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清爽笋丝葱油鸡的做法食谱

简单易学的清爽笋丝葱油鸡美食做法

  • 清爽笋丝葱油鸡

  • 用料鸡腿只清爽笋丝葱油鸡的做法1、鸡琵琶腿，洗净，凉水下锅，加入葱段+一勺花雕酒+香叶+八角煮15分钟2、莴笋洗净去皮，用刮刀刮成细丝，焯过水备用3、葱切二部分一部分切丝用来做葱油一部分切成葱花，独头蒜切葱末，姜磨成姜蓉，备用4、煮好的鸡腿中加入冰块，放一旁备用5、料汁碗：切好的...
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清脆爽口，耗油莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的清脆爽口，耗油莴笋丝做法

  • 清脆爽口，耗油莴笋丝

  • 正是吃莴苣的时候，今天分享一道耗油莴笋丝，清脆爽口，特别下饭哦！用料莴笋1根大蒜3瓣红尖椒1个耗油1勺盐1小勺清脆爽口，耗油莴笋丝的做法莴笋去皮，切成丝或者用擦丝器擦丝。锅里放油，爆香蒜片和红椒，加莴笋丝翻炒1勺耗油，1小勺盐翻炒均匀即可。非常简单的家常菜，喜欢和我一起试试吧！...
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葱油莴笋丝的做法和图解 好吃的葱油莴笋丝家常做法

  • 葱油莴笋丝

  • 用料食用油20克葱花一小撮莴笋2-3根盐2克糖一小撮葱油莴笋丝的做法食用油、葱花，3分钟/V/反转小勺爆香2-3根青笋切丝约300克、盐和一小撮糖调味，3分钟/V/反转小勺煸炒完成小贴士翻炒时间2-4分钟任意选择，时间越短莴笋口感越脆...
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清爽解腻葱油萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的清爽解腻葱油萝卜丝做法

  • 清爽解腻葱油萝卜丝

  • 白萝卜的营养价值和功效，百度一下，保证你吓一跳，原来这么便宜的蔬菜，吃了有辣么多好处，要帮助消化、解油腻，就试试这个葱油凉拌的做法。用料长白萝卜500克葱花10-15克盐6克油25克麻油10克清爽解腻葱油萝卜丝的做法萝卜洗干净削皮切丝，我刀工不好，用这个切丝器20秒钟搞定。放入大...
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清爽不油腻鸡丝凉面的做法步骤及图解,美味正宗的清爽不油腻鸡丝凉面做法

  • 清爽不油腻鸡丝凉面

  • 用料火腿片5片鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜半根金针菇适量生抽2勺糖适量醋2勺盐适量芝麻酱适量蚝油1勺葱姜蒜末热油泼一下清爽不油腻鸡丝凉面的做法万能凉拌汁，可以查看我上一个菜谱。面条煮熟，过冷水，凉面放在盘子里，顶上放上其他配料，淋上凉拌汁。我还加了韩国泡菜。喜欢芝麻酱的...
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凉拌葱油萝卜丝-葱香扑鼻清爽脆口的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌葱油萝卜丝-葱香扑鼻清爽脆口做法

  • 凉拌葱油萝卜丝-葱香扑鼻清爽脆口

  • 我其实不是一个爱吃萝卜的人，很多人也不爱吃萝卜类的蔬菜吧？！但是这道凉拌葱油萝卜丝却一个特例吧！不知道是因为白萝卜味道本身就是萝卜类里比较清淡的，还是这道菜的做法掩盖了白萝卜原本的味道，我就很钟爱这道凉拌萝卜丝。也或许是因为有了葱爆的香味和麻油的醇香，与白萝卜丝中...
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清爽解腻的凉拌莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的清爽解腻的凉拌莴笋丝做法

  • 清爽解腻的凉拌莴笋丝

  • 超解腻的一道爽口小菜。用料莴笋1根盐2克凉拌汁儿蒜瓣4瓣姜2片小米辣1只葱半根食用油小半碗醋2勺生抽1勺芝麻香油1勺清爽解腻的凉拌莴笋丝的做法莴笋去皮洗净后切丝儿。撒盐，抓匀，腌着，至少半小时。一般准备做饭时先腌着莴笋丝，菜差不多炒完了，时间也就差不多到了。蒜剁泥，姜切...
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清脆爽口-凉拌莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的清脆爽口-凉拌莴笋丝做法

  • 清脆爽口-凉拌莴笋丝

  • 挺简单好吃的一款小凉菜，清脆爽口，很解腻。用料莴笋1000克大蒜2瓣青椒2个小米辣3个盐白醋味精白糖清脆爽口-凉拌莴笋丝的做法莴笋去皮洗干净。切成粗丝后，加适量盐腌制十分钟。刹水。十分钟后，倒掉腌出的水分，在倒入凉开水洗一下。大蒜切末，青椒切末，放一点盐一点白糖一点味精，一...
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葱油双笋丝的做法和图解 好吃的葱油双笋丝家常做法

  • 葱油双笋丝

  • 所谓的双笋就是莴笋和竹笋（因没有竹笋，所以用冬笋），二者拌炒在一起脆口、鲜甜。用料莴笋熟冬笋（已水煮过）葱花盐、鸡粉、胡椒粉食用油葱油双笋丝的做法莴笋刨去外皮洗净，先切成簿片再切丝，用盐腌制3～5分钟后，挤掉腌渍的水；水煮冬笋切丝备用；锅内加入适量的油烧热，下葱花煸出香味，关火。...
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清爽笋干炖烧鸡（无添加油版）的做法步骤及图解,美味正宗的清爽笋干炖烧鸡（无添加油版）做法

  • 清爽笋干炖烧鸡（无添加油版）

  • 今天老妈生日，一早买了N多菜，就等着露一手呢！谁料吃早饭时老爸的战友突然电话说从外地来了，老两口急匆匆扒完饭，就去找老战友了，剩下我一人望着厨房的满地狼藉发呆。好吧，一人就一人吧，一样要好好吃！用料草公鸡2.9斤笋干1把葱姜2根3片八角0.5粒草果1粒香叶2小片料酒生抽适量冰糖1...
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清清爽爽的清炒莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽的清炒莴笋做法

  • 清清爽爽的清炒莴笋

  • 用料六月鲜低盐酱油2勺莴笋1根油一丢丢水淀粉一小碗清清爽爽的清炒莴笋的做法莴笋刮丝水淀粉里加一点轻盐酱油，调色加油，翻炒莴笋再来点六月鲜低盐酱油来点味道倒入水淀粉勾芡出锅，开吃小贴士清清爽爽，简单易做主要是六月鲜的酱油，能提色，又不咸。太适合我了。...
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葱油笋丝的做法和图解 好吃的葱油笋丝家常做法

  • 葱油笋丝

  • 用料莴笋1根葱1/3根盐5克食用油1勺葱油笋丝的做法1.将莴笋切成丝，用盐杀出汤。2.挤掉汤水。3.锅中倒入油烧热放入葱花爆香。4.将油浇在莴笋丝上即可。...
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葱油莴笋丝（自制葱油）的做法步骤及图解,美味正宗的葱油莴笋丝（自制葱油）做法

  • 葱油莴笋丝（自制葱油）

  • 春天的莴笋清香、鲜嫩，加上自制的葱油提香，非常爽口宜人。这道葱油莴笋丝做法简单，上桌十分快速。虽是素菜却也香气扑鼻，平淡中见真滋味，绝对让人唇齿留香喔。用料香葱1把莴笋2根食用油适量盐适量葱油莴笋丝（自制葱油）的做法莴笋去掉叶子，削掉外皮，然后切成细丝备用。香葱择好洗净...
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简单易学的爽脆葱油莴笋丝美食做法

  • 爽脆葱油莴笋丝

  • 邻居带过来的新鲜莴笋，今天做了烤五花肉，拌一道葱油莴笋丝做前菜，还可以起到解腻功能。用料莴笋2根小葱2根盐适量糖适量食用油适量鸡精少许爽脆葱油莴笋丝的做法莴笋去皮，小葱摘洗干净备用莴笋切丝，小葱切葱花备用莴笋丝加入一勺盐腌制15分钟左右，中间翻拌一次，沥水备用锅里烧水...
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清清爽爽🉐️清炒芦笋山药的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽🉐️清炒芦笋山药做法

  • 清清爽爽🉐️清炒芦笋山药

  • 减脂期很🉑️的一道蔬菜芦笋富含纤维也有碳水山药木耳清肠用料芦笋6根山药1根黑木耳7朵蒜1瓣清清爽爽🉐️清炒芦笋山药的做法（芦笋根部去外皮，去掉老的部分）芦笋山药斜刀切，大朵的木耳的话也切一下木耳和山药汆一下水，芦笋不用焯油热，来几片蒜，先下芦笋翻炒一下，再把焯过水的木耳和山...
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丝瓜笋干炒毛豆——清清爽爽的夏日的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜笋干炒毛豆——清清爽爽的夏日做法

  • 丝瓜笋干炒毛豆——清清爽爽的夏日

  • 清清淡淡夏日蔬菜用料丝瓜2根扁尖笋干5-6根毛豆小半碗盐按口味丝瓜笋干炒毛豆——清清爽爽的夏日的做法扁尖泡一晚，然后煮十分钟，放凉，捏着洗净，切丝备用。毛豆焯熟，丝瓜切滚刀块锅内做热油，三个同时下锅，翻炒均匀，加盐，然后盖盖焖一会，丝瓜熟了，再翻炒几下就可以了。笋干突出丝瓜清...
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葱油莴笋丝的详细做法大全,简单又营养的葱油莴笋丝做法

  • 葱油莴笋丝

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料莴笋1根生抽10g食用油200g小葱60g葱油莴笋丝的做法小葱切段。油锅烧热，放入葱段，小火熬制并不时搅拌，使之受热均匀。变成焦黄色后，过滤掉葱渣，留下底油备用。莴笋刨成丝，用开水烫一下，然后过滤掉水。碗中依次放入莴笋丝、葱油、生抽、...
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清鲜爽口的凉拌笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的清鲜爽口的凉拌笋丝做法

  • 清鲜爽口的凉拌笋丝

  • 在北方，入秋以后，新鲜的绿芯莴笋开始大量上市，一年之中，只有这时，莴笋的芯部才会是鲜绿色的，鲜香气也最浓。这时的莴笋无论是清炒，红烧，还是炖汤，都是一种鲜香的美味。今天就用新鲜的绿芯莴笋，做一个简单的清爽小菜～凉拌笋丝😊用料莴笋1根盐适量花椒油适量香油微量香葱1根清鲜爽口的...
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清爽笋瓜的做法和图解 好吃的清爽笋瓜家常做法

  • 清爽笋瓜

  • 用料油克盐克味精或者鸡精少量清爽笋瓜的做法一个笋瓜洗干净不去皮，记住不去皮！对半切开取一半再平均分成4份去掉芯，我这个笋瓜小了我没去那么多。切薄片用一个大点容器，给盐杀出水分十来分钟或者半个小时后，挤干水份，洗干净，再挤干水份。给点蒜末给油爆炒一下，看情况给盐，试一下...
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清爽不油腻笋丝炒虾的做法步骤及图解,美味正宗的清爽不油腻笋丝炒虾做法

  • 清爽不油腻笋丝炒虾

  • 小贴小满季节,我们这里天气多降水此时正是竹笋上市时节,我们这里有名的笋宴此时开启。竹笋的富含膳食纤维、植物蛋白、维生素、微量元素等,具有低脂肪、低糖、多纤维,且消渴利水、益气化热、消痰爽胃;增强人体免疫功能,提高防病、抗病的能力。搭配河虾多纤维高蛋白一起食...
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超清爽的凉拌莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的超清爽的凉拌莴笋丝做法

  • 超清爽的凉拌莴笋丝

  • 快手小凉菜，很爽口，感觉可以吃一大盆，而没有任何犯罪感😁用料莴笋1根鸡精少许盐少许大蒜2瓣超清爽的凉拌莴笋丝的做法清洗干净莴笋，削去不够嫩的皮。切细丝。刀功不行的同学请用擦子，千万仔细点手。尽量把丝擦长点，摆盘时可以盘起来，好看。放少许盐（我的莴笋中等大小，用了大约三分...
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油淋青笋（莴笋/莴苣）清脆爽口不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的油淋青笋（莴笋/莴苣）清脆爽口不油腻做法

  • 油淋青笋（莴笋/莴苣）清脆爽口不油腻

  • 用料青笋（莴笋）半根蒜适量小米辣1根油淋青笋（莴笋/莴苣）清脆爽口不油腻的做法准备食材去皮后洗净青笋切丝蒜头切沫小米辣切圈起锅烧水水开下入青笋丝焯烫30秒捞出过凉口感更好料汁可按个人口味调制小火炸香花椒油热后泼油加入调制好的料汁搅拌均匀即可食用。...
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清清爽爽减脂餐～～鸡丝香芹的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽减脂餐～～鸡丝香芹做法

  • 清清爽爽减脂餐～～鸡丝香芹

  • 用料鸡胸肉香芹盐白胡椒料酒清清爽爽减脂餐～～鸡丝香芹的做法鸡胸肉切丝，加料酒、白胡椒、盐、水淀粉腌一会。芹菜切段焯水，不焯也可以，我是为了炒的快一点。油热，下芹菜鸡丝翻炒，加盐出锅。...
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清爽芦笋的做法和图解 好吃的清爽芦笋家常做法

  • 清爽芦笋

  • 芦笋营养鲜美，制作方法简单随意，又好看，又好吃。哈哈😄，蜜汁喜欢高颜值的菜！用料芦笋一小捆（随意买的鲜嫩就好）油两三勺生抽两勺盐一丢丢姜蒜蒜三瓣，姜一点点红椒一只清爽芦笋的做法芦笋切段，水沸后放入，断生捞出，沥干水分，摆起来@。@干锅加入水，生抽，糖加热溶化后浇到芦笋上。姜蒜摆上...
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清炒莴笋丝（脆嫩又清爽）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒莴笋丝（脆嫩又清爽）做法

  • 清炒莴笋丝（脆嫩又清爽）

  • 夏天到了，能在火热的厨房里冒汗炒菜的都是真爱😊😊，所以能生吃凉拌的，绝对不开火😄，能清蒸的就清蒸，能炖的就炖，反正别闻着油烟味，怎么都行😁用料莴笋1根肉丝少许盐1克葱2根糖少许红椒半个香油少许清炒莴笋丝（脆嫩又清爽）的做法莴笋选青紫皮的，更香哈去皮，外皮去好，再用刨子把里面的...
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