瓜鸡汤做法]( "日日靓汤之鲜木瓜鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的日日靓汤之鲜木瓜鸡汤做法")
- 家里摘回来的木瓜好鲜甜一个人吃了一大个趁着周末买了只鸡回来煲个木瓜鸡汤超好喝哟～用料鸡一只木瓜半个姜3片沙参1条红枣2颗盐1克日日靓汤之鲜木瓜鸡汤的做法鸡洗净放入紫砂锅中，加入红枣，沙参，姜片加入5碗水，高档火力1.5小时加入木瓜再煲半小时飘香啊～加一丢丢盐调味即可记得...
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烹调屋
