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蒸莲子饭的做法食谱

蒸莲子饭的做法和图解 好吃的蒸莲子饭家常做法

  • 蒸莲子饭

  • 莲子加进米饭里面，味道很香，对身体也好～用料莲子150克米2勺水适量蒸莲子饭的做法莲子和米洗干净加水，高出1厘米放入电饭煲，煮饭。...
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臊子蒸饭的做法和图解 好吃的臊子蒸饭家常做法

  • 臊子蒸饭

  • 用料大米一斤鸡肉四两青莞豆二两胡萝卜一根山药半根竹笋一小棵水发香姑十朵油50克酱油5克料酒5克盐6克蛋清半个臊子蒸饭的做法主料洗净备用把主料切丁备用鸡丁用料酒，盐，蛋清腌十分钟坐锅点火，锅中到底油，先下鸡丁煸炒，待鸡丁变色后再下所有主料再翻炒，调味，炒五分钟关火备用米...
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莲子糯米饭的做法和图解 好吃的莲子糯米饭家常做法

  • 莲子糯米饭

  • 小时候外婆总是会带着我去农家吃酒席，最后上的一道甜菜就是这个，因为年纪小辈分大的原因，大人们几乎把这道菜都留给我吃。若说童年一定有一道代表菜的话，那肯定是这道。可不知是什么原因，后来在吃酒席，见这道菜的几率也越来越少了。不知道其他八零后是不是也喜欢，我反正经常会做...
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绿豆莲子饭的做法和图解 好吃的绿豆莲子饭家常做法

  • 绿豆莲子饭

  • 煮莲子就是天然的美味零食，跟米饭一起煮更是能带来清香的味道。绿豆和莲子不仅丰富了主食的类型，还改善了营养品质。用料绿豆5克莲子50克水200毫升大米150克米米饭食材绿豆莲子饭的做法绿豆、莲子洗净，放入电饭锅中。锅中加入200毫升清水，选择杂粮饭模式煮熟。大米洗净，用清水...
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莲子蒸百合的做法和图解 好吃的莲子蒸百合家常做法

  • 莲子蒸百合

  • 冰鲜莲子蒸鲜百合用料莲子100克百合三颗蜂蜜随意莲子蒸百合的做法鲜百合，一包！去根洗净！兰州的这款很甜！冰鲜莲子解冻，发好的也OK！百合洗白白〜〜蒸15分钟，盘子里不放水！熟了浇点蜂蜜，随意！百合本身是甜的！小贴士选择干蒸，熟了盛到碗里，放入椰汁或者牛奶，燕窝。热甜品！莲子性平味甘、涩，...
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莲藕丸子烩饭的详细做法大全,简单又营养的莲藕丸子烩饭做法

  • 莲藕丸子烩饭

  • 秋天荷塘里的荷叶衰败淤泥里的莲藕也相继成湖北地区有道菜叫炸藕圆子我的心头爱呀~莲藕清甜爽脆的口感给肉丸增加一分清爽今天换个方式直接用汆肉丸子的做法保留了鲜美的肉丸汤再加入酱油红烧最后烩入米饭所有的汤汁吸入米饭中还有肉丸的软嫩Q弹大大的满足呀！用料莲藕丸子...
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蒸莲子的做法和图解 好吃的蒸莲子家常做法

  • 蒸莲子

  • 用料新鲜莲子蒸莲子的做法新鲜莲蓬拨出莲子将拨出的莲子洗干净刚入锅中蒸熟熟，蒸10分钟蒸好后就可以吃了，可以配番茄酱也可以配炼乳...
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荷叶莲子蒸鸡(蒸菜)的做法步骤及图解,美味正宗的荷叶莲子蒸鸡(蒸菜)做法

  • 荷叶莲子蒸鸡(蒸菜)

  • 用料鸡半只荷叶1张香菇4朵莲子30个红枣3颗姜丝2片鸡腌制步骤2葱花少许荷叶莲子蒸鸡(蒸菜)的做法准备食材：鸡(剁块)+莲子(浸泡软)+香菇(泡软切丝)+红枣(去籽切丝)+姜丝。锅烧开水，放入荷叶煮一煮，捞出过凉冲洗干净，待用；鸡腌制：食盐适量+生抽1勺+胡椒粉少许+蚝油1勺+生粉1勺+花...
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蒸～杏鲍菇莲藕丸子的做法步骤及图解,美味正宗的蒸～杏鲍菇莲藕丸子做法

  • 蒸～杏鲍菇莲藕丸子

  • 莲藕，杏鲍菇，擦擦、切切，碎碎、挤挤，团团、圆圆😂上锅蒸熟✌️用料莲藕1大瓜杏鲍菇1个淀粉（红薯粉、土豆粉等均可）适量（能团成型）五香粉肉桂粉生抽岩盐各少许蒸～杏鲍菇莲藕丸子的做法莲藕去皮洗净，擦丝切碎，挤出水分（留下，可直接喝掉），杏鲍菇切丁，与莲藕混合，放入调料拌匀，撒淀粉顺时针搅拌上...
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蒸莲藕肉丸子的详细做法大全,简单又营养的蒸莲藕肉丸子做法

  • 蒸莲藕肉丸子

  • 秋天多吃藕，这道家常菜老少皆宜，全家喜爱！用料莲藕猪肉馅蒸莲藕肉丸子的做法准备食材如图一起放入绞肉机喜欢细腻的就多搅拌，喜欢颗粒感就15-20秒。煮个浇汁色香味俱全，秋天多吃藕呀！香！...
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青蒸莲子的做法和图解 好吃的青蒸莲子家常做法

  • 青蒸莲子

  • 用料莲子200克糖30克青蒸莲子的做法莲子泡两小时，泡好装碗里，靠碗排好，装满一整碗加糖上锅蒸一个小时。蒸好，扣在盘子里，热锅加食用油烧七八层热，泼在莲上面完成了。小贴士我今天碗有点大，扣盘子时就散开了，没碗的形了。...
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桂花蒸莲子的做法和图解 好吃的桂花蒸莲子家常做法

  • 桂花蒸莲子

  • 用料水发莲子250克桂花15克蜂蜜适量桂花蒸莲子的做法将泡好的莲子装入碗里，加入桂花，拌匀。蒸锅水开后，放入蒸碗，加盖，大火蒸至食材熟透，取出蒸好的莲子，倒扣在备好的盘子上，倒出汁液，把碗揭开。淋入适量蜂蜜即可...
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简单易学的清香莲子蒸饭美食做法

  • 清香莲子蒸饭

  • 夏季炎炎，来一碗清香米饭吧…😘😘用料鲜莲蓬一个大米一杯清香莲子蒸饭的做法新鲜的莲蓬～新鲜的莲子肉～我很喜欢吃准备一个莲蓬，一杯大米将莲子肉剥下来新鲜的莲子心跟莲子肉一起吃是不怎么苦的，不怕苦的朋友可以不把心弄出来。我把它拿出来泡茶水啦🍵哈哈哈淘米煮饭莲子心用来...
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榴莲哥的莲子油渣蒸鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的榴莲哥的莲子油渣蒸鸡腿做法

  • 榴莲哥的莲子油渣蒸鸡腿

  • 用料鸡腿2个莲子6颗猪板油1斤大蒜5瓣喜马拉雅盐3克黑豆阴油1勺酱油1勺榴莲哥的莲子油渣蒸鸡腿的做法需要准备的食材，莲子提前泡发4小时猪板油切块，加水，熬出猪油，捞出油渣备用鸡腿如图去骨鸡腿切块，加盐拌匀按摩5分钟，腌制1小时油渣，大蒜，莲子都切末，倒入鸡腿块的碗中，加入酱油和阴...
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简单易学的红豆莲子蒸小米饭美食做法

  • 红豆莲子蒸小米饭

  • 小米养胃，红豆营养美颜，莲子去火，如此营养健康的搭配，亲爱的们喜欢就试试吧！用料红豆一小把莲子10粒小米少半碗冰糖10小块水适量橄榄油少许红豆莲子蒸小米饭的做法红豆和莲子提前泡发。我是泡了一个晚上。小米凊洗干净泡半个小时。碗里刷一层橄榄油，放入一半红豆莲子冰糖，再放入...
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南瓜莲子饭的做法和图解 好吃的南瓜莲子饭家常做法

  • 南瓜莲子饭

  • 减脂粗粮饭，我照片拍的分量是食谱的双倍。用料大米100克莲子（干）30克南瓜40克饮用水300克南瓜莲子饭的做法莲子洗净（我买的红莲子，白莲子也可）浸泡1小时，控干备用（照片上的莲子还没有捞起来）；大米洗净，浸泡10分钟，捞起备用；南瓜削皮切块，备用；盛300克饮用水，备用。按照大米→莲子→南瓜的...
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莲子八宝饭的做法和图解 好吃的莲子八宝饭家常做法

  • 莲子八宝饭

  • 用料糯米40克猪油3克葡萄干5克白糖8克红枣3颗核桃克0.2糖豆沙克10莲子八宝饭的做法莲子，核桃摆盘，在把糯米压实放在晚中，在...
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电饭盒清蒸炖莲藕肉丸子狮子头的做法步骤及图解,美味正宗的电饭盒清蒸炖莲藕肉丸子狮子头做法

  • 电饭盒清蒸炖莲藕肉丸子狮子头

  • 超市猪肉价格持续亲民，狮子头大肉丸子，来一波。用料肉馅适量莲藕适量盐，胡椒粉适量葱，姜，料酒适量淀粉，水适量电饭盒清蒸炖莲藕肉丸子狮子头的做法先调碗葱姜水待用，葱姜料酒多泡会。后面调肉馅用。切藕，正规用荸荠更脆些，藕分脆藕和粉藕，容易买混。切成粒备用。肉馅，让超市给搅的。...
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莲子蒸排骨的做法和图解 好吃的莲子蒸排骨家常做法

  • 莲子蒸排骨

  • 用料排骨500g莲子100g姜两片生粉适量盐适量蚝油适量盐焗鸡粉一丢丢莲子蒸排骨的做法新鲜莲子洗干净，把芯去掉，铺在碟子里排骨加姜丝用生粉、盐、蚝油捞一捞，我还加了一点盐焗鸡粉，将捞匀的排骨铺在莲子上面。煮饭时放入饭锅里一起蒸...
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莲子蒸香芋的做法和图解 好吃的莲子蒸香芋家常做法

  • 莲子蒸香芋

  • 用料冬菜水玉米面白胡椒粉盐米粉糖芋头莲子蘑菇调味料酱油香油香菜莲子蒸香芋的做法芋头去皮切片，放入水已煮滚的蒸笼内，以大火蒸约20分钟至熟取出，压平成泥状。干莲子先浸泡在冷水中，再放入水已煮滚的蒸笼中，以大火蒸约20分钟至软，取出后压碎成小颗粒状。蘑菇切片，放入锅中煎出...
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蒸蒸日上（南瓜山药红枣莲子百合合蒸）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸蒸日上（南瓜山药红枣莲子百合合蒸）做法

  • 蒸蒸日上（南瓜山药红枣莲子百合合蒸）

  • 用料南瓜，山药，红枣莲子，鲜百合蒸蒸日上（南瓜山药红枣莲子百合合蒸）的做法南瓜去皮去瓤切块，在盘中摆成圆形。山药去皮切块，顺放在南瓜圈内。红枣顺放在山药内圈。泡发好的莲子放在红枣内圈。鲜百合洗净切去头尾，摆放在南瓜外面。凉水上锅蒸20分钟即可。...
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椰子蒸饭的做法和图解 好吃的椰子蒸饭家常做法

  • 椰子蒸饭

  • 本来今天想做菠萝饭的，没买到菠萝，刚好家里前天团了10个椰皇，机智如我😁用料椰子1个大米，小米，燕麦适量椰子蒸饭的做法首先敲椰壳，把椰子翻过来，屁股的地方用刀背敲一圈，自己就会裂开了～用刀轻轻一撬，可以完整掀开😍将各种你喜欢的米淘洗干净放入椰壳，按平时煮饭的量加水，如果你准备...
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莲子蒸肉的做法和图解 好吃的莲子蒸肉家常做法

  • 莲子蒸肉

  • 时令小菜用料猪肉末150鲜莲子（干莲子泡发）150姜料酒莲子蒸肉的做法莲子，肉洗净，装入盘中搅拌均匀，切点姜片，加适当盐和料酒，上锅隔水蒸15至20分钟小贴士鲜莲子，秋天的时令果蔬。秋燥适合吃莲子，润润肺，祝大家身体健康！...
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蒸莲藕丸子的做法和图解 好吃的蒸莲藕丸子家常做法

  • 蒸莲藕丸子

  • 莲藕的营养价值不必细说，怎么做才能吃得健康又美味可口？用料藕2节，去皮后约500克肉末400克鸡蛋一个冬菇4朵虾皮一把生粉2汤匙盐、胡椒粉、麻油适量葱一根，香菜一根，姜2片蒸莲藕丸子的做法葱白、姜剁成末，冬菇泡发好切碎莲藕刷成丝，稍微剁一剁稍微挤一下水份，留着备用肉末放入鸡蛋...
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红袍莲子饭的做法和图解 好吃的红袍莲子饭家常做法

  • 红袍莲子饭

  • 用料大枣20颗糯米200克莲子20颗豆沙馅100克玉米油适量水适量红袍莲子饭的做法糯米洗净泡发4小时莲子泡发2小时豆沙馅备好大枣洗净剪开剪成这样将核取出放入莲子碗中加入玉米油涂抹均匀将有莲子面的大枣向下摆放整齐放入泡好的糯米压实再铺上一层大枣，莲子面向外。放上豆沙...
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