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养胃米糊美龄粥的做法食谱

简单易学的养胃米糊-美龄粥美食做法

  • 养胃米糊-美龄粥

  • 超级好喝用料大米20g冰糖适量糯米30克黄豆40g山药80g养胃米糊-美龄粥的做法黄豆提前一天晚上泡。所有食材放入破壁机加800ml水，豆浆模式26min。撒上些玫瑰花瓣，简直太灵魂了。...
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「美龄粥」开胃又养颜的南京名点的做法步骤及图解,美味正宗的「美龄粥」开胃又养颜的南京名点做法

  • 【美龄粥】开胃又养颜的南京名点

  • 南京大排档是我钟爱的平价餐厅。人均几十就可以把各种金陵小吃点心吃遍。其中美龄粥是每次必点的。之所以叫“美龄粥”，是相传有段时间宋美龄茶饭不思，然后府上的厨子别出心裁用豆浆和山药等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开。再后来此粥流传到民间，成了一道金陵传统名点。...
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养胃米粥的做法和图解 好吃的养胃米粥家常做法

  • 养胃米粥

  • 这个粥和之前菜谱的排骨配在一起做的，吃到一半才想起来拍图。。。。。。炒的菜油腻可以搭配这个粥哟用料小米克大米克玉米糁养胃米粥的做法用手量的，两个人吃饭，大约是两把大米、一把小米、一把玉米糁，放入电饭锅内，加水至三分之二处等待熬煮盛入碗内即可小贴士1.没有玉米糁的...
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养颜美龄粥的详细做法大全,简单又营养的养颜美龄粥做法

  • 养颜美龄粥

  • 粥一直是我们非常喜爱的早餐现代人浓油重酱吃多了急需一碗清淡粥来滋养身体、暖胃小v今天就教大家一道流传已久的佳肴经典美容养颜粥——美龄粥用料糯米40g大米10g山药100g豆浆400ml冰糖2颗枸杞适量养颜美龄粥的做法将糯米和大米洗净，清水混合浸泡5小时以上将山药去皮切块...
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养胃米糊-紫薯燕麦米糊的做法步骤及图解,美味正宗的养胃米糊-紫薯燕麦米糊做法

  • 养胃米糊-紫薯燕麦米糊

  • 养胃打卡三十天～用料紫薯1个燕麦片适量糯米适量养胃米糊-紫薯燕麦米糊的做法准备食材破壁机米糊模式...
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养胃糯米粥的做法和图解 好吃的养胃糯米粥家常做法

  • 养胃糯米粥

  • 用料小米适量糯米适量银耳适量枸杞适量百合适量红枣适量养胃糯米粥的做法糯米泡24小时锅内放糯米煮5分钟左右放入小米接着煮煮15分钟左右放入枸杞(红枣)和百合煮5分钟左右，就煮好了。喜欢吃甜的可以放入红糖或白砂糖。...
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糙米美龄粥的做法和图解 好吃的糙米美龄粥家常做法

  • 糙米美龄粥

  • 宋美龄很注意养生。她曾要求她的家厨为她熬制一种用上等粳米、豆浆、百合、山药熬煮而成的粥。这种粥用小火慢熬，精工细活。粥口味独特，清香鲜甜，有养颜，美白润肺的功效。这种粥后来被命名为“美龄粥”。据说宋美龄驻颜养心得以长寿，与长期吃这种粥有关。美龄粥味道香浓，山药、...
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香滑软糯❗️美龄粥💓每天一碗🔥养胃又养颜的做法步骤及图解,美味正宗的香滑软糯❗️美龄粥💓每天一碗🔥养胃又养颜做法

  • 香滑软糯❗️美龄粥💓每天一碗🔥养胃又养颜

  • 国民第一夫人宋美龄钟爱的美龄粥，自己在家也能做。现磨豆浆加入糯米、粳米、山药和冰糖，小火慢熬。成品软糯黏稠，清香鲜甜，口味独特。养颜养胃的养生粥，爱美的你可不能错过呀～用料黄豆35g纯净水600ml开水150ml圆糯米40g粳米20g山药100g干百合5g冰糖25g枸杞/干玫瑰香滑软糯❗️美...
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美龄粥，清肠养胃良方的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥，清肠养胃良方做法

  • 美龄粥，清肠养胃良方

  • 大鱼大肉吃好了，今天来教大家用豆浆煮粥，做一碗解腻清肠又养颜的美龄粥。这款粥据说是宋美龄家厨专为她治食欲不振而研发的，混用两种米，加山药泥熬煮而成，清香滑糯，好消化又养胃！用料豆浆800毫升水250毫升长糯米80克粳米40克铁棍山药200克枸杞少许冰糖少许美龄粥，清肠养胃良方的...
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民国·养胃养颜的美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的民国·养胃养颜的美龄粥做法

  • 民国·养胃养颜的美龄粥

  • 美龄粥之缘起：据说有段时间宋美龄女士不思饮食，府里大厨专为她研发出一款粥。宋美龄吃了觉得神清气爽，很是喜爱。再后来逐渐流传至民间，正是这一碗可开胃消食、滋补养人的美龄粥。到底是怎样一碗粥，叫民国女神也爱不释手？用料糯米80g粳米40g铁棍山药200g无糖豆浆800毫升清水250...
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简单易学的养颜开胃美龄粥美食做法

  • 养颜开胃美龄粥

  • 没啥故事，养颜好喝简单就完事。不喜欢甜的可以不放糖的，没有破壁机就把黄豆替换成豆浆，减少水的份量，用锅煮也是可以的。用料粳米20克糯米60克黄豆40克山药半根水800克冰糖15克莲子百合一把养颜开胃美龄粥的做法所有的材料，清洗干净，放进破壁机里破壁机的豆浆功能，时间到了就来...
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美龄粥衍生版本·美龄糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥衍生版本·美龄糊糊做法

  • 美龄粥衍生版本·美龄糊糊

  • 深夜想和美龄粥又不想煮三个小时，感谢姥姥姥爷给我买的豆浆机！用料黄豆100克糯米40克冰糖10克山药180根大米40克杏仁20克美龄粥衍生版本·美龄糊糊的做法黄豆➕杏仁，浸泡过夜，打成豆浆豆浆机打出豆浆，过滤，取一半，与蒸熟的山药和泡好的米调至米糊模式，等待⌛️小贴士这个配方优点是...
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美龄米糊的做法和图解 好吃的美龄米糊家常做法

  • 美龄米糊

  • 美龄粥煮起来太费力，用vitamix简单搞定用料黄豆若干山药若干红枣少量冰糖若干糯米若干大米少量美龄米糊的做法所有材料放电饭煲中煮熟取适量加水，vitamix1分钟,搞定...
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让宋美龄爱不释手的美龄粥，暖心暖胃营养高！的做法步骤及图解,美味正宗的让宋美龄爱不释手的美龄粥，暖心暖胃营养高！做法

  • 让宋美龄爱不释手的美龄粥，暖心暖胃营养高！

  • 如果你问我粥有没有最适合春日且“凡尔赛”的吃法，那这一碗绝对就是了——美龄粥！美龄粥是南京的传统名菜，始创于民国时期，据说是宋美龄非常喜欢的一款美容养生粥。美龄粥由豆浆、大米、糯米、燕麦、铁棍山药等食材做成，既清淡简朴，又营养丰富。春饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳，可以保...
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养颜美龄粥的做法和图解 好吃的养颜美龄粥家常做法

  • 养颜美龄粥

  • 之前在餐厅点餐，每桌都会送一个美龄粥，好吃又养颜用料长糯米120克豆浆（市售）1200克水400克永和豆浆粉1袋铁棍山药(蒸熟)150克荔浦芋头(蒸熟)150克老冰糖30克养颜美龄粥的做法就比较简单我就不传图了长糯米泡水2小时，沥干备用荔浦芋头和铁棍山药去皮蒸30分钟，放进食品袋中碾碎豆...
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养胃小米糊的做法和图解 好吃的养胃小米糊家常做法

  • 养胃小米糊

  • 懒人早餐。用料小米20克黄豆20克灰枣3颗燕麦20克淮山20克养胃小米糊的做法把食材清洗干净，然后灰枣去核洗干净之后放入破壁机放600毫升的水，然后按玉米糊按键。我没有放冰糖，如果喜欢甜的就可以适当的放一些糖调味就可以了。一家大小都是可以喝的养胃神器，懒人早餐。...
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补铁养胃小米糊 月龄：6M+(转)的做法步骤及图解,美味正宗的补铁养胃小米糊 月龄：6M+(转)做法

  • 补铁养胃小米糊 月龄：6M+(转)

  • 食材：有机小米，胡萝卜，苹果，芝麻核桃酱，核桃油小贴士：哆咪有机绿小米，来至大自然的馈赠，天然的色彩，补铁、健脾养胃，香糯可口！六月龄添加，搭配胡萝卜🥕苹果🍎补充维生素促进吸收，记得加点芝麻核桃酱补铁补钙，下饭神器，润肠通便！核桃油促进脑部发育，促进脂溶性食物吸收（胡萝卜🥕西兰花🥦等），这...
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养胃米糊的做法和图解 好吃的养胃米糊家常做法

  • 养胃米糊

  • 从高中开始我就成了胃病患者，但是很不幸的是并不像别人胃不好却很瘦，我还是一样瘦不下来。其实养胃的东西经常吃，像胡椒子炖猪肚，但是没有长久性的养着，加上我喜欢乱吃东西，所以胃一直没好。这次下定决定，一定要把胃养好，然后就可以吃嘛嘛香。自制米糊简单又有营养，只要你有豆浆机...
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简单易学的美颜养胃的美龄粥美食做法

  • 美颜养胃的美龄粥

  • 用料山药2根剩饭1碗原味豆浆1大袋冰糖若干枸杞若干美颜养胃的美龄粥的做法准备食材，选用铁棍山药2根，原味手磨豆浆1大袋。山药去皮蒸熟后，根据个人口味喜好搅拌成颗粒状或粉末状。将豆浆倒入砂锅中，放入剩饭，也可用生米熬煮，生米熬煮的话，豆浆要再多点。为了突出豆浆味，这里没有...
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养生糊之养胃红薯米糊的做法步骤及图解,美味正宗的养生糊之养胃红薯米糊做法

  • 养生糊之养胃红薯米糊

  • 用料红薯200克小米30克糯米20克花生10克红枣（根据个人喜好）3-4颗冰糖4-5粒养生糊之养胃红薯米糊的做法所有材料放入豆浆机中，水量选800ml，模式选“米糊”。10分钟即可享用。Tips：加小米糯米是为了增加粘稠度，可以只加一种，家里没有的也可加大米代替，用量基本一致。...
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「养生糊」美白美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的「养生糊」美白美龄粥做法

  • 【养生糊】美白美龄粥

  • 据说宋美龄常喝此粥，可美白养颜。用料山药40克藜麦（或燕麦）15克黄豆15克南杏仁10克百合干（或新鲜百合）5克【养生糊】美白美龄粥的做法❤美白版美龄粥（1人量）山药40克藜麦15克（可替换燕麦）黄豆20克（提前泡发3小时）南杏仁10克（提前泡发3小时）百合干5克（提前泡发15分钟）水350毫升//做法1：破...
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养胃小米粥的详细做法大全,简单又营养的养胃小米粥做法

  • 养胃小米粥

  • 小米是养胃佳品，《本草纲目》中记载，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。体弱多病、气血不足、脾胃虚弱、容易腹泻的人经常喝小米粥，可补益身体、健脾养胃。脾胃不好的宝宝们，在熬粥之前用干净的铁锅把小米炒到颜色稍微变深，这样能增加小米的温性，然后再像平时一样加...
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拿手民国 养胃美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的拿手民国 养胃美龄粥做法

  • 拿手民国 养胃美龄粥

  • 枸杞有甜味！南京美食！极富有营养，对胃好！宋美龄吃不下饭，大厨研究出来的粥🥣！用料山药根糯米清水克冰糖克粳米克百合枸杞或玫瑰花瓣粒拿手民国养胃美龄粥的做法提前泡半小时糯米大米百合。山药蒸好按成泥。把豆浆和水煮开放大米糯米百合放里面煮开放山药泥枸杞。小火筷子搅！小心...
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秋冬暖胃营养粥丨玉米面糊糊 · 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬暖胃营养粥丨玉米面糊糊 · 圆满素食做法

  • 秋冬暖胃营养粥丨玉米面糊糊 · 圆满素食

  • 秋冬季节，晚餐不想多吃，或不想费事，来上一碗玉米面粥，制作超简单，常吃些粗粮还营养丰富，一起来做吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料青菜叶适量地瓜适量玉米面适量水体积是玉米面的6倍秋冬暖胃营养粥丨玉米面糊糊·圆满素食的做法食材：青菜叶（容易熟的...
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❤️暖胃养颜美龄粥❤️的做法步骤及图解,美味正宗的❤️暖胃养颜美龄粥❤️做法

  • ❤️暖胃养颜美龄粥❤️

  • 超简单get南京大排档同款美龄粥用料山药1根粳米50克糯米100克黄豆30克水500克❤️暖胃养颜美龄粥❤️的做法准备好材料（山药最好是铁棍山药）一起下锅小火熬熬到粘稠盛出来配水果也可以添加红枣碎～来一口吗！...
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