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时蔬焗意面的做法食谱

时蔬焗意面的做法和图解 好吃的时蔬焗意面家常做法

  • 时蔬焗意面

  • 超级美味的一款意面用料洋葱半个橄榄油1勺西蓝花1朵小西红柿3个芝士碎适量意面200克彩椒各半个番茄酱3勺时蔬焗意面的做法取aca网红锅，放入足量的水大火，放入橄榄油，和一丢丢盐，开锅后放入意面，煮8分钟左右准备所有食材，所有时蔬放入料理碗所有材料混合均匀放一层意面，一层蔬菜，...
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无水肉焗时蔬的详细做法大全,简单又营养的无水肉焗时蔬做法

  • 无水肉焗时蔬

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份我们在视频中使用的是松下SR-S50K8多功能电压力锅，5L大容量，一键式电脑菜单，小白也能轻松上手，购买链接👇用料土豆1个胡萝卜1根牛肉500g食用油10g西红柿100g洋葱丝100g番茄沙司20g生抽10g糖10g盐3g黑胡椒粉一丢丢百里香（干）2g无水肉焗时蔬...
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低脂-鲜虾时蔬意面的做法步骤及图解,美味正宗的低脂-鲜虾时蔬意面做法

  • 低脂-鲜虾时蔬意面

  • 减肥是长久作战，好吃一点才能坚持，都是凡夫俗子，少了吃带来的快乐，得少多少幸福感啊用料螺旋意面一小块鸡胸肉一块西兰花1朵虾仁5个胡萝卜半根洋葱半个无淀粉火腿3片番茄1个盐，鸡精，橄榄油，罗勒，黑胡椒适量蒜瓣一片低脂-鲜虾时蔬意面的做法材料一番茄如图用刀划个十字，下水煮5分钟...
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意面时蔬浓汤（minestrone）的做法步骤及图解,美味正宗的意面时蔬浓汤（minestrone）做法

  • 意面时蔬浓汤（minestrone）

  • 用料橄榄油1大勺洋葱1个培根3片大蒜1瓣番茄膏(tomatopaste)140g鸡骨高汤1L芹菜3根胡萝卜1个玉米420g干牛至半茶匙笔管意面3/4杯白凤豆罐头（butterbeans）400g新鲜欧芹碎2大勺盐适量胡椒适量意面时蔬浓汤（minestrone）的做法洋葱、培根、芹菜、胡萝卜切丁，大蒜碾碎，玉米和白凤豆洗...
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辣味番茄时蔬煮意面的做法步骤及图解,美味正宗的辣味番茄时蔬煮意面做法

  • 辣味番茄时蔬煮意面

  • 纯粹是随意发挥，手边有什么材料就放什么，但是番茄一定要有哦用料意面番茄辣酱时蔬牛肉辣味番茄时蔬煮意面的做法所有配料切丁，牛肉用少许料酒和盐，黑胡椒腌一会儿锅中放适量橄榄油，下入番茄丁煸炒，再放入适量蒜蓉辣酱一同煸炒至出香味及红色汤汁最后放入其它配料，煸炒至均匀沾上...
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圣诞狂欢趴——圣诞焗时蔬意面的做法步骤及图解,美味正宗的圣诞狂欢趴——圣诞焗时蔬意面做法

  • 圣诞狂欢趴——圣诞焗时蔬意面

  • 在12月11日-1月1日期间学习食谱并上传你的作品就有机会获得妙可蓝多大礼包～活动详情戳圣诞节又要到了，每年的圣诞节都选择去餐厅过，今年就打算在家享受这个年轻人的节日啦。这道非常适合圣诞的菜品分享给大家，希望能给你们的圣诞餐桌带来一点惊喜。这道时蔬焗意面里的意面，是...
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鸡丝时蔬意大利宽面的做法步骤及图解,美味正宗的鸡丝时蔬意大利宽面做法

  • 鸡丝时蔬意大利宽面

  • 向发明意面的意大利民族致敬。用料鸡胸肉以下皆适量意大利宽面小番茄食材按可口程度排列蘑菇薄片洋葱丝白菜丝豌豆芹菜丁红辣椒丁罗勒佐料按重要程度排列葱白段葱绿花姜片鸡丝时蔬意大利宽面的做法【准备鸡丝和高汤】生抽，盐给鸡胸肉着味，时间自定。葱白段，姜片下油锅，下鸡胸...
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🍝🍝韩式时蔬拌意面 ~的做法步骤及图解,美味正宗的🍝🍝韩式时蔬拌意面 ~做法

  • 🍝🍝韩式时蔬拌意面 ~

  • 超级简单的时蔬拌意面我用的韩式辣酱炒鸡胸的时候大火爆炒快速出锅即可特别嫩配菜可以随意更换我配了杯黄桃百香果汁加的甜菊糖甜甜的0热量也可以加蜂蜜🔰🔰🔰🔰🔰食材：(两餐的量)鸡胸肉：277g❤❤368kcal辣椒酱：25＋15g❤❤70kcal白芝麻：3＋2g❤❤27kcal料酒：20g❤❤13kcal嫩肉粉：6...
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时蔬意面的做法和图解 好吃的时蔬意面家常做法

  • 时蔬意面

  • 不要一直吃肉酱意面了用料意面适量芹菜一根花菜几小朵玉米粒适量姜丝黑胡椒一勺生抽一勺酱油一勺蚝油一勺醋一勺鸡精半勺盐时蔬意面的做法开水下意面，煮8-10分钟，放一小勺盐意面捞出过凉水，不喜欢硬硬的口感就不要过凉水了准备你喜欢的蔬菜，花菜可以跟意面一起稍微煮一下热油...
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虾仁时蔬意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁时蔬意面做法

  • 虾仁时蔬意面

  • 营养又低卡，好吃到爆的虾仁时蔬炒意面~用料意面50g胡萝卜1根西兰花1朵虾仁10个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺黑椒酱1勺盐适量洋葱1个虾仁时蔬意面的做法水烧开加点橄榄油和盐倒入螺丝面煮15分钟捞出胡萝卜片和西蓝花也焯水虾仁加料酒黑胡椒粉腌制5分钟碗中放入生抽老抽蚝油黑椒酱...
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简单易学的时蔬芝士焗意面美食做法

  • 时蔬芝士焗意面

  • 我家少年高一啦，高中生活真的太累了，为了做好后勤工作，我决定一个月早餐不重样，这道时蔬芝士焗意面是第18天的早餐，继续加油🤗用料意大利面100克圣女果8颗马苏里拉芝士适量西兰花1小颗玉米粒适量蒜3瓣生抽1勺盐少许时蔬芝士焗意面的做法西兰花和圣女果洗干净，西兰花焯水，圣女果...
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番茄时蔬焗饭的详细做法大全,简单又营养的番茄时蔬焗饭做法

  • 番茄时蔬焗饭

  • 剩米饭的华丽逆袭！用料西红柿2个洋葱1/2个黄油20克生抽2勺蚝油1/2勺番茄沙司1勺糖3/4勺黑胡椒粉1小撮米饭1大碗玉米（可选）1小把青豆（可选）1小把肉肠（可选）1根马苏里拉适量番茄时蔬焗饭的做法番茄顶部划个十字，在开水里浸泡一会，剥去外皮。把洋葱和番茄分别切成小丁。先熬个洋葱番...
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鲜蔬焗意面的做法和图解 好吃的鲜蔬焗意面家常做法

  • 鲜蔬焗意面

  • 用料片装奶酪3-5片虾仁意面蔬菜芝士粉一大匙玉米粒青豆洋葱盐生抽鲜蔬焗意面的做法煮锅内烧开水，加意面煮至没有硬芯煮面同时炒锅内加少许橄榄油，入菜丁及各种配料调味品炒香，汤汁收浓关火将煮好的意面加菜料内拌匀，装耐高温烤碗内，上面铺一层奶酪丝入180度热的烤箱，5分钟左右...
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虾仁时蔬意面「健身可吃」【超简单

  • 虾仁时蔬意面【健身可吃】【超简单】

  • 伪烛光晚餐的大份量主食分享装，我搭配了煎牛排、鸡米花、自制水果茶、甚至还有餐后甜品，可以说是做戏做全套、仪式感超足的一顿晚餐了。情人节配上红酒、蜡烛，绝对分分钟追到女神or男神哦！营养丰富、口感出众、健康低脂、方便易做、颜值还这么高，你们还有什么要求？具体步骤图忘...
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时蔬焗饭的做法和图解 好吃的时蔬焗饭家常做法

  • 时蔬焗饭

  • 焗饭操作方便，用料随处可取，不仅可以根据自己喜好来变换口味，还可以在制作中充分发挥自己的想象力~~用料主料米饭200克芝士碎50克胡萝卜50克玉米粒30克青椒30克青豆30克辅料酱油10毫升盐5克黄油10克时蔬焗饭的做法食材准备胡萝卜切丁，青椒切丁备用方太燃气灶开中火5档，锅中加...
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时蔬炒意面的做法和图解 好吃的时蔬炒意面家常做法

  • 时蔬炒意面

  • 当季的蔬菜，加上意面炒一炒，色香味俱全！不爱吃面的宝宝都能吃一碗。用料胡萝卜适量甜玉米粒适量秋葵适量意面适量猪肉适量毛豆适量生姜，盐适量时蔬炒意面的做法猪肉洗净切成沫，其它蔬菜全部切成适合自家宝贝食用的大小。上锅烧水，水开下面，煮熟，捞出放凉水中浸泡待用。热锅倒油，放...
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意面时蔬沙拉的详细做法大全,简单又营养的意面时蔬沙拉做法

  • 意面时蔬沙拉

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料螺旋意面（干）20g喜欢的蔬菜适量鸡蛋1个小番茄4个酱汁橄榄油20g柠檬汁10g无糖酸奶15g盐5g黑胡椒碎2g意面时蔬沙拉的做法水里加1小勺盐将意面煮熟。意面过凉水备用。圣女果切半，煮鸡蛋切片把柠香油醋酱汁的食材混合，使劲摇晃均匀。最...
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芝士焗时蔬的做法和图解 好吃的芝士焗时蔬家常做法

  • 芝士焗时蔬

  • 健康低脂高蛋白哎嘿用料喜欢的蔬菜若干牛奶适量淡奶油适量马苏里拉芝士半袋盐少许芝士焗时蔬的做法盘预热后底部刷黄油（黄油带奶香不违和，底部铺青菜彩椒（容易黑放下面，淡奶油和牛奶一比一刚好盖过底部蔬菜即可然后放西兰花和芝士（我这里芝士快没了所以放少了最好能盖过西兰花...
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时蔬沙拉意粉的详细做法大全,简单又营养的时蔬沙拉意粉做法

  • 时蔬沙拉意粉

  • 夏天的味道，沙拉意粉知道用料意粉200克洋葱1/4个胡萝卜1/2个青瓜1/2个米醋2汤匙沙拉酱适量黑胡椒粉适量盐2茶匙时蔬沙拉意粉的做法红萝卜去皮，对半切片，青瓜对半切片，洋葱切碎水沸腾后放盐，下意粉，中火煮10分钟后捞起将切好的红萝卜、青瓜和洋葱放到锅里煮3分钟后捞起，倒入意粉...
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时蔬素意面的做法和图解 好吃的时蔬素意面家常做法

  • 时蔬素意面

  • 虽不是严格的素食主义者，葱姜蒜偶尔会碰，但是很满足这种安然的状态：口味变得清淡，更多的时蔬和纤维，黑麦的意面。一个人生活，更要好好爱护自己用料胡萝卜1西兰花1西葫芦1洋葱1西红柿1意大利面蔬菜汤料块时蔬素意面的做法蔬菜切块备用，锅中热油洋葱下锅翻炒，至透明时加入剩余蔬菜，...
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「奶油时蔬宽管意面」的做法步骤及图解,美味正宗的「奶油时蔬宽管意面」做法

  • 【奶油时蔬宽管意面】

  • 用料意大利宽管意面100g葡萄籽油适量洋葱1/4个淡奶油150g奶酪20g面粉15g清水180g海盐适量黑胡椒碎适量法香碎适量黄番茄7颗黄椒半个欧芹少许撒面【奶油时蔬宽管意面】的做法装一锅水，烧开，放入宽管意面，在水里加一勺盐，大火煮开，转中火煮至熟透；煮好的宽管意面淋上少许葡萄籽油...
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意式焗杂蔬的做法和图解 好吃的意式焗杂蔬家常做法

  • 意式焗杂蔬

  • 用料青椒一个红椒一个黄椒一个黑胡椒粉土豆一个培根100克芝士橄榄油意大利面酱牛油洋葱一个意式焗杂蔬的做法青椒黄椒红椒洋葱培根切小块备用土豆切小块用水煮熟(不是煮烂!)橄榄油热锅,然后放一小块牛油上去融化先炒香洋葱然后放三色椒进去炒三色椒炒的差不多了放土豆进...
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减脂餐-虾仁时蔬意面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐-虾仁时蔬意面做法

  • 减脂餐-虾仁时蔬意面

  • 健身期间基本两天就要吃一次的沙拉清淡简易又好吃用料虾仁15只菠菜150克彩椒1/4个意面（干）40克小番茄4个调味料橄榄油1勺生抽1大勺醋1大勺黑胡椒少许欧芹碎少许减脂餐-虾仁时蔬意面的做法蔬菜洗净，番茄切半、彩椒切块、菠菜热水烫熟后过凉水（过凉水一是为了去草酸二是为了保...
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时蔬意面Simple Dinner Pasta的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬意面Simple Dinner Pasta做法

  • 时蔬意面Simple Dinner Pasta

  • 意面是很灵活的一种晚餐选择，基本上冰箱里剩什么都能加到意面里都能成就一碗味道非常丰富的面条呢！这道意面用的是很常见的几种蔬菜：番茄，西葫芦，樱桃番茄（圣女果），洋葱，当然还有几瓣大蒜。基本上什么时候想吃都能做，超级简单方便！菜谱是两人份。用料橄榄油适量洋葱1/4个番茄1-2个西...
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时蔬焗饭的详细做法大全,简单又营养的时蔬焗饭做法

  • 时蔬焗饭

  • 很多宝妈们都发愁，每天做什么是孩子爱吃的，又有哪些不那么复杂的食谱呢？其实适当的变化就可以让家人吃得更开心！比如家中还有一碗剩余的米饭，你可能只知道做炒饭，其实，还有比炒饭更简单的做法——焗饭，一种让米饭华丽变身的经典食谱。焗饭操作方便，用料随处可取，不仅可以根据自己喜...
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