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养生四物营养糕的做法食谱

简单易学的养生四物营养糕美食做法

  • 养生四物营养糕

  • 由于今年阿胶被炒作得天价贼贵，只好用麦芽糖与黑糖代替阿胶，朋友们可以试试做做看，其实这个就是不加阿胶的阿胶糕罢，里面就是核桃红枣枸杞花生黑芝麻，再加黑糖与麦芽糖代替阿胶，这样男女通杀，老少皆宜，比现在流行的雪花酥更健康☺☺☺😊用料去壳的核桃250克红枣120克枸杞120克熟...
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红枣、核桃、黑芝麻、枸杞养生四物糕的做法步骤及图解,美味正宗的红枣、核桃、黑芝麻、枸杞养生四物糕做法

  • 红枣、核桃、黑芝麻、枸杞养生四物糕

  • 人到中年，身体健康也开始慢慢走下坡，不是缺这就是缺那，每次陪父母去做健康检查，医生总会不厌其烦的叮咛多吃些坚果或谷物类东西，这些东西有益健康！奈何，单吃老人总是不爱，要不然就是觉得太麻烦，一般坚持不了几次，就不了了之！为了这事，特意在网上查询了很多资料，无意中发现了一款养生四...
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营养四色菜的做法和图解 好吃的营养四色菜家常做法

  • 营养四色菜

  • 科学养生，一惯提倡饮食多样搭配，有利益营养全面吸收，强身健体，就让我们从餐桌上开始吧！今天，和大家分享由四种食材组合成一盘的美味佳肴，真正的做菜，真正的生活，简易操作最为合理，邀约大家一起参与吧！用料鸡胸肉100克鲜玉米粒100克鲜豌豆粒100克胡萝卜半根干淀粉半小勺生抽1勺白糖半...
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宠物营养餐的做法和图解 好吃的宠物营养餐家常做法

  • 宠物营养餐

  • 遵宠物医生嘱：狗仔年龄大了，要合理的食物营养补充。用料鸡蛋🥚3个西兰花🥦250g胡萝卜🥕1根紫薯250g鸡胸肉500g牛肉500克紫干蓝250g宠物营养餐的做法第一步：将所有食材用碎肉机打碎。与鸡蛋和匀，搓成大丸子。第二步：将丸子放入蒸笼里大约蒸二十分钟左右，关火🔥。放凉即可！...
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谷物营养糕的做法和图解 好吃的谷物营养糕家常做法

  • 谷物营养糕

  • 用料核桃克红枣颗枸杞粒麦芽糖克黑芝麻克南瓜子杏仁谷物营养糕的做法准备好所有的材料，五谷也可以自己选，喜欢吃什么就放什么在锅中倒入麦芽糖，加热，然后倒入五谷，搅拌均匀将搅拌均匀的五谷倒入模具中定型，放凉好倒出来切成块即可最终成品...
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四物养颜汤的做法和图解 好吃的四物养颜汤家常做法

  • 四物养颜汤

  • 今天是三八妇女节100周年，说说男女平等的话题。经过100年的努力，中国女性的地位已经得到了很大的提高，特别是城市女性。我觉得男女平等是不太可能的事情，女人也有自身的优势。现在城市里的女人只要生一个孩子，负担减轻许多。没有社会竞争力不要紧，只要不做错事，也可以活得心安理...
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九吉公红糖四物养生糕好吃的烹饪方法 九吉公红糖四物养生糕的地道做法和步骤

  • 九吉公红糖四物养生糕

  • 营养丰富的养生片，软糯口感，有嚼劲，各种坚果果的香混合着很淡的低度甜，特别适合不爱吃甜的小主，糖浆温度熬得越高口感越硬。重点说核桃红枣芝麻枸杞养生片外形和口感酷似阿胶糕，但它不同于阿胶糕，养生片可以加各种坚果坚果类，由核桃、芝麻、枸杞、大枣、花生、巴旦木和麦芽糖小火...
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冬季女性养生 — 四物汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季女性养生 — 四物汤做法

  • 冬季女性养生 — 四物汤

  • 经常痛经、心悸多梦、头晕眼花脸色发黄、唇色淡你可能是血虚了现代人越来越注重养生，常常听到女性朋友说自己血虚、气虚，需要调养那么，到底该怎么调呢？佛山市中医院妇科主任中医师朱东方给你介绍“妇科第一方”——四物汤四物汤是补血、养血的经典药方，记载于我国首部国家药典...
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女生调姨妈养生——四物汤的做法步骤及图解,美味正宗的女生调姨妈养生——四物汤做法

  • 女生调姨妈养生——四物汤

  • 今天推荐的这款汤我想很多女性朋友都是听过的，那就是传说中的——四物汤！四物汤药方最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》！可见历史悠久！不得不承认古代人的智慧！作用：补血#化淤、美颜#嫩肤、美白#淡斑、暖宫、减缓身体机能老化，增强抵抗力，可治贫血、月-经-不-调...
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四季养生豆浆，营养健康又好喝！的做法步骤及图解,美味正宗的四季养生豆浆，营养健康又好喝！做法

  • 四季养生豆浆，营养健康又好喝！

  • 爱养生的姐妹一定要看哦~四季都能喝的神仙饮品，比奶茶还好喝哦~喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在我的主页有详细教程：（五红丸：最适合女人吃的丸子，补气血神器，治疗姨妈暗红等一切问题）(九蒸九...
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营养养生粥的做法和图解 好吃的营养养生粥家常做法

  • 营养养生粥

  • 用料大米1量杯胡萝卜1只鸡腿菇2只黑木耳随意精瘦肉5O克盐适量营养养生粥的做法材料洗净备用，先把米加水放入电饭堡内烧开，油锅内先把肉翻炒一下，其次再放入胡萝卜丁，黑木耳，鸡腿菇加点调料调味（有黑木耳可以多翻炒几下，干净卫生嘛😊）炒好后放入电饭堡内一起煮，半小时后美味营养粥...
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九吉公红糖四物养生糕的做法步骤及图解,美味正宗的九吉公红糖四物养生糕做法

  • 九吉公红糖四物养生糕

  • 营养丰富的养生片，软糯口感，有嚼劲，各种坚果的香混合着很淡的低度甜，特别适合不爱吃甜的小主，糖浆温度熬得越高口感越硬。重点说核桃红枣芝麻枸杞养生片外形和口感酷似阿胶糕，但它不同于阿胶糕，养生片可以加各种坚果坚果类，由核桃、芝麻、枸杞、大枣、花生、巴旦木和麦芽糖小火慢...
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营养谷物片的做法和图解 好吃的营养谷物片家常做法

  • 营养谷物片

  • 精选多种谷物麦片、坚果、果干、果脯，选用进口橄榄油，加拿大枫糖和高品质蜂蜜低温烘焙手作。真材实料，可泡酸奶、牛奶、豆浆，当小零嘴，低卡营养美味😋用料坚果：核桃、巴旦木、腰果、南瓜子、葵花籽各150g果脯：葡萄干、芒果干、黑加仑干、蔓越莓干各100g谷物类：炒米、玉米片、燕麦...
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养生四物糕-红枣核桃枸杞黑芝麻的做法步骤及图解,美味正宗的养生四物糕-红枣核桃枸杞黑芝麻做法

  • 养生四物糕-红枣核桃枸杞黑芝麻

  • 家里老人缺钾厉害，坚果里边的钾含量又非常多，就想做点什么坚果类的点心给老人吃，然后就发现了这款点心，也是有市售的，看了后不放心，就自己做的。这款也特别适合大众，黑芝麻，红枣，核桃，枸杞，都是特别养生的食材。坚果跟糖的分量，大家可以自己调整，现在的糖是不甜的。毕竟是给老人吃。坚...
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平价版滋补养生四物糕的做法步骤及图解,美味正宗的平价版滋补养生四物糕做法

  • 平价版滋补养生四物糕

  • 记录一下自己尝试过的多次配方比例。【第一次】按菜谱中比例配方做的，不粘牙，口感软软的，个人感觉稍微甜了一点，但其它品尝的人都说甜度正好，各人口味偏好不同吧。【第二次】做的同配方熬糖到挂大旗，成品口感硬一点，家人觉得还是软的好吃。【第三次】尝试加料版：220克核桃+180克...
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宠物营养丸的做法和图解 好吃的宠物营养丸家常做法

  • 宠物营养丸

  • 给狗狗改善口味，做点小吃用料胡萝卜根1鸡胸肉块鸡蛋个菠菜燕麦包菜土豆宠物营养丸的做法菜洗干净菜，肉切丁捏成团，上锅蒸蒸15分钟，熟透即可...
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植物营养奶的做法和图解 好吃的植物营养奶家常做法

  • 植物营养奶

  • 看到网友贡献的配方,稍加改进,加了瓜子仁.下次试试加点枸杞和山药什么的.不仅营养、卫生、放心，而且美味。用料(去核)红枣10个生姜1大片核桃1把瓜子仁适量水适量植物营养奶的做法红枣切小块,上述材料用豆浆机做成植物奶,约十多分钟即可断电小贴士可稍加过滤，口感更佳。...
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简单易学的低糖四物养生糕美食做法

  • 低糖四物养生糕

  • 秋冬季养生季！四物养生糕只纯粹的核桃、红枣、黑芝麻、枸杞，加入熬制后麦芽糖，四重香味，四重营养，口感真的一级棒👍🏻，老少皆宜每天两片，益智健脑，防脱发、补气血，又补钙，赶快做起来吧！用料核桃150克去核红枣180克黑芝麻220免洗枸杞35克麦芽糖300克水50克低糖四物养生糕的做法免洗红...
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养生四物膏的做法和图解 好吃的养生四物膏家常做法

  • 养生四物膏

  • 家里四物具备，立刻动手做了冬季养生四物膏，可做平时的零食，小饿小困来一片😜。用料去核红枣180克枸杞40克核桃仁150克黑芝麻220克麦芽糖300克蜂蜜20克清水50克养生四物膏的做法准备四物食材，红枣剪成小块，枸杞提前洗净把水控干备用，核桃仁扳成小块。必须用不粘锅，倒入麦芽糖和蜂...
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营养谷物粉的做法和图解 好吃的营养谷物粉家常做法

  • 营养谷物粉

  • 非常有营养的谷物粉，自己随意搭配，比外面磨的干净，因为我们家那位早上出门太早有时候来不及吃早餐，有了这个早上煮一煮带到单位就可以喝了。配方没有具体的量，大家随意搭配即可，注意像黑芝麻、核桃、南瓜子、红衣花生等容易出油的坚果类适当少放，放多了会成团，就打不出细粉了。用...
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养生补气血的四物汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生补气血的四物汤做法

  • 养生补气血的四物汤

  • 最近瘦到了80多斤可能因为吃的少身体感觉虚了很多所以喝点四物汤补补气血用料当归20g川芎10g白芍10g黄熟地20g鸡蛋1个红糖怕苦的朋友可以加养生补气血的四物汤的做法材料过水清洗一下放入锅里，加一颗熟鸡蛋，5碗水，大火烧开，小火慢熬30分钟怕苦的朋友一口闷吧小贴士我是爱吃酸...
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养生四物糕的做法和图解 好吃的养生四物糕家常做法

  • 养生四物糕

  • 妈妈最近掉发严重，听说吃四物糕头发长的特别快，于是我就开始做了，做了有4、5次了吧，吃过的人都说好吃😋，四物糕与芝麻糖不同，这个并不甜，只用了少量红糖和麦芽糖粘合各种材料，香香的，大家可以试一试！因为做四物糕我还爱上了剥核桃，每一颗核桃仁都是我亲手剥的呀用料熟黑芝麻200克核...
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营养植物奶的做法和图解 好吃的营养植物奶家常做法

  • 营养植物奶

  • 用料杏仁克燕麦克营养植物奶的做法豆奶糙米浆杏仁奶菠菜奶昔...
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养生四物汤的做法和图解 好吃的养生四物汤家常做法

  • 养生四物汤

  • 用料红豆一把红枣10颗左右黑米一把银耳少量玫瑰花干5朵养生四物汤的做法啊啊啊先都洗干净银耳泡开玫瑰花捏碎全部加入高压锅加水水高过食材小火慢炖小贴士注意刚刚炖开后，打开锅，加入凉水再炖一次会更烂一些...
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营养四丁的做法和图解 好吃的营养四丁家常做法

  • 营养四丁

  • 用料豌豆超市一盒胡萝卜一根笋子等量火腿肠等量姜蒜两到三片水淀粉一勺淀粉盐，酱油各一勺营养四丁的做法胡萝卜，笋子，火腿肠切丁，姜蒜切片水开后放入豌豆焯五分钟油烧热放入姜蒜煸香，放入红萝卜和笋丁先炒红萝卜变色后加入豌豆，翻炒。豌豆炒香后放入酱油和盐调味，最后用水淀粉勾...
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