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咖喱鸡胸炒杂蔬的做法食谱

简单易学的咖喱鸡胸炒杂蔬美食做法

  • 咖喱鸡胸炒杂蔬

  • 提前想好的东西太无聊了，是突发奇想，尝试一下味道不错，配着米饭会很下饭，孩子也会很爱吃用料鸡胸肉2块西红柿2个小瓜1个咖喱2块咖喱鸡胸炒杂蔬的做法鸡胸肉切块，小瓜切片，西红柿切块或切丁锅内加入姜蒜煸香后加入鸡块炒至发白加入胡椒继续翻炒直至把鸡肉里的水分炒出把炒好的鸡...
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咖喱杂蔬鸡胸肉拌鹰嘴豆的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱杂蔬鸡胸肉拌鹰嘴豆做法

  • 咖喱杂蔬鸡胸肉拌鹰嘴豆

  • 减脂期每天与鸡胸肉蔬菜为伍，总想变着花样吃得更开心！减肥的胖友们，举起你们的双手大家一起瘦！用料咖喱适量鸡胸肉半块洋葱1/3个胡萝卜1/3根秋葵3只咖喱杂蔬鸡胸肉拌鹰嘴豆的做法1.鹰嘴豆浸泡一晚上煮熟2.洋葱炒香下胡萝卜块炒一会儿下鸡胸肉翻炒3.下咖喱块翻炒均匀之后加水...
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红咖喱 杂蔬 炖鸡的做法步骤及图解,美味正宗的红咖喱 杂蔬 炖鸡做法

  • 红咖喱 杂蔬 炖鸡

  • 很喜欢一家印度餐厅的咖喱，疫情期间为了能经常吃，动手试了试，还挺还原😊但是现在才想起来写菜谱🙊店里的鸡肉很紧实却不老，感觉是烤过才炖的，于是学着高加索大叔用酸奶烤了鸡腿肉再炖，很不错咖喱用的是丽尔泰红咖喱酱，很好买，我是盒马买的，一般大点的超市也有；无糖酸奶也是盒马的，还...
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咖喱杂蔬的做法和图解 好吃的咖喱杂蔬家常做法

  • 咖喱杂蔬

  • 用料西兰花一颗秋葵五个胡萝卜一根荷兰豆少量洋葱半个日式咖喱两块咖喱杂蔬的做法所有蔬菜入油锅炒熟，加水，沸腾后加入日式咖喱...
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贝柱杂蔬咖喱蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的贝柱杂蔬咖喱蛋炒饭做法

  • 贝柱杂蔬咖喱蛋炒饭

  • 谷物米和咖喱的碰撞搭配贝柱做出一顿营养满满的炒饭用料鸡蛋1个咖喱块1块胡萝卜少许玉米少许米饭55克豌豆少许贝柱杂蔬咖喱蛋炒饭的做法准备上图食材，蔬菜焯水断生，米饭蒸熟备用，贝柱解冻去腥米饭中加入鸡蛋液翻拌均匀，浸泡片刻热锅冷油米饭倒入翻炒均匀，至一粒一粒的，出锅备用...
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杂蔬咖喱面的做法和图解 好吃的杂蔬咖喱面家常做法

  • 杂蔬咖喱面

  • 用料好侍咖喱块面条玉米青豆胡萝卜粒杂蔬咖喱面的做法面条煮熟捞起拌入少许油备用锅中加少许油入玉米青豆胡萝卜粒煸炒片刻加入水，加入咖喱块煮至汤汁浓稠加入煮好的面条拌匀即可小贴士1、咖喱块本身有调味，所以面里不用另外放盐2、一人份我一般放一块半咖喱3、放玉米青豆...
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杂蔬咖喱鸡的做法和图解 好吃的杂蔬咖喱鸡家常做法

  • 杂蔬咖喱鸡

  • 灵感源自于日本的汤咖喱和泰式咖喱鸡的结合～一锅端既简单，又能满足碳水脂肪蛋白质的需求，可谓一人食的最佳之选用料土豆1小个胡萝卜1/3根鸡腿1只芦笋/西兰花/荷兰豆适量咖喱半块椰浆少量杂蔬咖喱鸡的做法鸡腿去骨、切块，用料酒、姜片、生抽、海盐黑胡椒腌渍20分钟以上；鸡腿骨...
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减脂餐 咖喱杂蔬鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐 咖喱杂蔬鸡胸肉做法

  • 减脂餐 咖喱杂蔬鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块蟹肉棒2根洋葱半个西红柿1个西兰花3小朵胡萝卜四分之一根盐少许料酒少许黑胡椒少许淀粉少许蒜1瓣咖喱粉1勺生抽少许橄榄油少许减脂餐咖喱杂蔬鸡胸肉的做法食材如图，洋葱切丝，其他的蔬菜切块。鸡胸肉提前用料酒黑胡椒粉淀粉生抽腌渍。锅中放入少许橄榄油，加入鸡...
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青咖喱杂蔬的做法和图解 好吃的青咖喱杂蔬家常做法

  • 青咖喱杂蔬

  • 咖喱味辣辣甜甜惹人爱❤️胃口再不好，也可以大口吃饭，大口喝汤，吃完幸福感满满！用料洋葱半个土豆一个胡萝卜一根西兰花一些红椒半个牛奶100ml雄鸡泰式青咖喱酱200ml青咖喱杂蔬的做法把原材料清洗切块，备好酱料。用橄榄油把蔬菜块过一遍。用锅把青咖喱酱煮开，加入蔬菜块和牛奶。用...
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咖喱杂蔬饭的做法和图解 好吃的咖喱杂蔬饭家常做法

  • 咖喱杂蔬饭

  • 有时候一个人吃饭总是想不要刷那么多锅，简简单单，大多都是做面条吃，但是总吃面条实在无趣。又由于太能做美食了，以至于肥到惨不忍睹，不能吃那么多肉，每顿只能以蔬菜为主题，除了水煮就是清炒，想吃咖喱，还不敢放鸡，突发奇想，不如来个咖喱杂蔬菜以解相思之苦。#乐购TESCO优鲜下厨房-水...
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别再咖喱鸡饭了，试试咖喱烤杂蔬的做法步骤及图解,美味正宗的别再咖喱鸡饭了，试试咖喱烤杂蔬做法

  • 别再咖喱鸡饭了，试试咖喱烤杂蔬

  • 如果给我的调料柜来个断舍离，那么留下的必定是咖喱酱，一开始用咖喱粉，后来用咖喱块，自从发现了味好美咖喱酱后，就觉得做菜更省事了，因为不需要调稀薄了。无论什么菜品，或是煮，或是炒，也可以是烤，熟了就行，然后挤上咖喱酱，就成了异域风情的咖喱菜了。用料蔬菜若干味好美咖喱酱别再咖喱...
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杂蔬咖喱的做法和图解 好吃的杂蔬咖喱家常做法

  • 杂蔬咖喱

  • 用料南瓜1个鸡腿菇2个蘑菇3个土豆2个花菜1/5个胡萝卜1根番茄1个红椒1个椰浆200毫升咖喱50克盐、糖、黑胡椒、橄榄油少许洋葱1/3个蒜1个姜3片水1小碗杂蔬咖喱的做法蔬菜洗净花菜切小颗；番茄、胡萝卜、红椒切丁状备用。南瓜上段1/3处切开，去籽，囊中放入大蒜；鸡腿菇、蘑菇切片平...
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咖喱鸡蛋杂蔬炒饭好吃的烹饪方法 咖喱鸡蛋杂蔬炒饭的地道做法和步骤

  • 咖喱鸡蛋杂蔬炒饭

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋2个三色混合蔬菜80g咖喱块15g米饭150g小葱15g食用油15g生抽10ml盐1g白糖2g咖喱鸡蛋杂蔬炒饭的做法油锅烧热，倒入蛋液，翻炒成块，尽量炒得碎一点，盛出备用。不要换锅，继续用该锅，倒入蒜末煸香，加入混合蔬菜粒翻擦后均匀，加入一块咖喱...
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简单易学的咖喱杂蔬鸡肉炒饭美食做法

  • 咖喱杂蔬鸡肉炒饭

  • 前段时间为了减脂，一直在吃代餐，每日摄入热量800多，明明就是节食，虽说轻了几斤，但却引起暴食，疯狂吃零食，不但把轻的几斤涨回去，还胖了不少。这才明白，只有健康愉快能坚持的方法，才能走得更远更好，现在每天都在研究怎么去吃。我不太爱吃沙拉之类太凉的东西，湖南人也喜欢吃辣的，所以咖...
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咖喱杂蔬鸡肉炒饭，三高轻松吃的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱杂蔬鸡肉炒饭，三高轻松吃做法

  • 咖喱杂蔬鸡肉炒饭，三高轻松吃

  • 用料100克红甜椒，切1厘米小丁100克新鲜豌豆仁100克玉米粒150克鸡胸肉，切1厘米小丁10克葱，切末10克生抽，选薄盐生抽10克油5克料酒200克白米饭，隔夜的3克咖喱粉(约1茶匙)3克盐(约z茶匙)，选低钠盐30克松仁，提前烤香咖喱杂蔬鸡肉炒饭，三高轻松吃的做法1将红甜椒、豌豆仁、玉米粒、鸡...
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快手咖喱鸡胸杂蔬便当的做法步骤及图解,美味正宗的快手咖喱鸡胸杂蔬便当做法

  • 快手咖喱鸡胸杂蔬便当

  • 用料鸡胸肉1块胡萝卜1根口蘑5个椰浆100克洋葱半个咖喱酱两大勺香菜1根土豆1个快手咖喱鸡胸杂蔬便当的做法鸡胸切块用黑胡椒，咖喱粉腌一晚用椰子油炒香洋葱，放鸡块煎香，再放入各种切块蔬菜略炒，加入咖喱酱椰浆。煮20分钟左右至胡萝卜变软，略收汁，撒一把香菜出锅。...
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炒饭｜咖喱杂蔬炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的炒饭｜咖喱杂蔬炒饭做法

  • 炒饭｜咖喱杂蔬炒饭

  • 背后的故事：家属隔三差五就让我做这个，这么容易满足😬我当然得成全他啦哈哈(~ˉ⌣ˉ)~用料米饭1杯米速冻丸子适量玉米粒1/4根胡萝卜1/3根青豆1把咖喱1/2盒香葱适量速食咖喱1/2包炒饭｜咖喱杂蔬炒饭的做法相比咖喱块，我比较喜欢用这种即食咖喱🤔，太方便了！不用化开咖喱块，不会有粉...
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杂蔬咖喱饭的做法和图解 好吃的杂蔬咖喱饭家常做法

  • 杂蔬咖喱饭

  • 用料土豆一小块咖喱块二分之一块胡萝卜一小段泡发的贝柱四颗辅食油适量青椒一小条南瓜一小块海苔适量杂蔬咖喱饭的做法除咖喱外的食材切丁备用锅内放一薄层油烧热放入蔬菜丁，干贝丁翻炒翻炒后加适量水煮至食材微软煮至微软后加入二分之一块咖喱，煮至汤汁浓稠米饭装入模具中...
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、咖喱杂蔬杂粮羹。的做法步骤及图解,美味正宗的、咖喱杂蔬杂粮羹。做法

  • 、咖喱杂蔬杂粮羹。

  • 、健康清肠排毒,简单美味料理。用料咖喱粉匈牙利红椒粉胡萝卜玉米黑木耳小麦胚芽麦片椒盐粉、咖喱杂蔬杂粮羹。的做法1、黑木耳：提前浸泡，洗净，灼水。2、玉米：剥粒。胡萝卜：洗净，削皮，切粒。玉米、胡萝卜、麦片、小麦胚芽，加水煮熟。3、所有食材调味料放入料理机搅拌成糊状。4、...
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咖喱时蔬鸡胸肉（咖喱粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱时蔬鸡胸肉（咖喱粉版）做法

  • 咖喱时蔬鸡胸肉（咖喱粉版）

  • 今年换了单位以后就开始带饭，平常是爸爸做我带现成的~今天周末打算自己动手~做些老爸不会做的异域风情饭~对于咖喱一直无线热爱，之前曾经用咖喱块做过咖喱鸡，但是味道太浓重而且油特大，不太接受，于是还是用咖喱粉吧~用料鸡胸肉1块胡萝卜1根橄榄油1勺洋葱半个咖喱粉1勺秋葵3根...
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咖喱烩杂蔬的做法和图解 好吃的咖喱烩杂蔬家常做法

  • 咖喱烩杂蔬

  • 用料娃娃菜1颗青椒1/3个黄椒1/3个鲜香菇3朵洋葱1/2个无锡油面筋5个咖喱粉1/2勺生抽1.5勺蚝油1/2勺糖1小勺咖喱烩杂蔬的做法准备好食材。把所有的，分别切片、切丝、切块。油面筋用清水泡软（要想炒出来不是硬硬的一坨，这一步不能省略）。起油锅，先把洋葱放入煸香，接着放入鲜香菇，炒...
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杂蔬炒鸡胸的做法和图解 好吃的杂蔬炒鸡胸家常做法

  • 杂蔬炒鸡胸

  • 一时兴起的做法，没想到非常清甜可口，特此分享～所有食材用量不打包票哈，可选择性参考括号内用量😋全程中火用料鸡大胸1块西芹3段胡萝卜半根洋葱半个螺丝椒1根小米辣1根盐2克黑胡椒适量料酒适量淀粉1勺蒜3瓣杂蔬炒鸡胸的做法鸡大胸切均匀小块（2cm³）；放入碗中准备腌制：依次放入盐（0....
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杂蔬咖喱鸡胸乌冬面的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬咖喱鸡胸乌冬面做法

  • 杂蔬咖喱鸡胸乌冬面

  • 巧巧匠是大学森一枚，爱锻炼爱美食，潜伏-下厨房-多年，经常看大家的菜默默流口水(@￣ρ￣@)，最早的之后只有一只电煮锅，能煮的的东西有限，现在搬新宿舍啦，添新锅o(｀ω´)o～好开心呀！这是巧巧匠买了炒锅后煮的第一道菜，方便、快速、美味、营养、少油少盐哦。有没有小伙伴跟巧巧匠一样对咖喱...
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咖喱杂蔬汤的做法和图解 好吃的咖喱杂蔬汤家常做法

  • 咖喱杂蔬汤

  • 换个花样吃蔬菜，美味又下饭！用料胡萝卜1/3根土豆1个洋葱半个西红柿1个菜花适量芹菜适量菠菜适量好侍百梦多原味咖喱2块蒜2瓣咖喱杂蔬汤的做法处理食材，西红柿、洋葱、土豆切块，菜花掰开清洗干净，胡萝卜切片，芹菜、菠菜切段，蒜切末。烧一锅水，水开后下土豆块，煮两分钟后放菜花煮半...
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咖喱杂蔬的详细做法大全,简单又营养的咖喱杂蔬做法

  • 咖喱杂蔬

  • 好好的休息日突然被校长cue，既然要回校区，那就顺便买个菜回家煮饭吧😬自己可能是只🐰，总喜欢吃蔬菜😍今天来个咖喱饭吧(｡･ω･｡)ﾉ♡用料洋葱适量咖喱块1块胡萝卜适量土豆适量黄瓜适量荷兰豆适量克咖喱杂蔬的做法随意切好，颜色鲜艳夺目😎热炒一下这款咖喱真不错👍加水焖10分钟，加咖喱...
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