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燕麦红豆沙卷的做法食谱

简单易学的燕麦红豆沙卷美食做法

  • 燕麦红豆沙卷

  • 面食小白记录日常用料面粉350克（中粉）燕麦片50克糖10克酵母3-5克温水200-210克红豆沙适量猪油（可不放）10克燕麦红豆沙卷的做法面粉燕麦称重混合。温水加糖化开加入酵母搅拌后静置2-3分钟。面粉中间挖一个洞，加入全部水，搅拌成棉絮状。加入猪油、揉成光滑的面团。揉好的面团搓成...
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燕麦红豆乳的做法和图解 好吃的燕麦红豆乳家常做法

  • 燕麦红豆乳

  • 用料红豆25克燕麦片25克黄豆25克冰糖5克水500毫升牛奶300毫升燕麦红豆乳的做法牛奶最后放...
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简单易学的红豆沙燕麦粥美食做法

  • 红豆沙燕麦粥

  • 去年因为做隔夜燕麦粥，下厨房奖励了一袋桂格即食燕麦片，想多琢磨一点吃法。刚好前阵子自己做了红豆沙，分袋冻了起来，于是有了这个食谱。用料红豆沙适量水适量即食燕麦片适量红豆沙燕麦粥的做法锅水加入少量水烧至微热，取用自制红豆沙或市售红豆沙适量，放入水中小火慢慢煮，不断搅...
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豆沙鸡蛋卷+牛奶燕麦粥+火龙果的做法步骤及图解,美味正宗的豆沙鸡蛋卷+牛奶燕麦粥+火龙果做法

  • 豆沙鸡蛋卷+牛奶燕麦粥+火龙果

  • 用料鸡蛋2个面粉适量白糖适量豆沙适量牛奶适量燕麦片1袋火龙果适量豆沙鸡蛋卷+牛奶燕麦粥+火龙果的做法这款早餐是纯甜口儿的！鸡蛋、面粉、白糖调成面糊，平底锅刷油小火摊成蛋饼。豆沙陷加牛奶调稀一点儿，太稠不容易抹开。抹好豆沙馅的蛋饼卷起来切段装盘就完成了！牛奶加燕麦...
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燕麦红豆羹的做法和图解 好吃的燕麦红豆羹家常做法

  • 燕麦红豆羹

  • 差不多5-6人份用料干燕麦50克干红豆170克冰糖60-80克水900克燕麦红豆羹的做法我买的山姆有机大红豆非常好，取170克提前泡8小时以上，泡好约2倍重，清洗好沥干水主锅加入900克水和泡好的的红豆如图，TM6就是1小时/98℃/慢炖tm5就是1小时/98℃/反转小勺1小时后红豆比较软烂了，加入...
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红豆沙燕窝的做法和图解 好吃的红豆沙燕窝家常做法

  • 红豆沙燕窝

  • 用料红豆30g燕窝2盏红豆沙燕窝的做法红豆浸泡10个小时燕窝清洗晾干备用隔水炖红豆1个半小时至出沙加入燕窝炖20分钟...
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简单易学的燕麦豆沙花卷美食做法

  • 燕麦豆沙花卷

  • 平凡的豆沙包换了件美美滴外衣，丑小鸭秒变天鹅啦😝😝用料面粉500克酵母5克豆沙少许水适量燕麦50g燕麦豆沙花卷的做法面粉和燕麦混合后加入酵母一点点加上水，先揉成絮状再揉成一个三光（面光、手光、盆光）的面团放在温暖处发酵至有原来的二倍大，用手指在中间戳个洞，洞不会回缩、...
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红豆燕麦糊的做法和图解 好吃的红豆燕麦糊家常做法

  • 红豆燕麦糊

  • 用料红豆15克燕麦米15克小枣6颗红豆燕麦糊的做法红豆和燕麦米洗干净放入破壁机，加250ml水，小枣去枣核也加入。选米糊功能，打好倒入杯中或碗中，秋冬季节加上鸡蛋和坚果，就是一个暖呼呼的早点。...
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红豆燕麦奶的做法和图解 好吃的红豆燕麦奶家常做法

  • 红豆燕麦奶

  • 用料燕麦20克红豆20克水400ml鲜百合5片红豆燕麦奶的做法红豆燕麦米百合提前浸泡，破壁机打好...
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红豆燕麦羹的做法和图解 好吃的红豆燕麦羹家常做法

  • 红豆燕麦羹

  • 我平时不爱吃早饭，没胃口，想来长此以往对胃和身体不好，所以开始决定吃早饭，这个做起来很快，预约一下早上煮好就能喝了。用料红豆一小把克燕麦一小把克冰糖一小把克红豆燕麦羹的做法清洗好，加入冰糖，预约炖煮2个小时，早上起来就能喝到啦！小贴士加冰糖的那步我没拍，不过真的蛮好喝的，...
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全麦豆沙卷的做法和图解 好吃的全麦豆沙卷家常做法

  • 全麦豆沙卷

  • 用料全麦面粉300克牛奶100克鸡蛋1个糖20克酵母5克黄油30克豆沙馅50克坚果果干随意黑芝麻50克全麦豆沙卷的做法和面：先将黄油以上的所有原料混合揉至初步扩展，再加入黄油黑芝麻，揉至全面扩展。⚠️我没有追求手膜，带麦麸的全麦面粉不容易出膜，但一定要好拉伸。之后进行一次发酵。...
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红豆沙卷卷的做法和图解 好吃的红豆沙卷卷家常做法

  • 红豆沙卷卷

  • 相思叶底寻红豆～用料牛奶200ml豆沙100克鸡蛋1个面粉130克细砂糖20克红豆沙卷卷的做法将面粉、鸡蛋、牛奶、细砂糖加入，搅拌均匀。将搅拌好的液体过筛。细腻。放入小平底锅煎成薄片。加入红豆沙，铺平在薄片上。用擀面杖擀平馅料。卷成卷，likethis！切成小块即可。小贴士牛奶可以...
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红豆燕麦饼的做法和图解 好吃的红豆燕麦饼家常做法

  • 红豆燕麦饼

  • 用料燕麦（开水可以泡熟的那种）50鸡蛋45蜂蜜适量奶粉适量红豆适量红豆燕麦饼的做法鸡蛋打散加入到燕麦中把蜂蜜和奶粉一起加进去搅拌红豆我是昨晚煮好的不要煮烂用勺子摊在烤盘上180度20分钟左右（视烤箱而定、表面金黄即可）小贴士最近在减肥、所以一直在研究好吃又低卡的食物！...
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绿茶红豆沙燕麦小点心的做法步骤及图解,美味正宗的绿茶红豆沙燕麦小点心做法

  • 绿茶红豆沙燕麦小点心

  • 看她的名字，你就知道，她是一款味道丰富又很健康的小点心了！配方里黄油和糖的用量都特意减少了，因为我喜欢微甜的味道，吃完也不会觉得胃里难受。一口咬下去，首先口感是有层次的，外皮干脆，内心柔软，原因是黄油量的减少，使得表皮经过烤之后有些干，但是用的是低粉，所以并不硬。内心则是因...
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红薯燕麦卷的做法和图解 好吃的红薯燕麦卷家常做法

  • 红薯燕麦卷

  • 今日早餐：豆浆、鸡蛋红薯燕麦卷、香蕉补：2018.04.16早餐用料红薯泥500克燕麦120克鸡蛋1个糖粉25克（红薯够甜可不加）红薯燕麦卷的做法1、燕麦过水煮一下2、燕麦煮熟后和糖粉搅拌均匀，红薯去皮蒸熟压成泥加入鸡蛋液后和燕麦糊混合均匀。3、平底锅倒入油小火慢煎至两面微微金黄即...
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燕麦豆沙的做法和图解 好吃的燕麦豆沙家常做法

  • 燕麦豆沙

  • 豆浆机版，快手有营养。用的是苏泊尔的豆浆机，有豆沙功能，量杯也是用豆浆机配的杯子。具体的用量根据个人喜好参考豆浆机的使用说明书确定。用料绿豆3/5杯薏米仁1/5杯杏仁5颗燕麦片半杯亚麻籽1/5杯燕麦豆沙的做法绿豆薏仁过水洗，亚麻籽因为买的免洗的，可以不洗。将洗好的绿豆薏...
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简单易学的全麦燕麦米红豆卷美食做法

  • 全麦燕麦米红豆卷

  • 无糖全麦红豆卷用料红豆100克全麦面粉220克水160克酵母3-4克面粉120克糯米粉适量燕麦米60克全麦燕麦米红豆卷的做法红小豆、燕麦米提前泡6-7个小时泡好后，把红小豆用电饭煲加水蒸煮（水淹没红小豆，并超过一厘米）全麦面粉220g、普通面粉120g、酵母4g搅拌均匀加入155g水（水不够慢...
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红豆燕麦粥的做法和图解 好吃的红豆燕麦粥家常做法

  • 红豆燕麦粥

  • 用料燕麦1/4杯红豆1/4杯水2杯红豆燕麦粥的做法1️⃣淘米2️⃣放入压力锅3️⃣使用杂粮粥功能没有这个功能的话大概煮40分钟就OK啦若是要更软烂可增加时长这是一人份的用量，厨友们按比例增减就行小贴士个人不喜加糖就用桂圆肉来增加甜味...
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豆沙花卷豆沙卷（红豆沙花卷）的做法步骤及图解,美味正宗的豆沙花卷豆沙卷（红豆沙花卷）做法

  • 豆沙花卷豆沙卷（红豆沙花卷）

  • 喜欢吃甜卷子的朋友们可以尝试这款花卷整形简单不费时间豆沙我是自己炒的低糖低油用买的成品豆沙也是可以的还可以换成板栗馅莲蓉紫薯或者芋泥馅都可以有问题在下面留言看到了我会回复欢迎大家交作业用料面粉300克酵母3克牛奶150克糖20克盐1克豆沙馅200克豆沙花卷豆沙卷（...
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红豆豆沙卷的做法和图解 好吃的红豆豆沙卷家常做法

  • 红豆豆沙卷

  • 无油豆沙卷美味又健康用料红豆适量鸡蛋2个面皮适量红豆豆沙卷的做法红豆沙高压锅压30分钟，搅拌机打碎成豆沙，放入锅中加糖，小火搅拌均匀。蛋液根据面皮数量适量，我用了两个蛋清蛋黄分离，只用蛋黄，打成蛋黄液即可用面皮卷起豆沙，这里我为了方便买的馄钝皮卷好后，放入烤盘涂上蛋液，...
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燕麦红豆沙包／燕麦馒头的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦红豆沙包／燕麦馒头做法

  • 燕麦红豆沙包／燕麦馒头

  • 用料中筋面粉300克全麦面包100克即食燕麦100克白砂糖30克盐一小勺玉米油10克牛奶260克酵母5克燕麦红豆沙包／燕麦馒头的做法用小美白馒头的步骤走包入红豆沙冷水上锅蒸23分钟闷3分钟出锅...
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燕麦红豆包的做法和图解 好吃的燕麦红豆包家常做法

  • 燕麦红豆包

  • 用料红豆沙馅600g中筋面粉550g燕麦碎50g泡打粉6g安琪酵母9g温水350g燕麦红豆包的做法所有粉类混合，加入温水揉至光滑，发酵20-30分钟。面团分成16-18个剂子，擀成中间厚边缘薄的皮，包入豆沙馅，底部收口，皮肤上戳一下滚圆。放入蒸锅内醒8-10分钟（室温28~30度），中火蒸10分钟即可。小贴...
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红豆沙燕麦粥（健康甜品）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆沙燕麦粥（健康甜品）做法

  • 红豆沙燕麦粥（健康甜品）

  • 我的早晚餐食谱之一，健康食谱，推荐给你用料红豆抓五把（一次做的多，红豆沙可以存放）水足够多（不够可以中途加）燕麦片1.5大勺（我的晚餐量，不算多……）蜂蜜1小勺（不喜甜就这么多够了）红豆沙燕麦粥（健康甜品）的做法红豆洗一洗，泡一夜（10小时以上），然后泡豆豆的水去掉最上面一层，加入清水，大火煮开...
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燕麦豆沙酥的做法和图解 好吃的燕麦豆沙酥家常做法

  • 燕麦豆沙酥

  • 家里有许多冲泡的燕麦片快过期了，用它来做食物，就不怕浪费了。用料低筋面粉200g色拉油100g绵白糖(白糖)50g鸡蛋1个燕麦片(30g)1包豆沙适量燕麦豆沙酥的做法在150g低筋面粉中放入糖，将这两样充分混合搅拌均匀成一团。将整个鸡蛋打散，把大部分蛋液倒入糖粉中(剩下一点蛋液留作...
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燕麦豆沙包的做法和图解 好吃的燕麦豆沙包家常做法

  • 燕麦豆沙包

  • 没有电子称也能做好包子用料纯牛奶一盒面粉半斤左右(没有电子称，我是大概放的)燕麦适量糖适量酵母看面粉量(每斤面粉大约2调羹)豆沙适量燕麦豆沙包的做法我用的是这种燕麦，最好还是加热把牛奶加热(也可以不加热)，燕麦，糖，酵母搅拌至融化，加入面粉，搓成光滑面团盖上保鲜膜，放到温...
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