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空气炸锅—带鱼的做法食谱

简单易学的空气炸锅—带鱼美食做法

  • 空气炸锅—带鱼

  • 空气炸锅少油版带鱼，减脂期可以吃的高蛋白食物。用料带鱼3条葱2根姜4片生抽2勺料酒2勺耗油1勺盐10克鸡精1勺鸡蛋1个小酥肉专用粉40克食用油20克空气炸锅—带鱼的做法带鱼去掉鱼头（整条鱼状态下）之后用剪刀减掉鱼鳍。清理内脏方法：用筷子挑出来用钢丝球清理带鱼表面银脂，冷冻的...
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咖喱带鱼（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱带鱼（空气炸锅）做法

  • 咖喱带鱼（空气炸锅）

  • 用料带鱼随意盐随意生抽随意料酒随意咖喱粉随意姜随意小葱随意大葱随意咖喱带鱼（空气炸锅）的做法带鱼处理干净，加葱丝、姜丝、料酒腌半小时加盐、生抽、咖喱粉再腌半小时。如果没时间可以和上一步一起做，腌制时间多点少点没关系。空气炸锅200度预热5分钟，内铺锡纸抹油，把带鱼一...
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空气炸锅版❤️烤（炸）带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版❤️烤（炸）带鱼做法

  • 空气炸锅版❤️烤（炸）带鱼

  • 空气炸锅真心的方便～今天第一次用它烤带鱼，也算炸带鱼吧～粉粉比较怕新鲜的….就直接买了冻带鱼。用料冻带鱼5块葱适量姜适量料酒适量蚝油适量玫瑰盐1茶勺十三香1茶勺黑胡椒1茶勺白醋1勺橄榄油适量空气炸锅版❤️烤（炸）带鱼的做法带鱼处理掉内脏洗净在正反表面用刀子划出无数小口...
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煎带鱼（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的煎带鱼（空气炸锅版）做法

  • 煎带鱼（空气炸锅版）

  • 用料带鱼段适量盐适量煎带鱼（空气炸锅版）的做法带鱼段去内脏洗净加盐掩制十分钟。炸篮中垫锡纸刷油（带鱼表面容易粘锅）摆入鱼段，200度10分钟。5分钟翻面。工作中……成品。出锅装盘。...
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空气炸锅做干煸带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅做干煸带鱼做法

  • 空气炸锅做干煸带鱼

  • 用料带鱼5条姜蒜适量老抽1勺生抽2勺料酒4勺蚝油1勺糖10克黑胡椒0.5勺空气炸锅做干煸带鱼的做法带鱼收拾干净，去白磷和内脏，切段儿，打花刀。加入全部调料，抓匀，放置冰箱内，腌制4小时左右。带鱼控干，设置空气炸锅200°20分钟，中间翻面一次，如喜欢焦一点的，再增加5分钟。出锅后，可以撒...
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炸带鱼（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的炸带鱼（空气炸锅版）做法

  • 炸带鱼（空气炸锅版）

  • 疫情原因被困在家，全网都在研究美食，虽然带娃没有时间，但是也不能落后太多，所以入手了空气炸锅，利仁的8L，买就买个大一点的，可以炸整鸡。带鱼我连着做了三天，终于做出了自己喜欢的，外焦里嫩。用料盐适量味极鲜适量葱适量姜适量蒜适量料酒适量炸带鱼（空气炸锅版）的做法带鱼处理好，内脏...
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空气炸锅之麻辣带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅之麻辣带鱼做法

  • 空气炸锅之麻辣带鱼

  • 昨晚下班，外卖了一份麻辣小龙虾，犒劳自己一周辛苦的工作，剩下的辣汁留好，今天偷懒做个带鱼。用料带鱼10块空气炸锅之麻辣带鱼的做法带鱼浇上辣汁，冷藏一晚；第二天，带鱼平铺在空气炸锅，浇上辣汁里的干料，200度，时间不定，随时翻面。...
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空气炸锅之干炸带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅之干炸带鱼做法

  • 空气炸锅之干炸带鱼

  • 用料带鱼一条盐5克料酒一汤勺胡椒粉少许葱半根姜5片蒜3瓣生抽一汤勺家乐炸粉少许空气炸锅之干炸带鱼的做法带鱼收拾干净，里面的黑膜血线也要清理干净。冲洗好用厨房用纸吸干。在鱼身上打斜刀，便于入味。用料酒、胡椒粉，盐、生抽、葱丝、姜丝、算丝喂40分钟。放入家乐炸粉少...
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香炸带鱼（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的香炸带鱼（空气炸锅版）做法

  • 香炸带鱼（空气炸锅版）

  • 用料带鱼，盐，柠檬，色拉油，姜片，鸡精，白酒，胡椒粉，葱等等香炸带鱼（空气炸锅版）的做法带鱼洗净，滤干水分。表面每隔一厘米切一刀，但不切断。加入盐，柠檬，色拉油，姜片，胡椒粉，白酒，醋等拌匀腌30~60分钟。（我一般喜欢用食品袋把所有材料放进去拌匀，这样既方便又干净）空气炸锅180℃预热5分钟。带鱼...
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烤带鱼（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的烤带鱼（空气炸锅）做法

  • 烤带鱼（空气炸锅）

  • 用料带鱼1条盐适量料酒1勺葱2根姜适量烧烤粉1勺烤带鱼（空气炸锅）的做法带鱼清理干净，切段，每段上面再用刀两面各划三道，味道更容易进去。所有调料放进去搅拌均匀腌制至少半小时。烧烤粉可以不加，也可以用其他的辣椒粉、五香粉等代替。空气炸锅烤篮里垫上烘焙纸或者铝箔纸，喷或者...
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红烧带鱼 空气炸锅的做法步骤及图解,美味正宗的红烧带鱼 空气炸锅做法

  • 红烧带鱼_空气炸锅

  • 空气炸锅+喷油壶的组合，妈妈再也不用担心我炸鱼被烫到了(•̀ᴗ•́)و̑̑用料带鱼段500克香葱数根姜一只干辣椒5只白酒2勺生抽2勺老抽1勺醋1勺糖1勺胡椒适量盐少许红烧带鱼_空气炸锅的做法带鱼段控干水，加少许盐，2勺白酒，若干姜片，腌制10分钟。腌好的带鱼，用厨房纸擦干水份，均...
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烤带鱼 (空气炸锅)的做法步骤及图解,美味正宗的烤带鱼 (空气炸锅)做法

  • 烤带鱼 (空气炸锅)

  • 谁说空气炸锅用处不大？只要你想不到的，没有它做不到的！既健康又美味！用料带鱼两条料酒，蚝油，盐，生抽，各适量胡椒粉，黑胡椒碎少许葱姜蒜烤带鱼(空气炸锅)的做法把带鱼清洗干净，挖掉内脏，剪去边边，斩成你需要的大小段用葱姜蒜，胡椒粉，黑胡椒碎，料酒，蚝油，生抽盐腌，一个小时左右！空气炸锅预热3...
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锅小黑出品之炸带鱼 （空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的锅小黑出品之炸带鱼 （空气炸锅）做法

  • 锅小黑出品之炸带鱼 （空气炸锅）

  • 生日收到了两口好锅，一曰锅小红，是staub的珐琅铸铁锅，一曰锅小黑，飞利浦的空气炸锅，自打有了这两口锅，我每天做吃的的热情更加高涨了一直以来都抗拒在家做油炸食品，一来热量高，二来油烟大，三来损耗多，但是自打有了空气炸锅，方便有健康啊，正赶上家里有新鲜带鱼，就做了这款——炸带鱼~~~...
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葱炸带鱼 （飞利浦空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的葱炸带鱼 （飞利浦空气炸锅）做法

  • 葱炸带鱼 （飞利浦空气炸锅）

  • 这将是让你爱上Airfryer的一道菜用料带鱼细葱生抽鸡粉砂糖美极鲜味汁生姜蒜葱炸带鱼（飞利浦空气炸锅）的做法带鱼切成段备用葱姜蒜生抽老抽美极鸡粉砂糖放在容器里搅拌均匀，再放入带鱼段腌制20分钟将空气炸锅预热至180度约5分钟将带鱼从腌料内取出，平摊在炸篮里，将多余的细葱铺...
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空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版香炸带鱼做法

  • 空气炸锅版香炸带鱼

  • 就讨厌煎炒烹炸，这个做法又省事又好吃哦！用料耗油适量克葱适量根姜适量片蒜片适量片十三香适量勺黑胡椒粹适量勺空气炸锅版香炸带鱼的做法带鱼收拾干净后，把所有材料撒在带鱼上腌制一小时。腌制过程中反面，让带鱼充分沾满料！空气炸锅提前预热5分钟。200度烤10分钟之后，把鱼反面...
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空气炸锅版香煎带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版香煎带鱼做法

  • 空气炸锅版香煎带鱼

  • 有了空气炸锅再也不用担心煎炸被油点蹦到用料葱丝适量姜丝适量蒜瓣2生抽一小勺老抽一小勺空气炸锅版香煎带鱼的做法带鱼洗净划三道小口酱料调好放到一个小碗airfry180度预热五分钟刀鱼放进煎鱼盘八分钟左右出锅～是不是很有食欲...
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香糟带鱼（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的香糟带鱼（空气炸锅版）做法

  • 香糟带鱼（空气炸锅版）

  • 用料带鱼500克左右鼎丰香糟卤500克左右油盐等常规调料适量香糟带鱼（空气炸锅版）的做法将带鱼表皮的白鳞和内脏去掉，洗净切段，放盐、姜和料酒腌制半小时左右。空气炸锅内铺上纸，带鱼段置内，略盆些食用油，200度炸15分钟。翻面，再喷些食用油，炸5分钟。取出，装碗，倒入香糟卤，基本淹没带鱼...
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炸带鱼（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的炸带鱼（空气炸锅）做法

  • 炸带鱼（空气炸锅）

  • 用料带鱼600姜5克生抽1勺料酒1勺盐3克胡椒粉1克油2克炸带鱼（空气炸锅）的做法带鱼洗净，用厨房纸吸干表面多余水分放入姜丝，生抽，料酒，盐，胡椒粉抓拌均匀腌制半小时放入空气炸锅喷点油，设置200度定时15分钟，中途记得翻面盛盘，空气炸锅炸带鱼完成✅...
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空气炸锅烤带鱼（自用）的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅烤带鱼（自用）做法

  • 空气炸锅烤带鱼（自用）

  • 为了少油食谱用料姜片盐克料酒勺带鱼条空气炸锅烤带鱼（自用）的做法用花椒水泡一个小时，再用姜蒜葱料酒蚝油生抽盐泡一个小时。华氏390度5分钟一面，共需10分钟。...
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煎带鱼（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的煎带鱼（空气炸锅）做法

  • 煎带鱼（空气炸锅）

  • 用料带鱼半袋葱丝少许料酒少许生抽少许盐少许玉米淀粉少许玉米油少许煎带鱼（空气炸锅）的做法带鱼切段，去内脏，洗净，用盐，料酒，酱油，葱丝抓匀，放冰箱冷藏一宿。两面均匀蘸玉米淀粉。摆入炸锅中，刷油，200摄氏度，10分钟。翻面，刷油，继续10分钟。完成...
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空气炸锅版懒人带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版懒人带鱼做法

  • 空气炸锅版懒人带鱼

  • 用料带鱼1-2条酱油2大勺食用油1勺料酒1勺姜片5片空气炸锅版懒人带鱼的做法带鱼洗净切段，拌入酱油料酒食用油姜片腌制1-2小时。空气炸锅预热2分钟，铺上带鱼，怕洗锅麻烦的可以垫油纸。两面刷上一层食用油。两面各7-8分钟，也可根据实际情况调整时间。出锅开吃。小贴士带鱼需要刷...
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第8道空气炸锅之炸带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的第8道空气炸锅之炸带鱼做法

  • 第8道空气炸锅之炸带鱼

  • 我妈腌制的带鱼，本来想油炸，减肥的我马上制止，用起了空气炸锅哈哈哈用料带鱼适量蚝油1勺盐一点酱油一点十三香一点油1勺第8道空气炸锅之炸带鱼的做法将带鱼洗净，切段，晾干。将调料混合抹在带鱼正反面，腌制一上午。空气炸锅铺油纸，将带鱼依次摆放，200度12分钟，翻面，200度12分钟，翻面，2...
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香炸带鱼（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的香炸带鱼（空气炸锅）做法

  • 香炸带鱼（空气炸锅）

  • 用料带鱼200克葱50克姜3克蒜3瓣老抽15克生抽30克料酒适量盐3克糖3克香炸带鱼（空气炸锅）的做法带鱼切段200g、姜3g、蒜3瓣、老抽15g、生抽30g、料酒适量、盐3g、糖3g腌制30分钟。空气炸锅180度预热5分钟，煎鱼盘放鱼，铺葱，烤10分钟...
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空气炸锅版：干煎带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版：干煎带鱼做法

  • 空气炸锅版：干煎带鱼

  • 收到品牌方的鲜到鲜得舟山带鱼，做一道空气炸锅版的干煎带鱼🐟，简单方便易做用料鲜到鲜得带鱼3条盐适量料酒1大勺生抽适量老抽适量生姜粉适量油适量空气炸锅1台空气炸锅版：干煎带鱼的做法拿出3条洗净处理干净带鱼上的白鳞,加入适量的盐，料酒腌制30分钟，使肉质更紧致腌制完沥水，...
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香煎带鱼（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎带鱼（空气炸锅版）做法

  • 香煎带鱼（空气炸锅版）

  • 健身后，油煎食物越来越少吃了。这不，翻出之前的一个空气炸锅，开启炸锅之旅……用料带鱼2条生抽1勺姜4-5片盐适量白胡椒粉少量蚝油适量小葱2-3根香煎带鱼（空气炸锅版）的做法带鱼收拾干净，切小断。葱白几段，蒜切片，生姜几片，拌入带鱼。加入料酒一瓶盖、蚝油少量、生抽一勺、盐适量拌...
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