当前位置：烹调屋 >

微波炉菜谱青菜的做法食谱

「微波炉菜谱」青菜的做法步骤及图解,美味正宗的「微波炉菜谱」青菜做法

  • 【微波炉菜谱】青菜

  • 又到了不想开火的季节～微波炉耍起来用料青菜200g芝麻油10ml（一瓷勺）生抽10ml（一瓷勺）【微波炉菜谱】青菜的做法青菜洗净切丝放到微波炉容器里，盖上保鲜膜或者盖子，放进微波炉500W2分钟取出加热完的青菜，水多的话倒掉一点，然后往里倒芝麻油和生抽各10ml，搅拌均匀继续盖好盖子放入微...
  • 30746
凉拌青菜（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌青菜（微波炉）做法

  • 凉拌青菜（微波炉）

  • 看着称上的数字，我觉得我应该做出行动，但是条件有限，利用有限资源，利用微波炉用料鸡精半勺盐2克芝麻油适量凉拌青菜（微波炉）的做法将青菜洗干净洗干净后放入专用的微波炉便当盒中，注意❗️便当盒:有孔的，可以盖上盖子，没孔的要把盖子打开来，或者是用上保鲜膜当然，我比较飘，啥都没弄没盖...
  • 12292
Galanz格兰仕菜谱微波炉光波炉的做法步骤及图解,美味正宗的Galanz格兰仕菜谱微波炉光波炉做法

  • Galanz格兰仕菜谱微波炉光波炉

  • 切记看看能能耗贴纸用料重点:微波功耗700W光波功耗850W备注:微波频率2450MHz时间表:可以开始了烤肠3根(碗底少量水)微波100%火力3:00肉包子(整个包子冲水)微波100%火力3:00酱油鱼干(5小片)微波70%火力1:30煮饭:珍珠米300g水360g微波50%火力20:00小土豆:1000g整个去皮(8个...
  • 29097
微波炉拌菜的做法和图解 好吃的微波炉拌菜家常做法

  • 微波炉拌菜

  • 用料盐克微波炉拌菜的做法1.各种菜（需要一种出水的菜），加葱蒜末小米辣.盐.蒸鱼豉油.麻油拌匀，表面撒一点水，微波炉高火十分钟2.加香菜.花椒油再高火十分钟...
  • 11739
微波炉菜谱大全 微波炉食谱做法大全的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜谱大全 微波炉食谱做法大全做法

  • 微波炉菜谱大全_微波炉食谱做法大全

  • 寥睬渭交笨毓套谒贫视用料联系我哦微波炉菜谱大全_微波炉食谱做法大全的做法寥睬渭交笨毓套谒贫视寥睬渭交笨毓套谒贫视小贴士联系我哦...
  • 25367
煲仔饭（微波炉菜谱版）的做法步骤及图解,美味正宗的煲仔饭（微波炉菜谱版）做法

  • 煲仔饭（微波炉菜谱版）

  • 搬运自蒸汽微波炉送的菜谱用料大米300克油2勺水450ml咸鱼20克蒜末10克姜末10克鸡块250克嫩姜丝15克香菇4朵生抽1勺蚝油1勺香油1茶匙煲仔饭（微波炉菜谱版）的做法无火煮食...
  • 31938
南瓜炖五花肉「MUJI微波炉菜谱」的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜炖五花肉「MUJI微波炉菜谱」做法

  • 南瓜炖五花肉【MUJI微波炉菜谱】

  • 在繁忙的空隙，喜欢以简单的方式做菜解压。分享个极简微波炉家常小菜。MUJI微波炉菜谱，是我喜欢的书，不装、不炫，以最朴实的方式烹饪小菜，荤素搭配。首先要有一个MUJI店出的微波炉烹饪盒，去日本旅游的人越来越多，MUJI店也到处有，托人带一个，最大号的烹饪盒3500日元不贵，千万别找代购...
  • 31154
三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱做法

  • 三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱

  • 说明书拍下来了，方便看，下厨房app真是无敌啊！生在这年代生活太方便了！用料1茶匙5ml1汤匙15ml1/2杯125ml1杯250ml三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱的做法我妈买的微波炉，好多年了，她不会用，我一年回家几次，用那么几次，，跟新的一样！。。型号红烧肉宫保鸡丁姜葱螃蟹四色蔬菜盐水...
  • 19962
微波炉烤中翅（太阳谷菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉烤中翅（太阳谷菜谱）做法

  • 微波炉烤中翅（太阳谷菜谱）

  • 太阳谷中翅，太阳谷鸡🐔谷饲，没有激素吃的放心，微波炉烤的嫩嫩的用料太阳谷中翅500克意式红烩烤肉料60克清水60克微波炉烤中翅（太阳谷菜谱）的做法一包鸡中翅清洗干净沥干水两面各划切两刀碗中放入意式红烩烤肉料和清水搅拌均匀放入中翅拌匀用牙签扎一扎便于腌制入味用保鲜膜封...
  • 28454
微波炉菜 香味青椒肉末的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜 香味青椒肉末做法

  • 微波炉菜 香味青椒肉末

  • 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量肉末（鸡肉，牛肉，猪肉都可以）300g青椒（洗净，切成一口大）200gA淀粉（玉米）1勺A白砂糖1勺A鸡精1勺A番茄酱2勺A蛋黄酱2勺A姜泥2/3勺A蒜泥2/3勺黑胡椒粉适量微波炉菜香味青椒肉末的做法准备能够用微波炉盘子。将肉末和A用...
  • 6680
微波炉懒人菜谱系列：肥牛泡菜锅的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉懒人菜谱系列：肥牛泡菜锅做法

  • 微波炉懒人菜谱系列：肥牛泡菜锅

  • 懒人➕微波炉➕穷用料泡菜克肥牛克金针菇把生抽2勺豆腐耗油1勺糖半勺微波炉懒人菜谱系列：肥牛泡菜锅的做法推荐这个牌子的泡菜（PDD购入），很适合那种不是很喜欢太酸的泡菜的朋友！真的太清爽了！肥牛重量豆腐是嫩豆腐，金针菇150g，我煮完后吃了两顿，太多了…只需要材料备好，放在微波碗...
  • 11736
微波炉韭菜的做法和图解 好吃的微波炉韭菜家常做法

  • 微波炉韭菜

  • 出国留学都是泪省时省力有效率用料韭菜个人喜好油个人喜好胡椒粉个人喜好盐个人喜好微波炉韭菜的做法直接洗干净抹上油撒上调料高火5分钟soeasy...
  • 16642
微波炉菜谱之葱油鲫鱼的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜谱之葱油鲫鱼做法

  • 微波炉菜谱之葱油鲫鱼

  • 这是不用开火洗锅的一道懒人菜😉用料鲫鱼1条葱20g姜1块蒜7瓣微波炉菜谱之葱油鲫鱼的做法一斤左右的鲫鱼买的时候让卖家杀好去内脏，洗干净，葱姜蒜全部切末，均匀铺在鱼面上一勺生抽两勺料酒半勺醋半勺白糖半勺盐最后再倒上3勺油（所有调料最好都从鱼头均匀的撒到鱼尾）放入微波炉，...
  • 6041
微波炉菜的做法和图解 好吃的微波炉菜家常做法

  • 微波炉菜

  • 记录用用料鱼肉块/片姜花椒辣椒料酒酱油/豉油橄榄油微波炉菜的做法1⃣️西兰花洗净切小朵，一点点橄榄油拌匀盖盖子，微波炉3分钟取出拌酱油/芝麻油，或者黑胡椒/盐2⃣️鱼片/鱼排佐料依次铺在鱼上加热6分，铺上葱丝，再加热2分...
  • 13821
微波炉食谱-包菜金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉食谱-包菜金针菇做法

  • 微波炉食谱-包菜金针菇

  • 微波炉真的是伟大的发明！能较好的保留食材的营养，做起来简单省时！优秀！这个菜真的很好吃又很减肥~用料金针菇1把包菜1人分生抽1勺香油少许小米辣1个微波炉食谱-包菜金针菇的做法包菜撕小块，金针菇撕条；生抽和清水调成咸淡适宜的料汁，滴入几滴香油，喜欢吃辣的可以加点小米辣。盖上...
  • 6072
微波炉青菜的做法和图解 好吃的微波炉青菜家常做法

  • 微波炉青菜

  • 今因为天气炎热，又少人吃饭，不想炒菜搞得自己一身油烟一身汗。就用微波炉弄了一顿饭。先介绍一下微波炉做青菜。用料盐适量油适量蒜少量芥菜2颗微波炉青菜的做法两颗蒜切碎，家里刚好炸的猪油，放适量的猪油到碗里。把装有蒜和油的碗放进微波炉高火一分钟，把蒜爆香。芥菜洗好放...
  • 22413
微波炉生菜的做法和图解 好吃的微波炉生菜家常做法

  • 微波炉生菜

  • 用料生菜随机盐微量生抽微量大蒜2瓣微波炉生菜的做法生菜洗净，放入玻璃器皿，同时浇入生抽，放入大蒜，盐微波一分钟拿出来，翻一下，再微波半分钟就好注意全程低火，我是用的360w，我觉得蔬菜这个东西高火会破坏太多营养素！时间不要太长！...
  • 33078
微波炉菜谱的做法和图解 好吃的微波炉菜谱家常做法

  • 微波炉菜谱

  • 搬运youtube视频。记录用。youtube做过的评论在小贴士中。用料各种见步骤微波炉菜谱的做法mac&cheese。1.杯子中加：半杯macaroni，半杯水，盐少许。搅拌。2-3min。2.1中加：少许牛奶，1/4杯cheese，少许pepper。搅拌。30s。3.拿出2。搅拌。加香料。杯子欧姆蛋。1.杯子中加：两个鸡...
  • 25403
微波炉蔬菜的做法和图解 好吃的微波炉蔬菜家常做法

  • 微波炉蔬菜

  • 简单快速地吃到多种蔬菜的懒人食谱😋用料娃娃菜适量金针菇适量香菇适量胡萝卜适量油一点点花椒几粒微波炉蔬菜的做法油和花椒不是必须的。我只是喜欢花椒香。各种蔬菜都切一点，保鲜膜盖住用微波炉高火两分钟就好，胡萝卜都软了。拿出来加上你喜欢的调味品拌一拌就行，我一般只...
  • 18332
微波炉叮青菜（个人记录）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉叮青菜（个人记录）做法

  • 微波炉叮青菜（个人记录）

  • 用料生菜3棵油醋汁2勺蚝油1勺微波炉叮青菜（个人记录）的做法蚝油油醋汁生菜：生菜3棵，洗干净，撕成小片，放在两个小砂锅（外卖送的，一般用几次就裂缝了，主要是为了消耗，不然用碗一样的）里，各加入1勺油醋汁，半勺蚝油，盖上盖（带孔的），微波炉叮3分半。小贴士调料略有点儿放多了，满满一砂锅生菜叶子...
  • 18244
微波炉包菜的做法和图解 好吃的微波炉包菜家常做法

  • 微波炉包菜

  • 用料豆瓣酱1勺生抽3勺圆白菜1/3个五花肉2长片香油1勺生姜少许花椒少许微波炉包菜的做法腌肉(五花肉，生抽，豆瓣酱，花椒）微波炉7分钟700瓦...
  • 12560
微波炉菜谱：光波烤鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜谱：光波烤鸡胸做法

  • 微波炉菜谱：光波烤鸡胸

  • 不用锅，又美味，减脂必备～用料鸡大胸一块垂直纹理切厚片生抽2勺黑胡椒1勺食用油5克淀粉1勺大蒜2瓣切片蜂蜜（非必选）1勺柠檬（非必选）1/4个取汁微波炉菜谱：光波烤鸡胸的做法所有原材料初步加工后混合搅匀，放冰箱冷藏一夜取一半鸡肉，微波炉开单光波模式（烧烤模式）加工10分钟，反面4分钟。开...
  • 11242
微波炉菜谱.芝士鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜谱.芝士鸡蛋羹做法

  • 微波炉菜谱.芝士鸡蛋羹

  • 一个人住偶尔想点外卖，点少了吃不够点多了吃不完怎么办!?呃(ﾟ〇ﾟ;)，我选择点一个菜做一个菜，十分钟以内搞定，一个微波炉就OK用料鸡蛋2个开水鸡蛋的一倍葱花适量盐一勺生抽一勺芝士一块微波炉菜谱.芝士鸡蛋羹的做法我用的这种三角芝士，鸡蛋打碎放入盐和酱油，根据各人口味添加用量...
  • 31170
光波炉菜谱的做法和图解 好吃的光波炉菜谱家常做法

  • 光波炉菜谱

  • 光波炉用处很大，不用加油加水，味道还很棒用料小鸡腿10个酱油适量（看自己喜好）姜丝50克盐适量光波炉菜谱的做法先用刚才的材料腌制四小时然后放在光波炉高架上，220度三十分钟左右，十五分钟翻一次三十分钟后开盖看看熟了没？没熟就在烤八分钟就行了...
  • 26679
简单易学的微波炉炒青菜美食做法

  • 微波炉炒青菜

  • 三分钟美食，省时，少油，保持蔬菜营养不流失，没有多余的水分，可变花样！厨友们可以尝试一下不同的蔬菜看哪种好吃。用料青菜适量蚝油少量盐比平时炒菜少一半量蒜末或者生蒜粉你平时炒菜用啥？都可以加微波炉炒青菜的做法青菜洗净，充分沥水1.将干的调料和蔬菜放进微波容器，戴手套揉搓均...
  • 32239

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接