![简单易学的藜麦胡萝卜精华露美食做法]( "简单易学的藜麦胡萝卜精华露美食做法")
- 用料胡萝卜50g藜麦10g无花果1个莲子20克四色小米5克红米5克水800克藜麦胡萝卜精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启水龙头今天补充黄金精华诱惑😍精华满满...
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![藜麦玉米🌽胡萝卜🥕精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦玉米🌽胡萝卜🥕精力汤做法]( "藜麦玉米🌽胡萝卜🥕精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦玉米🌽胡萝卜🥕精力汤做法")
- 🍀早安·您好今天不一样的早餐藜麦·玉米🌽·胡萝卜🥕精力汤口感丝滑·口内留香用料玉米1根藜麦20g胡萝卜半根冰糖适量（不放也可以）水1000g藜麦玉米🌽胡萝卜🥕精力汤的做法材料准备倒入凤梨养生奇机准备开始开启工作模式按开关，在选择五谷，再按开始五谷键15分钟美食在养生机...
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![玫瑰莲藕藜麦精华露的做法步骤及图解,美味正宗的玫瑰莲藕藜麦精华露做法]( "玫瑰莲藕藜麦精华露的做法步骤及图解,美味正宗的玫瑰莲藕藜麦精华露做法")
- 用料玫瑰8朵莲藕8片藜麦适量莲子适量大米适量糙米，燕麦，红米适量红皮花生适量无花果1个水800g玫瑰莲藕藜麦精华露的做法材料准备就绪洗净倒入料理杯一键开启五谷键养生奇机工作中冰沙一分钟开启水龙头丝滑细腻明天不一样的感觉丝滑留香...
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![南瓜胡萝卜花生精华露的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜胡萝卜花生精华露做法]( "南瓜胡萝卜花生精华露的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜胡萝卜花生精华露做法")
- 用料南瓜100克胡萝卜半根薏米赤小豆扁豆混合15克藜麦10克红皮花生10克水800克南瓜胡萝卜花生精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键花生后来加的在来一个早餐配开启独有专利设计水龙头满满的精华三明治🥪不错细腻丝滑无渣...
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![藜麦胡萝卜玉米精华露的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦胡萝卜玉米精华露做法]( "藜麦胡萝卜玉米精华露的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦胡萝卜玉米精华露做法")
- 用料玉米半根胡萝卜半根藜麦10克四色小米10克枸杞5克百合5片玉米须一根玉米里面的水800克藜麦胡萝卜玉米精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键跳动的五谷开启水龙头一杯满满的精华造型帅帅地细腻丝滑无渣满足感爆棚...
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![藜麦苹果五谷精华露的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦苹果五谷精华露做法]( "藜麦苹果五谷精华露的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦苹果五谷精华露做法")
- 【藜麦苹果五谷精华露】每天到五谷区随便一抓一丢摆造型，开启早餐模式就是这么简单食材：玉米小米混合·淮山·芡实·藜麦·红莲子·苹果开启早餐模式就是五谷键一按，15分钟打开水龙头释放...
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![胡萝卜藜麦圈的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜藜麦圈做法]( "胡萝卜藜麦圈的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜藜麦圈做法")
- 我今天就用藜麦做了一道小点心。藜麦中含有丰富的蛋白质，胡萝卜和卷心菜则负责给宝宝补充维生素，再加上DHA满满的三文鱼，荤素搭配，5种食材给宝宝不同的营养，共同助力宝宝健康成长。用料藜麦20克蛋黄20克胡萝卜50克三文鱼10克卷心菜10克胡萝卜藜麦圈的做法藜麦倒入清水中，浸泡4...
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![胡萝卜素藜麦精华露的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜素藜麦精华露做法]( "胡萝卜素藜麦精华露的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜素藜麦精华露做法")
- 一杯满满的胡萝卜素精华用料胡萝卜半根藜麦10克红豆5克赤小豆薏米混合10克亚麻籽5克水700克胡萝卜素藜麦精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键破壁中开启水龙头一杯满满的精华胡萝卜素仪式感我喜欢细腻丝滑无渣满满的诱惑...
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![金瓜银耳藜麦精华露的做法步骤及图解,美味正宗的金瓜银耳藜麦精华露做法]( "金瓜银耳藜麦精华露的做法步骤及图解,美味正宗的金瓜银耳藜麦精华露做法")
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![南瓜🎃胡萝卜玫瑰精华露的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜🎃胡萝卜玫瑰精华露做法]( "南瓜🎃胡萝卜玫瑰精华露的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜🎃胡萝卜玫瑰精华露做法")
- 这个时节是吃南瓜的当季，胡萝卜🥕抗氧化，保护眼睛用料南瓜适量胡萝卜半根玫瑰5朵红米适量糙米适量水800g南瓜🎃胡萝卜玫瑰精华露的做法食材准备食材洗净倒入料理杯一键开启五谷键香喷喷的金秋美食满满的精华准备开喝完美...
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![金瓜莲子藜麦八宝精华露的做法步骤及图解,美味正宗的金瓜莲子藜麦八宝精华露做法]( "金瓜莲子藜麦八宝精华露的做法步骤及图解,美味正宗的金瓜莲子藜麦八宝精华露做法")
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![玉米藜麦胡萝卜精华露的做法步骤及图解,美味正宗的玉米藜麦胡萝卜精华露做法]( "玉米藜麦胡萝卜精华露的做法步骤及图解,美味正宗的玉米藜麦胡萝卜精华露做法")
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![藜麦胡萝卜芋头花生露的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦胡萝卜芋头花生露做法]( "藜麦胡萝卜芋头花生露的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦胡萝卜芋头花生露做法")
- 每天的早餐就是这一台蜗品凤梨养生奇机，把我调理的不错😊因为喜欢所以分享，因为身体的需要所以分享用料藜麦适量胡萝卜半根芋头适量无花果1个茯苓适量黄芪适量花生适量小米适量枸杞20粒糙米红米燕麦混合适量水700g藜麦胡萝卜芋头花生露的做法材料准备洗净倒入料理杯破壁中...
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![金瓜胡萝卜五谷精华露的做法步骤及图解,美味正宗的金瓜胡萝卜五谷精华露做法]( "金瓜胡萝卜五谷精华露的做法步骤及图解,美味正宗的金瓜胡萝卜五谷精华露做法")
- 用料南瓜100g胡萝卜1/4根花生适量莲子适量红豆适量枸杞20粒红米适量金瓜胡萝卜五谷精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键15钟开启水龙头满满的精华配上自制冰皮那是绝配...
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![藜麦菠菜胡萝卜精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦菠菜胡萝卜精力汤做法]( "藜麦菠菜胡萝卜精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦菠菜胡萝卜精力汤做法")
- 用料菠菜3颗胡萝卜半根藜麦10克四色小米8克红米8克水800克藜麦菠菜胡萝卜精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯（这里菠菜可以焯水一下去除草酸）一键开启五谷键破壁中太香了开启我特别喜欢的专利设计水龙头一杯春天的感觉早餐的仪式感细腻丝滑无渣...
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![藜麦玉竹亚麻籽补脑精华露的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦玉竹亚麻籽补脑精华露做法]( "藜麦玉竹亚麻籽补脑精华露的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦玉竹亚麻籽补脑精华露做法")
- 用料藜麦5克玉竹5克沙参一条四色小米5克黑芝麻5克亚麻籽5克红米糙米燕麦混合5克核桃5克黑豆5克水800克藜麦玉竹亚麻籽补脑精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启水龙头冲人鸡蛋中一杯古早的味道鸡蛋挂满精华露...
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![莲藕莲子藜麦精华露的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕莲子藜麦精华露做法]( "莲藕莲子藜麦精华露的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕莲子藜麦精华露做法")
- 进入秋天多喝点白色的食物，早餐是一天最重要的营养用料莲子适量莲藕几片白芸豆适量藜麦适量荞麦适量红米糙米适量水1000克莲藕莲子藜麦精华露的做法食材倒入料理杯一键开启五谷键食材跳动舞姿OK！开启水龙头一杯满满的营养完美...
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![藜麦无花果红莲子精华露的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦无花果红莲子精华露做法]( "藜麦无花果红莲子精华露的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦无花果红莲子精华露做法")
- 用料无花果1个红扁豆适量枸杞20粒红豆适量藜麦适量亚麻籽适量红莲子适量花生适量水800g藜麦无花果红莲子精华露的做法材料准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键15分钟开启水龙头充入鸡蛋里精华满满配上自制冰皮月饼完美蛋花漂浮轻食轻饮·五谷养生...
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![黄芪花生藜麦精华露的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪花生藜麦精华露做法]( "黄芪花生藜麦精华露的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪花生藜麦精华露做法")
- 用料花生15克三色玉米10克枸杞5克黄芪5克藜麦10克水800克黄芪花生藜麦精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键跳动的美食开启水龙头诱惑造型帅帅地...
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![藜麦燕麦花生精华露的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦燕麦花生精华露做法]( "藜麦燕麦花生精华露的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦燕麦花生精华露做法")
- 【#今日破壁食谱#藜麦燕麦花生精华露】清晨醒来还想再睡？“秋乏”开了！睡眠比平时+1小时为好，多吃清热安神食物，滋阴润燥，消除疲劳。用料藜麦8克燕麦8克红皮花生10克三色玉米8克枸杞15粒水800克藜麦燕麦花生精华露的做法准备材料看视频操作视频2️⃣水龙头开启丝滑细腻面线煎蛋...
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- 用料南瓜150g胡萝卜半根莲子适量亚麻籽适量黄豆适量红豆适量黑豆适量枸杞20粒水1000g南瓜莲子胡萝卜精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯15分钟搞定充入鸡蛋完美的早餐配上自制的蔓越莓的曲奇饼干满满的精华...
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![藜麦银耳黄芪精华露的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦银耳黄芪精华露做法]( "藜麦银耳黄芪精华露的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦银耳黄芪精华露做法")
- 用料银耳1/4朵藜麦10克黄芪5克芡实3克茯苓5克枸杞5克莲子5克红枣2颗百合5克水800克藜麦银耳黄芪精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键翻滚破壁中的美食15分钟开启水龙头就是这么诱惑造型也是要帅帅哒细腻丝滑无渣手抓饼配五谷精华露...
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![简单易学的胡萝卜银耳精华露美食做法]( "简单易学的胡萝卜银耳精华露美食做法")
- 用料胡萝卜一小节藜麦10克四色小米8克黄芪5克茯苓5克芡实5克百合5克银耳4/1朵枸杞5克红枣2颗水800克胡萝卜银耳精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键15分钟搞定，开启水龙头黄金色的营养配上自制的蛋卷完美的早餐...
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![玉米胡萝卜花生精华露的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜花生精华露做法]( "玉米胡萝卜花生精华露的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜花生精华露做法")
- 用料胡萝卜5片玉米1根花生适量玉米胡萝卜花生精华露的做法材料准备洗净倒入食材一键开启五谷键食材在料理机里翻滚15分钟搞定早餐的仪式感完美的早餐...
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![眉豆有益心脏藜麦精华露的做法步骤及图解,美味正宗的眉豆有益心脏藜麦精华露做法]( "眉豆有益心脏藜麦精华露的做法步骤及图解,美味正宗的眉豆有益心脏藜麦精华露做法")
- 眉豆：有益心脏、美容养颜、抑癌抗瘤宜消瘦，免疫力低，记忆力下降者等忌患寒热病者、患冷气人、患疟者眉豆，分布中国河北、江苏、四川、云南等省，越南亦有产。含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、锌、维生素B1、维生素B2和烟酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝结素等成分。其...
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