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佛手瓜滚瘦肉的做法食谱

简单易学的佛手瓜滚瘦肉美食做法

  • 佛手瓜滚瘦肉

  • 荤素搭配。佛手瓜味道甘甜。在三伏天服用最合适。下火。用料瘦肉100克盐5克佛手瓜滚瘦肉的做法切好佛手瓜和瘦肉后。放入锅内倒入凉水。没过汤料。水开后15分钟即可食用...
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简单易学的紫菜白瓜滚瘦肉美食做法

  • 紫菜白瓜滚瘦肉

  • 用料瘦肉适量白瓜2条紫菜1张盐适量油适量紫菜白瓜滚瘦肉的做法瘦肉切片加入适量白糖、生抽、生粉腌制15分钟先把紫菜放清水泡至软再倒入筛中用清水冲洗干净紫菜把白瓜去皮切片水烧开后，倒入白瓜盖上锅盖中火煮2分钟再把紫菜、瘦肉倒入搅拌下，盖上锅盖中火煮5分钟后加适量盐...
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简单易学的佛手瓜瘦肉凤爪汤美食做法

  • 佛手瓜瘦肉凤爪汤

  • 粤式靓汤用料佛手瓜猪肉鸡爪红枣玉米佛手瓜瘦肉凤爪汤的做法所有佐料放入砂锅，加水慢炖...
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滚瘦肉汤的做法和图解 好吃的滚瘦肉汤家常做法

  • 滚瘦肉汤

  • 简单快捷，有肉有汤又不柴用料瘦肉克枸杞8粒姜四五片盐克胡椒粉克花生油克滚瘦肉汤的做法瘦肉切片，推荐用猪展肉先加入适量盐，花椒粉，花生油，搅拌后然后加入淀粉继续搅拌均匀一碗清水，姜片冷水下锅沸腾后加入枸杞和瘦肉，瘦肉倒下去后散开就可以了，不要搅拌汤沸腾后揭开盖子大火煮8...
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酸佛手瓜的做法和图解 好吃的酸佛手瓜家常做法

  • 酸佛手瓜

  • 老公家里有做这个酸佛手瓜，但是我一直没吃过。炒着吃真的非常好吃，酸酸脆脆的。用料盐把食材抹均匀即可佛手瓜想吃多少做多少酸佛手瓜的做法挑选嫩的佛手瓜，老的腌得不脆。洗干净晾干。晾干后切块，切开不需要晾干，它是本身水分。把里面籽挑干净，放盐搅拌均匀。装入无油无水器皿...
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佛手瓜无花果瘦肉汤（咳嗽多痰）的做法步骤及图解,美味正宗的佛手瓜无花果瘦肉汤（咳嗽多痰）做法

  • 佛手瓜无花果瘦肉汤（咳嗽多痰）

  • 材料：合掌瓜1000克，无花果5粒，鲜百合150克，川贝母20g，陈皮5g，蜜枣2粒，瘦肉半斤。做法：用料佛手瓜1000g川贝母20g鲜百合150g无花果5个陈皮5g蜜枣2个瘦肉250g佛手瓜无花果瘦肉汤（咳嗽多痰）的做法将水煲滚，放入所有材料，炖至一小时。小贴士合掌瓜：合掌瓜的学名叫“佛手瓜”，在瓜类蔬菜中营...
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皮蛋青瓜瘦肉汤(生滚汤)的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋青瓜瘦肉汤(生滚汤)做法

  • 皮蛋青瓜瘦肉汤(生滚汤)

  • 用料黄瓜1根皮蛋2个水8碗盐适量瘦肉适量姜适量生粉适量（腌制瘦肉）皮蛋青瓜瘦肉汤(生滚汤)的做法把材料准备好青瓜切片瘦肉切片用盐、油、生粉腌制皮蛋剥好弄小块姜剁碎热锅把皮蛋炒一下，然后把姜跟瘦肉也倒下去炒一炒，再加水下去烧开水烧开后把青瓜倒下去再烧开后就加盐调味（...
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羽衣甘蓝佛手瓜芋艿生滚鲷鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的羽衣甘蓝佛手瓜芋艿生滚鲷鱼粥做法

  • 羽衣甘蓝佛手瓜芋艿生滚鲷鱼粥

  • 做的时候忘记拍照了，下次再做补上吧。用料鲷鱼（生）50克芋艿30克佛手瓜30克羽衣甘蓝（擦干）5克核桃油8克昆布汁少量米30克羽衣甘蓝佛手瓜芋艿生滚鲷鱼粥的做法准备工作：1、鲷鱼洗净擦干、切薄片2、芋艿去皮蒸30分钟，打成泥3、佛手瓜去皮蒸30分钟，打碎4、羽衣甘蓝洗净蒸10分钟，打碎烹...
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简单易学的佛手瓜炒瘦肉美食做法

  • 佛手瓜炒瘦肉

  • 普通的菜吃腻了，换换口味用料佛手瓜瘦肉生抽蚝油花生油姜片蒜头佛手瓜炒瘦肉的做法食材，一人份量，佛手瓜稍微去去皮，炒起来嫩处理好的食材热锅热油，爆香姜片，倒入瘦肉翻炒片刻，加入蒜头瘦肉变色后加入少许盐翻炒均匀加入熬好的酱油然后倒入佛手瓜一起大火翻炒翻炒均匀后小火焖煮...
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佛手瓜滚肉片《每日一膳·夏·小满》的做法步骤及图解,美味正宗的佛手瓜滚肉片《每日一膳·夏·小满》做法

  • 佛手瓜滚肉片《每日一膳·夏·小满》

  • 杨志敏教授是我很喜欢的老师～这里是我学习老师的《每日一膳·夏》做的。书中是爆炒佛手瓜，我个人比较擅长水煮，爆炒的火候掌握的不是很好，这次用类似滚汤的方法做的。加了姜的汤底有种辛温暖胃的舒服感，加了点胡萝卜🥕，我个人比较喜欢红绿配色。希望大家喜欢。用料猪瘦肉200g佛...
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炒佛手瓜的做法和图解 好吃的炒佛手瓜家常做法

  • 炒佛手瓜

  • 用料佛手瓜炒佛手瓜的做法佛手瓜切厚片，胡萝卜切菱形水里加盐、油、焯水，捞出过凉水。爆香葱蒜，加入蔬菜，一点白醋，盐、鸡精，水淀粉，最后加一点明油。...
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生滚瘦肉粥的做法和图解 好吃的生滚瘦肉粥家常做法

  • 生滚瘦肉粥

  • 把嫩滑瘦肉剁后调味待用，还有香菜，然后把煲好的粥烧滚并倒入瘦肉，搅拌一会撒上香菜即可。用料预先煲好的粥份量随意嫩滑瘦肉香菜或葱花适量香菜少许生滚瘦肉粥的做法剁好的瘦肉放入调味。香菜备用。清香美味的：生滚瘦肉粥...
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牛肉佛手瓜的做法和图解 好吃的牛肉佛手瓜家常做法

  • 牛肉佛手瓜

  • 记录第一次吃佛手瓜的瞬间，虽然我的刀工一般般，嘿嘿😁用料油适量盐适量牛肉100克佛手瓜1个料酒适量大蒜1瓣牛肉佛手瓜的做法准备大蒜切成片，牛肉切成条，我买的包装牛肉，所以都是腌制过的了，有一股浓浓的胡椒味，切之前我清洗了好几遍，新鲜牛肉最好腌制一下，加点生粉，炒起来会比较嫩...
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肉炒佛手瓜的做法和图解 好吃的肉炒佛手瓜家常做法

  • 肉炒佛手瓜

  • 女儿第一次吃肉炒佛手瓜，觉得味道很惊艳。做法很简单。用料佛手瓜猪肉生抽蚝油盐肉炒佛手瓜的做法佛手瓜去皮切丝。猪肉切丝或切片。葱花爆锅，加入肉煸炒至肉变色，加入佛手瓜翻炒。加入调味料，翻炒均匀即可。小贴士加入调味料后，可以适当加点清水。...
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时令菜～丝瓜瘦肉滚蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的时令菜～丝瓜瘦肉滚蛋汤做法

  • 时令菜～丝瓜瘦肉滚蛋汤

  • 喜欢分享时令菜谱，一来是反季节菜不适宜吃多。二来：新鲜的时令菜就算随便清炒都特别的美味。用料丝瓜3根鸡蛋2个盐1小勺香葱适量瘦肉100克生抽1小勺时令菜～丝瓜瘦肉滚蛋汤的做法新鲜丝瓜削皮切成滚刀状。清洗干净后，蒜头3瓣拍碎备用。锅热放入蒜头爆香。爆香蒜头加入丝瓜，炒至...
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瘦肉炒佛手瓜尖/苗的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉炒佛手瓜尖/苗做法

  • 瘦肉炒佛手瓜尖/苗

  • 去市场买菜的时候看到有这个菜卖，看上去好像很好吃的样子，但是不知道怎么吃，就买了点按自己加乡炒南瓜尖的方法炒了，感觉很好吃，摘起来还比南瓜尖好摘就是贵了点！用料蒜3瓣盐适量油适量佛手瓜尖/苗半斤瘦肉100克耗油少许瘦肉炒佛手瓜尖/苗的做法材料处理好，佛手瓜尖先摘好洗净，肉...
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简单易学的佛手瓜炖瘦肉美食做法

  • 佛手瓜炖瘦肉

  • 图片来源网络（没错，我知道这是半成品图，凑合看吧）文本来源《煲一碗靓汤》舒养一"炖"--佛手瓜炖瘦肉准备及烹饪时间：2.5小时有何功：理气和胃、安神养血对何症：脾胃不合、喉咙干痒一汤一品：佛手瓜具有理气和胃的功效，搭配红枣还可以安神养血。这道汤虽然做起来很简单，但是却是广东汤...
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瘦肉滚菜汤的做法和图解 好吃的瘦肉滚菜汤家常做法

  • 瘦肉滚菜汤

  • 天气热了～胃口不怎么好。可以尝试下这汤。也特别适合减肥～无油少盐。非常爽口，可以烫河粉煮面都清甜。用料瘦肉适量青菜2颗盐适量瘦肉滚菜汤的做法菜肉切好。开水先下肉大火滚开2分钟下青菜。一起大火煮3分钟。调味加盐就好了。可以加点油。喜欢清淡的就不用了。...
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玉竹佛手瓜百合瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉竹佛手瓜百合瘦肉汤做法

  • 玉竹佛手瓜百合瘦肉汤

  • 很清甜的汤，正好买到了新鲜的玉竹，味道很可口。滋阴润燥，口舌干，熬夜都很适合喝。玉竹能够消内热，养阴生津的作用。佛手瓜中含有的蛋白质以及矿元素钙要比其他蔬菜都要高出很多，而且佛手瓜中含有的维生素以及矿物质也比其他蔬菜的含量要丰富很多，佛手瓜中含有的低热量、低脂肪，是...
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咸蛋瘦肉滚白瓜汤好吃的烹饪方法 咸蛋瘦肉滚白瓜汤的地道做法和步骤

  • 咸蛋瘦肉滚白瓜汤

  • 印象中家里LD说过不喜欢吃白瓜，所以平常几乎没有做白瓜的菜式。今天一早好朋友专门送来家乡（中山）特产，据说也就是那一片地种出来的瓜果特别好吃。今天我休息，积极做饭了，家里LD说味道不错，很开心！👏👏👏用料1、白瓜：洗净，去瓤，切片。2、咸蛋：1只。3、猪腱子肉：横断面切片，加少许盐、糖...
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米宝广东式滚汤（蒲瓜瘦肉汤）的做法步骤及图解,美味正宗的米宝广东式滚汤（蒲瓜瘦肉汤）做法

  • 米宝广东式滚汤（蒲瓜瘦肉汤）

  • 用料盐5克瘦肉100克蒲瓜1个姜几片虾米10只米宝广东式滚汤（蒲瓜瘦肉汤）的做法1000ML水，加入瘦肉，虾米，蒲瓜和姜，调35分钟，100度，反转1音乐响起后加入盐，30秒，40度，反转1...
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丝瓜瘦肉汤＊快手滚汤的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜瘦肉汤＊快手滚汤做法

  • 丝瓜瘦肉汤＊快手滚汤

  • 来自没有时间又爱喝汤的广东人。用料丝瓜1根猪瘦肉10块钱蒜2瓣儿生抽1勺儿料酒四分之一瓶盖蚝油1勺儿盐看情况胡椒粉一点点丝瓜瘦肉汤＊快手滚汤的做法瘦肉切片，加生抽，料酒，胡椒粉，拌匀放在一旁腌制，直到切好瓜。去菜市场跟老板说我要滚汤老板就会推荐顺便还可以帮忙切片，现在的...
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佛手瓜炒肉的做法和图解 好吃的佛手瓜炒肉家常做法

  • 佛手瓜炒肉

  • 用料佛手瓜一个五花肉看着放蒜半瓣佛手瓜炒肉的做法佛手瓜洗净，竖着对半切，在对半切，去瓤，切片肉洗净切片，蒜切片起锅烧油，→加肉炒至变色→加蒜和十三香爆香→加佛手瓜→炒至佛手瓜颜色变深，加盐，生抽，鸡精→翻炒出锅...
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佛手瓜的做法和图解 好吃的佛手瓜家常做法

  • 佛手瓜

  • 是道做起来非常简单又爽口的素菜。就连不会做饭的00后也能做到很美味滴！用料佛手瓜芥末油白糖白醋味精盐佛手瓜的做法佛手瓜去皮切片后先用糖，白醋，味精腌制。待腌制到瓜片变软后再放入盐，芥末油搅拌匀均即可上桌食用。（有了芥末吃了便狠狠通气滴，爽哦！不爱芥末的人也不要担心，少...
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咸蛋瘦肉滚节瓜汤好吃的烹饪方法 咸蛋瘦肉滚节瓜汤的地道做法和步骤

  • 咸蛋瘦肉滚节瓜汤

  • 这是一道经典的粤式三滚两滚汤，鲜甜可口兼解暑。用料1、节瓜：去皮，洗净，去切厚片。2、咸蛋：1只。3、猪腱子肉：横断面切片，加少许盐、糖、生抽、生粉和鸡精，加少许水，腌味。4、姜：2片。咸蛋瘦肉滚节瓜汤的做法节瓜。节瓜：去皮，洗净，切厚片。咸蛋：1只。猪腱子肉：横断面切片，加少许盐、糖、...
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