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泰式鸡肉糜色拉的做法食谱

简单易学的泰式鸡肉糜色拉美食做法

  • 泰式鸡肉糜色拉

  • 绝对会惊艳到的色拉用料鱼露3勺葱2根柠檬汁4勺糖2小勺大蒜2瓣辣椒粉1勺紫洋葱半颗香菜看自己喜好鸡肉糜400g泰式鸡肉糜色拉的做法锅里放鸡肉糜和水和几粒大蒜一起煮，把400g鸡肉糜煮熟就可以了，然后把水分过滤掉。酱汁是鱼露3勺和柠檬4勺，糖两小勺，辣椒粉1小勺，紫色洋葱半个，小...
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泰式甜辣鸡胸肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式甜辣鸡胸肉沙拉做法

  • 泰式甜辣鸡胸肉沙拉

  • 炎炎夏日，总想吃点清淡的，尝试了这款夏日鸡胸肉沙拉，低脂又简单！！一款独特清香的味道，点点鲜辣完美的融入在酸甜之中！！用料鸡胸肉2块青瓜1根柠檬半个味好美甜辣酱3大勺冰块适量香菜适量泰式甜辣鸡胸肉沙拉的做法所有材料热锅加油，放入鸡胸肉煎至两面金黄，完全熟透青瓜、鸡胸肉切小...
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wagas的泰式鸡肉面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的wagas的泰式鸡肉面沙拉做法

  • wagas的泰式鸡肉面沙拉

  • 搬运自wagas公众号，自己做了简单好吃，记录一下😋。2人份用料食材鸡胸肉（圣农柠檬味即食鸡胸肉）100g面条（wagas用的鸡蛋面，我用的味千拉面）100g甜红椒1个香菜、菠菜适量花生碎适量酱汁柠檬汁50g酱油10g糖10克盐1撮黑胡椒适量wagas的泰式鸡肉面沙拉的做法材料鸡胸肉的准备。我偷懒...
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Laab Woonsen, 🇹🇭泰式粉丝色拉的做法步骤及图解,美味正宗的Laab Woonsen, 🇹🇭泰式粉丝色拉做法

  • Laab Woonsen, 🇹🇭泰式粉丝色拉

  • 为了配合最近的健身，把猪肉换成了牛肉，加了鸡蛋白，然而调料完全不变。我做的泰餐还是很地道很泰🇹🇭的[呲牙][呲牙]用料鱼露2大勺（或根据口味）青柠汁2个青柠的汁（或根据口味）泰国辣椒粉（或任意辣椒粉）1小勺（后根据口味）粉丝2把木耳几朵鸡蛋白（熟）2个肥牛片1包新鲜薄荷叶一把小洋葱1个...
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KitchenAid | 泰式青木瓜色拉的做法步骤及图解,美味正宗的KitchenAid | 泰式青木瓜色拉做法

  • KitchenAid | 泰式青木瓜色拉

  • 减脂！夏天试试泰式青木瓜沙拉，酸辣冰爽，真的是看着就感觉口水止不住的沙拉菜，而且少油少盐，超级适合减脂期！#让每餐都与众不同用料青木瓜500克红黄小番茄100克小黄瓜1根鱼露100克开洋20克青柠檬3个罗望子酱30克长豆角1根泰椒4个大蒜3瓣熟花生50克香茅2根白砂糖10克薄荷叶1片Kit...
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简单易学的泰式猪肉末色拉美食做法

  • 泰式猪肉末色拉

  • 泰国菜用香料很多，但基本每个菜也都用这些了😆1garlicclove,minced1smallshallot,finelysliced1teaspoonmincedlemongrass2Thaipepper1/2pound(250g)groundpork3tablespoonschickenstock2tablespoonsfishsauce(nampla)3tablespoonsfreshlysqueezedlimejuice1tablespoonpalmorb...
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简单易学的泰式鸡米花色拉美食做法

  • 泰式鸡米花色拉

  • 在食之密吃到的这道菜，第一次吃到泰式甜辣酱拌的色拉，味道居然不错用料蔬菜色拉1包鸡米花1包泰式甜辣酱少许泰式鸡米花色拉的做法哈哈，这个简单得我都不好意思分步骤了。。。把蔬菜色拉装在大色拉碗内，将鸡米花炸好吸干油后放入蔬菜中，淋上泰式甜辣酱，齐活，开吃！小贴士泰式甜辣酱...
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泰式鸡肉沙拉（凉拌鸡丝）的做法步骤及图解,美味正宗的泰式鸡肉沙拉（凉拌鸡丝）做法

  • 泰式鸡肉沙拉（凉拌鸡丝）

  • 连着发了几道重口味高热量菜谱，这回来道小清新。用料鸡胸肉1块芒果1个洋葱半个剁椒酱2汤匙泰式甜辣酱2汤匙鱼露1汤匙柠檬半个姜5g料酒10g香菜2根橄榄油或色拉油10g泰式鸡肉沙拉（凉拌鸡丝）的做法鸡胸肉凉水下锅，大火煮开去除浮沫，加姜、酒，加盖转最小火把鸡胸浸熟。把鸡胸肉拆成...
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泰式虾仁鸡肉椰子沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式虾仁鸡肉椰子沙拉做法

  • 泰式虾仁鸡肉椰子沙拉

  • 之前去泰国餐厅吃过的一道沙拉，觉得很不错，连一向不喜欢吃泰国菜的H先生都觉得好吃。回家自己尝试模索，还很像的。淡淡的椰子香汁，和带着清新的薄荷，清香的青柠汁和香茅，撒进香脆的腰果和炒香的椰丝，增加口感，很是喜欢!我以为一盘沙拉不会觉饱，但原来吃完了这盘沙拉我是感觉饱饱的...
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简单易学的泰式番茄肉糜美食做法

  • 泰式番茄肉糜

  • 这是我的泰国室友做的，因为我不吃肉嘛~所以我只负责拍照，哈哈在这里给大家分享咯！用料牛肉糜适量鸡蛋2个胡萝卜土豆洋葱番茄酱（那种泰国类型的酱）胡椒鱼露盐泰式番茄肉糜的做法煎鸡蛋（记得加盐哦）肉糜先炒出香味，放点调料，这个大家随意放看你个人口味吧~土豆炒熟，加入胡萝卜，洋葱一...
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泰式鸡肉沙拉 ลาบไก่的做法步骤及图解,美味正宗的泰式鸡肉沙拉 ลาบไก่做法

  • 泰式鸡肉沙拉 ลาบไก่

  • 家里的荷花开了，摘了几片花瓣，想着可以做这道菜。用料荷花叶6片糯米适量干辣椒适量小葱适量香菜适量薄荷适量青柠汁2勺鱼露2勺玉米淀粉适量味霖适量红葱头适量泰式鸡肉沙拉ลาบไก่的做法荷花瓣、薄荷叶洗净泡盐水。干辣椒洗净切段用干锅烘干打成粉。糯米洗净用干锅烘...
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泰式鸡肉沙拉 | 就这样的做法步骤及图解,美味正宗的泰式鸡肉沙拉 | 就这样做法

  • 泰式鸡肉沙拉 | 就这样

  • 《陪安东尼度过漫长岁月》电影上映了，原著作者安东尼，除了写暖心文本，还做得一手好菜，让我崇拜的服服帖帖。巧的是，我家和安东尼家只隔着一条路，每次去他家旁边的普兰达市场（prahranmarket）买菜都期待着会不小心偶遇。奇迹总是会降临在有梦想的人身上，有一次真的在市场看到了安东...
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「健康轻食」泰式烤猪颈肉色拉的做法步骤及图解,美味正宗的「健康轻食」泰式烤猪颈肉色拉做法

  • 【健康轻食】泰式烤猪颈肉色拉

  • 用料材料：猪颈肉4件胡萝卜（切丝）1条生菜（切丝）1个芹菜（切丝）60克小葱头（切圈）3粒香葱碎2汤匙朝天椒（切圈）1只腌料：绍兴酒1汤匙青柠叶（撕去主脉叶切碎）4片鱼露1汤匙红咖喱膏1汤匙生抽1/2汤匙黑椒碎少许色拉汁材料：小葱头（切小粒）3粒青柠汁及青柠皮茸6个量鱼露6汤匙水9汤匙砂糖9汤匙朝天椒（切...
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泰式打抛株肉糜盖饭好吃的烹饪方法 泰式打抛株肉糜盖饭的地道做法和步骤

  • 泰式打抛株肉糜盖饭

  • 泰式株肉糜的独特风味，可口开胃。用料株肉糜300克大蒜5瓣辣椒2根红葱头4个四季豆2根圣罗勒或泰式罗勒1杯蚝油1小勺生抽1小勺鱼露2小勺水2小勺白糖1小勺菜油2小勺米饭和煎蛋按需泰式打抛株肉糜盖饭的做法辣椒和大蒜捣成泥，放在一旁备用红葱头和四季豆切成小段，放在一旁备用小...
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时尚罐色拉~泰式鸡肉色拉的做法步骤及图解,美味正宗的时尚罐色拉~泰式鸡肉色拉做法

  • 时尚罐色拉~泰式鸡肉色拉

  • 夏天吃泰式风味的色拉最对味了！酸辣的口感配搭鲜脆的小黄瓜，加上高蛋白质的米粉，吃起有饱足感但热量不高，很适合当午餐，是一道低卡又清爽的简易料理。用料小磨坊蒜风味油2匙米粉150克鸡胸肉100克小黄瓜100克小蕃茄2颗洋葱1/4颗炸花生米20克罗勒叶适量辣椒1支柠檬汁1.5小匙鱼露...
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泰式鸡肉沙拉（Laab Gai）的做法步骤及图解,美味正宗的泰式鸡肉沙拉（Laab Gai）做法

  • 泰式鸡肉沙拉（Laab Gai）

  • 泰国鸡肉沙拉减脂期饮食热量大约250大卡用料鸡肉末450g洋葱1/4个烤米粉1汤匙鱼露3汤匙青柠1-2个辣椒粉1/4汤匙薄荷叶3棵芫荽5棵青葱1棵（可选）泰式鸡肉沙拉（LaabGai）的做法放入1/3的青柠汁腌渍鸡肉末，大约几分钟。洋葱切细丝、青葱切末、芫荽切小段备用。烧热锅后，加入两勺水，迅...
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简单易学的泰式薄荷牛肉色拉美食做法

  • 泰式薄荷牛肉色拉

  • 用料薄荷1把柠檬1/2个洋葱1/4个香菜4-5根泰式薄荷牛肉色拉的做法1/，香菜（1根）+小米椒（1只）+大蒜（2粒）放进碗里捣碎2/，加入鱼露2大勺+柠檬汁2大勺+砂糖（10G）3/，牛肉切块，撒少许盐+黑胡椒，平底锅内煎熟4/，洋葱切块+香菜切段+薄荷（只要叶子）+番茄（一只，增色用可以不要）拌匀，装盘...
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简易泰式柚子鸡肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的简易泰式柚子鸡肉沙拉做法

  • 简易泰式柚子鸡肉沙拉

  • 月圆之夜的家庭聚餐，在大鱼大肉上桌之前，先来了碗快手简易的泰式柚子鸡肉沙拉，开胃又解腻。用料泰式酸辣酱生菜鸡胸肉泰国红柚简易泰式柚子鸡肉沙拉的做法将生菜洗净铺于碗底柚子若干，掰成小块放入碗中手撕鸡胸肉，放入根据个人口味淋上泰式酸辣酱，完成小贴士如果有果仁的话也可...
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鸡胸肉沙拉配泰式椰汁的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉沙拉配泰式椰汁做法

  • 鸡胸肉沙拉配泰式椰汁

  • Thaishreddedchicken&runnerbeansaladByLuluGrimes健康，低脂，但美味可口的鸡胸肉沙拉。让减脂餐不再单调无味。以下菜谱是4人份，每份的营养成分如下：卡路里214kcal，蛋白质23g，碳水化合物6g，脂肪11g，饱和性脂肪8g，纤维1g，糖5g。用料四季豆200g红尖椒2个柠檬香草1个姜2cm薄荷叶少...
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简单易学的泰式鸡胸色拉碗美食做法

  • 泰式鸡胸色拉碗

  • 这道菜事先准备食材起来，客人来的时候，四秒钟就可以完成料理，一装碗，就马上可以美美的上桌~做好了记得下厨房交作业哦~用料彩椒切块100克西兰花洗净切块50克鸡胸肉100克柠檬汁10克鱼露10克糖粉一小勺辣椒大蒜随意泰式鸡胸色拉碗的做法烤箱预热180度。大馄饨皮放到麦芬模子里...
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泰式沙拉调料（蓝蛙泰式烤牛肉沙拉改良）的做法步骤及图解,美味正宗的泰式沙拉调料（蓝蛙泰式烤牛肉沙拉改良）做法

  • 泰式沙拉调料（蓝蛙泰式烤牛肉沙拉改良）

  • 蓝蛙里吃了一个泰式烤牛肉沙拉，很好吃。原来青木瓜沙拉的料也可以做个减法调生菜做沙拉！不过因为我家不爱香茅所以省去了这个。椰糖也因为没有库存换成了白砂糖。用料球生菜适量胡萝卜1根白洋葱1/4个荷兰黄瓜2根油浸金枪鱼半罐调料部分:黑胡椒粉适量鱼露2勺白砂糖2调料勺盐...
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泰国牛肉色拉的详细做法大全,简单又营养的泰国牛肉色拉做法

  • 泰国牛肉色拉

  • 重口味的泰国菜曾经在有段时间惊艳众生而现如今越来越多的泰国餐厅涌现泰国菜给人的印象从特色鲜明变成了千篇一律其实，本来我也厌倦了泰国菜的……但今天这一道泰国色拉我最后还是没有忍住口水用料牛肉适量香菜适量黑胡椒适量薄荷适量蒜适量柠檬适量金桔适量小番茄适量芒...
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简单易学的泰式罗勒炒猪肉糜美食做法

  • 泰式罗勒炒猪肉糜

  • 喜欢这种简单纯粹的泰式小炒，味美还管饱。😋用料2人份配料：红椒2个大蒜2个糖1小撮盐1小撮洋葱1/2个鱼露1汤勺酱油1汤勺蔬菜油3汤勺四季豆100克泰式罗勒1把猪肉里脊300克泰式罗勒炒猪肉糜的做法将所有食材洗净沥干。将四季豆去掉两头后，滚刀切成3-4cm长。红椒也切成3-4cm长的...
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Kitchenaid泰式青木瓜色拉的做法步骤及图解,美味正宗的Kitchenaid泰式青木瓜色拉做法

  • Kitchenaid泰式青木瓜色拉

  • 酷夏，火辣辣的太阳晒得让人没有食欲。在这炎热的夏天，消暑降温自然成了头等大事。好似火炉的厨房，更是无人想入。那吃饭怎么解决那？天天外卖吗？即不健康又不卫生。今日小编我就教大家制作一款不用煮且又消暑清热的料理美食吧！青木瓜——清心润肺、延年益寿，有“万寿果”之称。它...
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简单易学的泰式罗勒鸡肉糜美食做法

  • 泰式罗勒鸡肉糜

  • 这道菜配上泰国茉莉花香米煮的饭类似中国的盖浇饭，美味还方便快捷。用料鸡腿肉丁450克新鲜罗勒叶80克大蒜瓣4瓣泰国辣椒粉（可用琅琊土豆粉调料代替）2茶勺干葱头100克红椒80克青椒80克水80毫升鸡高汤块1个鱼露2茶勺蚝油1茶勺生抽1茶勺橄榄油2茶勺泰式罗勒鸡肉糜的做法准备工...
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