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炒白笋的做法食谱

（家常）炒白笋木耳～的做法步骤及图解,美味正宗的（家常）炒白笋木耳～做法

  • （家常）炒白笋木耳～

  • 笋简直是人间美味～很奶思～木耳也是很爱，吃了也是很好的食物～具有润肺止血、凉血止血、提高免疫力，反正吃了就是好呀～用料笋200克木耳十几只小小的胡萝卜1/4根葱2根（家常）炒白笋木耳～的做法干木耳用开水泡发5小时，或者直接菜场买新鲜的～洗干净，大朵的可以掰成两瓣，红萝卜切成如图，白笋菜...
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蛋白炒莴笋的做法和图解 好吃的蛋白炒莴笋家常做法

  • 蛋白炒莴笋

  • 早上水煮蛋没人吃，中午只有莴笋，本来想莴笋炒蛋的，但那样又要打两个蛋，水煮蛋又放着不吃，所以就擅作主张做了一道莴笋炒蛋白～小侄女不爱吃蛋黄，这道菜简直是她的最爱，只有蛋白～用料莴笋1根蛋白2个蛋白炒莴笋的做法莴笋去皮切片；蛋白剥出来撕成莴笋片大小。放油，大火，莴笋下锅翻炒两分...
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熊熊白白-油渣（仿）鱼肚炒芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的熊熊白白-油渣（仿）鱼肚炒芦笋做法

  • 熊熊白白-油渣（仿）鱼肚炒芦笋

  • 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!用料芦笋一把炸猪皮（仿鱼肚）适量猪油渣适量调料内详熊熊白白-油渣（仿）鱼肚炒芦笋的做法食材炸猪皮/仿鱼肚温水泡软芦笋切段先炒芦笋和油渣然后加入泡软的炸猪皮...
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高笋炒肉(茭白/水笋)的做法步骤及图解,美味正宗的高笋炒肉(茭白/水笋)做法

  • 高笋炒肉(茭白/水笋)

  • 用料高笋200克偏肥五花肉/上肉250克小米辣16个湖南椒4个桂皮1小块花椒12粒老抽小半勺料酒1勺盐适量高笋炒肉(茭白/水笋)的做法肉、高笋、小米辣、湖南椒分别切片，花椒桂皮洗干净备用偏肥的肉先下锅炸出油来，再放入肥瘦相间的肉、桂皮、花椒炒至肉变色加小米辣、料酒、老抽...
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熊熊白白-北极虾仁炒芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的熊熊白白-北极虾仁炒芦笋做法

  • 熊熊白白-北极虾仁炒芦笋

  • 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，点击关注，打开小铃铛！:-P!用料北极虾仁1把鸡蛋3个芦笋1把熊熊白白-北极虾仁炒芦笋的做法食材炒鸡蛋炒芦笋勾芡，调味放虾仁，完成！...
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白灼芦笋，芦笋炒蛋好吃的烹饪方法 白灼芦笋，芦笋炒蛋的地道做法和步骤

  • 白灼芦笋，芦笋炒蛋

  • 芦笋，是非常美味的蔬菜。它含有丰富的维生素B、维生素A以及硒、铁、錳、锌等微量元素。它还具有人体所必需的各种氨基酸。芦笋在国际市场上具有很高的地位，被称为“蔬菜之王”，也深受广大养生人士的喜爱。它不仅营养价值高，口感更是令人赞叹，脆嫩多汁，爽口解腻。至于吃法，为避免...
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快手菜❗️素炒白芦笋、绿芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜❗️素炒白芦笋、绿芦笋做法

  • 快手菜❗️素炒白芦笋、绿芦笋

  • 用料白芦笋（或茭白）3根绿芦笋3根太太乐鲜鸡汁2勺大蒜2瓣快手菜❗️素炒白芦笋、绿芦笋的做法白、绿芦笋洗净，刮掉外面老皮，用开水焯烫1分钟，过凉水后，斜刀切成半厘米厚薄片备用。中小火炒香蒜末放芦笋，翻炒均匀加入鸡汁调味，就可以出锅了装盘美美的享用吧！再配上一碗香喷喷的米饭。...
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茭白新作法~茭白笋炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的茭白新作法~茭白笋炒蛋做法

  • 茭白新作法~茭白笋炒蛋

  • ★台湾找亭欢姐直接卖场买回的：“海底鸡”水煮鲔鱼罐头★♣薄片的嚼劲，蛋香，鲔鱼的鲜，像吃饺子馅一样口感♣用料高汤粉1小勺鸡蛋3个盐半匙依口味茭白5根鲔鱼罐头1/3罐葱1根蚬子汤3大匙茭白新作法~茭白笋炒蛋的做法先用蚬子，冷水下锅，小火再转中火，熬出蚬子汤，当高汤来用。把茭白...
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白芦笋炒肉的做法和图解 好吃的白芦笋炒肉家常做法

  • 白芦笋炒肉

  • 用料芦笋根盐克醋葱白芦笋炒肉的做法用热水悼一两分钟，盛出过凉水，这样可以去除苦味。油热，放肉葱花煸炒好，再放入白芦笋，倒醋，放盐，盛出。一道美味的菜就做好了。...
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腊炒茭白笋的做法和图解 好吃的腊炒茭白笋家常做法

  • 腊炒茭白笋

  • 用料茭白两根腊肉一小块朝天椒4根姜片适量李锦记风味豆豉酱白糖腊炒茭白笋的做法茭白两根，斜切薄片朝天椒4根切小段腊肉一小块切片焯水备用；姜片适量锅烧热，放油。放姜片爆香，再加入一勺李锦记风味豆豉酱煸香加入腊肉，白糖大火煸炒。然后将茭白片放入同炒腊肉和豆豉酱都是咸的...
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熊熊白白-芦笋炒横脷（猪脾）的做法步骤及图解,美味正宗的熊熊白白-芦笋炒横脷（猪脾）做法

  • 熊熊白白-芦笋炒横脷（猪脾）

  • 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，点击关注，打开小铃铛！:-P!用料卤猪横脷1条芦笋适量黑木耳适量紫洋葱适量熊熊白白-芦笋炒横脷（猪脾）的做法猪横脷（猪脾）卤制食材切割配菜炒蔬菜加入Masala粉，孜然粉，鸡精，海盐，辣椒碎加入横脷片翻...
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高笋（茭白）炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的高笋（茭白）炒肉片做法

  • 高笋（茭白）炒肉片

  • 高笋白又脆，营养又美味。用料高笋（茭白）2根瘦肉300克泡红辣椒3根姜末10克蒜末4瓣大葱半根生抽适量盐适量淀粉适量花生油适量高笋（茭白）炒肉片的做法1、高笋切菱形，大葱切马耳片，泡辣椒切马耳片，蒜、姜分别切末备用。2、瘦肉切片，加入适量酱油、淀粉抓匀腌制入味备用。3、热锅冷油，...
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熊熊白白-北极虾汁炒芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的熊熊白白-北极虾汁炒芦笋做法

  • 熊熊白白-北极虾汁炒芦笋

  • 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!用料北极虾适量芦笋半扎鸡蛋2个熊熊白白-北极虾汁炒芦笋的做法北极虾融化，去壳，收集好虾汁芦笋切段鸡蛋炒好蒜蓉炸香下入芦笋加水微炖用北极虾汁加淀粉勾薄芡...
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水笋（茭白）炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的水笋（茭白）炒牛肉做法

  • 水笋（茭白）炒牛肉

  • 水笋即菰（茭白），别名有很多，如茭瓜、茭笋、菰手、雕胡、高瓜、菰瓜、高笋、篙芭、水笋等。用料牛肉250克茭白1根盐适量淀粉适量生抽2勺蚝油2勺鸡精适量水笋（茭白）炒牛肉的做法茭白洗净切片备用。牛肉洗净切片，加蚝油、生抽、淀粉搅拌均匀腌制备用锅里放油，油烧热倒入腌好的牛肉，翻...
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蛋白炒芦笋的做法和图解 好吃的蛋白炒芦笋家常做法

  • 蛋白炒芦笋

  • 麻麻的菜谱，现在离家工作，自己做来吃吃，简单又营养！用料芦笋200g清水1汤匙鸡蛋（取蛋白）4个盐适量黑胡椒少许蛋白炒芦笋的做法芦笋削掉尾部的表皮，切菱形段段。开水汆烫1-2分钟，捞起备用。4个鸡蛋取蛋白，盐用1汤匙清水化开，加入蛋白中搅拌均匀。热锅冷油，下蛋白，用铲子轻轻推（不要搅散，...
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芦笋炒白干的做法和图解 好吃的芦笋炒白干家常做法

  • 芦笋炒白干

  • 用料白干芦笋芦笋炒白干的做法芦笋洗净切段白干洗净切丝锅烧热下油芦笋炒八分熟下白干下盐炒1分钟左右盛盘...
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茭白笋炒肉的做法和图解 好吃的茭白笋炒肉家常做法

  • 茭白笋炒肉

  • 用料茭白4根五花肉半斤蒜2瓣(拍碎)姜2片(拍碎)黄酒3勺蚝油2勺酱油2勺盐油适量清水半碗茭白笋炒肉的做法茭白笋4根切片200克五花肉切片热锅30秒后放油，油热加入姜蒜翻炒30秒后放入五花肉翻炒1分钟就加入茭白笋继续翻炒2分钟，然后加入蚝油2勺/黄酒3勺/酱油2勺/半碗清水简单翻...
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水笋炒肉片（茭白）的做法步骤及图解,美味正宗的水笋炒肉片（茭白）做法

  • 水笋炒肉片（茭白）

  • 清脆爽口，超级下饭，百吃不厌😄用料水笋2根猪肉150克生抽2勺辣椒1个红萝卜1小段蒜米2～3瓣鸡精1勺蚝油1勺姜1片；水笋炒肉片（茭白）的做法把材料清洗干净。水笋切成片。猪肉切成薄片，其它的配料随自己切成喜欢的形状😄烧一锅水，水沸加入几滴油，一小勺盐加入水笋下去焯水1分钟左右，捞出...
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芦笋炒白蘑的做法和图解 好吃的芦笋炒白蘑家常做法

  • 芦笋炒白蘑

  • 用料芦笋根油克盐克蚝油白蘑菇芦笋炒白蘑的做法橄榄油热油锅，放入白蘑菇片煸炒，加点盐，等蘑菇出水后倒入芦笋条，加一点蚝油增鲜，出锅。...
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青笋炒茭白的做法和图解 好吃的青笋炒茭白家常做法

  • 青笋炒茭白

  • 用料茭白两根青笋一小根红萝卜半根木耳少许葱，姜，蒜，红辣椒适量生抽一勺盐，花椒粉适量蚝油少许食用油三，四勺青笋炒茭白的做法所有食材洗净切片小料备好蚝油，生抽，盐，花椒粉调汁油热爆香小料，这个照片没拍好。再倒入所有菜，木耳，把料汁倒入，炒至茭白熟了就好了，其它菜生吃都可以。出锅...
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茭白炒芦笋的做法和图解 好吃的茭白炒芦笋家常做法

  • 茭白炒芦笋

  • 最近茭白上市很新鲜～配上芦笋真的超好吃呀，颜色也很好看，最喜欢白配绿，清爽又有食欲。用料茭白5根盐5克芦笋6根肉片100克姜2片蒜1瓣香葱根油20克茭白炒芦笋的做法备菜，茭白去皮洗净切好、芦笋洗净切好、葱切节、蒜切粒或片都行，肉切片、加入盐、一点点料酒、姜片切丝、拌匀，可加...
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熊熊白白-油渣鲜虾炒芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的熊熊白白-油渣鲜虾炒芦笋做法

  • 熊熊白白-油渣鲜虾炒芦笋

  • 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!用料芦笋12根北极虾仁适量油渣适量熊熊白白-油渣鲜虾炒芦笋的做法肥肉加水小火慢炸获得油渣油渣油渣准备芦笋和虾仁芦笋切段加水小炖加入油渣加入虾仁继续...
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腌白菜炒笋的做法和图解 好吃的腌白菜炒笋家常做法

  • 腌白菜炒笋

  • 作为一个地地道道在沙地生长的农村人，每年冬季腌白菜是少不了的一道风景用料笋一支腌白菜半颗新鲜白菜帮子若干食用盐腌白菜炒笋的做法起油锅，油适量，圆笋吃油，可略多一点点先煸笋，边缘微黄，下腌白菜、白菜帮子翻炒一会，加一小撮盐，加一点点开水，起锅前加一小小撮白糖提味，翻一下装...
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芦笋炒虾仁（白菇）的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋炒虾仁（白菇）做法

  • 芦笋炒虾仁（白菇）

  • 轻食营养菜分量：3人份用时：30分钟用料芦笋1盒活虾10只白菇少许橄榄油少许料酒少许淀粉少许盐少许蒜泥少许芦笋炒虾仁（白菇）的做法把虾去背线去虾头去壳留尾巴把虾背切开用料酒／淀粉和盐腌制20分钟开火煮芦笋30秒不要超过1分钟捞出用炒锅放少许橄榄油炒虾头，直到虾油出来把虾头...
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清炒白芦笋的做法和图解 好吃的清炒白芦笋家常做法

  • 清炒白芦笋

  • 芦笋是西餐常见的蔬菜，无论作为主菜还是配菜，都是不可或缺。不过今天我要做的是中式快炒，更喜欢这种小时候的味道☺用料白芦笋100克胡萝卜适量（点缀，可忽略）油适量盐适量酱油适量清炒白芦笋的做法白芦笋削皮切段，胡萝卜切成细条状锅里加水煮开，放入白芦笋和胡萝卜，煮2-3分钟，捞出干...
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