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杂粮蒸槐花的做法食谱

杂粮蒸槐花的做法和图解 好吃的杂粮蒸槐花家常做法

  • 杂粮蒸槐花

  • 春天就要吃一点春天的食物。这次摘的槐花特别干净，洗的时候水有一点淡淡的黄，没有沉淀，大概是把花粉洗下来了赶快停手了。发现拌藕的糖醋姜汁和槐花也很配呢，就做了个两吃的版本。用料槐花500克特一粉半瓢小米面特一粉用量的一半玉米面小半瓢水香醋和白醋大蒜4瓣姜1小块盐1勺...
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蒸杂粮的做法和图解 好吃的蒸杂粮家常做法

  • 蒸杂粮

  • 杂粮中膳食纤维含量丰富，增强免疫力的同时还能帮助控制血脂。早餐来份蒸杂粮，简单、营养又健康。用料玉米1个（约300g)紫薯1个(约200g)荔浦芋头1个(约200g)荸荠5个(约70g)铁棍山药200g蒸杂粮的做法准备好所有食材。所有食材洗净，切小块。水盒装满纯净水，食材摆放在蒸笼或者油纸...
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蒸杂粮饭的做法和图解 好吃的蒸杂粮饭家常做法

  • 蒸杂粮饭

  • 由于食堂是纯米饭，而现在我已经习惯吃杂粮饭了，就想着自己操作一下。主食健康的构成，一般就是杂粮加根茎类或者杂豆类。比较容易买到的就是糙米和红豆或者是紫薯南瓜红薯芋头。网上也有很多这种脱水的紫薯块南瓜块大家也可以酌情选用。用料糙米25克红豆10克或紫薯小一个或芋...
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简单易学的「槐花杂粮麦饭」美食做法

  • 「槐花杂粮麦饭」

  • 用料新鲜槐花35克低筋面粉5克小米粉5克玉米细粉5克「*蘸汁生抽25ml蚝油10ml香醋10ml鸡粉少许蒜末1-2瓣清水」50ml「槐花杂粮麦饭」的做法新鲜槐花，择掉枝叶和不太新鲜的部分，用自来水洗净。控一下水分，不用完全控干。小米面、玉米面、低筋粉按照1:1:1的比例混合搅拌均匀倒入...
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槐花苦累（又名：蒸槐花、面蒸槐花）的做法步骤及图解,美味正宗的槐花苦累（又名：蒸槐花、面蒸槐花）做法

  • 槐花苦累（又名：蒸槐花、面蒸槐花）

  • 家乡的味道用料槐花克面粉克蒜瓣香油勺盐克葱槐花苦累（又名：蒸槐花、面蒸槐花）的做法将槐花清洗干净，清水浸泡一会儿，阴凉处控水，（不着急的，可以中午洗，晚上做，或者晚上洗，第二天早上做），倒一些植物油拌匀，在加入大量面粉，用筷子搅和匀实，可以用手轻轻揉搓，让槐花上都粘上面粉，先不放盐。湿...
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蒸槐花麦饭（槐花饭）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸槐花麦饭（槐花饭）做法

  • 蒸槐花麦饭（槐花饭）

  • 四月，在普通人眼里，是万物复苏、春暖花开的好时节。但在吃货眼里，四月，是野菜上市、果蔬丰富，大饱口福的好月份。刚送走了月初的白蒿和榆钱，又迎来了中下旬的槐花盛开，槐花以其特殊的口感和香气征服了一大波的人，对于一个地道的西北人，每年的槐花饭是必吃的，而且槐花还有很多做法，可...
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蒸杂粮饼的做法和图解 好吃的蒸杂粮饼家常做法

  • 蒸杂粮饼

  • 自从纯素后，主食爱用各种各样的杂粮，全谷物营养好，搭配天然有甜味的红枣、葡萄干，味道真的太好了。今天一锅蒸了两种饼，一种纯全麦面的，蒸好切开夹菜吃不错。一种全麦面和玉米面各一半加红枣葡萄干。用料全麦面粉适量玉米面粉适量红枣适量葡萄干适量发酵粉适量水适量蒸杂粮饼的...
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杂粮碗蒸的做法和图解 好吃的杂粮碗蒸家常做法

  • 杂粮碗蒸

  • 用料绿豆面20克面粉120克玉米粉60克糖10克水120克杂粮碗蒸的做法所有材料揉成光滑柔软的面团室温发酵至两倍大取出面团揉匀，分割成20克重和48克重的大小面团各5个大面团底部捏凹，小面团表面粘油，塞进大面团里整好大小面团底部垫油纸，醒发15分钟开水上锅，大火蒸10分钟蒸好揭锅...
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杂粮槐花饼的做法和图解 好吃的杂粮槐花饼家常做法

  • 杂粮槐花饼

  • 又到了吃槐花的季节，美丽飘香的槐花做成饼，大人孩子都爱吃。用料槐花适量鸡蛋适量香油适量小麦粉适量玉米粉适量小米粉适量黄豆粉适量五香粉适量杂粮槐花饼的做法槐花用盐水泡5-10分钟，洗净，控干水分。加入鸡蛋、盐、五香粉、香油搅拌几下。加入适量的小米粉、黄豆粉、玉米粉...
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杂粮蒸的做法和图解 好吃的杂粮蒸家常做法

  • 杂粮蒸

  • 用料红薯山药玉米杂粮蒸的做法玉米留一层皮，放水中。上屉放红薯和山药20—25分钟...
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简单易学的槐花虾仁杂粮大包美食做法

  • 槐花虾仁杂粮大包

  • 封面图片用的包子馅儿的美照！因为这款包子重点是馅儿！包子皮你随意，跟着我做杂粮的也好，或者用雪花粉走个白富美路线，都掩盖不了这个槐花虾仁馅儿的光芒😄😄😄用料💕馅儿：猪前腿肉馅200克虾仁200克槐花200克（焯过水后）葱姜水60克盐适量老抽5克生抽10克十三香5克胡椒粉3克芝麻油20...
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杂粮蒸糕的做法和图解 好吃的杂粮蒸糕家常做法

  • 杂粮蒸糕

  • 用料杂粮130克鸡蛋3个牛奶90ml玉米油20克糖45克柠檬/白米醋几滴杂粮蒸糕的做法杂粮用vitamix打成粉，过筛粉状牛奶，蛋黄，杂粮粉兑在一起（蛋清放在无油无水的碗中）。搅拌成无干粉状态蛋黄液，无干粉，接下来在打蛋清之前先把烧水蛋白加几滴白醋或柠檬汁，糖分三次加，打发到硬性发泡差不...
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蒸槐花的做法和图解 好吃的蒸槐花家常做法

  • 蒸槐花

  • 每年的4月，5月都是槐花盛开的季节，槐花含有芦丁、槐花二醇、维生素A等物质，能保持毛细血管正常的抵抗力，对预防高血压、糖尿病都有益。所以，槐花既能食用，又能入药……槐花的花期很短，请抓紧时间吃哦！用料槐花350克面粉50克玉米粉50克食用油1勺蒸槐花的做法食用的槐花选用半开花...
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槐花蒸的做法和图解 好吃的槐花蒸家常做法

  • 槐花蒸

  • 北方到了春天就是槐花的天下，它是奶奶门口大树给予的美食记忆，是父母给远在外地的我特地准备的馋嘴，现在我又把记忆深处的味道传给孩子。用料槐花克750面粉适量盐少许槐花蒸的做法将槐花剪枝洗净，自然晾干。如果时间来不及，像我一样下班收到的，那就洗干净后用脱水盆甩干水分，再...
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蒸槐花的详细做法大全,简单又营养的蒸槐花做法

  • 蒸槐花

  • 用料槐花半斤盐一勺面粉两勺蒜一整个蒸槐花的做法把槐花洗个3、4遍，沥水，空干。放一勺油，两勺面粉搅拌均匀。(注意不放盐)上汽之后，开始大火蒸10分钟。蒸槐花的十分钟空隙，剥蒜捣蒜。出锅，放蒜、盐和辣椒。热油，泼到料上。滋滋的声音很有食欲。蒜香味扑鼻而来。搅拌均匀。热乎的...
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杂粮蒸糕的详细做法大全,简单又营养的杂粮蒸糕做法

  • 杂粮蒸糕

  • 用料详见菜谱1杂粮蒸糕的做法再放25克奶粉，160克杂粮粉，200克白面，2克糖，2克小苏打，酵母粉4克酸奶小勺2勺，干果随意放，清水和面至浓稠状。没有奶粉可用牛奶和面，然后倒入摸好油的容器等待发酵好了就可以蒸了上锅蒸，上气后40分钟即可蒸熟后关火，盖盖闷5分钟再揭锅...
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「槐花杂粮蒸菜」好吃的烹饪方法 「槐花杂粮蒸菜」的地道做法和步骤
槐花麦饭（蒸槐花）的做法步骤及图解,美味正宗的槐花麦饭（蒸槐花）做法

  • 槐花麦饭（蒸槐花）

  • 这个季节是吃槐花的时候了，往年都是妈妈做槐花麦饭，一吃都一大碗。用料槐花面粉蒜盐醋生抽葱白糖五香粉蚝油槐花麦饭（蒸槐花）的做法摘的新鲜槐花，洗干净控干水份加入盐，分次加入面粉，用双手拌匀直至拌成每颗槐花上均匀的裹上面粉颗粒分明均匀铺在蒸屉中放入烧开水的锅中，蒸5分钟...
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简单易学的少油杂粮槐花饼美食做法

  • 少油杂粮槐花饼

  • 用料鸡蛋2个杂粮70克槐花适量孜然粉少量五香粉少量盐少量油少量少油杂粮槐花饼的做法70克杂粮、两个鸡蛋、盐、孜然粉、五香粉、槐花加水搅拌均匀调成糊状不沾锅擦少量油烧热将面糊倒入等面糊完全凝固后翻面中火一分钟左右停火，盛出健康杂粮少油新鲜的槐花饼做好了，配上赤...
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杂粮蒸饼的做法和图解 好吃的杂粮蒸饼家常做法

  • 杂粮蒸饼

  • 早歺图省时就做了这个快手饼用料玉米面，小麦粉，酵母，干果杂粮蒸饼的做法酵母3-5克温开水化开，静置几分钟玉米面小麦粉二比一。喜欢口感细腻小麦粉比例大点加干果白糖倒入酵母水和好上笼蒸好了...
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杂粮蒸法的做法和图解 好吃的杂粮蒸法家常做法

  • 杂粮蒸法

  • 用料三色粗米适量杂粮蒸法的做法粗粮洗干净后，泡水8小时左右泡好的米，上锅中火蒸45分钟左右用湿纱布盖着蒸了30分钟后，把米饭全翻一翻，这样上面的米就不怕生了盖着布，盖锅盖继续蒸15分钟左右蒸饭用这个垫着最好，不吸水蒸好的饭勺出来，放凉装入保鲜袋，分成自己喜欢的大小，放冰箱冷...
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蒸洋槐花（槐花麦饭）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸洋槐花（槐花麦饭）做法

  • 蒸洋槐花（槐花麦饭）

  • 用料槐花适量面粉适量蒜5.6瓣酱油1勺老陈醋适量盐1小勺辣椒油适量蒸洋槐花（槐花麦饭）的做法钩洋槐花摘洋槐花一般是要这种快开未开的最好。开了花之后味道会差一点。淘洗干净，稍微沥一下。不用控水太干，因为不用额外再加水。拌入适量面粉，要每朵花都沾上，颗粒分明。不沾手为好...
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快手减脂餐-杂粮饭+槐花炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的快手减脂餐-杂粮饭+槐花炒蛋做法

  • 快手减脂餐-杂粮饭+槐花炒蛋

  • 用料槐花150克鸭蛋/鸡蛋1-2个盐适量快手减脂餐-杂粮饭+槐花炒蛋的做法槐花用盐水浸泡半小时后晾干，鸭蛋备用。鸭蛋打在槐花里。搅拌至蛋液均匀的包裹在槐花上。全部倒入锅中，加盐翻炒。出锅～满满一盒只有385大卡～...
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槐花疙瘩（蒸槐花）的做法步骤及图解,美味正宗的槐花疙瘩（蒸槐花）做法

  • 槐花疙瘩（蒸槐花）

  • 槐花疙瘩是小时候的记忆。小时候在外婆家长大，每到初夏槐花开的时候，院子里老人都会去收来好多槐花。陕西人的习惯就是蒸着吃。用料新鲜槐花300克面粉50-100克蒜泥两勺韭菜50克葱花两勺醋一勺生抽一勺辣油或辣酱一小勺槐花疙瘩（蒸槐花）的做法新鲜槐花去掉叶子，清水淘洗干净，用...
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蒸槐花～的做法和图解 好吃的蒸槐花～家常做法

  • 蒸槐花～

  • 五月槐花香，老家的洋槐花还没开，南方的菜市场已上新，每年必买的时节美味～用料槐花100克鸡蛋2个蒸槐花～的做法清洗干净加入玉米粉和面粉，不要加太多拌匀水开，蒸10分钟蒸好的趁热加盐，搅散，加上辣椒油和蒜泥儿拌匀槐花加两个鸡蛋炒熟也很好吃。炒之前也可以先把槐花焯水～小贴士现在正...
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