![「备孕饮食」豆浆系列，养卵促排长内膜多喝它的做法步骤及图解,美味正宗的「备孕饮食」豆浆系列，养卵促排长内膜多喝它做法]( "「备孕饮食」豆浆系列，养卵促排长内膜多喝它的做法步骤及图解,美味正宗的「备孕饮食」豆浆系列，养卵促排长内膜多喝它做法")
- 都知道，食补的过程不是一朝一夕，需要长期坚持，坚持喝豆浆一个月了，最直观的惊喜就是经期量和时间长了些（以前三四天，现在第五天还有些许），而且经期前两天小腹的坠坠感也减轻了些许，不似以往难受了。而豆浆真的是什么时候都适合喝，甚至各类人群都适合，无论是备孕、孕期中还是正在长身...
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![长长面的做法和图解 好吃的长长面家常做法]( "长长面的做法和图解 好吃的长长面家常做法")
- 可做长寿面用料全麦粉500克盐5克水250克牛五花500克香菇250克彩椒150克西红柿200克葱姜适量油8克长长面的做法面粉+盐+水揉成团，醒15分钟，再揉2分钟，醒20分钟，再揉2分钟抹油，醒30分钟香菇洗6遍，清水煮30分钟，做蘑菇汤提前5小时炖牛肉，小火慢炖，下次做时补照片将面团，分成8个面团，每...
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![排长队的芋泥奶冻卷的做法步骤及图解,美味正宗的排长队的芋泥奶冻卷做法]( "排长队的芋泥奶冻卷的做法步骤及图解,美味正宗的排长队的芋泥奶冻卷做法")
- 据说最近厦门排着老长老长的队在买芋泥奶冻卷，疫情期间，别添乱，选个周末，马上动手安排！因为这次全程没有拍照片，所以只能无过程图分享了用料奶冻材料：淡奶油150毫升牛奶100毫升细砂糖30克吉利丁片10克芋泥材料：芋头400克紫薯100克淡奶油50克炼乳35克黄油25克蛋糕卷材料：鸡蛋4个玉...
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![长扁豆+土豆炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的长扁豆+土豆炖排骨做法]( "长扁豆+土豆炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的长扁豆+土豆炖排骨做法")
- 原版是抖音段小段的《笨炖排骨》，非常好吃。这版是自己加了土豆和长扁豆炖的，图自己以后做菜方便存个档。用料长扁豆土豆排骨葱姜十三香辣椒🌶️花椒28粒八角1-2个冰糖2小粒盐老抽生抽长扁豆+土豆炖排骨的做法冷水下排骨，中小火慢煮顶出血沫，三五分钟后冒小泡快开时关火。不捞，...
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![不长肉的小陳蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的不长肉的小陳蒸排骨做法]( "不长肉的小陳蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的不长肉的小陳蒸排骨做法")
- 喜欢排骨有很多做法，粉蒸排骨、糯米排骨、小米排骨、炖排骨，今天参考了广式早茶蒸排骨，用了平时喜欢的调味方式。用料排骨250克淀粉适量盐少许糖少许一勺左右蒜蓉两瓣料酒能均匀浸泡排骨蚝油2勺生抽2勺姜蒜瓣儿大小鸡精味精两勺二荆条一根淮山药半根玉米🌽半根不长肉的小陳...
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![简单易学的长豆角焖排骨美食做法]( "简单易学的长豆角焖排骨美食做法")
- 总结:我的厨艺正是我减肥路上的绊脚石，瘦是不可能的了，而且，越来越胖。用料青豆角400克排骨500克长豆角焖排骨的做法青豆角摘去头尾。锅中加入适量的清水，再加入几滴食用油和一勺盐，水开之后将青豆角放入锅中焯水三分钟，过凉备用。放入油和盐的目的是为了让青豆角的颜色更加的...
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![我的事说来话长 第九集 炸猪排&猪排盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的我的事说来话长 第九集 炸猪排&猪排盖饭做法]( "我的事说来话长 第九集 炸猪排&猪排盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的我的事说来话长 第九集 炸猪排&猪排盖饭做法")
- 小侄女烦恼考大学的选择，大家都劝不住，把等着吃炸猪排的生田抓来劝解。于是出现本集金句，猪排趁热吃最重要的。。。冷掉的炸猪排，第二天变成了炸猪排盖饭视频版👇用料猪排4块鸡蛋3个（1个裹猪排用，2个做盖饭）面包糠半包淀粉一小碗我的事说来话长第九集炸猪排&猪排盖饭的做法...
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![新手也擅长的可乐鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的新手也擅长的可乐鸡排做法]( "新手也擅长的可乐鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的新手也擅长的可乐鸡排做法")
- 可乐鸡翅是一道非常讨巧的适合初学者的菜肴。简单做法+傻瓜式调味+颇受小朋友喜欢的味蕾，哪怕刚学做菜，也能惊艳下你的家人。今天没买鸡翅，用了去好骨的鸡腿排代替。正好不想做照烧的风味的鸡腿排，得咧，那就做道可乐鸡排吧ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~用料可乐一听鸡腿排400克生抽1汤勺（喝汤...
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![简单易学的长长长长的拔面鱼美食做法]( "简单易学的长长长长的拔面鱼美食做法")
- 自从教会妈妈做这道拔面鱼，两个娃就经常点名要吃。传统的拨面鱼做法是将把面碗倾斜，用一根筷子沿碗边把面拔成一条，然后放入烧开的汤中。只是每次拔面鱼，妈妈的发挥都不是很稳定，有时候宽，有时候窄，有的时候就是一个面疙瘩，今天想出了一个非常好的办法，终于能做出均匀一致的面鱼了...
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![长长久久的做法和图解 好吃的长长久久家常做法]( "长长久久的做法和图解 好吃的长长久久家常做法")
- 用料ufyfyyd夫妇长长久久的做法春节春节曾经沧海...
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![增肌不长胖的牛排芸豆饭的做法步骤及图解,美味正宗的增肌不长胖的牛排芸豆饭做法]( "增肌不长胖的牛排芸豆饭的做法步骤及图解,美味正宗的增肌不长胖的牛排芸豆饭做法")
- 盒马的雪花西冷特价，捡了个漏。那雪花分布的，别提多诱人啦！特意录了视频，滋啦滋啦，大伙儿一会儿感受下儿。200g一块儿，煎了后配芸豆饭吃掉100g左右。优质蛋白质和碳水都有啦。用料澳洲雪花西冷200g百里香6-8枝大蒜3-4瓣黑胡椒研磨海盐研磨入味蒜粉研磨些许（看个人口味）芸豆饭一小...
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![『不长肉』牛排三明治的做法步骤及图解,美味正宗的『不长肉』牛排三明治做法]( "『不长肉』牛排三明治的做法步骤及图解,美味正宗的『不长肉』牛排三明治做法")
- 哈哈哈最近迷上了生菜，大爱。。。用料生菜4片鸡蛋1个西红柿1个牛排1块午餐火腿3片番茄酱『不长肉』牛排三明治的做法材料要先准备好。鸡蛋火腿片牛排煎好。牛排煎好后切成条形先放两片生菜再放两片番茄撒上点番茄酱放上牛排再放火腿片放煎鸡蛋再放上番茄片再撒上番茄酱（不...
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![[猫船长]鱿鱼干排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的[猫船长]鱿鱼干排骨汤做法]( "[猫船长]鱿鱼干排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的[猫船长]鱿鱼干排骨汤做法")
- 使用的是自家渔船捕获的、现场清洗后经日照自然晒干的鱿鱼干，纯天然无污染，配上新鲜的排骨，一起炖制，强身健体，营养丰富。【鱿鱼干功效】1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中...
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![简单易学的红烧长鱼排骨美食做法]( "简单易学的红烧长鱼排骨美食做法")
- 家里小朋友喜欢吃红烧的、有味道的菜，于是想到了排骨炖长鱼，长鱼的营养很丰富，低脂肪，有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血、健脾等功效，能降低血糖和调节血糖。另外记载长鱼不可以与狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。总之烧好之后小朋友吃的还是很开心的哦！用料排骨长...
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![大长今最爱的韩式炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的大长今最爱的韩式炖排骨做法]( "大长今最爱的韩式炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的大长今最爱的韩式炖排骨做法")
- 从“大长今”到最近热播的“夫妻的世界”，韩剧中的饮食场面总让人对韩式炖排骨垂涎欲滴、印象深刻。本人曾多次赴韩国游历，遍尝各种地道韩国美食，深感韩国料理中尤其对牛的烹饪功力深厚、精专多元！此方来自韩国旅游发展局的料理推荐，是地道的韩式炖排骨味道。烹煮牛肉，为了除腥...
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![简单易学的蜂蜜长排面包美食做法]( "简单易学的蜂蜜长排面包美食做法")
- 蜂蜜长排面包，既省事又美味哦！用料香酥粒适量高粉300克蜂蜜45克蛋液30克盐3克酵母5克牛奶165克黄油30克蜂蜜长排面包的做法把所有的原料（除香酥粒外）揉成面团，我用的是面包机和面程序，15分钟后加入黄油，再15分钟后加入葡萄干，将面团揉到出筋膜后进行基础发酵发酵至2.5倍大时，分成8...
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![简单易学的长葫芦排骨汤美食做法]( "简单易学的长葫芦排骨汤美食做法")
- 用料长葫芦个葱根盐克排骨生姜醋糖鸡精长葫芦排骨汤的做法排骨汤...
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![糖醋长排的做法和图解 好吃的糖醋长排家常做法]( "糖醋长排的做法和图解 好吃的糖醋长排家常做法")
- 第一次做，除了煎得有点硬外，不软不硬，恰好用料长条排骨8根青椒一根葱姜蒜若干糖醋长排的做法排骨焯水，煮20分钟，基本熟透加油，小火，冰糖5、6块，融化后加入煮好沥干的长排上糖色后，料酒：酱油：醋：糖：水1：2：3：4：5倒入锅中，盖上锅盖小火焖，收汁前放入青椒收汁出锅...
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![会长牛排的做法和图解 好吃的会长牛排家常做法]( "会长牛排的做法和图解 好吃的会长牛排家常做法")
- 用料洋葱1个搓泥牛肉牛排红酒适量会长牛排的做法牛肉加洋葱末汁腌制一小时牛肉切十字花刀黄油下锅胡椒盐那面下锅大火煎30秒左右调回中火表面浮汁翻肉下红酒酱汁黄油炒大蒜腌肉排洋葱汁加柠檬汁日本酱油...
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![长条小排包的做法和图解 好吃的长条小排包家常做法]( "长条小排包的做法和图解 好吃的长条小排包家常做法")
- 【我的烘焙记录本】用料高筋面粉250克牛奶125克耐高糖酵母3克盐2克细砂糖50克奶粉10克无盐黄油25克蛋液30克蛋液刷面长条吐司模具1个长条小排包的做法准备……面包机桶依次放入牛奶，蛋液，盐，细砂糖，奶粉，面粉，最后放酵母。开启自动和面，15分钟。再开启一次自动和面，15分钟，这时加...
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![电压力锅长豆排骨饭的做法步骤及图解,美味正宗的电压力锅长豆排骨饭做法]( "电压力锅长豆排骨饭的做法步骤及图解,美味正宗的电压力锅长豆排骨饭做法")
- 上课都是吃快手饭用料长豆一小把排骨300克干香菇4朵粤式香肠1根电压力锅长豆排骨饭的做法把米淘好滤干热油把料炒一炒再放米炒一炒把腌好的排骨和米放水（和平时煮饭一样的水量）按煮饭键（约15分钟）饿了...
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![糖醋排骨（博采众长）的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋排骨（博采众长）做法]( "糖醋排骨（博采众长）的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋排骨（博采众长）做法")
- 我是个健忘的人，差不多每次的作品都是无法复制的孤本。这次的糖醋排骨实在是满意至极，所以决定记下来，以防忘记。这是结合了下厨房中多个菜谱之后我的最终版，主要是结合@圆猪猪和@Labrador两位老师的经验，验证成功，希望也能给广大厨友带来帮助。用料排骨500克料酒1汤勺生抽2汤...
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![山药排骨汤(王刚厨师长版)的做法步骤及图解,美味正宗的山药排骨汤(王刚厨师长版)做法]( "山药排骨汤(王刚厨师长版)的做法步骤及图解,美味正宗的山药排骨汤(王刚厨师长版)做法")
- 前晚买了排骨放了一夜冰箱第二晚煮就有了味，浪费可惜，今天在战，不光新鲜还得好吃😋，得用王刚这版压阵用料排骨600克胡萝卜根山药根山药排骨汤(王刚厨师长版)的做法排骨过水(放料酒，白醋，姜片)，在用少许油煎一分钟后放入拍好的姜翻炒，加水开煮水煮的这段时间来切配菜山药洗净在水...
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![长生排骨的做法和图解 好吃的长生排骨家常做法]( "长生排骨的做法和图解 好吃的长生排骨家常做法")
- 用料排骨罐头银杏生抽胡椒粉少许长生排骨的做法排骨洗净，薄薄捏上一层生粉与罐头银杏连汤汁一起入锅，加适量生抽和少许胡椒粉，一起煮至排骨软烂小贴士1、给排骨捏一层生粉，做出来肉嫩滑、汤汁浓稠。2、推荐用电高压锅，因为用普通锅起码要炖一个多钟头，还要随时看火，而电高压锅大...
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![孩子长高菜-老南瓜蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的孩子长高菜-老南瓜蒸排骨做法]( "孩子长高菜-老南瓜蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的孩子长高菜-老南瓜蒸排骨做法")
- 用料排骨两根老南瓜一块大葱一根生姜一块小葱1-2根盐少许淀粉1大勺生抽适量食用油1勺孩子长高菜-老南瓜蒸排骨的做法排骨清水泡出血水，洗3-4次洗干净排骨里加适量酱油、少许盐、一大勺淀粉和食用油、葱段、姜丝，抓匀腌制半小时老南瓜去皮切块，铺在碗底将腌制好的排骨铺在南...
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烹调屋
![[猫船长]鱿鱼干排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的[猫船长]鱿鱼干排骨汤做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c96e/9f68/c96ed46ef0802fb50174d6de904143a8bf57647c16a40f506210da798e612a1a-s.jpg "[猫船长]鱿鱼干排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的[猫船长]鱿鱼干排骨汤做法")
