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生菜番茄沙拉的做法食谱

简单易学的生菜番茄沙拉美食做法

  • 生菜番茄沙拉

  • 不太习惯满满沙拉酱的西式沙拉，也懒得买稀奇古怪的食材，手边有的东西就是最好的。这个菜的极大特色就是非常中国化！原材料不同于平常的西式沙拉，但味道依旧棒棒的。没有西生菜？把大叶生菜撕成小块。没有樱桃番茄？把大番茄切成块。没有沙拉酱？用更健康的苹果醋好啦。只用橄榄油，苹...
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番茄盅沙拉的做法和图解 好吃的番茄盅沙拉家常做法

  • 番茄盅沙拉

  • 浏览了下亲们的菜谱我的做法跟大家的还是不尽相同做个菜谱做个记录用料西红柿3个虾3只黄瓜适量洋葱适量生菜适量苦苣适量橄榄油适量盐适量糖适量番茄酱适量胡椒粉适量蒜适量番茄盅沙拉的做法所有材料准备好。黄瓜切丝洋葱切丝生菜去掉茎部切丝备用番茄三个必须是硬一点的...
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简单易学的紫薯番茄生菜沙拉美食做法

  • 紫薯番茄生菜沙拉

  • 用料紫薯小的一个生菜半颗番茄半颗沙拉酱丘比紫薯番茄生菜沙拉的做法紫薯洗干净切片，放在电饭锅笼屉上蒸熟，注意时间把握，切片薄的话很快就熟了西红柿和生菜分别洗干净，西红柿切成月牙状（依个人喜好），生菜洗干净后手撕成小片小贴士紫薯蒸时间太久容易碎成一堆，不过我觉得碎的也是...
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番茄麦粒无花果生菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的番茄麦粒无花果生菜沙拉做法

  • 番茄麦粒无花果生菜沙拉

  • 《樱桃会》之前菜一款有颜值、健康、营养十足且容易饱腹的沙拉。很喜欢麦粒的嚼劲和西红柿的清甜。用料小号番茄（彩色最好）三个麦粒100g无花果干4个大杏仁6个生菜适量枫糖浆一小勺沙拉酱适量橄榄油一小勺果醋一小勺番茄麦粒无花果生菜沙拉的做法麦粒提前浸泡一晚上，或8小时...
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简单易学的番茄生菜沙拉美食做法

  • 番茄生菜沙拉

  • 夏天到了，又到了女孩们狂吃沙拉的季节了。这道菜其实不拘泥于这几样蔬菜，重在沙拉的酱汁。和我一样担心千岛酱的热量的同志们可以考虑一下。用料生菜3片番茄1只甜玉米粒1跟的量泰式甜辣酱半勺黄芥末酱一勺蜂蜜适量番茄生菜沙拉的做法将生菜和番茄切小块，最好是适合自己一口...
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生茄子沙拉的做法和图解 好吃的生茄子沙拉家常做法

  • 生茄子沙拉

  • 可以生吃的水茄子，居酒屋风味的凉拌菜用料水茄子一个酱油一大勺邱比沙拉酱咸口一大勺盐适量黑胡椒适量蒜泥一点香油一大勺柠檬汁一小勺日式甜咸口海带（可以不加适量生茄子沙拉的做法茄子洗净擦干水分后切成这样碗里调汁一大勺酱油，一大勺沙拉酱，一点盐和胡椒，加点蒜泥，最后放香...
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滴，早餐卡微波炉番茄豆腐生菜温沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的滴，早餐卡微波炉番茄豆腐生菜温沙拉做法

  • 滴，早餐卡微波炉番茄豆腐生菜温沙拉

  • 冰箱里的剩菜排排坐变成沙拉啦每天早上加个沙拉感觉自己多吃了好多，满足感upup一人份热量60卡左右用料豆腐50克（42卡）番茄50克（8卡）生菜50克（8卡）盐香醋黑胡椒滴，早餐卡微波炉番茄豆腐生菜温沙拉的做法豆腐和西红柿切成小块撒黑胡椒送进微波炉中火转两分钟生菜撕成你喜欢的大小和...
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金枪鱼番茄生菜玉米沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼番茄生菜玉米沙拉做法

  • 金枪鱼番茄生菜玉米沙拉

  • 清爽口感，适合夏天。营养搭配也十分合理哟！用料油沁金枪鱼罐头半只番茄1个生菜三分之一颗田园沙拉酱适量盐少许玉米粒少许金枪鱼番茄生菜玉米沙拉的做法蔬菜洗净，番茄切片、生菜揪叶。备用玉米粒热水抄熟放在沙拉碗里摆好、挤沙拉酱、捏一些盐提味！...
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番茄牛排生菜沙拉（低卡呀又是低卡！）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄牛排生菜沙拉（低卡呀又是低卡！）做法

  • 番茄牛排生菜沙拉（低卡呀又是低卡！）

  • 用料牛排用的eyefillet生菜各种小番茄番茄牛排生菜沙拉（低卡呀又是低卡！）的做法牛排洗干净用厨房纸把水吸干（很重要，不然煎牛排时就油花儿飞溅了！）撒上盐和胡椒静置一下。生菜装盘，放进切好的各色小番茄。锅烧热，不用放油，直接牛排下去开始煎，牛排侧面看断生了以后翻面煎，再次煎的时...
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小番茄鸡蛋生菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的小番茄鸡蛋生菜沙拉做法

  • 小番茄鸡蛋生菜沙拉

  • 食材易得、浓郁坚果香气的酱汁，怎么适合中国胃就怎么来！用料生菜圣女果鸡蛋熟芝麻花生酱苹果醋芝麻酱小番茄鸡蛋生菜沙拉的做法圣女果对半切开，煮熟的鸡蛋切片芝麻酱+花生酱+苹果醋做沙拉汁，比例可以按照自己的喜好添加...
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葫芦生菜番茄沙拉配农场汁的做法步骤及图解,美味正宗的葫芦生菜番茄沙拉配农场汁做法

  • 葫芦生菜番茄沙拉配农场汁

  • 用料沙拉罐头鹰嘴豆1杯（225ml）橄榄油4茶匙（20ml）鲜榨柠檬汁2茶匙（10ml）辣椒粉1/2茶匙（2.3ml）海盐适量圣女果2杯（450ml）现磨黑胡椒粉适量西葫芦2个生菜心4棵农场汁希腊酸奶3/4杯（177ml）白脱牛奶（buttermilk）1/2杯（118ml）韭菜2大勺（28ml）新鲜莳萝1大勺（14ml）鲜榨柠檬汁2茶匙（10ml）第戎芥末酱1茶匙...
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番茄卷心菜沙拉（丘比烘培沙拉酱版）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄卷心菜沙拉（丘比烘培沙拉酱版）做法

  • 番茄卷心菜沙拉（丘比烘培沙拉酱版）

  • 清凉爽口最重要是简单易做哦！做法我是参照了厨友的《日式卷心菜沙拉》就是我直接用了家里的芝麻沙拉酱，两分钟就能上桌喽用料卷心菜叶4、5片番茄半只丘比烘培芝麻沙拉酱番茄卷心菜沙拉（丘比烘培沙拉酱版）的做法卷心菜掰下来4、5片叶子即可，洗干净切成细丝凉水洗干净后泡一会至...
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番茄鸡肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的番茄鸡肉沙拉做法

  • 番茄鸡肉沙拉

  • 春天有很多蔬菜非常嫩、非常爽口。如果你要做一个沙拉，我不妨建议你，多放一些食材进去，如果只是单一的吃法，会比较无聊！今天我们要做的鸡肉沙拉，至少要放十种食材进来。来看看怎么做吧！用料去骨鸡腿肉1个豌豆荚适量综合生菜适量西红柿1个柠檬1个蒜末适量红椒3根青椒1根黄瓜1根洋...
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番茄沙拉酱的做法和图解 好吃的番茄沙拉酱家常做法

  • 番茄沙拉酱

  • 用料辣椒番茄罗勒盐黑胡椒番茄沙拉酱的做法把番茄和辣椒（选择自己喜欢的辣椒）放在铸铁锅不放油煎稍微熟了将其他材料放入搅拌机就可以了...
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番茄沙拉的做法和图解 好吃的番茄沙拉家常做法

  • 番茄沙拉

  • 也是学自杰米美食系列。用料各式番茄若干海盐、黑胡椒、干牛至叶、橄榄油、意大利黑醋、蒜泥、新鲜罗勒适量番茄沙拉的做法1、大番茄切片，小番茄对半切，加入海盐，让番茄出水，使番茄味更浓，等待十五分钟。2、番茄出的水倒掉，番茄里加入干牛至叶碎，加入黑胡椒，加入橄榄油、意大利黑...
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番茄芝麻菜生火腿意面沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的番茄芝麻菜生火腿意面沙拉🥗做法

  • 番茄芝麻菜生火腿意面沙拉🥗

  • 夏日食谱系列-清清爽爽一大盘只需要开火煮个意面是夏天的味道没错啦🥗用料意面自己吃的量芝麻菜适量小番茄适量生火腿随意片调味料橄榄油1勺意大利黑醋1勺生抽1勺蜂蜜小半勺混合坚果一小把番茄芝麻菜生火腿意面沙拉🥗的做法原材料集合～分别是芝麻菜、生火腿、小番茄、意面...
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超简单番茄蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的超简单番茄蔬菜沙拉做法

  • 超简单番茄蔬菜沙拉

  • 真的好简单，前段时间去同事妹子家拍照，中午饿了的时候吃素的妹子做了蔬菜蛋饼和这个给我吃，然后我就一吃难忘了！！！！已经回家自己默默做了很多次了。。。关键就在橄榄油，要用你能买到的最好的初榨橄榄油！！还有罗勒也是灵魂！！不要skip掉哟～用料樱桃番茄几颗绿叶蔬菜一把罗勒几片海盐橄榄...
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沙拉番茄饼的做法和图解 好吃的沙拉番茄饼家常做法

  • 沙拉番茄饼

  • 偶尔在外边吃到了一道菜，用料简单又好吃。主要是觉得比较家常吧，不用为了一种新菜买了那么多的配料回头一次就不用了。我喜欢这个是因为它既有油炸的酥脆爽口，又有番茄的微酸，无形中能中和油炸过后的油腻感。喜欢番茄和沙拉的朋友可以试试。用料鸡蛋1个番茄1个面包糠适量玉米...
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全番茄沙拉的做法和图解 好吃的全番茄沙拉家常做法

  • 全番茄沙拉

  • 用料4个西红柿A洋葱（切碎，挤出水分）80克金枪鱼罐头（带汁）1罐（70克）蛋黄酱2汤匙香草盐1/3茶匙生罗勒（切碎）10枚（10克）盐少量罗勒叶适量橄榄油适量全番茄沙拉的做法西红柿，切掉侧面的1厘米边，切出上半部分，撒上盐，然后做成西红柿杯。将（1）中掏空的番茄的内容物与（A）混合，放入（1）的杯中，在冰箱中冷...
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烤茄子生菜拉面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的烤茄子生菜拉面沙拉做法

  • 烤茄子生菜拉面沙拉

  • 用料拉面100克芥花油1茶匙茄子一条，切细条生菜1/3颗，切碎花椒1/4茶匙辣椒1/4茶匙蒜粉1/2茶匙孜然粉1/2茶匙橄榄油1茶匙巴萨米克葡萄醋1/2茶匙芝麻适量烤茄子生菜拉面沙拉的做法先洗生菜，切好沥干水备用。做烤茄子：花椒，辣椒，蒜粉，孜然粉撒到茄子条上，搅拌好后加入芥花油拌匀。烤...
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美味沙拉-番茄培根鸡蛋西生菜的做法步骤及图解,美味正宗的美味沙拉-番茄培根鸡蛋西生菜做法

  • 美味沙拉-番茄培根鸡蛋西生菜

  • 用料鸡蛋1个番茄1个西生菜2片培根2片酱料适量黑胡椒粉适量美味沙拉-番茄培根鸡蛋西生菜的做法鸡蛋煎成溏心儿的，培根切小块煎熟（我习惯靠出油份），西红柿和西生菜洗净，切小块。酱料用的这两个，外加黑胡椒粉将溏心儿蛋用勺子切碎，撒入黑胡椒粉，然后是香草汁和芥末酱...
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番茄沙拉🥗的做法和图解 好吃的番茄沙拉🥗家常做法

  • 番茄沙拉🥗

  • 在英国美食频道学到的方子。简单又好吃😋，最适合懒人了～用料番茄300g新鲜罗勒叶一小把白葡萄酒醋适量黑胡椒适量盐一小撮蒜一块番茄沙拉🥗的做法把罗勒叶和蒜头用搅碎器搅碎，可以连梗一起的把除番茄外的其他材料和步骤一混合在一起，自己要食味。调和到自己满意的味道即可。这...
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美式火腿番茄生菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的美式火腿番茄生菜沙拉做法

  • 美式火腿番茄生菜沙拉

  • 生菜基本沙拉的一种。用料美式火腿2片生菜4片小番茄5个吐司或面包片1/2片或适量法式酸醋调味汁(可做2份沙拉的量):橄榄油1勺植物油2勺黄芥末酱1勺柠檬汁或白醋1勺海盐1/2小匙或1/5勺白砂糖2/3勺磨研黑胡椒粉适量美式火腿番茄生菜沙拉的做法搅拌盆内放入法式醋酸调味汁的...
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沙拉番茄塔的做法和图解 好吃的沙拉番茄塔家常做法

  • 沙拉番茄塔

  • 精致的小塔，在沙拉酱的包裹下透露著缤纷的色彩。用料新鲜土豆玉米粒青豆沙拉酱番茄黄瓜沙拉番茄塔的做法锅中放入水烧开，放入土豆，煮3分钟，捞出，做成泥。备用将玉米粒、青豆煮熟，备用。将土豆泥、玉米粒和青豆，加入沙拉酱，盐，拌均匀。将一只番茄切成若干片，黄瓜切成若干片。将拌好...
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煎番茄沙拉的做法和图解 好吃的煎番茄沙拉家常做法

  • 煎番茄沙拉

  • 五分钟轻食料理，低卡高维C用料西红柿2个三明治生菜150g丘比沙拉酱蛋黄口味适量煎番茄沙拉的做法生菜洗好晾干水备用，可用冷水过一遍。西红柿切片备用。碟子中摆入生菜，挤上适量蛋黄沙拉酱，备用，口味重的，可适量增加沙拉酱的分量，但为控卡路里的，建议少量。平底锅/煎锅中加油，待油...
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