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清炒野芹菜的做法食谱

清炒野芹菜的做法和图解 好吃的清炒野芹菜家常做法

  • 清炒野芹菜

  • 春天必吃的一道野菜，据说有将血压的功效，应该不假，贫血的邻居丽丽说中午吃了这道菜，整个下午都不好了😂用料野芹菜一大把干辣椒5个盐适量生抽1勺清炒野芹菜的做法芹菜洗净，用盐水浸泡，再次清洗干净。热油锅，下芹菜，加干辣椒，加盐、生抽超简单，独特的香味让人欲罢不能小贴士不同于一...
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家乡味道～辣炒野芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的家乡味道～辣炒野芹菜做法

  • 家乡味道～辣炒野芹菜

  • 老家小溪边上长着很多野芹菜，在网上看到有卖就买了些，一直很喜欢吃野芹菜。用料野芹菜1把小米辣8个蒜3-5瓣盐半勺-1勺生抽1勺鸡精少许蒜苗1小段家乡味道～辣炒野芹菜的做法之前网上买了一箱家乡的野芹菜，还挺新鲜。野芹菜摘去叶子（市场上买的大部分都把叶子摘好了），放入盆中加1勺...
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清炒芹菜芽的做法和图解 好吃的清炒芹菜芽家常做法

  • 清炒芹菜芽

  • 众所周知芹菜是富含纤维很高的蔬菜之一，夏天吃清热去火～用料芹菜芽半斤左右干辣椒2个蒜2瓣盐鸡粉适量小葱半根清炒芹菜芽的做法芹菜芽洗净控水，可切可不切，最好还是切三刀吃的时候好夹一些葱蒜辣椒切好备用油热放蒜片、小葱、干辣椒爆香后倒入芹菜芽，翻炒均匀加适量盐和鸡粉，炒...
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清炒野莲的做法和图解 好吃的清炒野莲家常做法

  • 清炒野莲

  • 楼下发现新的食材～台湾野莲，也叫水莲菜网上查资料，因为是水生植物略带腥气建议姜蒜清炒～乖乖照做了居然这么好吃😋口感爽脆，香气迷人～👍用料野莲一把姜两片蒜三瓣油十克盐三克清炒野莲的做法细长的野莲冲洗干净控水去头，切4～5cm长段淡盐水浸泡10分钟热锅热油爆香姜蒜倒野莲翻炒几...
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清炒芹菜叶的做法和图解 好吃的清炒芹菜叶家常做法

  • 清炒芹菜叶

  • 不喜欢芹菜梗，可是炒鸡喜欢芹菜叶。。一般人好像都不吃叶子的。。所以我家分工还这是清晰明了，大家都能吃到自己喜欢的东西~用料芹菜叶适量清炒芹菜叶的做法芹菜叶子择下来，洗净，控干做锅放油，稍微多放一点，芹菜叶子吃油，少了干巴巴的不好吃热锅凉油菜下锅，翻炒一会，立马关火，喜欢...
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简单易学的蒸野菜（野芹菜）美食做法

  • 蒸野菜（野芹菜）

  • 春天各种野菜、菜叶都可以拿来蒸蒸好的野菜，入口软绵、口齿留香一般拿来蒸的野菜、菜叶都是粗纤维，好吃不长胖哦用料野芹菜300克普通中筋小麦粉60克蒜苗2颗盐适量油辣椒1勺花生油10克香油5克蒸野菜（野芹菜）的做法春天野地里或者菜场都有新鲜的野芹，清水洗后晾干PS：注意这里晾干...
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野芹菜汤的做法和图解 好吃的野芹菜汤家常做法

  • 野芹菜汤

  • 好像没有用野芹菜做汤的菜谱，非常推荐这一简单做法，汤很清香。用料野芹菜一把盐适量油适量鸡精（也可不放）适量野芹菜汤的做法把清水煮开野芹菜切小段，放入煮开的水里加适量的油，盐，鸡精等调味，再煮3、4分钟，将其煮熟即可。...
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简单易学的保健菜清炒野芹菜美食做法

  • 保健菜清炒野芹菜

  • 野芹菜是一种十分健康的蔬菜！野芹菜有降压的作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分。从野芹菜中还能分离出的一种碱性成分，有利于安定情绪，消除烦躁。野芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。野芹菜还是高纤维食物，可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜...
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清炒山芹菜的做法和图解 好吃的清炒山芹菜家常做法

  • 清炒山芹菜

  • 怕味道冲，结果炒出来特别香用料芹菜适量辣椒一个大长椒大蒜2瓣猪油一勺，味精几颗清炒山芹菜的做法金龙油+猪油，油多一些。烧热小火加大蒜爆香，倒入芹菜辣椒翻炒，把菜钯一边，倒入肉丝，然后合一起炒，加生抽，盐，最后倒入两勺水，都是大火进行，起锅前加了点味精，水还有一点即可起锅，很嫩香!...
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小炒水芹菜（春季野味）的做法步骤及图解,美味正宗的小炒水芹菜（春季野味）做法

  • 小炒水芹菜（春季野味）

  • 邻居一家去美院踏青采了许多水芹菜，送了一些来。和其他野菜一样，水芹也是一味草药，度娘信息“性凉，人肺、胃经，有清热解毒、润肺利湿的功效，对发热感冒、呕吐腹泻、尿路感染、崩漏、水肿、高血压等有辅助疗效”。用料豆干3块里脊肉50克小炒水芹菜（春季野味）的做法水芹菜择去叶子，...
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清炒“野生”猴腿菜的做法步骤及图解,美味正宗的清炒“野生”猴腿菜做法

  • 清炒“野生”猴腿菜

  • 山野之王一蹄盖蕨菜，俗称“猴腿菜”，口感清脆，营养价值极高，弄了几捆，来个清炒，纯野生，正宗绿色山野菜。用料猴腿菜800克荤油30克盐适量鸡精少许姜片，葱段适量清炒“野生”猴腿菜的做法野生猴腿菜猴腿菜去掉老根，水开焯水，多煮一会，变软，捞出过冷水，多次清洗，直至干净为止，切段泡水备用...
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简单易学的野芹菜炒蘑菇美食做法

  • 野芹菜炒蘑菇

  • 用料小叶芹口蘑肉油葱花姜片盐酱油野芹菜炒蘑菇的做法将小叶芹去掉根部和黄叶，清洗干净，沸水焯过焯好的小叶芹捏出水分，切段。口蘑也用沸水焯过，切块。肉切片锅内放油待热后，下肉片翻炒，下葱花和姜片，炒至肉片变白下口蘑，翻炒几分钟后将小叶芹下到锅内，最后加适量盐和酱油出锅小贴...
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清炒水芹菜的做法和图解 好吃的清炒水芹菜家常做法

  • 清炒水芹菜

  • 用料水芹1把蒜4瓣盐适量清炒水芹菜的做法水芹菜洗净，择掉叶子跟比较老的茎，最后切小段。水芹菜感觉是颜色越浅的越水嫩。热油锅，放蒜瓣，再放水芹菜。翻炒到水芹菜稍稍变色、变软，撒适量的盐。再翻炒均匀。就出锅啦！清炒的水芹菜有一股清香！...
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野芹菜炒牛肉（鲜嫩）的做法步骤及图解,美味正宗的野芹菜炒牛肉（鲜嫩）做法

  • 野芹菜炒牛肉（鲜嫩）

  • 野芹菜又叫水芹该种为高产的野生水生蔬菜，以嫩茎和叶柄炒食，其味鲜美，此外，水芹全草民间也作药用，其味甘辛、性凉，人肺、胃经，有清热解毒、润肺利湿的功效，对发热感冒、呕吐腹泻、尿路感染、崩漏、水肿、高血压等有辅助疗效。用料牛肉半斤芹菜1斤料酒适量淀粉1勺鸡蛋1个蚝油适量...
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清炒野菜的做法和图解 好吃的清炒野菜家常做法

  • 清炒野菜

  • 用料野菜一把花生油少许温水半杯盐适量糖适量清炒野菜的做法热油下菜半熟加点温水放盐糖上盘...
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炝炒野芹菜的做法和图解 好吃的炝炒野芹菜家常做法

  • 炝炒野芹菜

  • 用料野芹菜1斤蒜2瓣姜片2片干辣椒3个盐少许鸡精少许炝炒野芹菜的做法洗净、去掉老头水开放入芹菜20秒左右捞出冲凉切段姜切丝、蒜切片、干海椒切段8成油温放入配料炒5秒再放入芹菜、可选择加入干花椒大火炒1分钟加入少许盐和鸡精装盘可食用、很多人应该吃不来这味...
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芹菜炒碎牛肉（野山椒版）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜炒碎牛肉（野山椒版）做法

  • 芹菜炒碎牛肉（野山椒版）

  • 这是一道比较下饭的菜，牛肉丝炒不好很容易炒老，嚼不动，这个又简单又好吃！都是属于自贡比较家常的菜！之前有网友叫我多发自贡菜，看来大家都开始喜欢我们自贡菜了，都怪自己太懒了，以后自贡家常菜的时候照相给大家分享！用料牛肉250克芹菜200克生姜一块蒜两个野山椒7.8个泡海椒4.5个老...
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野芹炒香干的做法和图解 好吃的野芹炒香干家常做法

  • 野芹炒香干

  • 野芹花树下，不觉恋年光。回老家在自己自留地发现野芹长得正旺盛，不觉想起最爱的香干来！那年在成都上班最爱就是楼下的小炒“芹菜香干”，只是野芹味道会更加浓郁很多！用料野芹300g香干150g肉丝100g调味料辣椒酱50g猪油20g菜籽油20g花椒少许姜片少许蒜片少许料酒（醪糟酒最好）少许...
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清炒芹菜的做法和图解 好吃的清炒芹菜家常做法

  • 清炒芹菜

  • 用料盐3克芹菜1根蒜瓣3瓣薄盐生抽0.5勺味精0.5克清炒芹菜的做法1、芹菜洗净，正反掰断去丝，切长条2、锅内倒油，放入蒜瓣，炸至金黄3、放入芹菜，大火翻炒至颜色变深，关火，放入薄盐生抽激发香味，最后放入少许盐和鸡精出锅...
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清炒野蕨菜的做法和图解 好吃的清炒野蕨菜家常做法

  • 清炒野蕨菜

  • 这是学校河边长的野生蕨菜，自己采的，好玩又好吃，乐趣无穷～用料野生蕨菜洋葱末或者蒜末植物油盐清炒野蕨菜的做法野生蕨菜采回来先过清水数次，清除褐色绒毛和泥土。锅内热水开了之后下蕨菜焯水，然后过凉水以保持鲜艳颜色。油热之后下洋葱末或者蒜末，然后入蕨菜翻炒。放盐调味，起锅...
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降血降脂 清炒（野）芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的降血降脂 清炒（野）芹菜做法

  • 降血降脂 清炒（野）芹菜

  • 芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜能够促进肠道的蠕动，同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，是能够减少脂肪和胆固醇吸收的，从而能达到减肥的效果。芹菜还能起到补血的作用，因为芹菜中还含有铁元素，因此贫血的人，可以常吃一些芹菜。用料用量自行增减芹菜1把辣椒粉（可不放）1小勺油...
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野菜地见皮（野木耳）清炒or凉拌的做法步骤及图解,美味正宗的野菜地见皮（野木耳）清炒or凉拌做法

  • 野菜地见皮（野木耳）清炒or凉拌

  • 春雨过后，地面就会有哦！用料地见皮大蒜瓣小葱根盐克野菜地见皮（野木耳）清炒or凉拌的做法春雨过后，一般石板水泥板平整路面就会长这种就是的哦细看是这样的哦捡起来这么多差不多咯然后就用清水一遍一遍的清洗！注意这个步骤很重要！洗大概5遍左右，用热一点的水再清洗两遍，直到洗出来...
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一人食·野山椒芹菜炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·野山椒芹菜炒牛肉做法

  • 一人食·野山椒芹菜炒牛肉

  • 自我记录。用料野山椒5根蒜1瓣姜5片牛肉一点点淀粉半勺料酒半勺蚝油1勺胡椒粉一点点生抽一点花椒几粒小青椒2个一人食·野山椒芹菜炒牛肉的做法牛肉切片，加入两片姜片，少许胡椒粉，半勺料酒，一点生抽，半勺淀粉拌匀备用。配菜切好，芹菜不够所以加上了芹菜叶。个人喜好加入了少许...
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凉拌野芹菜的做法和图解 好吃的凉拌野芹菜家常做法

  • 凉拌野芹菜

  • 用料野芹菜酱油干辣椒盐油凉拌野芹菜的做法摘去叶子，洗净。切段。干辣椒切末。锅内放水，少量的油，和盐，水开后放入野芹菜。焯30秒捞起，控干水。放盐，味精。拌匀，盛碗内，放辣椒。热锅，放油，油温7成热时，把油淋在干辣椒上。最后放入点酱油。...
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小炒野芹的做法和图解 好吃的小炒野芹家常做法

  • 小炒野芹

  • 四线城市的好处就是靠山吃山，这个季节的野芹菜是最嫩的季节，来一盘子健康又美味。用料野芹菜1斤盐1勺肉片1勺小炒野芹的做法野芹菜摘去叶子洗净切好锅里烧热花生油，芹菜下锅，放盐，大火翻炒。蔬菜有水分所以不要放水，芹菜变软后放一点炒好的肉片，加点生抽。香喷喷...
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