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冬季滋补益胃的做法食谱

冬季滋补益胃，这样喝三天，缓解腹痛胃出血的做法步骤及图解,美味正宗的冬季滋补益胃，这样喝三天，缓解腹痛胃出血做法

  • 冬季滋补益胃，这样喝三天，缓解腹痛胃出血

  • 用料五指毛桃30克玉竹10克芡实10克茯苓10克莲子10克百合10克蜜枣2颗栗子10克猪骨150克冬季滋补益胃，这样喝三天，缓解腹痛胃出血的做法󾠮️准备材料，把材料洗干净，栗子去壳。󾠯️排骨冷水下锅焯水，放入几片生姜，大火煮2分钟，注意捞出浮沫。󾠰️把五指毛桃、芡实、茯苓、莲子、百合、玉...
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宝宝冬季体质虚弱？试试这种滋养补益最适合的食材的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝冬季体质虚弱？试试这种滋养补益最适合的食材做法

  • 宝宝冬季体质虚弱？试试这种滋养补益最适合的食材

  • 用料小黄花鱼4条番茄80克西生菜40克鸡蛋1个南瓜30克大米40克毛芋头50克宝宝冬季体质虚弱？试试这种滋养补益最适合的食材的做法1、大米泡水1小时2、西生菜切丝南瓜切丁番茄去皮切丁小黄花鱼去头去内脏南瓜放入大米中芋头和大米蒸20分钟小黄花鱼切花刀鱼体两面拍好淀粉热锅...
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开胃补益的做法和图解 好吃的开胃补益家常做法

  • 开胃补益

  • 用料黑芝麻开胃补益的做法方子...
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蜜薯山药塔～益胃滋肾又补脾的做法步骤及图解,美味正宗的蜜薯山药塔～益胃滋肾又补脾做法

  • 蜜薯山药塔～益胃滋肾又补脾

  • 山药口感糯，没有特别的味道，所以有些人不太喜欢吃，搭配蜜薯的香甜，既能增加甜度，也是养生的绝好搭配。蜜薯具有排毒、降压、美颜的效果，山药具有健脾、益胃、滋肾的作用，养生好食，老少皆宜，快做来尝尝吧温馨提示:山药和蜜薯的干湿程度不一样，牛奶用来调整液态程度，便于做造型，要一点...
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春季补益脾胃~红薯淮枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的春季补益脾胃~红薯淮枣糖水做法

  • 春季补益脾胃~红薯淮枣糖水

  • 这款红薯淮枣糖水是很适合春季食用的甜品，红薯和山药、大枣都是味甜的食物，可以补益脾胃，防止肝火旺盛，当作下午茶或者饭后甜品、宵夜都很不错，甜甜蜜蜜的，好吃又营养，简单易学，找个时间犒劳下自己吧~~~用料红薯3条淮山药80克红枣6颗冰糖适量姜2片春季补益脾胃~红薯淮枣糖水的做...
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冬季滋补羊肉青稞汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季滋补羊肉青稞汤做法

  • 冬季滋补羊肉青稞汤

  • 大藏吉康青稞品牌这两年里，常常会有客户和好朋友来问，青稞到底怎么做才好吃。从今天开始，我们会把一些私藏和尝试过的青稞食谱，以及美食经历等所有过日子的美好与智慧讲给你听。希望在“康康煮”栏目，与你分享的青稞食谱，是简单的、家常的、易学的。也欢迎大家把你们的青稞故事...
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冬季滋补-乌鸡山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季滋补-乌鸡山药汤做法

  • 冬季滋补-乌鸡山药汤

  • 这款乌鸡山药汤🥣特别适合冬季滋补（老少皆宜），乌鸡-滋阴养颜，山药-健脾养胃，红枣-养气血，枸杞-益肾；妥妥的滋补养颜汤哈✌️用料乌鸡1只新鲜山药1根生姜5片料酒1勺红枣11颗枸杞30粒盐1勺（根据个人口味）冬季滋补-乌鸡山药汤的做法1、乌鸡剁成块，然后开水炒一下，捞出来凉水清洗干净备用...
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懒人版‼️石斛麦冬花胶汤‼️滋补养阴养胃益气的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版‼️石斛麦冬花胶汤‼️滋补养阴养胃益气做法

  • 懒人版‼️石斛麦冬花胶汤‼️滋补养阴养胃益气

  • 不知道有没有人和我一样，虽懒但没有停止对美的心🤣，我属于身体底子比较虚的，但过份进补，会热气爆棚。所以养为主。花胶汤会经常喝，但不会放太上脑的补品，【石斛麦冬水】在我儿时的记忆里，就是潮汕人家会经常煮来喝的水，具有养阴润肺，益胃生津的作用，特别熬夜过后心烦口苦的时候，我们...
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冬季滋补-家常焖羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的冬季滋补-家常焖羊肉做法

  • 冬季滋补-家常焖羊肉

  • 我用的是带压力阀的锅，焖的时间比较短。用料羊肉1000克姜2块蒜苗3根生抽2勺老抽1勺蚝油1勺料酒2勺排骨酱2.5勺热水适量白萝卜1根油豆腐适量冬季滋补-家常焖羊肉的做法姜切片，蒜苗切段备用。羊肉切块洗净，锅里烧开水放入羊肉、料酒煮出血沫，撇去浮末。锅烧热（不用放油），倒入羊肉...
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冬季滋补养胃，喝完“神仙鸡汤”，赶跑慢性浅表性胃炎的做法步骤及图解,美味正宗的冬季滋补养胃，喝完“神仙鸡汤”，赶跑慢性浅表性胃炎做法

  • 冬季滋补养胃，喝完“神仙鸡汤”，赶跑慢性浅表性胃炎

  • 天气寒冷，肠胃就容易不舒服，自己是深有体会，自己上大学那会就查出有慢性浅表性胃炎每天早上起来不仅容易嗳气，吃点东西嘴巴就发酸，难受的时候就是那种烧心感，肚子也有那种说不出来的感觉，偶尔反流有时候都能尝到胃酸那种味道，又恶心又想吐一直到上班，胃痛犯的时候根本没心思做事情...
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当归羊肉汤（冬季滋补）的做法步骤及图解,美味正宗的当归羊肉汤（冬季滋补）做法

  • 当归羊肉汤（冬季滋补）

  • 当归羊肉汤当归被称为是“补血之圣药”，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血，散寒止痛，润肠通便的功效。羊肉更是肉类中被用来温补阳气的首选，其性温，归脾、肾经，有益气温中，补肾壮阳的功效，对阳气不足导致的四肢不温、畏寒、虚弱无力有很好的作用。用料羊肉220克姜6片当归100克盐适...
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冬季滋补芝麻核桃糊的做法步骤及图解,美味正宗的冬季滋补芝麻核桃糊做法

  • 冬季滋补芝麻核桃糊

  • 因为孩子肠胃不好，所以经常熬米糊给他吃，冬天了也想给他补点营养。于是借着给老人家做芝麻核桃花生糕的机会，给孩子也磨了点芝麻核桃粉。冬天的早上来碗香喷喷的芝麻糊暖胃又暖身，再去上学一定元气满满的！交流家庭爱心美食制作经验的微信公众号：方馨味爱个人微信号：yafo_sx欢迎...
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冬季滋补“萝卜煎蛋汤”的做法步骤及图解,美味正宗的冬季滋补“萝卜煎蛋汤”做法

  • 冬季滋补“萝卜煎蛋汤”

  • 昨天冬至不吃饺子吃萝卜～❄️老话说“冬吃萝卜夏吃姜”“十月萝卜赛人参冬天吃萝卜驱寒，再放几片白菜太鲜美了！用煎蛋来炖汤，奶白奶白的汤色很有营养用料鸡蛋2个白萝卜半根白菜几片食盐适量胡椒粉适量冬季滋补“萝卜煎蛋汤”的做法1⃣️萝卜去皮切丝2⃣️白菜梗和白菜叶切断，白菜梗...
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秋冬进补、补益脾胃的山药猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬进补、补益脾胃的山药猪骨汤做法

  • 秋冬进补、补益脾胃的山药猪骨汤

  • 秋冬吃山药，补益脾胃，非常适合脾胃虚弱者吃。而且山药热量少，营养多，富含粗纤维，容易有饱腹感，适合减肥者试用，秋天就不会养很多膘啦，哈哈。小时候妈妈经常煲这个汤，非常好喝，很推荐哦！用料猪骨400克(2人)胡萝卜1根山药1根香菇3-4朵香菜0.5-1根姜片5片盐适量油几滴酱油几滴秋冬进补...
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冬季健胃滋补，专治非萎缩慢性胃炎，缓解腹胀胃不适的做法步骤及图解,美味正宗的冬季健胃滋补，专治非萎缩慢性胃炎，缓解腹胀胃不适做法

  • 冬季健胃滋补，专治非萎缩慢性胃炎，缓解腹胀胃不适

  • 三四年的老胃病了之前是胆汁反流。。吃了几个月yao,做了胃镜显示浅表性胃炎和糜烂，幽门螺旋杆菌超标，吃完饭容易上腹胀，有时候感觉胸闷气短，反酸也厉害，早上起来就容易恶心干呕，被折磨的快疯了，今年我大伯过来家里串门，听家里人说我的问题就带我去看了一个GX的老大夫，前后就花了一...
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冬季必备滋补养生汤，暖心养胃喝出好气色的做法步骤及图解,美味正宗的冬季必备滋补养生汤，暖心养胃喝出好气色做法

  • 冬季必备滋补养生汤，暖心养胃喝出好气色

  • 冬天想要滋补，一碗热乎乎的靓汤是必不可少的！今天分享几款我平时最爱喝的汤用料见详细做法见详细做法冬季必备滋补养生汤，暖心养胃喝出好气色的做法💕猴头菇玉米笋鸡汤食材:猴头菇，玉竹，枸杞，姜，玉米笋，姜片做法：猴头菇提前泡发！掰小朵鸡切块冷水下锅，放料酒，姜片焯水后捞出，另起锅，放...
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「小森妈妈菜谱」冬季滋补-补益气血阿胶饮的做法步骤及图解,美味正宗的「小森妈妈菜谱」冬季滋补-补益气血阿胶饮做法

  • 【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮

  • 阿胶的滋补作用相信大家都很了解，而阿胶也很适合在冬季服用调理，除了炖汤或者做阿胶糕外，还能怎样调理？小森妈妈分享一款补气补血的滋补阿胶饮，搭配补气血的药材，做法简单，不妨一试。_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微...
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羊肉萝卜汤（冬季滋补）的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉萝卜汤（冬季滋补）做法

  • 羊肉萝卜汤（冬季滋补）

  • 家人爱吃就是我的动力用料羊排1斤白萝卜1根大葱1根姜1块花椒一小把洋葱半个香菜3根蒜苗1根白胡椒粉适量盐适量羊肉萝卜汤（冬季滋补）的做法羊排切大块，放入清水，加入姜葱，花椒，侵泡两个小时（泡血水，可以去膻味，中途可以换水）白萝卜切滚刀备用蒜苗香菜切末备用羊排冷水下锅焯下水，放入...
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胡椒猪肚鸡，冬季必吃滋补养胃靓汤！--威厨艺的做法步骤及图解,美味正宗的胡椒猪肚鸡，冬季必吃滋补养胃靓汤！--威厨艺做法

  • 胡椒猪肚鸡，冬季必吃滋补养胃靓汤！--威厨艺

  • 猪肚包鸡，又名猪肚包鸡火锅、凤凰投胎。是广东省传统的汉族名菜，是广东客家地区酒席必备的餐前用汤，汤里浓中带清，有浓郁的药材味和胡椒香气，是秋冬季节暖胃养身的绝好汤品！关注微信公众号“威厨房”，教你轻松烹饪健康家常大餐！用料土鸡一只猪肚一个姜片适量胡椒粒适量油适量盐适...
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冬季滋补必备当归膏的做法步骤及图解,美味正宗的冬季滋补必备当归膏做法

  • 冬季滋补必备当归膏

  • 用料当归500g枸杞100g红枣200g黑芝麻800g核桃300g蜂蜜100g玫瑰🌹50g冬季滋补必备当归膏的做法先将称好的当归切片炒熟后的当归片打成粉芝麻，核桃，红枣去核剪开炒熟备用将打好的当归粉放入无油烟锅，依次加入核桃，红枣，枸杞，黑芝麻，蜂蜜小火翻炒，最后出锅装盆，洒上玫瑰🌹。切片即可...
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冬季❄️滋补羊肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季❄️滋补羊肉汤做法

  • 冬季❄️滋补羊肉汤

  • 古人言：立冬补冬！寒风起，羊儿肥。在立冬吃羊肉补身体是最合适。用料羊肉600克黄芪、党参、枸杞、生姜盐冬季❄️滋补羊肉汤的做法羊肉我买了1.2斤，煮沸，捞出血沫。党参2根，生姜4片，黄芪、枸杞各适量，我放的量如图。把材料全部放进羊肉里一起炖。高压锅上气后转中小火炖30分钟。（如果...
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银耳雪梨莲子羹-滋阴润肺，益气补脑，秋季养生滋补汤品的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨莲子羹-滋阴润肺，益气补脑，秋季养生滋补汤品做法

  • 银耳雪梨莲子羹-滋阴润肺，益气补脑，秋季养生滋补汤品

  • 秋天食用银耳雪梨红枣莲子羹，它不但能滋阴润肺、生津、提神、保护肝脏，还能起到润肤美容的作用，女人经常吃对皮肤的保养是很有帮助的，更适合嗓子不好，有支气管炎、咽炎的人群食用，这个季节吃能有一定的缓解作用。用料银耳半朵莲子一把红枣10颗冰糖适量雪花梨1/2个银耳雪梨莲子...
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补中益气，滋养脾胃 土豆烧牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气，滋养脾胃 土豆烧牛肉做法

  • 补中益气，滋养脾胃 土豆烧牛肉

  • 用料牛肉500克土豆1个大的八角2个桂皮1块香叶1片生抽2小勺姜4-5片花椒20-30粒料酒1勺干辣椒3-4个冰糖3-4个红洋葱半个葱3根蒜6瓣补中益气，滋养脾胃土豆烧牛肉的做法牛肉切块，不要太小了，牛肉煮熟会缩水，太小没有口感，切2厘米宽4厘米长左右，我喜欢大块的冷水下锅边煮边打出浮沫，...
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冬季滋补汤：专克胃疾，喝三天，缓解肠胃不适的做法步骤及图解,美味正宗的冬季滋补汤：专克胃疾，喝三天，缓解肠胃不适做法

  • 冬季滋补汤：专克胃疾，喝三天，缓解肠胃不适

  • 今天给大家分享一道适合冬季滋补的好汤，这是我认识的一个GX老大夫教的食疗方法，自己是一名慢性浅表性胃炎患者，同时也是的受益者，用这些方式调养了大半年，现在已经没有什么不舒服的地方了。适合：胃阴不足、肺燥胃热、喉咙干、嘴巴酸，胃酸多、心火上升、食欲不振、咳嗽，消化不良、...
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冬季滋补——冬瓜排骨汤汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季滋补——冬瓜排骨汤汤做法

  • 冬季滋补——冬瓜排骨汤汤

  • 冬季来了，作为营养师，貌似也应该下个厨，做一道冬季滋补汤，想来想去，还是圆圆的大冬瓜吧！于是乎:冬瓜排骨汤就诞生了～用料冬瓜100克排骨200克料酒2勺葱1根八角2个盐4克十三香1勺生抽勺姜2片冬季滋补——冬瓜排骨汤汤的做法准备食材排骨焯水，去飞沫～冬瓜去皮切块～咚咚咚咚……(太硬了...
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