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黄芪红糖陈皮粥的做法食谱

简单易学的黄芪红糖陈皮粥美食做法

  • 黄芪红糖陈皮粥

  • 因为工作原因我常年熬夜，脸上皮肤非常暗沉，比身上黑一个度，女人上了年纪就学会保养自己了，于是我给自己熬了这碗陈皮粥，益气养颜，补血祛瘀。用料新会陈皮1片黄芪30克红糖30克大米100克黄芪红糖陈皮粥的做法准备食材，清水清洗一遍，陈皮可去囊也可不去。把黄芪放入锅中，加入清水，煎煮...
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黄芪红枣燕麦粥「补气血」的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪红枣燕麦粥「补气血」做法

  • 黄芪红枣燕麦粥【补气血】

  • 黄芪功效：补气止汗，利尿消肿，排脓宜：脾胃气虚，表虚自汗，气血两虚者忌：表实邪盛，食积停滞，肝郁气滞者用料红枣（去核）2颗生燕麦片30克黄芪5克红胚芽米15克腰果几个无花果干一个水500克+-黄芪红枣燕麦粥【补气血】的做法黄芪，红枣，胚芽米洗去灰尘，与生燕麦一起冷水煮开后慢炖半小时，期间需...
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陈皮红糖饮的做法和图解 好吃的陈皮红糖饮家常做法

  • 陈皮红糖饮

  • 身在他乡，入夜微凉，总想动手做些简单的饮品带来一些温暖的慰藉。晒干的陈皮用开水煮过，再冲入绵蜜的红糖，热气蒸腾，简单快手的陈皮红糖饮就完成啦:)既润胃又暖心.用料红糖10克陈皮（晒干）适量水一小锅陈皮红糖饮的做法取晒干的陈皮适量，放入煮锅中，与一锅水煮开，水开后小火煮10分钟....
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提升免疫力，黄芪陈皮玉竹番鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的提升免疫力，黄芪陈皮玉竹番鸭汤做法

  • 提升免疫力，黄芪陈皮玉竹番鸭汤

  • 春季病毒施虐，平时注意卫生勤洗手，同时少熬夜以避免肝火，不暴饮暴食以避免脾湿，改善体质提升免疫力，不给病毒创造容易滋生的环境。正如黄帝内经里说的：“正气存内，邪不可干”。以黄芪补气，陈皮去湿，枸杞益心肾，玉竹润肺，内热者炖番鸭，脾寒者炖牛肉。但春季重养肝去火，少荤多素，荤食肉类...
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老陈皮黄芪茯苓黑糖饮的做法步骤及图解,美味正宗的老陈皮黄芪茯苓黑糖饮做法

  • 老陈皮黄芪茯苓黑糖饮

  • 好多客人问我：月经量少、脸色暗黄、气血虚、产后补血🈶️什么茶包推荐？今天就把这样的茶包配一配！但选料有点太好了，成本略高！但是‼️‼️它可以反复泡煮，喝上一整天，那就值了！材料分量看用料表，我这边先说说这款搭配茶包的功效！🎉功效：补中益气、祛湿化痰、理气健脾、养胃助消化！针对改善...
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当归黄芪红枣小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的当归黄芪红枣小米粥做法

  • 当归黄芪红枣小米粥

  • 益气补血的食补小粥用料当归1g黄芪5g红枣3颗铁棍山药一根小米自定大米少量水自定当归黄芪红枣小米粥的做法山药去皮米洗净加水枣当归黄芪大火煮开小火20-30分钟即可喝的时候可以加些燕麦...
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陈皮粥的做法和图解 好吃的陈皮粥家常做法

  • 陈皮粥

  • 淡淡的贴心—陈皮粥用料陈皮10-15g大米小半碗生姜几片（胃不怕凉就不用放）陈皮粥的做法捞出来的陈皮也别浪费了，可以烧肉菜时放进去增香解腻，还可以泡茶喝小贴士春节期间大家都吃好喝好了吧？有没有吃饱吃撑吃的胃胀的？我就中招了，都堵喉咙口了。幸亏喝了这陈皮粥，胃舒服多了。今天...
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黄芪粥的做法和图解 好吃的黄芪粥家常做法

  • 黄芪粥

  • 黄芪补气，用它煎出的水与大米、小米熬粥，喝了皮肤好、身体棒！用料黄芪20克小米2把大米2把水6小碗黄芪粥的做法黄芪用水泡30分钟后，用三碗水煎30分钟倒出汤汁待用；再加入2碗温水，煎15分钟，倒出汤汁待用；加入2碗温水再煎15分钟，倒出汤汁。将三次煎出的汤汁放入电饭煲，将大米小米淘净...
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提升免疫力，黄芪陈皮茶和杂豆饭的做法步骤及图解,美味正宗的提升免疫力，黄芪陈皮茶和杂豆饭做法

  • 提升免疫力，黄芪陈皮茶和杂豆饭

  • 春节前开始，就根据古书记载建议盆友们喝扶正祛邪茶，生姜大枣黄芪陈皮百合杏仁茶，根据个体体质情况有热者加桑叶、菊花，喉咙痛痒者加金银花金银花。饮食则遵循春季饮食要求，菜是少荤多素，饭是全麦面或杂粮杂豆，避免积食导致脾湿和内热。而湿寒和内热，本来就是病毒细菌容易滋生的内...
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黄芪瘦肉粥的做法和图解 好吃的黄芪瘦肉粥家常做法

  • 黄芪瘦肉粥

  • 因为自小气虚脾弱，家里大人鼓励我常喝些黄芪花旗参灵芝之类炖的水……但说实话，那味道真心是………………有时候你恨不得自己渴死算了。后来为了补偿这糟心的食谱，我自己发明了药底粥……其实也就是药膳啦，不过那时候可没有电脑，自己琢磨的。总之用粥和菜、肉、调料，把药味儿压...
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陈皮黄精小米红糖粥的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮黄精小米红糖粥做法

  • 陈皮黄精小米红糖粥

  • 用料小米1小杯红糖适量大米2杯新会陈皮1片片黄精1包陈皮黄精小米红糖粥的做法一片新会陈皮，一包黄精大米小米一起下锅，陈皮切丝和黄精一起放入锅里等到水开后放入适量的红糖熬制40分钟左右起锅，美味香甜的陈皮黄精小米红糖粥...
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陈皮红豆（牛奶）粥的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮红豆（牛奶）粥做法

  • 陈皮红豆（牛奶）粥

  • 作为红豆控，到哪里点饮品几乎都首选带红豆的，最喜欢的是豆号的红豆牛奶滋，今天做出的味道感觉比外面买的还好吃！太开心了！以后再也不用到外面吃红豆甜品啦O(∩_∩)O~~用料红豆400克牛奶200克陈皮少许冰糖随意红糖随意陈皮红豆（牛奶）粥的做法400克一袋的红豆，在前一天晚上清洗红豆...
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大暑黄芪粥的做法和图解 好吃的大暑黄芪粥家常做法

  • 大暑黄芪粥

  • -中医瑰宝，朋友推荐；-黄芪利尿提气固涩，孕妇最好不用；-大暑日饮用用料黄芪30克大米75克（约半米cup）大暑黄芪粥的做法第一步，取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。第二步，再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁。第三步，重复第二步的...
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黄芪红枣补气小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪红枣补气小米粥做法

  • 黄芪红枣补气小米粥

  • 昨天听小毛老师的微课分享，今年春天来得迟，适合在每天早上煮粥，在十点🕙的时候喝下，盖被睡觉发汗来祛寒湿补气血，刚好家里有食材，今天一早就做了。用料小米50克红枣5颗黄芪5克生姜3片黄芪红枣补气小米粥的做法食材洗净，浸泡2小时。炖煮两小时，趁温热喝下。美美地睡一觉～～小贴士水多...
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黄芪党参陈皮红枣枸杞月子水的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪党参陈皮红枣枸杞月子水做法

  • 黄芪党参陈皮红枣枸杞月子水

  • 用料红枣（去核）4颗枸杞20粒黄芪适量党参适量桂圆10来颗陈皮4片黄芪党参陈皮红枣枸杞月子水的做法提前一晚一锅煮开泡着，第二天就可以喝了。可以喝两天。...
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黄芪党参粥的做法和图解 好吃的黄芪党参粥家常做法

  • 黄芪党参粥

  • 健脾补气、消脸黄。气虚不足相当于中气不足，一般表现为脸色萎黄，人无精打采、容易疲劳，食后腹胀，舌淡或伴齿痕、苔薄白，脉弱无力。用料黄芪20克党参15克茯苓15克白术15克生姜3片大米50克黄芪党参粥的做法将生姜切为薄片，与党参、黄芪、茯苓、白术一起浸泡半小时，煎煮30分钟后取...
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陈皮红豆糖的做法和图解 好吃的陈皮红豆糖家常做法

  • 陈皮红豆糖

  • 新会陈皮有理气、健脾、燥湿、化痰的功效。用于嗳气呕吐、食欲不振、咳嗽痰多等症都可以用。新会陈皮的香味，是独有的。由于土壤、栽培、气候的差异，新会产的陈皮与外地移植新会柑的陈皮，虽然形状组织相似，但挥发油所含的成分及品味都有很大差异。有本地2017年的，3年的，新会陈...
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黄芪牛肉粥的做法和图解 好吃的黄芪牛肉粥家常做法

  • 黄芪牛肉粥

  • 黄芪牛肉粥为大文豪苏东坡所创，药膳，具有益血气，健脾胃的功效，且营养美味。看中央2套《回家吃饭》学到这道菜，上下厨房一看还没有这个菜谱，回头自己试了一下，口感相当不错，所以写下这个菜谱，与大家共同交流。用料牛肉200克粳米100克铁棍山药1根红枣一小把枸杞一小把葱，姜黄芪一小把...
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黄芪花生粥的做法和图解 好吃的黄芪花生粥家常做法

  • 黄芪花生粥

  • 用料花生100g去核红枣100g黄芪20g粳米适量黄芪花生粥的做法黄芪煎水30分钟，取汁，加入红枣、花生、粳米熬粥。...
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简单易学的当归黄芪陈皮美食做法

  • 当归黄芪陈皮

  • 补气血用料黄芪6克当归3g陈皮一小片枸杞五粒当归黄芪陈皮的做法水开小火15分钟...
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陈皮黄芪水(北鼎养生壶K31）的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮黄芪水(北鼎养生壶K31）做法

  • 陈皮黄芪水(北鼎养生壶K31）

  • 用料陈皮1片约2克黄芪6克清水600ml陈皮黄芪水(北鼎养生壶K31）的做法用水冲洗一下药材把陈皮黄芪放进壶中，加水到500-600ml选择“精煮10分钟”，待程序结束即可饮用。当茶饮。...
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简单易学的陈允斌黄芪粥美食做法

  • 陈允斌黄芪粥

  • 用料大米陈允斌黄芪粥的做法三伏天小贴士做黄芪粥，要注意黄芪本身是不能吃下去的。要把黄芪通过中药的“三煎三煮”方法熬成药汁。用这个药汁加大米煮粥。具体的做法如下：第一步，取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。第二步，再加等...
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陈皮红豆粥的做法和图解 好吃的陈皮红豆粥家常做法

  • 陈皮红豆粥

  • 看到名字是不是隔屏就能感觉到这是一道很有风味的滋补粥。简单好喝，关键还祛湿，健脾益气。用料红豆200克陈皮1整片水适量冰糖适量克陈皮红豆粥的做法红豆大半碗15年新会陈皮1～2片最好是赤小豆，药用价值高，但出沙没有普通红豆高，追求口感的就用普通红豆或对半。左边是赤小豆，👉右...
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黄芪陈皮水的做法和图解 好吃的黄芪陈皮水家常做法

  • 黄芪陈皮水

  • 用料黄芪适量陈皮适量矿泉水黄芪陈皮水的做法煮沸五分钟即可...
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复方黄芪粥的做法和图解 好吃的复方黄芪粥家常做法

  • 复方黄芪粥

  • 用料生黄芪30克生薏苡仁30克赤小豆15克鸡内金粉9克糯米30克金桔饼1个复方黄芪粥的做法生黄芪放入锅内，加水1000毫升，文火煮20min捞出放入生薏苡仁，赤小豆煮30min。放入糯米，鸡内金末。小贴士分早晚两次服用，食粥后嚼金桔饼一个，适用于胃气受损，气弱，胃纳差...
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