![燕窝包子的做法和图解 好吃的燕窝包子家常做法]( "燕窝包子的做法和图解 好吃的燕窝包子家常做法")
- 用料燕窝4-5盏水少量酵母2-3克面粉克糖克燕窝包子的做法提前将燕窝泡发包子不蒸太多所以酵母只放了3克，用20度左右的温水化开酵母化开后加入面粉，我同时加了一些自己熬的糖浆揉好面后在面盆准备发面，面不要太硬记得盖严，上面再捂上棉布一次成功，发大两倍，表面光滑没有眼，如果有...
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![燕麦燕窝的做法和图解 好吃的燕麦燕窝家常做法]( "燕麦燕窝的做法和图解 好吃的燕麦燕窝家常做法")
- 用料燕窝3~5克燕麦适量冰糖适量燕麦燕窝的做法燕窝泡发好（1~2小时），撕开沥干水分备用。燕麦加水泡2小时左右。燕窝放进炖盅里，隔水慢炖30~35分钟，出锅前5分钟放入冰糖。.燕麦放入高压锅按煮粥功能20分钟即可。炖好后的燕窝，加入燕麦拌匀即可食用。小贴士燕窝可以在减肥的时候提...
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![燕麦窝窝头的做法和图解 好吃的燕麦窝窝头家常做法]( "燕麦窝窝头的做法和图解 好吃的燕麦窝窝头家常做法")
- 用料燕麦小麦粉发酵粉红糖燕麦窝窝头的做法燕麦打粉与小麦面粉混合并加入发酵粉肉面内空上锅蒸熟OK了...
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![燕窝莲子的做法和图解 好吃的燕窝莲子家常做法]( "燕窝莲子的做法和图解 好吃的燕窝莲子家常做法")
- 用料燕窝适量燕窝莲子的做法用凉水泡了一个晚上，在挑毛然后用新鲜莲子去心，放燕窝，冰糖，加水燉两个小时...
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![燕窝炖橙子的做法和图解 好吃的燕窝炖橙子家常做法]( "燕窝炖橙子的做法和图解 好吃的燕窝炖橙子家常做法")
- 用料干燕窝一盏橙子冰糖燕窝炖橙子的做法准备干燕窝浸泡4小时按纹理撕开橙子舀去果肉加入准备好的燕窝盖上盖子。镉水炖30分钟即可...
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![燕窝炖莲子的做法和图解 好吃的燕窝炖莲子家常做法]( "燕窝炖莲子的做法和图解 好吃的燕窝炖莲子家常做法")
- 养神，补血。用料燕窝3两莲子10颗百合少量冰糖适量水1瓶桂圆少量燕窝炖莲子的做法一定要使用纯净水，自来水和矿泉水都会导致燕窝营养下降。取5-10克燕窝，纯净水没过燕窝，一共泡发4小时左右，燕盏条时间可以稍微短一些，中途大概2-3小时左右可以把燕窝取出按纹路撕开，燕角等比较坚硬...
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![一款月子燕窝 ~小米南瓜燕窝粥的做法步骤及图解,美味正宗的一款月子燕窝 ~小米南瓜燕窝粥做法]( "一款月子燕窝 ~小米南瓜燕窝粥的做法步骤及图解,美味正宗的一款月子燕窝 ~小米南瓜燕窝粥做法")
- 用料小米适量南瓜小半个燕碎3-5g冰糖适量一款月子燕窝~小米南瓜燕窝粥的做法做法：1⃣燕窝泡发好，挑去杂质与细毛，沥干水分；小米洗净，南瓜去皮切块备用（或事先把南瓜蒸熟）2⃣燕窝放进炖盅内，倒入纯净水，隔水慢炖20-25分钟3⃣小米放进锅中，倒入清水，大火烧开后，小火慢煮20分钟，加入南瓜...
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![月子燕窝汤的做法和图解 好吃的月子燕窝汤家常做法]( "月子燕窝汤的做法和图解 好吃的月子燕窝汤家常做法")
- 女性从怀孕到生产极易使机体处于阴津不足状态，因此，女性在怀孕时和生产后滋补首要的原则就是养阴护津，同时还应注意补气养血，润肺养颜。以下这款汤最合适排完恶露后的宝妈们调养体质！用料燕窝5克乳鸽500克桂圆3粒红枣2粒枸杞5克党参10克月子燕窝汤的做法首先燕窝要提前泡发，燕...
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![燕窝鸽子汤的做法和图解 好吃的燕窝鸽子汤家常做法]( "燕窝鸽子汤的做法和图解 好吃的燕窝鸽子汤家常做法")
- 燕窝鸽子汤，滋而不腻、补而不燥。用料乳鸽1只燕窝1盏党参适量枸杞适量燕窝鸽子汤的做法取一盏燕窝，用纯净水泡发3-4小时。将泡发后的燕窝，撕成丝状，清洗干净，待用。将鸽子切成块状，倒入烧开的水中烫一两分钟，捞出冲洗去除杂质和血迹将鸽子、党参、枸杞放入隔水炖，炖煮30分钟，再加...
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![燕麦窝窝团的做法和图解 好吃的燕麦窝窝团家常做法]( "燕麦窝窝团的做法和图解 好吃的燕麦窝窝团家常做法")
- 用料燕麦粉克面粉酵母粉莴笋胡萝卜茭白豆干里脊肉豆瓣酱燕麦窝窝团的做法自己打磨燕麦粉燕麦粉、面粉、酵母粉加适量水和成团～醒面捏成窝窝头形状放入蒸笼蒸熟后的成品窝窝头配料切成小丁入锅炒熟后加淀粉勾芡即可👌...
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![燕窝燕麦的做法和图解 好吃的燕窝燕麦家常做法]( "燕窝燕麦的做法和图解 好吃的燕窝燕麦家常做法")
- 御用减肥早餐，营养又健康。用料燕麦按自己食量燕窝4克盐少许燕窝燕麦的做法1⃣️锅里放一碗水，水沸后放燕窝，加入食盐煮稠➕入燕窝可以开吃，燕窝是我先炖好的无糖。放法微信有教。...
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![椰子燕窝的做法和图解 好吃的椰子燕窝家常做法]( "椰子燕窝的做法和图解 好吃的椰子燕窝家常做法")
- 其实用老椰子炖最好，可是成都木有老椰子就用了泰国一个很不错的品牌的天然椰子水，以前听说过有土豪居然用这个牌子的椰子水蒸米饭……惊呆了，只能说你们城里人真会玩儿！用料燕窝椰汁椰子燕窝的做法把燕盏顺着纹理撕成条状，一般一个人一次的量就是5g左右，然后把燕窝放到纯净水中...
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![这样吃燕窝不贵- -炖经济燕窝包好吃的烹饪方法 这样吃燕窝不贵- -炖经济燕窝包的地道做法和步骤]( "这样吃燕窝不贵- -炖经济燕窝包好吃的烹饪方法 这样吃燕窝不贵- -炖经济燕窝包的地道做法和步骤")
- 很多人觉得燕窝很遥远。其实也很近。我经常强调只要燕窝天然，自用什么品级都可以的。包括孕妇也是！（简言之：看自己经济能力选）这个独创的经济燕窝包，帮很多客人实现了吃燕窝的梦想。5💰💰出头的保养投入，半个月都在吃燕窝，美si啦！少吃麻辣烫、小龙虾，腾出小钱吃燕窝吧。【经济燕窝...
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![橙子燕窝的做法和图解 好吃的橙子燕窝家常做法]( "橙子燕窝的做法和图解 好吃的橙子燕窝家常做法")
- 用料橙子一个燕窝一盏（5-6克）橙子燕窝的做法燕窝发好（3小时左右）橙子切下一个盖把肉挖掉大部分把燕窝撕成一丝丝多冲几遍水冲去多余的杂质把燕窝放进橙子中加水（剩下燕窝单独炖）加入适当冰糖盖上盖子水开25分钟即可更多做法请加➕...
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![梨子蒸燕窝的做法和图解 好吃的梨子蒸燕窝家常做法]( "梨子蒸燕窝的做法和图解 好吃的梨子蒸燕窝家常做法")
- 蒸熟的梨子有一种特别的香味加上啫喱口感的燕窝润肺养颜又好吃用料大梨子燕窝一盏冰糖六小颗梨子蒸燕窝的做法燕窝泡发两小时后挑掉杂毛然后撕成一丝丝的盖子在梨子3/4处切开拿小勺挖洞小心别挖裂了把燕窝放入梨子中间加入刚好没过小洞的水放入冰糖梨子放入锅中小火蒸两...
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![燕窝详细泡发及炖煮方法（椰子味燕窝）的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝详细泡发及炖煮方法（椰子味燕窝）做法]( "燕窝详细泡发及炖煮方法（椰子味燕窝）的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝详细泡发及炖煮方法（椰子味燕窝）做法")
- 用料燕窝2盏水适量克海椰皇8个冰糖适量燕窝详细泡发及炖煮方法（椰子味燕窝）的做法取两盏干燕窝放进干净的容器里加满矿泉水泡发4.5个小时燕窝都泡发好将泡发好的水倒掉挑掉一些小绒毛将挑干净的燕窝放进炖锅里加入海椰皇加入没过燕窝的开水（要热的！）内外热水隔水炖半个小时炖...
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![燕窝—燕角的做法和图解 好吃的燕窝—燕角家常做法]( "燕窝—燕角的做法和图解 好吃的燕窝—燕角家常做法")
- ☀️燕角就是燕子做巢最先做的两个支点，角质化程度高，浓缩的精华，特别硬，但是实际检测会发现燕角的唾液酸含量很高，其实是非常高价值，只是一直被人忽略，泡发的时候时间需要长一点，用手指掐开，炖好发现特别Q弹，口感会很好~用料燕角10克燕窝—燕角的做法拿出10克的燕角，放在凉白开里泡发...
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![燕铺燕窝-陈皮燕窝做法的做法步骤及图解,美味正宗的燕铺燕窝-陈皮燕窝做法做法]( "燕铺燕窝-陈皮燕窝做法的做法步骤及图解,美味正宗的燕铺燕窝-陈皮燕窝做法做法")
- 有秋咳、食欲不振的强烈推荐陈皮燕窝，陈皮一定要选有入药价值的正宗新会陈皮用料燕铺燕窝5至7克冰糖适量（甜度自调）陈皮20克燕铺燕窝-陈皮燕窝做法的做法燕窝浸泡清洗后，将上述材料隔水炖煮10分钟，去掉水份陈皮洗净，刮去瓢，隔水炖煮30分钟。水:150ml加入泡好的燕窝再文火炖25分...
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![燕窝粽子的做法和图解 好吃的燕窝粽子家常做法]( "燕窝粽子的做法和图解 好吃的燕窝粽子家常做法")
- 每年端午节是我们涵悠感恩客户的传统节日，都会免费手工做一些燕窝粽子送给支持我们的客户❤️用料燕窝1盏粽叶2片糯米若干克桂花蜜1勺红衣花生4颗燕窝粽子的做法将干燕窝用纯净水泡发4-6小时，挑减肉眼可见的小细毛沥干水分，计算每克干燕窝的泡发率，等量分成1.5克干燕窝*泡发率=...
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![橙子燕窝的详细做法大全,简单又营养的橙子燕窝做法]( "橙子燕窝的详细做法大全,简单又营养的橙子燕窝做法")
- 果肉能益脾胃，果皮能润肺止咳，用以炖燕窝，既能顺气化痰止咳，又能益气养颜美肤用料燕窝1盏橙子1个冰糖适量纯净水适量橙子燕窝的做法1.燕窝一盏（3-5克）先用纯净水泡发4小时，挑净燕毛和杂质，并撕条放一边备用2.用盐粒清洗整个橙子，你会闻到果香3.橙子切开顶部当盖4.挖去部分果肉，把燕...
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![燕窝燕窝的做法和图解 好吃的燕窝燕窝家常做法]( "燕窝燕窝的做法和图解 好吃的燕窝燕窝家常做法")
- 燕窝的基本吃法用料燕盏1盏纯净水或矿泉水适量燕窝燕窝的做法无油无水的干净碗中泡发，约三小时挑毛后水淹住燕窝即可，水开后隔水蒸30分钟可以享用啦小贴士好的燕窝泡发一小时后基本就已经发了，完全发好差不多三小时，如果刷胶泡发会比较困难，泡好后的水会不清澈有点发粘，所以看...
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![椰子炖燕窝的做法和图解 好吃的椰子炖燕窝家常做法]( "椰子炖燕窝的做法和图解 好吃的椰子炖燕窝家常做法")
- 为了老婆备孕我可是下足了功夫！用料燕窝1盏椰子1个椰子炖燕窝的做法拿一盏燕窝泡发2-3小时就好，待泡发好了把燕窝撕下来变成一条条的，然后清洗下有毛的，我就是放小网兜里净水器的水冲把翻转几次冲洗毛基本没了然后放碗里，用蒸锅隔水炖清炖我25分钟就好吃了，可以多炖点存着，拿出...
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![燕窝椰子冻的做法和图解 好吃的燕窝椰子冻家常做法]( "燕窝椰子冻的做法和图解 好吃的燕窝椰子冻家常做法")
- 夏天的风暖暖吹过，都是椰子的清香🥥。敲开一颗坚硬的椰子，喝一口清爽的椰子水，满满夏天的味道。这款椰子冻加了一点冰糖燕窝，口感颜值upupup！制作也超级简单，女生们小手动起来。方子中牛奶可适量替换成椰子水，吃起来更清爽。⚠️敲黑板！！！方子是一个椰子的量。我做了两个，大家有需要翻...
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![莲子燕窝的做法和图解 好吃的莲子燕窝家常做法]( "莲子燕窝的做法和图解 好吃的莲子燕窝家常做法")
- 佛系燕窝用料燕窝1盏莲子5克莲子燕窝的做法准备泡发2小时泡发4小时撕准备上锅完成小贴士炖煮燕窝时间30到40分钟，泡发4小时，一定要用纯净水哦。我用的是建宁莲子，不用泡，一煮就很软糯...
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![板栗燕窝/栗子泥燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的板栗燕窝/栗子泥燕窝做法]( "板栗燕窝/栗子泥燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的板栗燕窝/栗子泥燕窝做法")
- 民间说“七月杨桃八月楂，十月板栗笑哈哈。”此时板栗正当季，将其加入新鲜炖煮的燕窝，滋阴抗衰老，能适时强化肠胃功能，但板栗含糖量较高，糖尿病患者最好不要食用。用料板栗10颗燕窝半盏冰糖适量板栗燕窝/栗子泥燕窝的做法在栗子壳上划一刀，连皮放入锅中水煮30分钟左右。将煮熟的...
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