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鸡肉蔬菜小饼的做法食谱

鸡肉蔬菜小饼，早餐这么吃营养健康又美味的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉蔬菜小饼，早餐这么吃营养健康又美味做法

  • 鸡肉蔬菜小饼，早餐这么吃营养健康又美味

  • 买了一只老母鸡煲汤，鸡胸肉煲汤太柴了，切出来做鸡肉小饼，营养健康又美味用料见详细做法见纤细做法鸡肉蔬菜小饼，早餐这么吃营养健康又美味的做法1⃣️准备两片鸡胸肉，三根芦笋，小段胡萝卜，半碗甜玉米粒。鸡胸肉剁成泥，蔬菜全部切碎，再切一点点蒜末。2⃣️往肉泥蔬菜碎加入三勺面粉一勺...
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鸡肉蔬菜小饼，小孩子的最爱的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉蔬菜小饼，小孩子的最爱做法

  • 鸡肉蔬菜小饼，小孩子的最爱

  • 用料鸡胸肉500克玉米粒大约半个的量胡萝卜半根西兰花切3-4小棵（就是平时炒着吃一口一个那种就要3-4个就够了）淀粉3勺盐少许生抽一勺耗油少许黑胡椒粉少许食用油鸡肉蔬菜小饼，小孩子的最爱的做法将鸡胸肉清洗沥干，切小剁成肉沫，加三勺淀粉，少许盐，一勺生抽，拌匀后，将肉沫摔打几下上...
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小孩解馋鸡胸肉蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的小孩解馋鸡胸肉蔬菜饼做法

  • 小孩解馋鸡胸肉蔬菜饼

  • 👉鸡胸肉蔬菜饼✔鸡胸肉打成泥，加盐、生抽、黑胡椒的凉拌，均匀，再加1个鸡蛋、1勺淀粉、一点香油拌匀摔打，腌制一下。✔甜玉米煮熟，西蓝花焯水切碎，胡萝卜切碎，香葱，把上面的料都拌到肉泥里，团成1CM的圆饼。✔开锅一点油，中小火，一面煎两分钟，再加一点点水盖上锅盖焖到水干，出锅。用料...
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土豆蔬菜饼VS鸡肉蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的土豆蔬菜饼VS鸡肉蔬菜汤做法

  • 土豆蔬菜饼VS鸡肉蔬菜汤

  • 之前都是忙碌的给做完餐食就准备大人的饭菜，很少记录给宝宝都做过什么。疫情让我有了充分的时间陪宝宝，感谢🙏。PS：不要在意外表，宝宝爱吃就好哈哈😄。PS：21个月的宝宝，矫正月龄2个月的早产超人宝宝，饮食上被控制的有些滞后，其实食物还可以更块状一些。PS：由于要拍照片，有些分心，汤...
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蔬菜鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的蔬菜鸡蛋饼做法

  • 蔬菜鸡蛋饼

  • 牡蛎素有海中牛奶之称，是所有食物中含锌最丰富的，同时富含18种氨基酸B组维生素，是宝宝们提高免疫力和食欲的好帮手，做成粉，使用方便省时，搭配蔬菜鸡蛋营养素丰富！关键营养素kpn：维生素A，硒，锌用料鸡蛋1个菠菜12克胡萝卜10克牡蛎粉1克蔬菜鸡蛋饼的做法准备好所有食材1.胡萝卜切丝焯...
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鸡胸肉蔬菜饼，鸡肉滑的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉蔬菜饼，鸡肉滑做法

  • 鸡胸肉蔬菜饼，鸡肉滑

  • 这个配方可以做鸡肉滑，鸡肉肠，和鸡肉饼哦！用料鸡胸肉500克盐10克小苏打1克（可不加）生姜1片木薯淀粉20克糖6克水60克鸡蛋1个蛋清30克白胡椒粉1克芝麻油2克玉米50克西兰花40克香菇40克红萝卜40克鸡胸肉蔬菜饼，鸡肉滑的做法冷藏的鸡胸肉去筋切块，生姜去皮切末！鸡胸肉，小苏打，盐和生姜，...
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鸡肉蔬菜饼（无油！）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉蔬菜饼（无油！）做法

  • 鸡肉蔬菜饼（无油！）

  • 减肥更得好好吃饭，低脂低油又美味的东西怎么能错过？用料鸡胸肉一块，西兰花、红萝卜，土豆一个鸡肉蔬菜饼（无油！）的做法鸡肉洗净切碎成泥。加入盐、胡椒粉（稍多一点，因为要让西兰花和土豆泥也有味道）。搅上劲之后静置。高压锅蒸土豆，蒸熟后捣成泥。同步进行西兰花焯水工序。讲捣成泥的...
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好吃不胖的鸡胸肉蔬菜小饼的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不胖的鸡胸肉蔬菜小饼做法

  • 好吃不胖的鸡胸肉蔬菜小饼

  • 用料鸡胸肉1大块盐4克料酒1勺淀粉2勺橄榄油2勺蛋清1个西兰花4朵胡萝卜半根好吃不胖的鸡胸肉蔬菜小饼的做法可以自己手剁哈，用格瑞美绞肉11档10秒钟就可以了，在加入西兰花，胡萝卜在11放5年，搞定放进蛋清调料调匀捏成自己喜欢啥形状都可以，放不粘锅里2面煎黄，我包了一点紫菜装饰...
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鸡肉蔬菜饼的做法和图解 好吃的鸡肉蔬菜饼家常做法

  • 鸡肉蔬菜饼

  • 用料胡萝卜3分之一鸡胸肉250克鸡蛋2个金针菇100克蚝油1勺盐适量料酒1勺生抽1勺胡椒粉适量葱花适量蒜2瓣鸡肉蔬菜饼的做法金针菇洗净，切小块胡萝卜去皮切小条鸡胸肉去皮去骨洗干净，剁成泥，葱花切小段，2瓣蒜剁碎全部配料搅拌均匀平底锅放油，适量放入，每面煎7分钟，起锅享用美食吧...
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  • 蔬菜鸡肉饼给不爱吃蔬菜的宝宝

  • 家有不爱吃蔬菜的小老二每次都要想办法把蔬菜混到饼里给娃吃这次做的鸡肉饼有肉又有菜一口下去满满的料因为有加面粉饼子外脆里软鸡肉一点都不柴娃超喜欢老母亲也喜欢PS.其实这个鸡肉饼也很适合减肥人士吃哒用料鸡胸肉一块西兰花2大朵胡萝卜一小段玉米粒适量鸡蛋1个面粉（...
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简单易学的蔬菜鸡胸肉小圆饼美食做法

  • 蔬菜鸡胸肉小圆饼

  • from：eolishhan今天的小肉饼适合不喜欢吃蔬菜的小朋友～简直是减脂期的低脂版鸡块用料鸡胸肉1块胡萝卜半根西兰花5朵鸡蛋1个玉米粒一小把蔬菜鸡胸肉小圆饼的做法Step1:把蔬菜切小块，放开水里焯熟Step2:把西兰花和胡萝卜切碎Step3:鸡胸肉剁碎（有绞肉机的也可以用机器）Step4:切碎...
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宠物零食-牛肉鱼肉蔬菜饼 /鸡胸肉鱼肉蔬菜饼/的做法步骤及图解,美味正宗的宠物零食-牛肉鱼肉蔬菜饼 /鸡胸肉鱼肉蔬菜饼/做法

  • 宠物零食-牛肉鱼肉蔬菜饼 /鸡胸肉鱼肉蔬菜饼/

  • 用料牛肉250克南瓜100克鱼肉480克西兰花半个胡萝卜一根番薯1/3个宠物零食-牛肉鱼肉蔬菜饼/鸡胸肉鱼肉蔬菜饼/的做法南瓜和番薯洗干净去皮切小块，上锅蒸熟，倒掉多余水分。西兰花和胡萝卜洗干净焯水煮熟。牛肉煮熟备用。鸡胸肉和蔬菜煮熟备用，鸡胸肉去骨去皮。鱼肉上锅蒸熟，这...
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蔬菜小肉饼的做法和图解 好吃的蔬菜小肉饼家常做法

  • 蔬菜小肉饼

  • 本来想做藕饼，没有买到藕，就用金针菇和胡萝卜凑合一下，也很好吃哦用料猪肉300克鸡蛋1个盐适量金针菇一小把胡萝卜半个白糖适量耗油一小汤匙葱一根胡椒粉适量生抽适量芝麻油适量蔬菜小肉饼的做法胡萝卜、金针菇、肉切碎，放入葱碎、鸡蛋清、盐、胡椒粉、芝麻油、耗油、白糖、生...
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蔬菜小馅饼的做法和图解 好吃的蔬菜小馅饼家常做法

  • 蔬菜小馅饼

  • 用料盐克馄饨皮张香肠或火腿土豆胡萝卜西葫芦粉丝把蔬菜小馅饼的做法粉丝热水泡好后切碎，蔬菜和香肠切碎炒熟，食材可根据个人喜好自由更换盐适量和香油拌均馄饨皮四角沾水，对角贴一下平底锅或电饼档刷油，煎至两面金黄完成✅，是不是很简单，快来试试吧！...
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角瓜鸡肉蔬菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的角瓜鸡肉蔬菜鸡蛋饼做法

  • 角瓜鸡肉蔬菜鸡蛋饼

  • 好吃😋宝宝14个月！一口下去吃到好几样时蔬！营养丰富用料西葫芦个鸡蛋个绿叶菜鸡肉胡萝卜香菇角瓜鸡肉蔬菜鸡蛋饼的做法鸡肉用姜片腌制一下角瓜切段一厘米厚吧用磨具或者勺子把中间瓤扣下来就这个样子除了绿叶菜，其它材料都放水里焯一下除了角瓜，其它食材剁碎放到鸡蛋里搅拌，加...
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快手鸡肉蔬菜饼：老少咸宜的家常小菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手鸡肉蔬菜饼：老少咸宜的家常小菜做法

  • 快手鸡肉蔬菜饼：老少咸宜的家常小菜

  • 日常便当必备，简单又好吃😋用料鸡胸肉1块胡萝卜1/2根蟹柳3条西兰花4小朵鸡蛋1个香菇2朵蚝油2勺日本酱油1勺生粉2勺煎饼粉2勺快手鸡肉蔬菜饼：老少咸宜的家常小菜的做法食材准备，鸡胸肉，西兰花，胡萝卜，蟹柳，香菇全部洗干净，剁碎，装到碗里备用煎饼粉单独两勺兑水勾芡，搅拌均匀。我买的...
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蔬菜鸡肉饼的做法和图解 好吃的蔬菜鸡肉饼家常做法

  • 蔬菜鸡肉饼

  • 口感细腻这样做的鸡胸肉不柴用料鸡胸肉1块胡萝卜半根鸡蛋用鸡蛋清面粉一个鸡蛋的量青菜3颗蔬菜鸡肉饼的做法鸡胸肉青菜胡萝卜绞肉机打碎加入鸡蛋清面粉家里没面了哈哈哈用了蛋糕粉我加了盐蔬菜鸡精黑胡椒香油锅里倒入橄榄油早上时间来不及直接挖一勺子放锅里的没造型煎两...
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宝宝辅食｜鸡肉蔬菜小饼｜简单易做的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食｜鸡肉蔬菜小饼｜简单易做做法

  • 宝宝辅食｜鸡肉蔬菜小饼｜简单易做

  • 荤素搭配，营养美味～今天又是吃饼的一天，给大家分享这道鸡肉蔬菜小饼，味道超赞哦！一直是我家宝宝的最爱，麻麻们快一起来get吧！用料鸡胸肉100克蛋黄1个胡萝卜适量西葫芦适量玉米淀粉10克宝宝辅食｜鸡肉蔬菜小饼｜简单易做的做法准备所需食材胡萝卜和西葫芦切片分别下锅焯水1⃣️蛋黄打散...
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鸡胸肉蔬菜饼的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉蔬菜饼做法

  • 鸡胸肉蔬菜饼

  • 用料鸡胸肉2块盐2勺左右黑胡椒2勺胡萝卜1根西兰花半朵酱油2勺蚝油2勺玉米1根淀粉2勺清水2勺左右鸡胸肉蔬菜饼的做法先把鸡胸肉用搅拌机搅碎再把西兰花煮熟切碎，把红萝卜玉米切粒过一下热水把搅碎好的鸡胸肉同玉米粒西兰花粒红萝卜粒加入盐，酱油，蚝油，黑胡椒粉，淀粉，清水少于一...
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「减脂」蔬菜鸡肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂」蔬菜鸡肉饼做法

  • 「减脂」蔬菜鸡肉饼

  • 吃瘦不饿瘦！用料鸡胸肉1块淀粉1勺胡椒粉半勺生抽1勺料酒1勺西兰花半朵玉米粒50克胡萝卜1根「减脂」蔬菜鸡肉饼的做法1、120g鸡胸肉剁泥+20g西蓝花碎+20g玉米粒+20g胡萝卜碎+1勺淀粉(严格碳水摄入的可不加，但是加了更鲜嫩)+小半勺胡椒粉+半勺料酒+1勺生抽，搅匀，再加1个鸡蛋拌...
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鸡胸肉蔬菜小饼好吃的烹饪方法 鸡胸肉蔬菜小饼的地道做法和步骤

  • 鸡胸肉蔬菜小饼

  • 鸡胸肉蔬菜小饼今日小贴士：配料：鸡胸肉500克，玉米粒50克，胡萝卜粒50克，西兰花3小朵，淀粉10克，生抽10克，盐2克，黑胡椒粉2克，蚝油10克注意事项：煎的时候小火煎，翻面时盖上盖焖1-2分钟，可以确保鸡胸肉蔬菜饼能熟透哦。用料鸡胸肉500克鸡胸肉蔬菜小饼的做法鸡胸肉蔬菜小饼...
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小美蔬菜饼的做法和图解 好吃的小美蔬菜饼家常做法

  • 小美蔬菜饼

  • 用料面粉150克胡萝卜半根包心菜叶2-3片土豆小小的一个鸡蛋2个黑胡椒些许油些许小美蔬菜饼的做法备齐洗净材料胡萝卜切断5秒/5速切末清空主锅，土豆切段4秒/4速切末。清空主锅包心菜叶也是，4秒/4速，忘记拍照了。胡萝卜和土豆混合，加面粉，鸡蛋，黑胡椒，15秒/揉面档出来的糊大概是这...
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蔬菜小煎饼的做法和图解 好吃的蔬菜小煎饼家常做法

  • 蔬菜小煎饼

  • 打赢这场战疫，我们尽情狂欢相拥。用料鸡蛋2个面粉适量白菜切碎1碗胡萝卜1根小葱5根盐适量黑胡椒适量蔬菜小煎饼的做法白菜切丝，添加适量盐，腌制二十分钟杀出水分。二十分钟后清水清洗，用纱布包好沥出水分。杀水的同时，切好胡萝卜，小葱。混合小葱，菜丝，胡萝卜，面粉，鸡蛋嚯嚯匀。嚯嚯...
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蔬菜小饼的做法和图解 好吃的蔬菜小饼家常做法

  • 蔬菜小饼

  • 🍚米饭面条吃腻了……不防开小灶做个蔬菜饼😋健康营养很饱腹哦～用料西葫芦1个胡萝卜1根鸡蛋1个大蒜子3瓣食用盐1勺面粉适量蔬菜小饼的做法1️⃣胡萝卜洗净、去皮、切丝（刮丝）备用2️⃣西葫芦洗净、切丝3️⃣西葫芦丝、胡萝卜丝、蒜末放入大碗里，放少许食用盐，拌匀4️⃣打入一个鲜鸡蛋...
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小米蔬菜饼的详细做法大全,简单又营养的小米蔬菜饼做法

  • 小米蔬菜饼

  • 今天要和大家分享的是一道特别简单但营养健康的美食。传统的蒸糕一般需要加蛋清，或者淀粉，才能够帮助在蒸制的过程中成型。但这款却完全不需要，依靠小米丰富的支链淀粉加热糊化变得粘稠，来提供充足的黏性，让小宝宝可以在简单的食材选择下，就能品尝到米香浓郁的美食。用料鲜虾15...
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