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- 现在的饮食，生活习惯，好多女同胞们体内湿气重，寒气重。手脚冰凉，面色暗黄，大姨妈期间肚子疼的厉害，小肚子的位置长期冰凉，其实这些最主要的问题就是宫寒，严重的宫寒会引起怀孕困难，子宫肌瘤等一系列问题。黑糖姜茶，黑糖的滋补，怀姜的热辣，搭配红枣，枸杞，桂花等，甜而不腻，辣而不燥。每天早...
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![补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏的做法步骤及图解,美味正宗的补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏做法]( "补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏的做法步骤及图解,美味正宗的补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏做法")
- 因为在备孕，看中医说体内湿气重，然后一到冬天整个人手脚冰凉，来大姨妈也会肚子痛。以前每次来大姨妈时，我妈都给煮很浓厚的生姜红糖。但现在妈妈又不在身边，平时上班也忙，就想着索性做一款偷懒版的红糖姜枣膏，每天早上喝一杯，暖身又祛湿，祝自己早日怀上宝宝呀😄用料生姜（买这种小的...
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![祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶做法]( "祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶做法")
- 简单实用妥妥滴！用料姜一大碗大米任意小米两拳头红枣10颗祛寒湿茶:温宫暖胃姜米茶的做法大约4碗左右，不用洗，直接炒小量，不用洗去心，剪更细更好。小火慢慢炒，炒至米热，再放其他的。全混后继续小火炒20分钟左右已经炒得差不多了米变金黄色姜变细变干了红枣也变干脆啦！放凉后装进密...
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![健脾祛湿的冬季暖身汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿的冬季暖身汤做法]( "健脾祛湿的冬季暖身汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿的冬季暖身汤做法")
- 北芪，山药都有健脾祛湿的作用。拿来煲汤可去除体内多余的湿气！五指毛桃是广东常拿来煲汤的汤料，五指毛桃自带耶奶香味，煲出来的汤都会带着淡淡的椰奶香味，味道鲜甜。我这次用的是美味栈的汤包，搭配好的汤料，每次煲汤就开一包，非常方便。用料排骨和美味栈汤包一包五指毛桃1个螺片2...
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![五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥的做法步骤及图解,美味正宗的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥做法]( "五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥的做法步骤及图解,美味正宗的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥做法")
- 夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了，进入秋冬就易进补啦用料薏米80克赤小豆80克扁豆80克云...
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![可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕的做法步骤及图解,美味正宗的可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕做法]( "可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕的做法步骤及图解,美味正宗的可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕做法")
- 很久以前做过祛湿粉，代餐，但是口感不好就放弃了！于是研究出这款可以方便携带，不用开水冲的祛湿糕。亲试不容易发胖，还瘦了3斤多！亲们学起来！不方便做的➕linlinjia888❤️这款祛湿糕客户反馈排宿便特别好！❤️十人九湿，除湿好处多①短期效果：改变口臭、解酒、通便②中期效果：祛痘、美白...
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![驱寒✅暖宫✅祛湿✅自制泡脚良方送给你‼️的做法步骤及图解,美味正宗的驱寒✅暖宫✅祛湿✅自制泡脚良方送给你‼️做法]( "驱寒✅暖宫✅祛湿✅自制泡脚良方送给你‼️的做法步骤及图解,美味正宗的驱寒✅暖宫✅祛湿✅自制泡脚良方送给你‼️做法")
- 说起养生，不得不提的就是✨“泡脚”泡脚不仅简单方便，而且好处多多，能驱寒、暖宫、祛湿、祛脚气等等。泡脚的同时我们也可以通过食疗来调理，食疗方：补气养血、暖宫驱寒、调理姨妈量少推迟等问题♨️今天小修就给大家分享几个自制泡脚良方🥰大家可以针对问题各取所需💞💞-✨✨快...
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![暖宫｜护发｜补血 | 祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的暖宫｜护发｜补血 | 祛湿做法]( "暖宫｜护发｜补血 | 祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的暖宫｜护发｜补血 | 祛湿做法")
- 每天早上都会喝一碗养生粥，真的暖胃又养生，整个人瞬间温暖起来！我平时喝的粥都是比较简单易做的，现在我就来给大家分享一下我平时的养生食谱吧！如果有不懂可以➕我DB797988（吃了不犯困，浑身有劲）（让孩子爱上吃饭的食谱）（吃了经量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）我的菜谱里还...
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![健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖做法]( "健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖做法")
- 我是属于湿胖型的，爱上火，喝水都长胖，肉多但抵抗力不行。尤其生完孩子后身体底子更差，想给自己补一下，但一吃滋补的东西就上火，医生说体内湿气太重脾胃不好，要先祛湿。开了一些祛湿健脾的中成药回来吃，但那个简直太难吃了，吃了几次就坚持不下去了。后来朋友让我试下她做的祛湿糕，味...
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![祛湿暖宫《黑糖姜枣膏》的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿暖宫《黑糖姜枣膏》做法]( "祛湿暖宫《黑糖姜枣膏》的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿暖宫《黑糖姜枣膏》做法")
- 最近喜欢上了养生膏经常给家里人熬制一些特别受家里人欢迎用料姜4斤枣2斤黑糖1.8斤枸杞300克祛湿暖宫《黑糖姜枣膏》的做法1、先把准备好的材料都打碎（不包括枸杞和黑糖）2、取一小部分打碎的姜挤点汁水放到锅里小火溶化黑糖，再将剩余姜绒和红枣一起放放到锅里（中小火熬煮）一个...
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![真正能祛湿，健脾，【三蒸三晒祛湿丸]( "真正能祛湿，健脾，【三蒸三晒祛湿丸")
- 有木有姐妹湿气重，天天胡吃海塞加班应酬！🍋脸上长痘痘，小肚子鼓鼓的，头发爱出油，嘴巴还有味道！！分享祛湿气的好物—《三蒸三晒祛湿丸》🍋每天2粒吃了几次后皮肤像开了挂一样痘痘啥都没了，也通畅咯🍋排毒祛湿气的同时又能消肿美肌，肚子摸着平平的舒服😌作为一个南方人，感觉无时无刻...
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![简单易学的暖宫祛湿甜汤美食做法]( "简单易学的暖宫祛湿甜汤美食做法")
- 用料红枣5颗红糖3块当归3片桂枝4g枸杞10g山楂15g克暖宫祛湿甜汤的做法所有的材料准备就绪把当归、桂枝提前用水浸泡1个小时（为了更好的泡出药性）然后把所有的材料放进锅中用大火煮开放入古方红糖在转小火煮15分钟就好小贴士♥︎功效：当归：养血和血，补血调经，润肠通便。桂枝：温经通...
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![健脾祛湿糕 祛湿膏的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿糕 祛湿膏做法]( "健脾祛湿糕 祛湿膏的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿糕 祛湿膏做法")
- 祛湿糕祛湿糕成份：赤小豆、薏仁、杏仁、茯苓、芡实、山药、黑芝麻★简介：健脾祛湿，对于脾胃虚弱，消化不良，面黄疲倦等有非常好的效果，可培养脾胃，益气健中用料薏米100克赤小豆100克茯苓100克淮山100克芡实100克黑芝麻1...
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![暖胃祛湿的艾春煮酒的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃祛湿的艾春煮酒做法]( "暖胃祛湿的艾春煮酒的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃祛湿的艾春煮酒做法")
- 清明时节，小溪流、田边的艾草又嫩又多，我从小就吃家人做的艾草煎鸡蛋煮客家娘酒，小时候怕那酒味，但在雨纷纷清冷湿气的时候喝起来却格外舒服。所以最近从家人那里取经，也学会了这道客家特色小吃。简单做法分享给大家。用料鸡蛋2个艾草70克娘酒100克清水200克茶油10克暖胃祛湿...
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![祛寒暖宫膏的做法和图解 好吃的祛寒暖宫膏家常做法]( "祛寒暖宫膏的做法和图解 好吃的祛寒暖宫膏家常做法")
- 冬天真正来了！我这个极度怕冷的人又开始了手脚冰凉的时候，邻居送来了新鲜的生姜，立马拿来做了这个驱寒暖宫膏～希望能增加一些热量～用料生姜400g去核红枣200g红糖200g祛寒暖宫膏的做法鲜姜去皮洗干净切片加点水用料理机打成泥红枣清洗干净稍微泡一会也加点水用料理机打碎把姜末...
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![简单易学的暖宫祛寒姜汁美食做法]( "简单易学的暖宫祛寒姜汁美食做法")
- 长期喝姜汁有助于暖宫祛湿祛寒！用料姜云南生姜暖宫祛寒姜汁的做法刚快递过来的云南生姜清洗水洗到这么干净，有泥嵌里面尽量扳开搓洗！捞干去皮，扔掉坏掉的！绝不能用坏掉的，坏了就要一整块丢掉！要知道一颗老鼠屎坏一锅粥的道理先榨汁机兑一点水搅烂！榨一点倒盆里，一起榨汁，机器会坏掉...
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![爆款祛湿糕 祛湿膏的做法步骤及图解,美味正宗的爆款祛湿糕 祛湿膏做法]( "爆款祛湿糕 祛湿膏的做法步骤及图解,美味正宗的爆款祛湿糕 祛湿膏做法")
- 介绍:祛湿糕，纯手工真材实料👇产品规格✅：250克/罐 每罐160粒左右主要成份✅：赤小豆、熟制薏米、芡实、茯苓、山药、黑芝麻、黑豆，莲子，杏仁蜂蜜🍯 功效✅：祛湿、养肝、健脾胃、去水肿适用人群✅：体内湿气重、虚胖、易上火、湿疹、青春痘、头发油、口臭、脾胃虚弱等，喝酒...
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![网红祛湿糕，祛湿膏的做法步骤及图解,美味正宗的网红祛湿糕，祛湿膏做法]( "网红祛湿糕，祛湿膏的做法步骤及图解,美味正宗的网红祛湿糕，祛湿膏做法")
- 十人九湿，单纯的红豆薏米并不能彻底祛湿今天教大家制作一款健脾祛湿糕，口感清香，携带方便，健脾的同时更有效的祛湿、排毒、祛火、减脂，远离湿胖、口臭、便秘，脸上头发不再油腻腻，不再手脚出汗体臭异味儿，和湿疹、口臭、便秘等..…用料薏米100克蜂蜜适量赤小豆100克茯苓100克山药1...
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![客家暖宫祛寒姜糖蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的客家暖宫祛寒姜糖蛋汤做法]( "客家暖宫祛寒姜糖蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的客家暖宫祛寒姜糖蛋汤做法")
- 客家人应该都知道姜糖。老姜、红糖都是温补的，适合坐月子和痛经的人吃，有暖宫祛寒的功效。姜糖的吃法很多，姜糖鸡蛋便是其中之一。用料手工姜糖两勺鸡蛋两个水一碗客家暖宫祛寒姜糖蛋汤的做法1、准备好材料如果有土鸡蛋更香，鸡蛋煎得更貌美。2、热锅，加入少量油，打入鸡蛋，煎至8...
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![暖身祛湿的红豆薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖身祛湿的红豆薏米粥做法]( "暖身祛湿的红豆薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖身祛湿的红豆薏米粥做法")
- 乍暖还寒的季节里少不了红豆。做成红豆饼或者红豆馒头也很不错，只是这煮豆沙兼揉面擀皮的功夫早上恐怕少有。红豆沙冰还要等苦夏吃滋味最佳。这时节最合适煮个红豆粥。用料红豆30克薏米15克红糖适量暖身祛湿的红豆薏米粥的做法预先将红豆和薏米各泡四个小时以上。泡好的豆...
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![祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松做法]( "祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松做法")
- 夏天祛湿当然要追求方便啦，祛湿茶什么的还得煮，还得洗杯子，累……祛湿糕想吃就吃，除了做起来配料有点多，其他没毛病！我要祛除湿胖！我要瘦！用料茯苓80克薏仁80克山药80克蜂蜜2500克赤小豆80克黑豆20克熟黑芝麻100克杏仁4克芡实40克熟黑芝麻2200克熟糯米粉2160克祛湿糕祛湿膏祛除湿...
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![网红祛湿膏 祛湿糕的做法步骤及图解,美味正宗的网红祛湿膏 祛湿糕做法]( "网红祛湿膏 祛湿糕的做法步骤及图解,美味正宗的网红祛湿膏 祛湿糕做法")
- 由于本人湿气重，才想到自吃➕分享家庭自制祛湿糕、🍃湿气不除，就会引起湿疹，痘痘反复发作，虚胖水肿，减肥总减不下去，💔脾胃虚弱，大便干燥、便秘、大便稀烂不成型问题,舌苔齿痕，👅口苦口干等等，而想要除去湿气，首选祛湿糕！用料薏米100克蜂蜜适量赤小豆100克茯苓100克淮山药100克芡实1...
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![🍵姜米茶—祛湿 健脾胃 温宫暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的🍵姜米茶—祛湿 健脾胃 温宫暖胃做法]( "🍵姜米茶—祛湿 健脾胃 温宫暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的🍵姜米茶—祛湿 健脾胃 温宫暖胃做法")
- 邻居如意美女老家的一种吃法，她们那儿的女生坐月子都喝这个茶，温宫驱寒祛湿。🍵放一罐在办公室，每天顺手抓点喝。我也来做个养生小达人。😑✊用料米两把姜一块🍵姜米茶—祛湿健脾胃温宫暖胃的做法用普通大米就可以了，我是家里有糙米，就用了糙米。米金黄，姜干丝即可起锅。【这个...
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![㊙️祛湿气｜排寒暖宫｜冬至调理秘方的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️祛湿气｜排寒暖宫｜冬至调理秘方做法]( "㊙️祛湿气｜排寒暖宫｜冬至调理秘方的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️祛湿气｜排寒暖宫｜冬至调理秘方做法")
- 分享一个简单有效的三伏天调理方法❤️去年三伏天我坚持了一个月，感觉祛湿效果确实很不错！身体状态轻松了很多，在没有节食运动的情况下，还瘦了4斤，皮肤气色也得到改善，内调效果真的太给力了！！！.⚠️夏天我们经常吹空调、喝冷饮非常容易积攒寒湿之气，如果你身体也开始出现这样的状况👇，可...
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![「黑糖姜枣膏」祛湿驱寒 暖宫暖胃 养血健脾好吃的烹饪方法 「黑糖姜枣膏」祛湿驱寒 暖宫暖胃 养血健脾的地道做法和步骤]( "「黑糖姜枣膏」祛湿驱寒 暖宫暖胃 养血健脾好吃的烹饪方法 「黑糖姜枣膏」祛湿驱寒 暖宫暖胃 养血健脾的地道做法和步骤")
- 我们自古就有冬吃萝卜夏吃姜的说法。夏天毛孔张开，阳气气血在表，五脏六腑虚寒，需要温暖。而生姜的温煦效益好，三伏又为一年阳气鼎盛时节。此时不吃姜，更待何时？来看看姜枣膏还有哪些好处:【解表温中散寒】中是指脾胃中焦，同理三伏灸也是为了驱寒暖宫，夏天容易起湿疹荨麻疹的人也...
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烹调屋
