- 【夏日减脂菜】用料马家沟芹菜5根虾10只黑胡椒1小勺油醋汁若干鲜虾芹菜沙拉的做法选马家沟芹菜可以生吃,叶子摘下来不要扔,水焯一下过凉水攥干;鲜虾去头剥壳去虾线,橄榄油煎熟,煎制中撒黑胡椒;用邱比的日式沙拉汁拌匀即可。小贴士马家沟芹菜是可以生吃的,茎不用焯水;叶子需要焯一...
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- 爱吃沙拉到没朋友!而且不喜欢传统的沙拉酱总是处在自己发明的阶段~涅把这里当作分享的地方吧用料虾100g鸡胸100g鸡蛋一只杂菜150g玉米胡萝卜豌豆100gwinwin的沙拉-鲜虾鸡胸沙拉的做法选择生菜底很重要!因为我比较懒在山姆会员店买的各种生菜叶子的大集合!很好比某宝上卖的好...
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- 爱生活🌸爱美食😁用料牛油果2个虾仁适量黑胡椒适量圣女果4个生菜5片蛋黄酱适量小青柠4个玉米粒适量鲜虾牛油果沙拉😀🌸🌹玉米蔬菜沙拉的做法准备好材料玉米下锅煮熟捞出备用,圣女果对半切,牛油果切小块,鲜虾煮熟后去壳,小青柠对半切,生菜洗净切丝,留一片备用。所有材料拌匀加入...
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- 用料虾半斤芹菜2根盐克油克鲜虾炒芹菜的做法先热锅、下油、把掐好洗干净的吓下锅爆炒,下盐、芹菜翻炒芹菜熟了即可小贴士孩子们爱吃、吃饭香香...
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- 今天的PlYO以后,脚都软了。只想赶快吃到东西。非常非常clean的一餐。今天用到意大利面。不要拒绝这个叫“面”的好东西。作为意大利面的法定原料,必须是100%的“杜兰小麦”,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,而且久煮不糊。其制成的意大利面通...
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- 时间:约15-20分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料芒果1小个鲜虾10只混合生菜80g料酒2小勺泰式酸辣汁小米椒1个鱼露1小勺生抽1大勺糖5g橄榄油1小勺柠檬1个熟白芝麻根据口味添加芒果鲜虾沙拉的做法芒果切丁,备用将去线去头的虾加入料酒,腌制一会儿#泰式酸辣汁将小米辣切圈混合鱼露...
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- 用料基围虾300克黄瓜1根糯玉米1根黄酒少许盐少许千岛酱适量白胡椒适量番茄酱适量鲜虾沙拉的做法盒马鲜生买的冻虾,一袋150克拆开就这么多,应该用2袋,虾线已经去了,看着很干净,口感还是很新鲜的(不是广告)。解冻后用黄酒腌上。玉米剥粒(市场大姐帮忙剥好了),放水里煮大约20分钟。这...
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- 用料虾4只面粉40克鸡蛋1个胡萝卜10克芹菜50克芹菜鲜虾饼的做法准备食材,芹菜把用手把外皮的丝撕掉!把虾剥皮抽筋,胡萝卜,芹菜,鸡蛋,虾肉打碎!我加的是整蛋,蛋清过敏的可以加蛋黄!加入40克面粉,我加的是中筋面粉,我觉得高低没什么太大区别!尽量搅拌的稀一点有流动性,干的话可以加一点水...
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- 记录一下好喝的粥用料大米150克水1200克橄榄油1小勺姜丝3片虾8只芹菜末1把香葱花适量盐适量料酒适量鲜虾芹菜粥的做法大米洗净,用清水泡30分钟。泡米的时候,处理虾仁。虾去头剥壳,开虾背取出虾线,加入适量料酒,盐,和姜丝,腌制。泡好的大米,沥干水,放一小勺橄榄油拌匀。锅中倒入120...
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- 用料牛油果个橄榄油勺盐克鲜虾只黄瓜根西兰花朵蓝莓克黑橄榄颗牛油果鲜虾蔬菜沙拉!的做法黄瓜根据自己喜好切成相应的块,撒盐杀一杀水分备用。西兰花切成相应大小用水焯熟备用。鲜虾煮熟后剥皮,有虾线去虾线,没有最好,切成相应大小块备用。牛油果一个去皮去核切成相应大小块备...
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- 水晶冰菜----又名冰菜、冰草、冰柱子,番杏科,“冰叶日中花”。在非洲、亚洲西部和欧洲都有分布。它的特点是在叶面和茎上着生有大量大型泡状细胞,里面填充有液体,在太阳照射下反射光线,就像冰晶一样,因此得名水晶冰菜。冰叶日中花是一类盐碱植物,可在海岸处生长,泡状细胞的液体中...
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- 时间:约25-30分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料藜麦40g水80g鲜虾250g贝贝南瓜0.4个牛油果0.5个樱桃番茄8个核桃仁10个韧豆腐100g生菜150g油醋汁橄榄油3大勺鲜榨柠檬汁2大勺生抽2大勺蜂蜜1大勺鲜虾藜麦沙拉的做法烧一锅水,放入1片姜和一勺花椒,放入鲜虾,水沸腾后再煮5分钟,捞出剥...
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- 鲜虾,芹菜,胡萝卜,木耳,粉条,简单多样,色香味俱全!用料鲜虾300g芹菜200g胡萝卜100g木耳50g粉随意鲜虾芹菜的做法虾去虾线切芹菜,成丝胡萝卜木耳切丝粉用水炒熟再过一遍凉水小贴士粉提前焯熟...
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- 在鲜虾沙拉上淋上西班牙特级初榨橄榄油,健康又好吃!用料西班牙特级初榨橄榄油半杯青柠2个盐适量紫洋葱半个红椒半个鲜薄荷1勺生菜叶适量大虾20只牛油果2个柚子半个鲜虾沙拉的做法将红椒、紫洋葱和鲜薄荷切碎,在碗里倒入半杯西班牙特级初榨橄榄油,少许青柠丝,2个青柠果汁。放入...
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- 用料柠檬芹菜盐油醋汁橄榄油小洋葱茴香籽芝士核桃碎芹菜沙拉的做法芹菜切块洒柠檬汁盐油醋汁柠檬汁橄榄油小洋葱碎茴香籽盐黑胡椒四分之一柠檬汁一半橄榄油加入帕玛拉芝士及烤过的核桃碎...
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- 好几次别人结婚或者孩子满月的时候,都有吃到这道菜,非常喜欢,外面又买不到,干脆自己动手,丰衣足食。用料春卷皮8张鲜虾40只土鸡蛋6个香菜适量沙拉适量花生碎适量克生姜适量沙拉鲜虾卷的做法春卷皮准备好沙拉酱鲜虾去壳,水加生姜煮开,放虾仁下去煮开,就可以把虾仁捞起来沥干香菜洗...
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- 懒人版低脂培煎芝麻鲜虾蔬菜沙拉懒人版鲜虾蔬菜沙拉,搭配培煎芝麻沙拉汁,低脂美味,清爽可口。用料黄瓜半根虾仁8只小西红柿5个春菜3片玉米粒20克味好美亚麻籽油培煎芝麻沙拉汁2勺鲜虾蔬菜沙拉―味好美的做法准备食材虾仁用水焯熟备用准备自己喜欢吃的蔬菜,这里我选择了小西红...
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- 不知道吃啥的时候,没时间做饭,这个快手沙拉刚好适合你。用料生菜适量鲜虾若干黄瓜适量香菜适量酸奶沙拉汁(JoghurtSource)适量凉菜•鲜虾生菜沙拉的做法生菜洗净,切成宽宽的丝。用鲜虾的话,放入开水中煮熟后捞出过凉水,剥皮。在德国超市里也可以买到已经剥完皮的成品虾仁。我...
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- 用料虾仁200克沙拉酱,橙汁,蜂蜜适量油适量鸡蛋1个炸粉适量鲜橙沙拉虾的做法虾仁洗净,在背部从头到尾切一刀,不要切断。加入鸡蛋。抓匀。再加入炸粉。抓匀备用。碗中放入蜂蜜,挤点橙汁。加入沙拉酱。调匀备用。虾仁炸熟,吸一下油。开火,锅微微热了就关火,把调好的料汁倒入。倒入虾...
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- 炎炎夏日,做一盘轻拌海鲜沙拉,清爽开胃用料虾20只瑶柱1小碗芹菜4根圣女果4个轻盐生抽1勺黑胡椒少许意大利混合香料少许小米辣3个香油1勺减脂开胃~海鲜轻拌芹菜沙拉的做法拌好后装了两盘,一盘加了小米辣颜色漂亮诱人这盘不加辣椒的给孩子吃准备食材芹菜切段焯烫断生瑶柱煮2分...
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- 昨天是520,突发奇想做了这道菜,颜值比较高,制作也很简单,非常适合在聚会和情侣聚餐时制作,味道嘛中规中矩,不过还有能提升的地方,比如在土豆泥中加煮熟的鸡蛋会更好吃,想吃肉还能加炒熟的培根或者切块的虾仁拌匀,我比较懒...而且就我一个人吃所以就没做的更复杂,感兴趣的可以试试哦...
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- 用料虾仁适量芒果1个牛油果1个薯片适量沙拉酱适量黑胡椒适量海盐适量薄荷叶适量鲜虾沙拉盏的做法芒果,牛油果切丁备用虾仁用姜片腌制几分钟,去腥油锅烧热放入虾仁煎熟备用虾仁剥碎,芒果,牛油果,薄荷叶,沙拉酱,黑胡椒,海盐搅拌均匀薯片做底,放上沙拉摆盘薯片的酥脆加上牛油果,芒果的...
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- 用料大米1杯虾8只芹菜2根黑胡椒粉1/2匙盐1匙小葱2根芹菜鲜虾粥的做法大米洗净放入砂锅,加入足量清水,烧开转小火鲜虾剥壳去头,挑出虾线芹菜切小粒30分钟后加入虾仁拌匀加入芹菜,黑胡椒粉,盐拌匀,再煮5分钟关火后加入葱花拌匀即可...
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- 简单好吃不胖,还不够吸引人吗!!用料牛油果半个橄榄油2勺盐5克黑胡椒5克蔬菜自己喜欢的虾6只圣女果8个鲜虾牛油果蔬菜沙拉的做法自己喜欢的绿色蔬菜洗干净,撕或者切成小朵,放在盘底。圣女果切半,放在蔬菜上面。煎虾,油热放虾,变色翻面,撒盐和黑胡椒。切牛油果,挑比较黑色的,摸起来软...
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- 用料芝麻菜一把芒果1-2个西红柿一个坚果一小把大虾四只香芒鲜虾芝麻菜沙拉的做法西红柿切丁,用黑醋拌好。芒果切小块芝麻菜洗净,加盐再洗一遍烧水,用温水过一遍。一定要温水哈。原因是我不想让孩子吃到生水。虾切丁,腌一下,加一点油,煎好。坚果一把用烤箱,120度,两分钟烤香。千万...
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