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夏季色彩炒的做法食谱

夏季色彩炒的做法和图解 好吃的夏季色彩炒家常做法

  • 夏季色彩炒

  • 夏季，食欲不振，来一份色彩斑斓的海虾炒吧~用料西兰花350克鲜海虾8只玉米油30克葱5克姜2克猪肉丁50克生抽10克盐2克热开水/清水适量夏季色彩炒的做法准备食材，西兰花洗净切小朵加少许盐用热水淖熟过凉水待用。圆葱切片，虾洗净去虾线，猪肉切丁，葱切花，姜切丝待用。锅中倒入玉米油...
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夏日色彩的做法和图解 好吃的夏日色彩家常做法

  • 夏日色彩

  • 用料各种水果克青柠苏打水养乐多夏日色彩的做法准备好水果，切片切块整颗随你心情倒入苏打水摇晃...
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夏季快手菜--颜色翠绿的丝瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的夏季快手菜--颜色翠绿的丝瓜炒蛋做法

  • 夏季快手菜--颜色翠绿的丝瓜炒蛋

  • 用料丝瓜1根盐1.5克鸡蛋1个夏季快手菜--颜色翠绿的丝瓜炒蛋的做法丝瓜去皮切成片，放入盆子里面加适量清水（莫过丝瓜即可）浸泡1-2分钟锅内放入少许油，降浸泡好的丝瓜放入锅内（不需要将水滤干，直接捞出来放入锅中）。翻炒均匀。丝瓜快熟的时候，倒入打散的鸡蛋。鸡蛋成型快熟时，翻炒均...
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彩色蛋炒饭的做法和图解 好吃的彩色蛋炒饭家常做法

  • 彩色蛋炒饭

  • 平常炒惯了的蛋炒饭，今日别有一番意境！因为我经常会用各种谷类粟类烧一些乱七八糟的饭😂，也就有了今日一份彩色的饭饭用料黑米饭碗盐克酱油勺鸡蛋黄瓜油彩色蛋炒饭的做法提前烧好一锅自己随意搭配的米饭，黑米一定的用。鸡蛋先炒……按着常规来就是！花边黄瓜忘记拍照了，只要切薄...
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彩色蛋炒面的做法和图解 好吃的彩色蛋炒面家常做法

  • 彩色蛋炒面

  • 疫情当前，不能随便外出，为了让小朋友们有食欲，早餐做了蛋炒面用料鸡蛋5个胡萝卜半根黄瓜半根火煺5根耗油一大勺味极鲜一大勺彩色蛋炒面的做法胡萝卜切丁，黄瓜切丁，火腿肠切丁备用烧开水，把面条略煮下，捞出来，用冷水冲洗几遍，用筛网篮沥干水，备用把胡萝卜丁倒入油锅爆炒，加入黄瓜丁，火...
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彩色炒肉的做法和图解 好吃的彩色炒肉家常做法

  • 彩色炒肉

  • 家里小朋友说好吃，我就蛮传看看。因为小朋友喜欢彩椒，不喜欢吃青椒，所以青椒我就用了半个，为了看过去好看。用料猪肉一小块青椒半个红色彩椒1个黄色彩椒1个洋葱适量盐适量蚝油适量味精适量料酒适量彩色炒肉的做法肉切薄片。加入盐，味精，生抽，一点点老抽，嫩肉粉，边抓匀边加点水，抓匀...
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彩色炒四蔬的做法和图解 好吃的彩色炒四蔬家常做法

  • 彩色炒四蔬

  • 一个人吃饭都嫌麻烦，但这道菜不仅简单而且营养还丰富最重要的是味道棒棒哒~特别是那入味儿的西红柿的味道（这里写的是一个人的量）用料洋葱一个西红柿一个胡萝卜半根黄瓜小半根彩色炒四蔬的做法蔬菜都洗净切丝锅中油热后把胡萝卜、洋葱、西红柿倒入翻炒，根据个人口味加入适量...
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颜色美炸天の五彩小炒，秋季进补NO.1的做法步骤及图解,美味正宗的颜色美炸天の五彩小炒，秋季进补NO.1做法

  • 颜色美炸天の五彩小炒，秋季进补NO.1

  • 立秋了，又到了一年一度该补身体的季节。正所谓秋季滋补正当时，而山药正是滋补的王道菜肴，它健脾，促消化，补而不热，温而不燥，而且吃法众多，今天的这道五彩小炒，不仅含有山药的营养，更是豆类蔬菜的营养大成，做出来的颜色超漂亮！快来一起跟着做。用料玉米粒100g山药200g火腿200g青豆20g...
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彩色小炒的做法和图解 好吃的彩色小炒家常做法

  • 彩色小炒

  • 用料瘦肉丁豌豆粒胡萝卜丁杏鲍菇丁花生油盐料酒湿淀粉胡椒粉生抽姜蒜末葱花彩色小炒的做法准备好原料，豌豆粒洗净，胡萝卜、杏鲍菇分别洗净切丁瘦猪肉切成丁，加点盐、料酒、湿淀粉稍腌一下锅内注油烧热，放入姜蒜末爆香下瘦肉丁翻炒，炒的过程加点胡椒粉调味猪肉变色后放入胡萝卜...
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彩色炒年糕的做法和图解 好吃的彩色炒年糕家常做法

  • 彩色炒年糕

  • 用料年糕600克青菜叶若干冬笋1支香干1包肉丝150克生抽1勺老抽半勺彩色炒年糕的做法切肉丝，冬笋丝，香干丝，青菜丝切年糕片先把冬笋和肉丝爆炒至微微变色，加香干再炒一小会，加生抽老抽，炒至7成熟，加青菜，炒至9成熟。盛出备用。另起油锅，放入年糕，炒至开始变软，加少许生抽，炒至全软。把...
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夏季色彩之紫苏桃子姜的做法步骤及图解,美味正宗的夏季色彩之紫苏桃子姜做法

  • 夏季色彩之紫苏桃子姜

  • 用料紫苏3片桃子3个米醋200ml冰糖15克盐2克子姜一个夏季色彩之紫苏桃子姜的做法洗净密封罐，开水烫过消毒。桃子挑选硬的，洗净备用切块后加入少许盐抓捏紫苏切碎揉捏加入冰糖，白醋，嫩姜和紫苏桃子，放入冰箱冷藏～...
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色彩炒蛋的做法和图解 好吃的色彩炒蛋家常做法

  • 色彩炒蛋

  • 用料鸡蛋3只青色甜椒（切丝）1/4片黄色甜椒（切丝）1/4片红色甜椒（切丝）1/4片洋葱（切丝）半粒豆芽半碗小碗调味料盐1/3茶匙蚝油半汤匙胡椒粉1/4茶匙色彩炒蛋的做法鸡蛋敲入碗加入调味料搅拌均备用热锅，下2汤匙油炒香洋葱，下青红黄甜椒翻炒，加入豆芽翻炒出豆芽的香气，加入鸡蛋液中小火煎至...
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立夏彩色蛋的做法和图解 好吃的立夏彩色蛋家常做法

  • 立夏彩色蛋

  • 用料鸡蛋6个食用红色色素适量牛奶一口抹茶粉适量可可粉适量立夏彩色蛋的做法菜园子里的月季花叶、番茄叶、罗勒叶、芦笋叶等备用用干净的丝袜扎起来冷水下锅煮10-15分钟，关火闷10分钟捞起晾凉提前准备好各种色球，红色素加牛奶是粉丝的刷上色素，记得要刷上整个蛋哦放外面晾干...
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彩色炒丁的做法和图解 好吃的彩色炒丁家常做法

  • 彩色炒丁

  • 用料青椒丁香肠丁白果胡萝卜丁皮蛋丁花生蚝油1汤匙彩色炒丁的做法冷油冷锅，洗过的花生沥干水分，小火炒香花生，盛起备用热油锅，爆炒香肠至金黄，盛起备用爆炒胡萝卜，洒点水，稍煮2分钟让胡萝卜变软白果先在开水里煮上5分钟，再沥干水分，加入青椒、白果翻炒2分钟加入香肠、皮蛋、1汤匙...
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夏季蛋炒饭的做法和图解 好吃的夏季蛋炒饭家常做法

  • 夏季蛋炒饭

  • 夏天太热了，把食材准备好，一个蛋炒饭加个汤就搞定一顿～用料鸡蛋两个米饭硬一点的比较好虾皮榨菜葱花夏季蛋炒饭的做法鸡蛋打散，我偷懒跟虾皮放一起了。榨菜切丁切葱花饭捣松先炒鸡蛋加入米饭加榨菜丁和葱花出锅装盘开吃。小贴士榨菜和虾皮都有咸味，所以没有放盐了。不确定口味...
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彩色炒蛋的做法和图解 好吃的彩色炒蛋家常做法

  • 彩色炒蛋

  • 听说彩色的食物可以让心情愉悦，除了享用美食，还可以让你有一个美好的心情。用料鸡蛋4个盐5克青红椒各一只香葱一撮橄榄油适量彩色炒蛋的做法红椒切丁，比玉米粒大。这个真的是跟个人喜好。青椒切丁，同上。小葱洗好，切成4厘米左右长短。我把它们放在了一起。是不是颜色鲜艳。打...
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彩色炒饭的做法和图解 好吃的彩色炒饭家常做法

  • 彩色炒饭

  • 彩色炒饭，宝宝们最爱！用料米饭1碗胡萝卜1根（小）洋葱1个（小）彩椒半个鸡蛋1个青豆若干黄瓜半根火腿肠1根盐5克油30克彩色炒饭的做法蔬菜分别洗净切丁加入15G油，3分钟/120/小勺热油，材料放入主锅3分钟/120/反转小勺同时煤气灶另起锅15G油加热炒鸡蛋，随后把米饭入锅翻炒均匀，小美锅内炒...
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彩色素炒饭的做法和图解 好吃的彩色素炒饭家常做法

  • 彩色素炒饭

  • 炒米饭素食版用料米饭玉米粒胡萝卜青豆葱花彩色素炒饭的做法热油，依次放胡萝卜丁，青豆，玉米粒；翻炒片刻9成熟盛盘备用热锅入油，爆香葱花；下米饭翻炒5分钟将备好的蔬菜粒倒入米饭，翻炒出香，加盐关火...
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彩色乱炒的做法和图解 好吃的彩色乱炒家常做法

  • 彩色乱炒

  • 20170101第一道菜用料盐适量鸡蛋1个火腿1根馒头1个黄瓜1根油适量彩色乱炒的做法加油热锅扔进去切好的火腿，切片切丝直接打鸡蛋进去，搅拌至微微成型加入黄瓜丝翻炒至微熟加入馒头片馒头沫，翻炒至熟，出锅即食...
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夏季健康减脂～三色炒时蔬的做法步骤及图解,美味正宗的夏季健康减脂～三色炒时蔬做法

  • 夏季健康减脂～三色炒时蔬

  • 夏季小炒，简单美味又健康，只要加少许生抽调味即可，可以选择自己喜欢的蔬菜，也可以加虾仁用料荷兰豆100克胡萝卜1根莲藕1段生抽1勺糖2克盐1克夏季健康减脂～三色炒时蔬的做法四季豆去筋，莲藕、胡萝卜切片备用水中放1小勺盐，莲藕和胡萝卜放入开水中煮两分钟加入四季豆煮一分钟，捞出...
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夏季「苦瓜彩椒爆炒王」的做法步骤及图解,美味正宗的夏季「苦瓜彩椒爆炒王」做法

  • 夏季【苦瓜彩椒爆炒王】

  • 用料苦瓜1根彩椒1个姜蒜末少许雨润优级爆炒王香肠1根200g夏季【苦瓜彩椒爆炒王】的做法将苦瓜对半切开，中间的瓤挖掉，切片彩椒对半切开，去籽，切丝雨润优级爆炒王香肠切片苦瓜焯水捞出沥干起锅热油，倒入姜蒜爆香，下爆炒王翻炒在爆炒王中加入苦瓜继续翻炒炒至苦瓜断生，下彩椒快速...
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彩色炒面的做法和图解 好吃的彩色炒面家常做法

  • 彩色炒面

  • 彩色炒面，色彩鲜艳，看着就想吃。铠妈下厨房，满满的爱。用料面条胡萝卜味1份鸡蛋1个盐少许生抽一勺绿甘蓝适量火腿片适量红绿黄菜椒适量大蒜3瓣彩色炒面的做法成品图先上，步骤再补😊胡萝卜面条是自己用面条机做的，把胡萝卜榨汁当水用，胡萝卜渣也可以加进面粉里一起和面，这样营养...
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12月+夏季宝宝五彩炒面的做法步骤及图解,美味正宗的12月+夏季宝宝五彩炒面做法

  • 12月+夏季宝宝五彩炒面

  • 为了宝宝能身体健康，茁壮成长，每个妈妈都是不遗余力用料胡萝卜土豆熟玉米粒葱花丝瓜虾仁五彩短面黄金拌料12月+夏季宝宝五彩炒面的做法准备好各种食材，蔬菜和肉类可以按照宝宝喜好随意调换水开下锅煮面，大火五分钟。小火2两分钟。焖2分钟捞出冲凉备用油热。下葱花炒出香味，加...
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彩色果蔬炒虾仁#秋季保胃战#的做法步骤及图解,美味正宗的彩色果蔬炒虾仁#秋季保胃战#做法

  • 彩色果蔬炒虾仁#秋季保胃战#

  • 首先感谢“中粮我买网”的慷慨赞助，也感谢下厨房为各位厨又举行这么好的活动，牛肉和虾都是我的至爱，因此拿到福利，立马下单买了牛肉和虾，中粮我买网的发货速度非常棒，第二天到手时都是冰的，食品品质也让人惊喜！冰冻白虾很好剥虾仁，这道颜色艳丽口感清爽的彩色果蔬炒虾仁，特意用了黄...
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彩色炒粉的做法和图解 好吃的彩色炒粉家常做法

  • 彩色炒粉

  • 用料新鲜沙河粉随意（大概2.3元）鸡蛋2个猪肉少许青红椒各一个葱白一小把生抽一些彩色炒粉的做法先备料，肉切丝放生粉老抽腌好，青红椒切丝，葱白切段。锅里放油，打入两个鸡蛋炒匀，盛出备用。锅里放油，倒入腌好的肉丝翻炒，再下青红椒丝翻炒。接着放入沙河粉一同翻炒，倒入生抽，翻炒上色，注...
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