- 用料牡蛎500克胡萝卜1根土豆1个猪肉100克白菜5片香菜3根盐6克姜丝5克香油1勺蛎羹汤的做法蛎羹汤:食材:猪瘦肉丁,白菜🥬丁,土豆🥔-丁,胡萝卜🥕丁,香菜-,葱姜,原浆海蛎子-1斤做法:肉丁,葱姜煸炒,料酒酱油,下菜丁炒,加水,待土豆胡萝卜煮熟后,加盐,加海蛎子,开锅后加香菜,香油,就可以开吃啦!...
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- 生在海边的人,假期一定要做一碗蛎羹汤来满足自己的胃用料牡蛎500克土豆3个胡萝卜1根猪肉丁250克娃娃菜半颗豆腐1块香菜3根小葱3根蛎羹汤的做法土豆胡萝卜切丁娃娃菜洗净切段豆腐切丁牡蛎洗净备用香菜和小葱洗净切碎先将土豆胡萝卜和肉丁下锅翻炒,然后除牡蛎,香菜以外的东西...
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- 用料牡蛎克五花肉克土豆个胡萝卜根香菜根酱油勺十三香勺淀粉勺鸡蛋海蛎子汤的做法土豆,胡萝卜切丁油热,下切片五花肉,出香下胡萝卜和土豆,略炒,加水烧开炖烂,加海蛎子水开后,放酱油,十三香,淀粉出锅放香菜...
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- 今日辅食直播,牡蛎疙瘩汤,用料,牡蛎,面粉,菠菜,核桃油,适合7个月以上宝贝用料牡蛎适量菠菜适量面粉适量核桃油适量牡蛎疙瘩汤的做法用料:哆咪核桃油,菠菜,面粉,牡蛎用水将面粉搅至流动状态,成泥状将牡蛎用水煮开,这时水的颜色呈奶白色将流动的面糊放入漏勺中,滴入牡蛎粉煮开后加入菠菜...
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- 简单午餐,一人份用料牡蛎2个克香菇1个蟹肉1个小奶方3个牡蛎浓汤的做法香菇切条、蟹肉切条、牡蛎2个水开加入材料,快熟时加入小奶方即可。小贴士时间5分钟即可,不可太长哦!...
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- 用料牡蛎克蛎子汤的做法材料:蛎子、老豆腐、鸡蛋、粉丝或粉条、葱花、醋、盐。步骤:油热一点放蛎子,蛎子熟点了淋一点醋,稍微翻炒加水,放豆腐或者鸡蛋,再放粉丝粉条,粉丝粉条煮软了即可,放盐调味,撒葱花出锅。放了豆腐可不放鸡蛋,可只放鸡蛋,粉丝粉条可放可不放。个人最喜欢老豆腐粉...
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- 这个包子的灵感来源于我们当地平时的一道家常炖菜,白菜豆腐炖牡蛎味道非常鲜香,冬天的白菜与牡蛎是一年之中最好的时候,追寻一道美味从选择食材到制作过程,只要用心就不会失望用料牡蛎肉10~15个猪肉(颈背)半斤左右白菜1斤左右黑木耳适量生抽适量盐适量花生油、香油适量葱花适量...
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- 海蛎羹,除蚵仔煎外的另一种海蛎做法。是闽南人喜欢的美食之一。老公最爱的海蛎羮,特别是用新鲜的石头蚵仔,地瓜粉挂糊,加葱珠或蒜苗、芹菜切珠、姜丝和闽菜最爱加的红葱头油,再撒上白胡椒粉,鲜甜好喝又暖胃。用料海蛎250克蒜苗或青葱1根红薯粉大概香菜1根盐适量鸡精少许姜1小块...
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- 用料海蛎适量青菜适量肉适量芹菜适量面粉300克水142盐5克玉米粉适量海蛎汤面的做法先把面揉好,静置30分钟然后再来把海蛎,青菜给洗干净备用,菜海蛎啥的都备好了,就可以开火煮了,趁烧开水时间把面擀好,切了,我是切短的,我们福建莆田人吃自己擀的面都是切短的来做香喷喷滴海蛎汤面...
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- 这是家里冬天常吃的一道汤,很清淡,家人很爱吃,写出来和喜欢的人一起分享。用料萝卜1根牡蛎50克盐3克粉丝半小把枸杞10多粒香菜1颗白胡椒粉半小勺萝卜牡蛎汤的做法萝卜去皮,切丝。下开水锅汆熟,过冷水投凉,攥干。牡蛎洗净,开水汆烫,沥干水。石锅加水烧开,加盐调好味,码入粉丝,萝卜丝,...
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- 牡蛎富含丰富的锌,适合在备孕中的男性朋友们用料牡蛎4只大的胡椒粉少许姜4-5片黑木耳7-8朵银耳少许葱花少许山药1根料酒1勺盐少许牡蛎🦪汤的做法先将生蚝清洗干净水里稍微煮一下捞出,冷却后取出里面的肉将老姜、木耳、银耳、山药加入水炖20分钟,然后放入生蚝和少许盐,在把生...
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- 大连老百姓餐桌上的家常菜。清淡少油,鲜味十足,又老少皆宜。用料去壳海蛎子250g小白菜500g粉丝1小团海蛎子(牡蛎)小白菜汤的做法小白菜去根洗净,开水锅里烫一会儿,过凉水,切段备用。粉丝放碗里用热水烫软。海蛎子洗净。锅里加冷水,海蛎子下锅中火煮开,撇浮末,下粉丝、小白菜,再煮开,...
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- 牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品,同时也是含锌量最多的天然食品之一(每100g牡蛎肉中含锌量高达100mg),对宝宝成长发育很有帮助。想要了解更多请关注公众号:那米吖儿童营养辅食用料鸡蛋(一岁以上)1个蛋黄(一岁以下)2个牡蛎适量猪肉沫适量葱花适量温水半碗牡蛎...
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- 超简单,味道好用料蛤蛎十几个盐适量姜丝适量蘑菇七八个,看个人哈蛤蛎汤的做法蛤蛎放淡盐水里吐沙洗净备用,一小块姜切成姜丝,蘑菇洗净划一刀起锅烧水把姜丝放进去,水沸后再把蛤蛎蘑菇放进去,煮到蛤蛎完全张开,加适量盐,就完成了小贴士网上找的食谱,零基础零失败率那种的...
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- 用料丝瓜牡蛎淀粉油盐鸡精香芹【丝瓜牡蛎羹汤】的做法备料:丝瓜去皮,切小段,牡蛎去壳,洗净;牡蛎涕干水分,放入干淀粉,用筷子轻轻搅匀(千万不能把牡蛎弄破了);锅热水,入油,煮开;水开后,将牡蛎一个个放入水中(刚下水不可搅动,不然淀粉就会散掉);牡蛎煮至全开后,去掉白色浮沫;倒入丝瓜;煮至丝瓜变...
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- 许久没有用心做饭,忙忙碌碌又一年,错过了美食错过了瘦身,但绝不能再错过健康。从用心做好每顿饭开始,秋季调养身体开补。用料牡蛎10个姜6片盐一勺香菇6朵葱一根牡蛎汤的做法油热加入葱姜炒香,放入香菇继续煸炒。加入水加入牡蛎,慢炖。加入一勺盐,开喝啦😄...
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- 分享一道个人喜爱的纯正闽南家常汤用料海蛎适量食用油少许盐适量味精适量地瓜粉(蕃薯粉)适量水豆腐1块姜3片姜丝少许芫荽末少许海蛎羹豆腐汤(闽南味道)的做法海蛎洗净,沥干待用。水豆腐切小方块备用。沥干的海蛎撒上少许盐和味精,撒上地瓜粉,静置锅中放少许油,热后放入姜片爆...
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- 用料牡蛎250克鸡蛋1个土豆1胡萝卜半根木耳十颗葱花,姜香菜淀粉海蛎子羹汤的做法切葱姜蒜切香菜土豆胡萝卜切丁准备好葱花姜香菜,锅里放油放入土豆胡萝卜丁,翻炒,酱油,十三香,耗油,放入木耳撕碎,添汤烧开,鸡蛋打散,出锅前勾芡,放盐,葱花,香菜,出锅出锅了,简单好吃...
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- 这是一道夏天老公最爱的羹汤,酸酸咸咸的汤汁,滑溜的海蛎瘦肉,脆嫩的紫菜,新鲜的小虾米~充分满足吃货欲望的同时还非常营养补钙开胃~老少皆宜~用料瘦肉150克海蛎150克紫菜半片地瓜粉6勺白醋两勺盐巴适量虾米一小把姜少许海蛎瘦肉羹的做法把原料备好,瘦肉洗净切片片要薄,海蛎多洗几...
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- 用料韭菜30克牡蛎150克鸡蛋2个盐少许料酒1勺白胡椒粉少许水淀粉1碗芝麻油少许韭菜海蛎羹的做法韭菜选取嫩叶部分,切碎;海蛎用热水汆烫,再次过滤,去除碎壳残留;起油锅,入海蛎爆炒,洒少许料酒;鸡蛋液打好,放入少许盐和白胡椒粉;倒入锅内,再加入水淀粉;煮至沸腾时,加入韭菜碎;盛出羹汤,滴几...
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- 用料牡蛎克白胡椒粉勺葱姜盐鲜美海蛎汤的做法买现剥海蛎(不泡水),多淘洗几遍,把海蛎带的小壳清理掉!葱、姜备好,葱切细,姜切片备用!锅里煮一碗清水,放姜片,水烧开,然后放入海蛎。起锅钱前,放入盐、葱、花生油、胡椒粉。...
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- 牡蛎称之为海中牛奶五性:身平壳微寒五味:甘鹹适合阴虚、血虚、气虚、淤血、气滞体质归经:肝、肾有润体、养血、安神作用被称之为《海中牛奶》、可想而知营养价值非常高,含有丰富的亚盐、铜等成分、改善慢性疲劳、不眠。铁分含有量很高、改善贫血.还有提高肝功能作用等等今天...
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- 用料海蛎适量地瓜粉小半碗胡椒粉少许姜丝适量盐少许香菜4-5根花菜半颗番茄1个生抽2勺蒜苗1根海蛎汤的做法地瓜粉碾碎,把牡蛎丢进去用筷子翻动海蛎,让海蛎均匀的裹上地瓜粉锅中烧水,放入姜丝,花菜,番茄丁,烧开后放入海蛎,加适量盐,酱油,胡椒粉再撒上香菜或者蒜苗就可以出锅了...
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- 用料胡椒粉克盐克花菜个香菜根牡蛎克梅花肉料酒淀粉油肉羹海蛎菜花(丝瓜)汤的做法梅花肉切片,依次加入酱油,少许料酒,少许油,抓匀揉搓后,加入淀粉,加一点点水,抓匀。海蛎抓洗三遍以上(用手轻轻抓洗即可,不可用漏网清洗,容易破肚),沥干水分,依次加入酱油,胡椒粉,抓匀后加入淀粉,和匀。梅...
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- 最近比较有空,在家待产,做做美食养养胃!这是一道营养丰富新鲜的海蛎拳头母羹,在我们闽南海蛎小又肥,口感好!拳头母更是我们深沪男女老少都喜欢的小吃,它还可以做很多美食!拳头母:福建泉州深沪闽南特色小吃用料海蛎250g(三、四人份)挙头母2个生粉少许姜3片白酒5.6滴海蛎拳头羹的做法...
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