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薏米银耳养颜羹的做法食谱

简单易学的薏米银耳养颜羹美食做法

  • 薏米银耳养颜羹

  • 春天这个季节很潮湿，人会感到不舒服，有的人甚至会长湿疹。所以家里时不时煮薏米粥、薏米羹可以帮助我们健脾祛湿。做法也非常简单！用料薏米2把银耳半个枸杞一小把冰糖适量薏米银耳养颜羹的做法薏米先洗净，泡水银耳泡发后撕成小块备用薏米下高压锅煮20分钟后，开锅放入银耳再煮1...
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银耳薏米羹的做法和图解 好吃的银耳薏米羹家常做法

  • 银耳薏米羹

  • 用料薏米一把银耳1朵红枣5颗枸杞1把银耳薏米羹的做法洗干净，放到炖锅里煲一个晚上。出国锅了...
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银耳薏仁羹的做法和图解 好吃的银耳薏仁羹家常做法

  • 银耳薏仁羹

  • 用料薏米50克冰糖100克银耳1朵枸杞6粒银耳薏仁羹的做法先把银耳和薏仁用冷水浸泡半小时然后减去根部的部分，洗干净洗干净后加水用大火煮开，然后文火煮一个半小时到两小时左右出锅前加入黄冰糖和枸杞～小贴士可以根据自己的口味酌情添加，还可以加上红枣百合～...
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美容养颜皂角米银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜皂角米银耳羹做法

  • 美容养颜皂角米银耳羹

  • 美容养颜的皂角米银耳羹，爱美的你一定会爱上它。用料新鲜银耳1朵红枣适量枸杞适量冰糖适量新鲜百合适量皂角米适量杯美容养颜皂角米银耳羹的做法准备材料将皂角米提前泡10到15分钟备用。银耳洗净，切小放入锅中。加入大枣。加入切小的百合。倒入泡好的皂角米。加入冰糖。加...
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养颜美容的桃胶皂角米银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的养颜美容的桃胶皂角米银耳羹做法

  • 养颜美容的桃胶皂角米银耳羹

  • 养颜这事儿，除了花钱，就是花时间了，桃胶，银耳，皂角米，枸杞都是平价养颜的好东西，坚持喝或多或少都有一些效果。用料桃胶8克皂角米1.7克银耳8.8克枸杞二十几颗水估计加起来有2L养颜美容的桃胶皂角米银耳羹的做法平时我都自己估，这次是称了下8.8克这个桃胶杂质略有些多，不过不影响口...
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桃胶银耳雪燕皂夹米养颜羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳雪燕皂夹米养颜羹做法

  • 桃胶银耳雪燕皂夹米养颜羹

  • 美容养颜～用料桃胶10颗冰糖2瓶盖红枣6-7颗枸杞1小把银耳半朵雪燕4颗皂夹米1杯桃胶银耳雪燕皂夹米养颜羹的做法准备桃胶，雪燕，银耳，皂夹米。（银耳撕的越碎越好）桃胶，雪燕泡发一天一夜。银耳，皂夹米温水泡发2-3小时即可。（洗净剔除杂质）银耳冷水下锅，大火烧开转小火（煮20分钟）20分钟后勺...
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养颜汤——南瓜银耳小米羹的做法步骤及图解,美味正宗的养颜汤——南瓜银耳小米羹做法

  • 养颜汤——南瓜银耳小米羹

  • 南瓜不仅营养丰富，而且口感香甜，更是包含了人体所需要的多种氨基酸等物质，非常适合日常食用。用料南瓜200克银耳一朵小米一小把冰糖适量枸杞（表面装饰）数粒熟黑芝麻少许养颜汤——南瓜银耳小米羹的做法软糯清甜，养颜佳品。准备南瓜，小米，银耳提前泡发。将南瓜🎃去皮切小块，小米洗...
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养颜银耳羹的做法和图解 好吃的养颜银耳羹家常做法

  • 养颜银耳羹

  • 天气干燥，来一碗滋润养颜的银耳羹🌹用料银耳1朵莲子12颗冰糖少许红枣6颗枸杞20粒百合10片养颜银耳羹的做法今天用的鲜银耳，把银耳泡水一会后去掉根蒂，冲洗干净，掰成小块所需材料洗干净准备好把银耳和配料放入电饭褒中，放入冰糖，加入纯净水，选煮粥按键，煮两个小时即可。...
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养颜甜品-皂角米桃胶银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的养颜甜品-皂角米桃胶银耳羹做法

  • 养颜甜品-皂角米桃胶银耳羹

  • 皂角米，桃胶两位既是养颜更重要的是可以健胃，清除体内垃圾，加上润肺的银耳很适合秋天哦！用料桃胶克银耳朵皂角米红枣颗枸杞粒养颜甜品-皂角米桃胶银耳羹的做法泡发银耳，银耳不要过夜，所以当日泡发，温水20分钟去根泡发皂角米，我是前一天泡的桃胶时间久，大约12小时以上将泡发好的各...
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「养颜」「简单5样食材」桃胶皂角米银耳羹 【简易版

  • 【养颜】【简单5样食材】桃胶皂角米银耳羹 【简易版】

  • 秋天来了，容易干燥。今天做了个超级简单5样食材（对的是总共包括配料就5样！）电饭煲就可以做的滋润养颜润羹。懒人福利哦！电饭煲有定时功能的话，躺着就等吃哦😘用料桃胶一小把皂角米一小把银耳半朵冰糖根据个人口味枸杞数粒【养颜】【简单5样食材】桃胶皂角米银耳羹【简易版】的...
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美容养颜 银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜 银耳羹做法

  • 美容养颜 银耳羹

  • 都让开，我要第一个过夏天用料银耳三朵红枣十几颗冰糖根据喜好枸杞一小把美容养颜银耳羹的做法银耳入冷水浸泡一下午泡好的银耳去黄蒂锅中房银耳，红枣，冰糖，开火炖出锅前十分钟放入枸杞小贴士水要一次性加够，最好用砂锅炖，出胶会快一些...
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皂角米银耳红枣羹——美容养颜羹佳品的做法步骤及图解,美味正宗的皂角米银耳红枣羹——美容养颜羹佳品做法

  • 皂角米银耳红枣羹——美容养颜羹佳品

  • 皂角米俗称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。富含丰富的胶原蛋白，具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。皂角米银耳红枣羹——美容养颜羹佳品-玉池桃红-玉池桃红的博客把皂角米放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功...
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美容养颜桃胶皂角米银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜桃胶皂角米银耳羹做法

  • 美容养颜桃胶皂角米银耳羹

  • 桃胶是桃或山桃等植物树皮中分泌出来的树脂，又名桃油、桃脂、桃花泪、桃树胶、桃凝，是植物的自然分泌物。干的桃胶成结晶石状，很硬，有点像琥珀。桃胶，有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时后变软，它有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要成分为半乳糖、...
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银耳糯米羹———滋阴养颜佳品的做法步骤及图解,美味正宗的银耳糯米羹———滋阴养颜佳品做法

  • 银耳糯米羹———滋阴养颜佳品

  • 这是道80后的美味记忆，也曾经因为这道美食改变了一个下岗职工的家庭，每天早上看着当早饭吃的人们，假期里听着摊主阿姨下岗后的绝望和卖这个后的辛劳和满足，她其实是幸运的，她的手艺也是被认可的。真的简单的一道美食，可就是因为制作时间长而没有太多人愿意制作，也才成就了阿姨一...
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养生美颜桃胶薏米皂角银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生美颜桃胶薏米皂角银耳汤做法

  • 养生美颜桃胶薏米皂角银耳汤

  • 用料银耳半朵桃胶5颗红枣6颗冰糖适量枸杞适量百合莲子薏米适量养生美颜桃胶薏米皂角银耳汤的做法先准备好材料泡一晚，隔天再来煮。（我用的是电饭煲来煮）先煮好热水把银耳切碎跟桃胶红枣先让入锅内煮按精煮。一般我都是煲一个钟在下雪燕皂角枸杞冰糖等再煮十几分钟就OK！这样就...
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（养颜、祛湿）糯米丸子薏米银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的（养颜、祛湿）糯米丸子薏米银耳羹做法

  • （养颜、祛湿）糯米丸子薏米银耳羹

  • 春天湿气比较重，所以，一般我们都会熬薏米粥，红豆汤来祛湿。如果把这类能祛湿的食材做成香甜可口的甜品，嗜甜如命的人肯定会大快朵颐~❤❤❤用料糯米粉150克薏米150克（按自己的量）银耳半个红枣若干枸杞一小把冰糖适量油少许（养颜、祛湿）糯米丸子薏米银耳羹的做法银耳泡发后，剪去发...
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养颜银耳羹的详细做法大全,简单又营养的养颜银耳羹做法

  • 养颜银耳羹

  • 用料银耳2小朵红枣5颗莲子适量养颜银耳羹的做法准备银耳，莲子，红枣，洗净所有食材倒入蜗品凤梨破壁机里（红枣要去核哦）开启五谷键等待十五分钟左右，早餐就轻松搞定啦！...
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薏米银耳羹的做法和图解 好吃的薏米银耳羹家常做法

  • 薏米银耳羹

  • 功效:健脾益胃，益气补血用料薏米30克银耳10克红枣5颗桂圆5颗莲子10颗薏米银耳羹的做法前处理:薏米、银耳、莲子浸泡煮30min小贴士银耳泡发小妙招——加白糖，温水泡...
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养颜祛湿红豆薏米银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的养颜祛湿红豆薏米银耳汤做法

  • 养颜祛湿红豆薏米银耳汤

  • 秋天到就是要吃这些祛湿润燥的东西啦～顺便还能养养颜(̀⌄́)用料薏米适量红豆适量莲子适量水适量冰糖适量养颜祛湿红豆薏米银耳汤的做法红豆要泡水一晚隔天早晨用图片是我已经泡好了∠(ᐛ」∠)＿银耳和薏米各泡20分钟银耳泡发后切掉后面黄黄的把所有东西放进锅里（我用的是炖...
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银耳薏米养颜养胃米糊的做法步骤及图解,美味正宗的银耳薏米养颜养胃米糊做法

  • 银耳薏米养颜养胃米糊

  • 银耳薏米养颜养胃米糊用料银耳适量薏米适量红枣适量红糖适量大米适量银耳薏米养颜养胃米糊的做法银耳薏米提前一天用清水泡上全部食材放入豆浆机按米粥或者米糊键。（美容养胃非常不错哦~）小贴士薏米银耳洗净用清水泡8个小时...
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银耳养颜羹的做法和图解 好吃的银耳养颜羹家常做法

  • 银耳养颜羹

  • 都说银耳是穷人家的燕窝，这话一点都不假。尤其对关心女性来说有很好滋补作用。银耳中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，减少脂肪的吸收，还可以达到减肥的效果，长期炖银耳可滋润皮肤，去除脸上的黄褐斑雀斑。今天教大家最简单的炖银耳方法，一学就会~用料红枣11个枸杞10g银耳1朵百合2...
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桃胶银耳红枣皂角米养颜羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳红枣皂角米养颜羹做法

  • 桃胶银耳红枣皂角米养颜羹

  • #糖水系列#用料桃胶皂角米莲子银耳百合红枣清水冰糖桃胶银耳红枣皂角米养颜羹的做法皂角米需提前浸泡12小时，桃胶浸泡8小时，所有材料洗净放电饭煲炖煮两小时即可。...
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润肺养颜的金燕耳桃胶皂角米银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的润肺养颜的金燕耳桃胶皂角米银耳羹做法

  • 润肺养颜的金燕耳桃胶皂角米银耳羹

  • 宅在家里不出门，每天都是吃吃喝喝，今天的这款润肺养颜的银耳甜品🍮，入口软糯，平时煮银耳时间特别长，这次用的金燕耳，免洗还免泡，特别容易出胶，只要煮20分钟就可以啦！清热润肺，多喝可以增强免疫力哦！现在这段时间我都会给家人煮点喝，喜欢的赶紧试试吧～用料桃胶5克金燕耳6克皂角米3克冰...
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润肤养颜---银耳水果羹 附巧煮银耳的做法步骤及图解,美味正宗的润肤养颜---银耳水果羹 附巧煮银耳做法

  • 润肤养颜---银耳水果羹 附巧煮银耳

  • 这道水果羹是最适合秋冬天羹，颜色好看酸甜可口，也不怕宝宝不爱吃水果了，润肤去燥美容养颜，老少皆宜。用料银耳一小朵梨适量柚子适量苹果适量橘子适量润肤养颜---银耳水果羹附巧煮银耳的做法大家都知道吃秋天吃银耳好，尤其是早上空腹吃，但早餐吃银耳羹还是比较麻烦。有了这个方...
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桃胶银耳皂角米养颜羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳皂角米养颜羹做法

  • 桃胶银耳皂角米养颜羹

  • 第一次做这个，记录一下～炖之前忘记了拍照，只有成品图了哈哈因为我不爱吃甜的，就没有加糖，直接红枣和桂圆的甜味就够了，爱吃甜的可以根据自己的喜欢放糖，或者乘起来后不烫了再放蜂蜜调味用料桃胶十五颗左右银耳一朵皂角米一小把莲子干一把百合干一把干红枣十颗左右桂圆干一小把枸...
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