![简单易学的喂饱自己的第一餐美食做法]( "简单易学的喂饱自己的第一餐美食做法")
- 自己常年胃不好，昨天还做了胃镜，励志要好好养胃，又胖的不得了（对，我是个胃不好的胖子用料木耳紫甘蓝黄瓜丝西兰花火腿全麦面包土豆喂饱自己的第一餐的做法全麦面包切边蒸好的土豆撵成泥，均匀地抹在面包上（第一次做土豆泥，都是跟着感觉走的，没有很细腻，以后还要继续学习）放上切好的火...
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![2013寒假从认真喂自己开始的做法步骤及图解,美味正宗的2013寒假从认真喂自己开始做法]( "2013寒假从认真喂自己开始的做法步骤及图解,美味正宗的2013寒假从认真喂自己开始做法")
- 2013.1.10早餐（煮虾，炒蛋，咖啡，红豆饼，咖啡）用料简单易处理2013寒假从认真喂自己开始的做法热爱生活的心态，认真的态度，啦啦啦...
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![第一个甜品台---自己的婚礼的做法步骤及图解,美味正宗的第一个甜品台---自己的婚礼做法]( "第一个甜品台---自己的婚礼的做法步骤及图解,美味正宗的第一个甜品台---自己的婚礼做法")
- 用料干佩斯500克色粉42色色膏40色第一个甜品台---自己的婚礼的做法木马翻糖冰晶棒棒糖糖霜饼干...
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![照顾自己第一步：好好吃饭的做法步骤及图解,美味正宗的照顾自己第一步：好好吃饭做法]( "照顾自己第一步：好好吃饭的做法步骤及图解,美味正宗的照顾自己第一步：好好吃饭做法")
- 这几天把自己的一日三餐拍下来了，本来想之后在朋友圈放张大拼图的，但是每次照的餐垫有大有小，拼出来不好看，所以就建一个菜谱来传图，哈哈！用料耐心生活每一天~照顾自己第一步：好好吃饭的做法4月15日午餐：番茄龙利鱼通心粉，红烧鸡翅根，豇豆炒杂粮饭。4月15日晚餐：红烧鸡翅根，圆白菜，豇...
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![减肥营养餐…早餐是爱自己的第一步的做法步骤及图解,美味正宗的减肥营养餐…早餐是爱自己的第一步做法]( "减肥营养餐…早餐是爱自己的第一步的做法步骤及图解,美味正宗的减肥营养餐…早餐是爱自己的第一步做法")
- 和闺蜜的早饭，吃的饱饱用料面包两块鸡蛋1个西兰花，菠菜，豆芽根据个人量定苹果，梨子，西红柿各1个酸奶2盒减肥营养餐…早餐是爱自己的第一步的做法蔬菜全部水煮，捞出来后洒点黑胡椒，鸡蛋打散摊成蛋饼，面包烤热…苹果，梨子，西红柿，酸奶搅拌均匀，奶昔就OK啦！两个人的量，吃的撑撑，中午饭可以...
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![“365天不重样早餐”一定喂饱我家大猪蹄子！的做法步骤及图解,美味正宗的“365天不重样早餐”一定喂饱我家大猪蹄子！做法]( "“365天不重样早餐”一定喂饱我家大猪蹄子！的做法步骤及图解,美味正宗的“365天不重样早餐”一定喂饱我家大猪蹄子！做法")
- （一直持续更新哈哈...背后的故事就是爱吧...新婚后的一腔热情都在做饭上，简简单单想记录下给老公做的每顿早饭～只要不出差在家住，可以晚睡早起不花时间护肤，也要给大猪蹄子准备丰盛的早饭哈哈🥰能看到最后的绝对是贤妻良母级别了！👩🏻🍳家常菜记录菜谱👇🏻“挑战100道不重样...
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![为自己做的第一个生日蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的为自己做的第一个生日蛋糕做法]( "为自己做的第一个生日蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的为自己做的第一个生日蛋糕做法")
- 八点开始做到一点终于结束了～一点过了是我的生日了哈哈～刚迷上烘焙、这是我为自己烤的第一个奶油生日蛋糕。八寸的量做成了六寸所以很高。里面的蛋糕胚是粉色渐变的烤了四片。期待明天切开的瞬间～用料鸡蛋4个低筋粉64g香草香精几滴朗姆酒5ml淡奶油200g柠檬汁1.25ml玉米淀粉1...
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![第一次自制蓝莓酱，惊艳到自己啦！的做法步骤及图解,美味正宗的第一次自制蓝莓酱，惊艳到自己啦！做法]( "第一次自制蓝莓酱，惊艳到自己啦！的做法步骤及图解,美味正宗的第一次自制蓝莓酱，惊艳到自己啦！做法")
- 用料蓝莓500克柠檬汁10滴冰糖50克第一次自制蓝莓酱，惊艳到自己啦！的做法蓝莓用盐水泡十分钟洗净沥干放入锅中，小火开始熬几分钟时间就开始出汁了，加入冰糖需要频繁搅拌，容易粘锅，也容易溅出来，最好戴上手套操作，或者用长柄勺关火五分钟就舀到密封罐里了真的好好吃😋明天拿来蘸面...
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![记录自己第一次 广式月饼的做法步骤及图解,美味正宗的记录自己第一次 广式月饼做法]( "记录自己第一次 广式月饼的做法步骤及图解,美味正宗的记录自己第一次 广式月饼做法")
- 网上看了各种视频，然后笔记出来，陆续买材料制作(材料适合做50克，共20个广式月饼，)顺道记录下自己的笔记哈，明年可以整来送人了，哈哈用料月饼饼皮1.低筋面粉160g2.转化糖浆110g3.花生油30g4.枧水4g(以上材料混合好，松弛1个小时多一点)月饼馅料1.咸蛋黄20颗2.馅料(莲蓉馅：250克，豆沙...
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![健康三餐-第一要务须吃饱的做法步骤及图解,美味正宗的健康三餐-第一要务须吃饱做法]( "健康三餐-第一要务须吃饱的做法步骤及图解,美味正宗的健康三餐-第一要务须吃饱做法")
- 记录自己的减脂三餐用料蛋白质25%脂肪25%碳水50%健康三餐-第一要务须吃饱的做法早餐吃了两片面包、一个鸡蛋、半杯酸奶。热量大约五百多，减脂不必极端，找到自己吃得满足又健康的方法才能坚持下去。抹茶红豆面包超好吃的鸡胸肉解冻后加盐黑胡椒腌制十分钟，少许油，中火两面煎黄...
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![第一次自己独自做阿胶膏的做法步骤及图解,美味正宗的第一次自己独自做阿胶膏做法]( "第一次自己独自做阿胶膏的做法步骤及图解,美味正宗的第一次自己独自做阿胶膏做法")
- 已经做了四次膏了，今天老公值班，我自己一个人完成了一份阿胶膏的制作，从准备材料，到出锅装盘，每一步都有条不紊，事实证明，做阿胶膏也不是很难，把材料准备好，按照步骤一步步来，好看又好吃的阿胶膏你也可以做好它～用料福牌阿胶250克黄酒600毫升冰糖200克红枣200克核桃400克黑芝麻200克...
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![第一次自己包素馅饺子🥟的做法步骤及图解,美味正宗的第一次自己包素馅饺子🥟做法]( "第一次自己包素馅饺子🥟的做法步骤及图解,美味正宗的第一次自己包素馅饺子🥟做法")
- 婆婆做饺子🥟时为我包了一份素饺孩子们也喜欢吃美味的素饺结果两天就吃完了在婆婆的授课后周六的今天我开始了人生中第一次自己包饺子用料饺子皮200张（约和馅一样重）包菜1个菜兜1根香䓤1大把（约为蔬菜的二分之一）淀粉10勺（适量）盐3勺（适量）油3勺（适量）第一次自己包素馅饺子🥟的做法...
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![把自己喂饱的做法和图解 好吃的把自己喂饱家常做法]( "把自己喂饱的做法和图解 好吃的把自己喂饱家常做法")
- 用料好心情一份食材随心把自己喂饱的做法准备食材准备嘴巴，开动！...
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![❤...在没空下厨的日子里 用它们喂饱自己~的做法步骤及图解,美味正宗的❤...在没空下厨的日子里 用它们喂饱自己~做法]( "❤...在没空下厨的日子里 用它们喂饱自己~的做法步骤及图解,美味正宗的❤...在没空下厨的日子里 用它们喂饱自己~做法")
- 从质朴的食材到美味的食物，都是人间烟火的馈赠，再多烦乱和纠结，它们始终用本真的模样，给人一种心安。烹饪就是一阵魔法，它的过程让心变得满足而安静，它的结果喂饱了胃和心~总有很多时候是来不及自己好好做饭的，比如这个悲催的交图周TT还有很多时候是在享受别人做好的美食，比如和...
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![牛奶吐司（自己第一次烘焙）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶吐司（自己第一次烘焙）做法]( "牛奶吐司（自己第一次烘焙）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶吐司（自己第一次烘焙）做法")
- 这个吐司虽然是我第一次做烘焙，做吐司的新作，但是它是一群人在背后帮助我的结果，谢谢每一位！！！故此特意记录下来。希望几年后回看还能感觉到如此温暖！本来我是借鉴的啊呜大神的方子，但是我第一步就看错了导致后面又用的群主蕾宝的冷藏吐司方子。所以这个吐司的方子，其实是个混血儿...
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![宅在家里喂好自己^ ^的做法步骤及图解,美味正宗的宅在家里喂好自己^ ^做法]( "宅在家里喂好自己^ ^的做法步骤及图解,美味正宗的宅在家里喂好自己^ ^做法")
- 煤气微波炉烤箱齐全的饮食记录，菜见作品。用料少油宅在家里喂好自己^_^的做法见作品...
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![爱自己是第一位的20200611晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的爱自己是第一位的20200611晚餐做法]( "爱自己是第一位的20200611晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的爱自己是第一位的20200611晚餐做法")
- 用料茄子1五花肉250克白菜1片豆腐1块豆角250克爱自己是第一位的20200611晚餐的做法烧茄子豆角炒肉白菜豆腐...
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![第一次自己包饺子太鲜美啦的做法步骤及图解,美味正宗的第一次自己包饺子太鲜美啦做法]( "第一次自己包饺子太鲜美啦的做法步骤及图解,美味正宗的第一次自己包饺子太鲜美啦做法")
- 用料饺子皮半斤七分瘦三分肥的猪肉250克玉米1根胡萝卜1根干香菇10朵鸡蛋1个酱油2勺蚝油2勺料酒1勺盐少许麻油1勺第一次自己包饺子太鲜美啦的做法猪肉剁成肉泥香菇泡发后剁碎加一点点盐炒香1：玉米和胡萝卜焯水断生后剁碎，放盆里备用。2：猪肉泥加2勺酱油，2勺蚝油，1勺料酒，1勺麻油...
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![简单易学的喂宝宝吃饱饱美食做法]( "简单易学的喂宝宝吃饱饱美食做法")
- 宝贝，有你的快递哟，里自下厨房的小伙伴！用料爱和汗水喂宝宝吃饱饱的做法当我收到你寄来的快递醉了...
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![简单易学的在暑假喂饱自己美食做法]( "简单易学的在暑假喂饱自己美食做法")
- 用料吃吃吃在暑假喂饱自己的做法吃吃吃吃吃吃...
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![如何让不出门的日子里能好好喂饱自己的做法步骤及图解,美味正宗的如何让不出门的日子里能好好喂饱自己做法]( "如何让不出门的日子里能好好喂饱自己的做法步骤及图解,美味正宗的如何让不出门的日子里能好好喂饱自己做法")
- P.S.图片是网上随便下载的。今天不是讨论如何科学地整理冰箱，因为这种贴子太多了。今天只想讨论一下，如何在不出门的日子里能好好喂饱自己。除了之前提过的冰箱常备三宝外，其它还有很多的，跟我一起来吧！用料基础常备如下进阶常备如下如何让不出门的日子里能好好喂饱自己的做法...
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![第一次包馄饨～自己研究的的做法步骤及图解,美味正宗的第一次包馄饨～自己研究的做法]( "第一次包馄饨～自己研究的的做法步骤及图解,美味正宗的第一次包馄饨～自己研究的做法")
- 第一次自己做馅，自己和面🙀就弄了一点试试其实这次有点小缺点就是，盐放少了，，不咸。其他还可以吧，一样大家多提意见用料面粉半碗，如下图的碗葱半根酱油1勺十三香半勺肉馅三分之一碗第一次包馄饨～自己研究的的做法这是面碗，大小自己看先和面，揉成面团后，放面盆里再去和馅就行，，，这期间...
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![记录自己第一次虎皮卷的做法步骤及图解,美味正宗的记录自己第一次虎皮卷做法]( "记录自己第一次虎皮卷的做法步骤及图解,美味正宗的记录自己第一次虎皮卷做法")
- 参考Tinrry+虎皮卷自己改了一点点记录下用料虎皮材料蛋黄8个淀粉10克内卷材料蛋黄2个蛋白5个低筋面粉50克米糠油40克砂糖35克牛奶60克奶油馅材料奶油250克砂糖10克记录自己第一次虎皮卷的做法普通瑞士卷做法160℃25分钟出炉倒扣散去水蒸气后撕除后背的油纸中间因为没有低...
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![记录自己第一次成功的土司的做法步骤及图解,美味正宗的记录自己第一次成功的土司做法]( "记录自己第一次成功的土司的做法步骤及图解,美味正宗的记录自己第一次成功的土司做法")
- 用料鸡蛋1个水240克玉米油50克盐3克糖70克高筋面包粉500克耐高糖酵母5克记录自己第一次成功的土司的做法先把所有特体倒入面包机，盐，糖，高筋粉，酵母依次加入面包机和面程序50分钟发至原来体积2倍，排气分六份，赶成牛舌状，卷起，再赶成牛舌状，卷2.5圈，放入两个土司盒土司盒放入烤箱，扣...
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![第一次自製綠豆糕，感覺自己棒棒的！的做法步骤及图解,美味正宗的第一次自製綠豆糕，感覺自己棒棒的！做法]( "第一次自製綠豆糕，感覺自己棒棒的！的做法步骤及图解,美味正宗的第一次自製綠豆糕，感覺自己棒棒的！做法")
- 用料去皮绿豆500克细砂糖100克无盐黄油160克第一次自製綠豆糕，感覺自己棒棒的！的做法提前一晚浸泡绿豆，我直接买的脱皮绿豆，徒方便了✌️浸泡期间可以换几次水浸泡24小时左右，洗净，在蒸锅里铺上纱布，大火蒸一小时左右。锅中取出，捣碎融化黄油🧈翻炒绿豆泥，将黄油全部融合放入白砂糖...
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烹调屋
