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芹菜炒蛋白肉的做法食谱

简单易学的芹菜炒蛋白肉美食做法

  • 芹菜炒蛋白肉

  • 用料芹菜3根鸡精适量盐适量味极鲜适量蛋白肉三个耗油一勺葱半根芹菜炒蛋白肉的做法洗净切断温水泡发后，再凉水冲一下，把蛋白质水沥干葱花切碎，准备好盐，味极鲜，耗油，鸡精葱花爆香放入芹菜翻炒几下，倒入适量盐，翻炒几下，再倒入适量味极鲜翻炒几下倒入蛋白质翻炒几下，然后倒入耗油，翻...
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芹菜炒肉末的详细做法大全,简单又营养的芹菜炒肉末做法

  • 芹菜炒肉末

  • 用料芹菜根肉末克姜片大蒜瓣生抽勺干辣椒芹菜炒肉末的做法安排...
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芹菜炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的芹菜炒牛肉做法

  • 芹菜炒牛肉

  • 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料牛里脊300g香芹碎150g调料盐3g料酒5g生抽10g孜然粉2g淀粉5g食用油10g芹菜炒牛肉的做法切好的牛肉片放入碗中，依次加入盐、孜然粉、淀粉、料酒、生抽和油腌制10分钟。洗净的芹菜去叶切小段。大火锅中放油，油热放入腌好的牛肉炒...
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芹菜炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的芹菜炒鸡蛋做法

  • 芹菜炒鸡蛋

  • 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡蛋3个芹菜200g食用油10g生抽10g盐1g芹菜炒鸡蛋的做法芹菜切成段。往碗中打入鸡蛋，搅拌成蛋液。油锅烧热，倒入蛋液，用锅铲快速炒散，翻炒成块，盛出备用。不要换锅，继续用该锅，倒入芹菜，翻炒变软后，加入鸡蛋，盐、生抽调味。翻炒均匀后，即可出...
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芹菜炒肉片的做法和图解 好吃的芹菜炒肉片家常做法

  • 芹菜炒肉片

  • 不是很喜欢做芹菜，不巧这次做的超好吃，记录下来供我下回自己看，哈哈哈用料芹菜8根五花肉200克生抽2勺盐适量耗油2勺花椒20粒蒜2瓣红辣椒4个芹菜炒肉片的做法锅内中火热油7成温放入花椒，大蒜，红辣椒，炒1分钟爆香。放入五花肉炒2分钟，倒入2勺生抽，适量盐翻炒，炒到五花肉微微出油。倒...
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芹菜炒肉的做法和图解 好吃的芹菜炒肉家常做法

  • 芹菜炒肉

  • 芹菜炒肉比芹菜炒鸡蛋有味道kkkkk用料五花肉1小块（10余片）芹菜7单根葱姜蒜适量生抽2勺盐半小勺芹菜炒肉的做法葱、姜、蒜适量，稍剁碎食材处理：五花肉化冻去皮，切1.5mm肉片（不去皮就咯吱咯吱了！），加少量料酒、糖微腌。食材处理：芹菜洗净、去粗丝，斜刀切薄片热锅凉油，先炒芹菜，点少许盐，...
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毛芹菜炒肉的做法和图解 好吃的毛芹菜炒肉家常做法

  • 毛芹菜炒肉

  • 用料毛芹菜小半把牛肉100克红辣椒1个绿辣椒1个干小米椒2个料酒少许蚝油少许盐少许葱少许姜少许蒜2瓣毛芹菜炒肉的做法备好葱姜蒜，辣椒。牛肉切好倒入料酒，腌制一会儿。毛芹菜切成小段儿。（大约4厘米长）把毛青菜放入热水中烫两分钟左右。颜色变得翠绿即可。放入冷水中。然后沥...
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芹菜炒肉沫的详细做法大全,简单又营养的芹菜炒肉沫做法

  • 芹菜炒肉沫

  • 时间：约8-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料芹菜150g肉末150g调料蒜末10g生姜3片葱花根据口味添加料酒10ml生抽20ml盐1一小撮清水20ml植物油15ml小米椒1个芹菜炒肉沫的做法葱姜蒜切碎，辣椒切段，芹菜去掉叶子后切成芹菜碎。锅中放入油，烧热后小火炒香姜、葱、蒜，放入肉末，中...
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肉炒芹菜的做法和图解 好吃的肉炒芹菜家常做法

  • 肉炒芹菜

  • 喜欢芹菜的味道，所以经常吃。用料香芹芹菜1把盐1勺半小紫洋葱1个蒜2瓣花椒粉1勺猪肉150克味极鲜酱油1勺植物油3勺肉炒芹菜的做法小紫洋葱和蒜切好。猪瘦肉切丝。香芹过水。起锅烧油，放入猪肉丝，变色后放小紫洋葱和蒜，放盐、花椒粉、味极鲜酱油，炒香后放入芹菜，翻炒四五分钟就可...
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「蛋白质+蔬菜」芹菜炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的「蛋白质+蔬菜」芹菜炒牛肉做法

  • 「蛋白质+蔬菜」芹菜炒牛肉

  • 用料牛肉85g芹菜250g「蛋白质+蔬菜」芹菜炒牛肉的做法【预处理】1.牛肉切片，加盐，胡椒粉，料酒，生抽，蚝油，淀粉搅拌均匀，腌制15分钟，冷冻处理2.芹菜直接冷藏（可不处理）1.芹菜清洗切段2.蒜末爆香，倒入牛肉翻炒均匀，变色捞出3.倒入油，放入芹菜，炒熟后放入牛肉翻炒，调味出锅...
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芹菜炒白菜的做法和图解 好吃的芹菜炒白菜家常做法

  • 芹菜炒白菜

  • 冰箱剩的蔬菜拼一盘，从未尝试过的搭配，不知道味道会怎样，但想想家里饺子馅两种菜经常一起搭配，芹菜提供清香白菜提供多汁口感，味道很和谐，既然如此，那生炒混搭也应该说得过去，于是开工，味道竟然还不错。用料芹菜一小把白菜5片葱一段胡椒粉少量生抽1勺盐少量芹菜炒白菜的做法白菜切...
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芹菜炒肉！的做法和图解 好吃的芹菜炒肉！家常做法

  • 芹菜炒肉！

  • 用料芹菜3-4根猪肉适量葱蒜适量盐适量酿造酱油一丢丢淀粉用来揉肉肉芹菜炒肉！的做法肉提前用淀粉揉揉~个人感觉猪肉炒芹菜最美味╮(╯_╰)╭切肉的同时，锅中放水烧热焯芹菜～水开一锅就好，注意不要芹菜太老。取出斜切成段热锅凉油，放点蒜进去，炒肉丝，肉丝半熟状放一丢丢的酿造酱...
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芹菜炒白干的做法和图解 好吃的芹菜炒白干家常做法

  • 芹菜炒白干

  • 用料芹菜一把白干6片左右姜1片芹菜炒白干的做法芹菜去筋，切小段。白干切小条。我个人比较喜欢吃白香干。生姜切丝。锅内倒入少许食用油，油热后下入生姜炝锅，然后迅速倒入芹菜翻炒一分钟。然后加入香干继续翻炒30秒后，加入少许的盐和白糖，继续翻炒30秒，加入少许的鸡精提味就可以...
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白果炒芹菜的做法和图解 好吃的白果炒芹菜家常做法

  • 白果炒芹菜

  • 非常养眼清淡美味的——白果炒芹菜用料白果80克芹菜250克红椒半个盐味精白糖蒜姜末适量白果炒芹菜的做法西芹洗净切成段，红椒切片白果和芹菜放入开水锅中炒烫2分钟捞出（焯水的时候可以放少量的盐，这样焯出来的菜更艳丽）。立即捞入凉水中降温起油锅，爆蒜姜末放入西芹与白果，加盐...
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晚饭。鸡蛋炒芹菜，白粥咸菜的做法步骤及图解,美味正宗的晚饭。鸡蛋炒芹菜，白粥咸菜做法
白菜芹菜西红柿炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的白菜芹菜西红柿炒肉做法

  • 白菜芹菜西红柿炒肉

  • 喜欢大杂烩，很多不同的菜混在一起会有特别的味道。这道菜很下饭，跟面条也很配，爆炒西红柿的味道很香。用料白菜半颗芹菜3根西红柿1个猪肉100g生抽少许盐适量白菜芹菜西红柿炒肉的做法洗好白菜，芹菜，西红柿，猪肉白菜切丝芹菜切小段西红柿切块猪肉切片空锅烧热，再放油，可加蒜末，葱末...
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牛肉炒芹菜的详细做法大全,简单又营养的牛肉炒芹菜做法

  • 牛肉炒芹菜

  • 炒出来的汤汁用来泡饭，超浓郁又美味用料牛肉适量芹菜适量盐适量料酒适量盐适量酱油适量大蒜适量生姜适量五香粉适量油辣椒适量剁椒酱适量香葱适量牛肉炒芹菜的做法牛肉切成丁，或用绞肉机绞成肉沫芹菜胡萝卜切丁备用起锅烧油，下生姜，大蒜爆香，下剁椒酱爆香下牛肉，料酒炒熟下芹菜...
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芹菜炒白粿的做法和图解 好吃的芹菜炒白粿家常做法

  • 芹菜炒白粿

  • 朋友送了一些永春白粿，今天把它炒了！嘻嘻！用料白粿2个约250克鸡蛋2个，芹菜100克香菜适量鸡精，盐适量，酱油(我用味事达的味极鲜)芹菜炒白粿的做法白粿切成长一寸左右，宽10厘米左右，备用锅里放油加热，可以多放点鸡蛋打散放锅里少七分熟左右，加入白粿一起炒，炒至白粿不会粘在一起，加入开...
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芹菜炒蛋的做法和图解 好吃的芹菜炒蛋家常做法

  • 芹菜炒蛋

  • 用料芹菜2根鸡蛋2个黑胡椒粉1/2匙小葱2根油1勺盐2/3匙芹菜炒蛋的做法芹菜切段鸡蛋打散加入黑胡椒粉，葱花拌匀热锅凉油倒入蛋液，变成块后取出备用锅中余油翻炒芹菜40秒倒入蛋块，加入盐，炒匀即可...
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『蛋白质+蔬菜』芹菜牛肉羹的做法步骤及图解,美味正宗的『蛋白质+蔬菜』芹菜牛肉羹做法

  • 『蛋白质+蔬菜』芹菜牛肉羹

  • 用料牛肉80克香菇80克芹菜170克香菜适量鸡蛋1个『蛋白质+蔬菜』芹菜牛肉羹的做法1.牛肉剁碎，放入小碗中，倒水调稀，搅拌均匀，做开一锅水，把牛肉末倒入锅中，牛肉变白后捞出来，撇清浮沫，控干水分捞出2.香菇清洗干净，根剪掉，放入刚才焯牛肉的锅里，焯水3分钟，然后切成末3.芹菜清洗干净，叶去...
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芹菜炒肉（小白上线）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜炒肉（小白上线）做法

  • 芹菜炒肉（小白上线）

  • 不会做菜的小白第一次给男朋友做饭用料芹菜3根猪肉看自己喜欢生抽适量盐小半勺料酒1勺姜拇指大一块大蒜头2个小米椒6个芹菜炒肉（小白上线）的做法猪肉切丝，芹菜只要梗，切段，小米椒切丝，姜蒜捣碎成泥把姜蒜和猪肉放一起，加适量生抽（没过碗底即可），加一勺料酒，拌匀腌制10分钟锅开中火放...
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芹菜烘蛋白的做法和图解 好吃的芹菜烘蛋白家常做法

  • 芹菜烘蛋白

  • 来来，快来健康吃晚餐^^•出菜谱～～用料芹菜两小根（或自己的量就好）鸡蛋白半小碗油可有可无盐适量芝麻／亚麻籽适量／自选芹菜烘蛋白的做法把芹菜切小，混入半小碗鸡蛋白，加入盐和芝麻，混匀！热锅，涂上油！把混好的鸡蛋白芹菜倒入锅中，将火调成中小火！偶尔用锅盖闷一下，可以让芹菜和鸡蛋融合好！用...
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芹菜炒牛肉/牛肉炒芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜炒牛肉/牛肉炒芹菜做法

  • 芹菜炒牛肉/牛肉炒芹菜

  • 简单快手菜，吃芹菜健康！我这次用的是好的牛肉，红白纹理清晰、嫩嫩的，很适合炒。用料牛肉芹菜蒜末姜丝小米椒/干辣椒酱油/生抽盐芹菜炒牛肉/牛肉炒芹菜的做法牛肉泡血水、洗干净，厨房纸吸干净表面水份。食材切好，随你怎么切，片、丝或条。我选择牛肉芹菜切片（芹菜如图，斜刀切，易熟。...
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炒肉芹菜的做法和图解 好吃的炒肉芹菜家常做法

  • 炒肉芹菜

  • 芹菜营养非富，降血压，清谈用料芹菜：350克五花猪肉：150克料酒：半汤勺葱花：少许姜丝：10根蚝油：少许生抽：少许盐：适量鸡精：少许炒肉芹菜的做法芹菜去叶，洗干净，切寸段，焯水，然后过凉水捞出，控干水分，备用准备五花肉切片，葱花，姜丝开🔥，锅中放底油，放入五花肉编炒，加入料酒，葱花姜丝，蚝油，生抽，盐，鸡精，炒...
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芹菜炒肉的详细做法大全,简单又营养的芹菜炒肉做法

  • 芹菜炒肉

  • 时间：约12-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料芹菜200g猪里脊肉150g腌肉料盐1g水15ml淀粉2g调味料生抽15ml醋5ml糖3g其他葱花5g蒜末5g植物油15ml芹菜炒肉的做法里脊肉切成片，放入盐、水抓匀，再放入淀粉抓匀，腌制10分钟，让肉吸收并且保持水分，炒制的时候更嫩。芹菜斜切成片。...
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