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百香果银鳕鱼的做法食谱

简单易学的百香果银鳕鱼美食做法

  • 百香果银鳕鱼

  • 用料百香果2个柠檬1个鸡蛋1个细砂糖4克生粉少许香茅2根盐2克迷迭香1根椰浆1盒银鳕鱼600克南姜3片动物黄油30克百香果银鳕鱼的做法首先我们先银鳕鱼改刀，切成大块将，然后我们将银鳕鱼腌制一下，我们在银鳕鱼中加入一些盐、糖抓拌一下，等我们把鱼肉表面抓到发粘，这个鱼肉就被抓拌...
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煎银鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的煎银鳕鱼做法
银鳕鱼泥的做法和图解 好吃的银鳕鱼泥家常做法

  • 银鳕鱼泥

  • 银鳕鱼富含A,D,E等多种维他命，而且肝脏含油量极高，蛋白质高但脂肪很低，宝宝食用能增强免疫力，而且对呼吸道也有好处。嗯先介绍到这里吧☺总之营养极为丰富啦用料银鳕鱼一小块儿胡萝卜半根洋葱一个圈儿银鳕鱼泥的做法第一次吃鱼的小朋友，只取一小块儿，然后吃后观察，没有状况可以...
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香柠银鳕鱼的做法和图解 好吃的香柠银鳕鱼家常做法

  • 香柠银鳕鱼

  • 用料鳕鱼块黑胡椒勺黄油克盐克柠檬1个香柠银鳕鱼的做法银鳕鱼解冻后擦干水分。加入白兰地、柠檬、盐、鸡粉、黑胡椒腌着备用切柠檬准备一瓶子柠檬汁热油挤入新鲜柠檬、柠檬汁加入柠檬汁加一点点水稀释一下，视频中加太多了，可以再少一点，再加入一些白糖再加入一些白汁，注意不...
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香汁银鳕鱼的做法和图解 好吃的香汁银鳕鱼家常做法

  • 香汁银鳕鱼

  • 用料鳕鱼块克洋葱10克胡萝卜10克西芹10克面粉适量盐1/8小匙白糖1/4小匙生抽1/2小匙干淀粉1/2小匙水3小匙香汁银鳕鱼的做法鳕鱼用筷子架空解冻后去掉鳞片，冲净后沥干水分。鱼身上均匀地抹上一层盐腌15分钟去皮的胡萝卜、洋葱和西芹都切成小丁调汁：将“调料”中的干淀粉混合...
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香焖银鳕鱼的做法和图解 好吃的香焖银鳕鱼家常做法

  • 香焖银鳕鱼

  • 银鳕鱼啊怎么都好吃！！！用料银鳕鱼姜蒜盐香焖银鳕鱼的做法银鳕鱼从冷冻柜拿出来解冻，切块，两面都抹适量盐腌制大半小时姜蒜切好备用锅烧热放油，下鳕鱼，煎黄两面，下姜蒜丝翻炒两下放水没过鱼，盖上锅盖大火煮开，中小火收汁即可小贴士我家做鱼都不喜欢干煎，因为老爸怕热气，所以一般都是稍...
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蒜香银鳕鱼的做法和图解 好吃的蒜香银鳕鱼家常做法

  • 蒜香银鳕鱼

  • 银鳕鱼属于深海鱼，营养丰富，操作简单，深受广大吃货朋友们的喜爱。其做法普遍为清蒸或生煎，今天分享一道蒜香银鳕鱼(也是蒸的做法)。市场上的鳕鱼大多为冰冻或者真空包装的，挑选时尽量选择鱼肉白的，还有骨肉不能脱离的。用料银鳕鱼2块盐少许大蒜多半头料酒1勺食用油1勺葱2寸一段...
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茶香银鳕鱼配水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的茶香银鳕鱼配水果沙拉做法

  • 茶香银鳕鱼配水果沙拉

  • 用料银鳕鱼150g白桃1个青芒果半个粉丝适量乌龙茶适量香菜.盐适量橄榄油适量茶香银鳕鱼配水果沙拉的做法银鳕鱼放入有深度的容器中.乌龙茶取茶汁.加适量盐.泡12小时取出银鳕鱼.放入蒸锅中蒸熟白桃洗净温热.取核.打成泥.青芒果切丝.加香菜.橄榄油.盐.做成沙拉锅中倒油.将粉...
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煎银鳕鱼的做法和图解 好吃的煎银鳕鱼家常做法

  • 煎银鳕鱼

  • 爸鼻喜欢的银鳕鱼~用料银鳕鱼适量。米酒3大勺。玫瑰盐适量。白胡椒粉适量。姜片4—5片。日式照烧酱适量。煎银鳕鱼的做法将银鳕鱼排去鳞，洗净，用厨房纸吸干鱼排表面水分。处理好的银鳕鱼表面均匀涂抹米酒，均匀撒上玫瑰盐和白胡椒，覆盖姜片，腌制半小时。腌制好的银鳕鱼去掉姜片...
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香炸银鳕鱼的做法和图解 好吃的香炸银鳕鱼家常做法

  • 香炸银鳕鱼

  • 用料鳕鱼1块蛋清姜丝白胡椒粉盐玉米干淀粉沙拉酱俄罗斯酸黄瓜蜂蜜玉米油各适量香炸银鳕鱼的做法1，冷冻鳕鱼块提前放冰箱冷藏6到8个小时，取出去皮去骨。2，碗里加入两个蛋清，较多的去皮姜丝，适量白胡椒粉和少许盐打匀，把鱼肉放入碗内，蛋清没过鱼肉，腌15分钟。1，取一根俄罗斯酸黄瓜，去...
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香烤银鳕鱼的做法和图解 好吃的香烤银鳕鱼家常做法

  • 香烤银鳕鱼

  • 最喜欢放进烤箱出炉直接能吃的美味因为没有油烟鸭用料鳕鱼1块柠檬1/5个海盐少许现磨黑胡椒少许橄榄油少许香烤银鳕鱼的做法银鳕鱼微波解冻1分半。当然啦能自然解冻是最好不过啦，提前一天从冷冻室转移到冷藏室即可。银鳕鱼两面撒上海盐和现磨黑胡椒，抹匀即可，静置15分钟。腌...
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蛋香银鳕鱼的做法和图解 好吃的蛋香银鳕鱼家常做法

  • 蛋香银鳕鱼

  • 减肥餐！喜欢吃半熟鸡蛋的朋友千万不要错过吖用料鸡蛋1只鳕鱼150克豌豆适量盐，油，香草，柠檬汁适量蛋香银鳕鱼的做法鳕鱼解冻，用厨房纸吸干水分，撒上适量盐和香草，腌二十分钟豌豆放水里煮熟，加少许盐，油，生抽。煮熟后捞出铺在盘底。鸡蛋煮到蛋白成型蛋黄未成型（这是技术活，不同锅子情况...
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香芒银鳕鱼的做法和图解 好吃的香芒银鳕鱼家常做法

  • 香芒银鳕鱼

  • 芒果和银鳕鱼就似番茄和鸡蛋一样——绝配！第一次在深圳一家餐厅吃到这道菜时就一直让我很怀念，后来再次路过深圳，特地请教了餐厅总厨，回来反复尝试，今天终于挑战成功！分享给大家^_^用料银鳕鱼白味噌适量清酒适量味淋适量蛋黄1个芒果1个沙拉酱适量白糖适量香芒银鳕鱼的做法将味...
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果味香煎银鳕鱼配芝麻菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的果味香煎银鳕鱼配芝麻菠菜做法

  • 果味香煎银鳕鱼配芝麻菠菜

  • 一份尘封已久的大厨菜谱，未曾品尝，缺乏材料，斗胆复刻。用料银鳕鱼170g越橘果25g胡萝卜20g白芦笋2根菠菜100g迷迭香1小支黄油20g黄酒1勺海盐3/4勺糖2勺胡椒粉适量果味香煎银鳕鱼配芝麻菠菜的做法越橘果和糖入锅，小火不停搅拌，直至成浆糊状。倒入胡萝卜丁，推入黄油，仍然小火煮至胡...
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银鳕鱼的做法和图解 好吃的银鳕鱼家常做法

  • 银鳕鱼

  • 银鳕鱼刺少肉嫩、营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素以及有利于头脑发育的DHA，老少皆宜，既是宝宝辅食的佳品，也是成人和老人补充营养的理想食材。对于我而言，这也是最方便做饭的一道菜了！在商场一块巴掌大的要200+以上，一般我都会买多几块钱备用。今天爸爸托朋友买了一大条够我...
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香酥银鳕鱼的做法和图解 好吃的香酥银鳕鱼家常做法

  • 香酥银鳕鱼

  • 用料银鳕鱼各种香料盐蛋液香酥银鳕鱼的做法油炸花生碎、松子、白芝麻加少许盐拌匀备用红辣椒、青辣椒粒备用洋葱、大蒜、小葱切丁备用鳕鱼切条挂蛋液，加少许盐鳕鱼条炸成金黄色捞出控油锅中加少许油放入洋葱、大蒜、小葱、青红辣椒炒香加香料和鳕鱼翻炒片刻出锅...
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银鳕鱼排的做法和图解 好吃的银鳕鱼排家常做法

  • 银鳕鱼排

  • 用料海盐黑胡椒蒜适量鸡蛋一个淀粉适量鳕鱼一块面包糠/天妇罗粉适量椒盐适量银鳕鱼排的做法鳕鱼去骨，用厨房用纸吸干水分.双面撒上海盐，黑胡椒，蒜，腌制5-10分钟热锅放入黄油，大火煎制鱼肉两面微黄五分熟，夹出放在厨房用纸上吸油.（封边锁住水分）热锅加入多一些花生油，油七分热（筷子...
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冰岛鳕鱼佐百香果酱的做法步骤及图解,美味正宗的冰岛鳕鱼佐百香果酱做法

  • 冰岛鳕鱼佐百香果酱

  • 失业后的第五天，发现冰箱里还有上次买的鳕鱼和两个百香果；刚好又是元宵节，生活总要有一些仪式感吧！用料百香果2个白砂糖150克八角半个蟹味菇1盒（用0.3盒）白玉菇1盒（同上）圣女果4颗秋葵3根柠檬1个黑胡椒粉适量海盐适量干白20毫升大蒜1瓣冰岛鳕鱼佐百香果酱的做法鳕鱼加海盐、黑胡...
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香脆银鳕鱼的做法和图解 好吃的香脆银鳕鱼家常做法

  • 香脆银鳕鱼

  • 这是我前几天在超市买的一块银鳕鱼一直懒得动它这两天奇忙好多事情都集中而来连更新博客的时间都没有好在昨天终于收到旅行社的通知签证通过明天就出发欧洲游老我在百忙之中赶紧的再上个菜菜要不我真的是要被大家拍砖老！一直比较喜欢香煎的食物明知不是太健康但仍是情有独...
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芒果银鳕鱼（做虾仁做海鲜都百搭的芒果蔬菜泥）的做法步骤及图解,美味正宗的芒果银鳕鱼（做虾仁做海鲜都百搭的芒果蔬菜泥）做法

  • 芒果银鳕鱼（做虾仁做海鲜都百搭的芒果蔬菜泥）

  • 偶然间看到一个食谱，觉得很有食欲，立马行动起来。用料芒果1个（视大小调节）黄椒1个洋葱1个鳕鱼3块虾仁100克酒若干黑胡椒若干盐少许茴香1个芒果银鳕鱼（做虾仁做海鲜都百搭的芒果蔬菜泥）的做法洋葱，黄椒切小块芒果去皮去核取果肉加茴香一个，加水和食材平，大火转中小火，至少30分钟，至软...
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银鳕鱼肠//银鳕鱼豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的银鳕鱼肠//银鳕鱼豆腐做法

  • 银鳕鱼肠//银鳕鱼豆腐

  • 家里的银鳕鱼每次都是煎着吃，大人小孩都不买账。后来有一天我突然想试着做成鱼豆腐，结果意外的好吃。今天做成鱼肠的形状，特地把配方记录下来，以便后期再制作。用料银鳕鱼4块（446克）玉米淀粉45克蛋清1个食盐2克（可根据自己口味增减）耗油10克（可根据自己口味增减）五香粉1克裱花袋香...
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香煎银鳕鱼（儿童银鳕鱼，小朋友版）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎银鳕鱼（儿童银鳕鱼，小朋友版）做法

  • 香煎银鳕鱼（儿童银鳕鱼，小朋友版）

  • 给孩子做的，需要照顾小朋友口味，又要简单快手还要兼顾营养。用料银鳕鱼1块盐适量黄油半块儿童酱油适量香煎银鳕鱼（儿童银鳕鱼，小朋友版）的做法用的是盒马买的儿童银鳕鱼，每小袋适合一餐的量。放冰箱冷冻储存，使用前提前放常温自然解冻。鱼肉块比较厚，我趁着解冻未完全软化时先片...
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香煎银鳕鱼的做法和图解 好吃的香煎银鳕鱼家常做法

  • 香煎银鳕鱼

  • 银鳕鱼属冷水域之深海鱼，其营养价值极高，含有脂肪、蛋白质及多种维生素，其营养价值高，并具有保护心血管、促进吸收、杀菌、降血糖等功效。我做的家庭版香煎银鳕鱼操作简单，肉质细腻鲜嫩，清晰的蒜瓣肉，肥而不腻用料鳕鱼2块黄油10克海盐适量蒜瓣2瓣葱2根姜2片蚝油半勺生抽1勺清水...
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香煎·银鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎·银鳕鱼做法

  • 香煎·银鳕鱼

  • 香、脆、软糯、好营养用料鳕鱼1块黑胡椒半勺料酒1勺盐适量香煎·银鳕鱼的做法洗干净，控水（一定要控），放调料腌制15分热油，小火🔥煎3分钟左右，翻另一面像这样，两面就ok了！小贴士鳕鱼有故事😄...
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香煎银鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎银鳕鱼做法

  • 香煎银鳕鱼

  • 五一劳动节，特殊时期，还是在家大餐吧，银鳕鱼老少咸宜的一道美食，简单易上手，还碰上了盒马买一送一的折扣季，值得一试！用料鳕鱼1块（200g）黑胡椒半勺盐2小勺黄油10g青桔2个香煎银鳕鱼的做法鳕鱼排解冻，洗净，刮除鱼鳞鳕鱼两年均匀抹上胡椒粉、细盐，腌制半小时黄油粒入锅，鳕鱼排入锅两面煎...
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