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13晚的做法食谱

1.3.晚的做法和图解 好吃的1.3.晚家常做法

  • 1.3.晚

  • 牛蒡浓汤用料南瓜100g牛蒡150g洋葱50g芹菜30g胡萝卜50g葡萄籽油1大勺热开水750ml1.3.晚的做法将南瓜洗净，切块，连皮带籽放入电锅蒸熟（外锅1杯水）将牛蒡、洋葱、芹菜、胡萝卜、牛蒡洗净切块炒锅中放入葡萄籽油，将洋葱，牛蒡，芹菜，胡萝卜放入，拌炒至蔬菜稍微软化，加入蒸熟的南瓜和750m...
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超能量纯素13豆汤（Super Power Vegan 13 Beans Soup）的做法步骤及图解,美味正宗的超能量纯素13豆汤（Super Power Vegan 13 Beans Soup）做法

  • 超能量纯素13豆汤（Super Power Vegan 13 Beans Soup）

  • 豆类是纯素者不可或缺的食物，蛋白质的主要来源，单一品种豆类吃腻了的话，试试这款超能量13豆汤，市面上主流13种豆类和扁豆类豆都在其中，再加些香料，最后加入蔬菜来吸收部分豆汁，可以当主食也可以当配菜，当然作为小点心也是可以的。用料13豆（13Beans），用自己喜欢的豆类就可以2Cups大麦...
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Creme Brulee Cake No.13的做法步骤及图解,美味正宗的Creme Brulee Cake No.13做法

  • Creme Brulee Cake No.13

  • B站up主Hildakoaren搬运的韩国cookingtree烘焙系列，觉得好美，转来挨个学习！此系列好多都是基本款海绵蛋糕底加各种奶油水果，很简单，又很美。用料海绵蛋糕胚15cm，切4片卡仕达酱蛋黄1个细砂糖15g玉米淀粉5g热牛奶100g香草膏1/8tsp淡奶油40g抹面奶油淡奶油300g细砂糖30g香草膏1/2t...
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Cupcake 13的做法步骤及图解,美味正宗的Cupcake 13做法

  • Cupcake 13

  • 一日一杯糕一月不重样全称SourCreamFigCupcakeswithCreamCheeseFrosting烘焙天残流英语水平CET4，翻译水平全看心情。欢迎指正，谢谢观赏。来源：侵告删单位：tsp=teaspoon=茶匙cup=杯T=tablespoon=大勺1stickofbutter=113.5g用料低筋粉1cup泡打粉1/2tsp盐一撮黄油1stick砂糖1cup...
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2022/05/13 晚餐打卡💜的做法步骤及图解,美味正宗的2022/05/13 晚餐打卡💜做法

  • 2022/05/13 晚餐打卡💜

  • 📨📨📨#晚餐打卡🪔米饭🍚➕肉末炒茄子🍆➕红烧鱼🐟➕蒜泥扁豆🧄来啦来啦，晚餐打卡～📛最近还是没人收藏💢呜呜呜‼️封面随意配图🖼如作同样，求交作业🗂🦀🦀各位用料🍚～🍆～🥩～🥚～🐟～🍄～黑木耳～扁豆～🧄～2022/05/13晚餐打卡💜的做法🧄扁豆和小块的蒜一起下锅🐟鱼和黑木耳和青蒜叶一起下锅...
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海蛎头2021-03-13的做法步骤及图解,美味正宗的海蛎头2021-03-13做法

  • 海蛎头2021-03-13

  • 买的乳山海蛎头用料海蛎头不需要加盐海蛎头2021-03-13的做法这是我撬的生的海蛎头。弄点儿生的，回头给孩子弄海蛎子鸡蛋汤。或者包萝卜海蛎子饺子。还是挺鲜美的。我还记得小时候妈妈去赶海，我就跟在妈妈屁股后边。妈妈一边儿打海蛎子，我就在后面偷偷吃点儿。生的海蛎子也能...
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13天减肥法のDay8—13 已结束，上成果！的做法步骤及图解,美味正宗的13天减肥法のDay8—13 已结束，上成果！做法

  • 13天减肥法のDay8—13 已结束，上成果！

  • 第8日早餐：一杯黑咖啡，一块方糖中餐：2个煮鸡蛋，一个西红柿，水煮菠菜晚餐：1块牛排200g，生菜加橄榄油和柠檬拌食(无限量）第9日早餐：一杯黑咖啡，一块方糖中餐：200g低脂火腿，一盒天然酸奶200g晚餐：1块牛排200g，生菜加橄榄油（其它油也可以）和柠檬拌食(无限量）第10日早餐：一杯黑咖啡，一块方糖，1片烤...
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2020-11-13的做法步骤及图解,美味正宗的2020-11-13做法

  • 2020-11-13

  • 用料青椒3个五花肉50克鸡蛋3个黄瓜2根2020-11-13的做法辣椒炒肉黄瓜鸡蛋...
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13的做法和图解 好吃的13家常做法

  • 13

  • 用料1000大克12313的做法GGe小贴士hgv...
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No.13 葱油鸡的做法步骤及图解,美味正宗的No.13 葱油鸡做法

  • No.13 葱油鸡

  • 今天看到山姆有清远鸡卖，买一只看看正不正宗。广式做法，沾料的，不是烧葱油的用料清远鸡1只生姜半个葱13根盐3小勺白胡椒适量克料酒1勺No.13葱油鸡的做法鸡洗净，我们家不吃脖子和头，扔了盘子底部放葱姜，葱多多益善放一点酒去腥腌一会大火开水蒸20分钟蒸好了，盘子里面的鸡汁不要倒...
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坤坤饭13的做法和图解 好吃的坤坤饭13家常做法

  • 坤坤饭13

  • 香肠盖饭用料香肠米饭坤坤饭13的做法煮香肠装饭盒小贴士2015年8月10日...
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13油泼面（175）的做法步骤及图解,美味正宗的13油泼面（175）做法

  • 13油泼面（175）

  • 用料面粉200克水110克葱蒜适量辣椒面1大勺陈醋1大勺味极鲜1大勺食用油适量菠菜适量盐1小勺花椒面1小勺13油泼面（175）的做法在打蛋盆倒入面粉和水和成面团，然后盖上保鲜膜醒发半小时，中间每隔十分钟揉一次擀成长方形的面片然后切成长条，两面均匀的抹上油盖上保鲜膜，醒发半小时（醒...
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健身食谱第13天晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的健身食谱第13天晚餐做法

  • 健身食谱第13天晚餐

  • 自律生活，健身减脂打卡第13天。用料青菜150g山药140g健身食谱第13天晚餐的做法清炒青菜+山药。小贴士纤维素：青菜150g碳水化合物：山药140g优质脂肪：橄榄油...
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初三学生晚餐打卡13（补发）的做法步骤及图解,美味正宗的初三学生晚餐打卡13（补发）做法

  • 初三学生晚餐打卡13（补发）

  • 加油😊用料熏干五花肉，熏干猪心，丝瓜，鸡蛋🥚初三学生晚餐打卡13（补发）的做法青椒炒腊五花肉榨菜炒熏猪心丝瓜鸡蛋汤两菜一汤，完美...
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小炒肉2022-05-13的做法步骤及图解,美味正宗的小炒肉2022-05-13做法

  • 小炒肉2022-05-13

  • 用料梅花肉黄豆酱，孜然粒，料酒小炒肉2022-05-13的做法梅花肉真嫩的，还不说真肥。买回来立马就给切了真是馋老婆我觉得梅花肉，比五花肉，更适合做小炒肉。先小火热锅，别大火，大火真容易粘锅。放料酒，把肉炒半熟，再放黄豆酱，最后撒孜然。我没有孜然粒，用的烧烤料。其实我觉得黄豆酱太甜...
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蛋挞（10～13个）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋挞（10～13个）做法

  • 蛋挞（10～13个）

  • 蛋挞（EggTart），是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼；台湾称为蛋塔，“挞”是英文“tart”的音译，意指馅料外露的馅饼（相对表面被饼皮覆盖，馅料密封的批派馅饼）（pie）；蛋挞即以蛋浆为馅料的"tart”。做法是把饼皮放进小圆盆状的饼模中，倒入由砂糖及鸡蛋混合而成之蛋浆，然后放入烤炉；烤出的蛋挞...
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无糖蛋挞（13只）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖蛋挞（13只）做法

  • 无糖蛋挞（13只）

  • 用料蛋挞皮13只木糖醇25g牛奶250g低粉15g蛋黄3个炼乳15g无糖蛋挞（13只）的做法把除了蛋挞皮的原料混合搅拌均匀后过筛（如果搅拌特别好可以不过筛），制成挞水烤箱预热10分钟，上下火，230度倒入挞水，8分满，放入预热的烤箱，上下火，220度，20分钟小贴士我烤的比较嫩，没出焦糖点儿，但是超级嫩，中...
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蕨菜2021-03-13的做法步骤及图解,美味正宗的蕨菜2021-03-13做法

  • 蕨菜2021-03-13

  • 用料蕨菜蕨菜2021-03-13的做法这是用的别人的图威海市里叫蕨菜，我们叫支锅等。又发现了一个土名，叫小孩子拳。...
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我们的晚餐集合13的做法步骤及图解,美味正宗的我们的晚餐集合13做法

  • 我们的晚餐集合13

  • 仅用于记录我们的晚餐用料看图说话我们的晚餐集合13的做法韭菜饺子苦瓜烧排骨干锅排骨虾花蛤蔬菜汤豆芽炒青椒鸡蛋炝炒鱿鱼烘韭菜鸡蛋饼酱炒小墨鱼五彩鸡丁川香黑虎虾...
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「小食刻 13」卤肉饭的详细做法大全,简单又营养的「小食刻 13」卤肉饭做法

  • 【小食刻 13】卤肉饭

  • 一个人也要好好吃饭，给自己做份温暖精致的卤肉饭开始吧。五花肉肥而不腻、甜咸适口、香浓四溢，配上一碗香糯的白饭，静静享受、品味快乐的时光。用料五花肉450克菜心60克香菇6个鸡蛋1个洋葱200克大蒜30克生姜20克八角3粒桂皮1块香叶3片料酒20克生抽20克老抽10克蚝油10克盐适...
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13寸戚风的做法和图解 好吃的13寸戚风家常做法

  • 13寸戚风

  • 13寸烤盘，可做4个盒子用料鸡蛋（大）4只蛋黄糖25g水40g油40g面粉85g蛋白糖55g柠檬汁适量180度30分钟13寸戚风的做法蛋黄，糖，水，油，搅拌均匀面粉过筛，与蛋黄液搅拌均匀蛋白加几滴柠檬汁打出粗泡，放入糖，打至拉出直勾取部分蛋白跟蛋黄液拌匀，将拌好的蛋黄液倒入剩余的蛋白中拌匀，倒入磨具...
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62）2017.02.16早餐/07:13的做法步骤及图解,美味正宗的62）2017.02.16早餐/07:13做法

  • 62）2017.02.16早餐/07:13

  • 今日早餐：许久没给小家伙们做面疙瘩了鱼汤煮香菇青菜荷包蛋面疙瘩、饭后水果青枣、百香果蜂蜜水面疙瘩是我小时候到现在一直都喜欢的，记忆中的美食！用料略62）2017.02.16早餐/07:13的做法香菇青菜西红柿疙瘩汤好好吃^_^...
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第四次哥本哈根13天食谱11月1日开始13号已结束的做法步骤及图解,美味正宗的第四次哥本哈根13天食谱11月1日开始13号已结束做法

  • 第四次哥本哈根13天食谱11月1日开始13号已结束

  • 18年11月1日开始第四次哥本食谱，入秋后新陈代谢变得缓慢了，甜点吃太多增了几斤，借这次食谱减去多余脂肪增强新陈代谢。食谱注意事项：1.每天保证至少两升水2.慎重更换和搭配食物3.不能乱用调味料，生抽，辣酱，豉油这些高热量高盐份的调料会影响瘦身和身体排毒，要低盐清淡（食谱每天喝...
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哥本哈根减肥13晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的哥本哈根减肥13晚餐做法

  • 哥本哈根减肥13晚餐

  • 用料鸡蛋2个胡萝卜一根哥本哈根减肥13晚餐的做法水煮蛋生吃胡萝卜...
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饮食减肥第13天晚的做法步骤及图解,美味正宗的饮食减肥第13天晚做法

  • 饮食减肥第13天晚

  • 用料水果黄瓜2根牛肉100克饮食减肥第13天晚的做法今天的晚餐在路上😆...
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