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煎鸡腿肉的做法食谱

煎鸡腿肉的做法和图解 好吃的煎鸡腿肉家常做法

  • 煎鸡腿肉

  • 用料鸡腿肉只大蒜瓣姜酱油耗油煎鸡腿肉的做法鸡腿去骨蒜末姜末酱油耗油腌制一下锅内下油煎煎到两面有点变色加入适量清水煮熟很难煎熟的而且生的吃不好所以要煮一下煮收汁加点酱油继续煎两面有点焦就可以了😁😁...
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煎🍗鸡腿肉的做法和图解 好吃的煎🍗鸡腿肉家常做法

  • 煎🍗鸡腿肉

  • 每次给孩子煎🍗鸡腿肉的时候心情都是特别好因为孩子喜欢参与整个过程，肉是孩子自己取出来的，很用心，用料鸡腿6只料酒适量生抽适量胡椒粉适量盐适量鸡精适量姜适量🌶️辣椒两个葱头一个煎🍗鸡腿肉的做法新鲜土鸡腿的确用心干活这个肉新鲜放入配料腌制2小时用不粘锅开始煎记得看...
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煎鸡腿肉的详细做法大全,简单又营养的煎鸡腿肉做法

  • 煎鸡腿肉

  • 儿子减肥用料黑胡椒少量鸡腿肉12块左右淡酱油1勺肉酱1勺吸水纸三张煎鸡腿肉的做法水份吸干不要加油不要加油不要加油鸡皮朝下中火煎三分钟左右翻身散黑胡椒再盖锅煎三分钟改小火，可盖锅盖留点缝隙，这样不会有水份滴锅里加入酱油肉酱汁大火收汁大火10秒小伙子光盘，78公斤现在...
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无油煎鸡腿肉的详细做法大全,简单又营养的无油煎鸡腿肉做法

  • 无油煎鸡腿肉

  • 突然想吃鸡腿饭，不如行动，准备好明天的便当用料鸡腿肉2只蒜泥适量酱油适量蚝油一勺蜂蜜1勺无油煎鸡腿肉的做法外面买的鸡腿，去骨头，然后将蒜泥适量，两盖子味极鲜酱油抹料，大概放置1-2小时不粘锅，无油，用鸡皮那一边煎，来回翻转煎的差不多了（肉质感觉微熟，不是生肉那种硬度就可以了），放...
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香煎鸡腿肉的做法和图解 好吃的香煎鸡腿肉家常做法

  • 香煎鸡腿肉

  • 全家超爱吃用料冰糖适量去骨鸡腿肉1只尖椒3个盐适量生抽1勺生姜丝适量蒜2瓣香菇（可用莴笋）10朵干辣椒4个香煎鸡腿肉的做法1、鸡腿肉切成合适大小，冷水下锅去生。2、热油炒鸡，炒至焦色（可根据个人口味）3、少量油炒适量冰糖下锅，炒化至棕色。4、鸡下锅翻炒，均匀上色后倒入尖椒圈，姜...
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煎焗鸡腿肉的做法和图解 好吃的煎焗鸡腿肉家常做法

  • 煎焗鸡腿肉

  • 用料去骨鸡腿肉450克蒜头4颗姜3片小洋葱2个香菜少许盐1茶匙糖1.5茶匙生粉1.5茶匙生抽1茶匙蚝油适量花生油适量煎焗鸡腿肉的做法备料：鸡腿肉切小块，大概一口大小。蒜头、姜、小洋葱切片。香菜切小段，大约3cm。腌鸡肉：鸡肉控干水，最好用厨房纸吸一下~把盐、糖、生粉、生抽、花生...
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嫩煎鸡腿肉的做法和图解 好吃的嫩煎鸡腿肉家常做法

  • 嫩煎鸡腿肉

  • 懒神附体，随便弄点吃的用料带皮鸡腿肉一只淀粉两勺黑胡椒粉适量盐少许蒜苔几根就可以水果坚果随意咯嫩煎鸡腿肉的做法鸡腿肉去骨，放淀粉盐黑胡椒抓匀，保鲜膜盖好放冰箱腌制半小时以上取出鸡肉，煎锅不放油，两面各煎一两分钟，已经出油之后放入切好的蒜苔段，我自己吃的是没有放盐的...
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生煎鸡腿的详细做法大全,简单又营养的生煎鸡腿做法

  • 生煎鸡腿

  • 煎焗鸡腿肉用料：琵琶鸡腿🍗3个，盐1克，盐焗鸡粉2克（没有就换成等量的盐），白糖3克，淀粉5克，料酒10克，生抽10克，姜蒜葱适量，洋葱半个1用料鸡腿3只生煎鸡腿的做法煎焗鸡腿肉用料：琵琶鸡腿🍗3个，盐1克，盐焗鸡粉2克（没有就换成等量的盐），白糖3克，淀粉5克，料酒10克，生抽10克，姜蒜葱适量，洋葱半个1...
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零厨艺快手减脂鸡排/煎鸡腿肉/煎鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺快手减脂鸡排/煎鸡腿肉/煎鸡排做法

  • 零厨艺快手减脂鸡排/煎鸡腿肉/煎鸡排

  • 用料鸡腿1只姜3片黑胡椒1勺生抽1勺蚝油1勺料酒2勺大蒜2瓣零厨艺快手减脂鸡排/煎鸡腿肉/煎鸡排的做法用一只琵琶腿，去掉最涨称的鸡皮，脱骨后，把鸡腿肉上面划几下，更容易入味，倒入料酒，生抽，蚝油，放入姜片，蒜片，腌制30分钟起锅放入一点油，加热差不多七成，放入鸡腿肉，两面煎至金黄撒上黑...
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鸡排煎鸡腿肉超简单的做法步骤及图解,美味正宗的鸡排煎鸡腿肉超简单做法

  • 鸡排煎鸡腿肉超简单

  • 吃了三个月的减脂水煮鸡胸肉舌头味蕾都快退化了还是需要点油脂满足一下这寂寞的舌头用料鸡腿1只蚝油2勺酱油1勺生抽1勺黑胡椒30拧鸡排煎鸡腿肉超简单的做法一只生气的鸡腿🍗剔骨，然后在肉厚的部位用刀划几道🔪黑胡椒研磨瓶🍾洒满满满一层的黑胡椒粒，数了数，大约有13497粒大...
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煎烩鸡腿与煎鸡腿肉的做法步骤及图解,美味正宗的煎烩鸡腿与煎鸡腿肉做法

  • 煎烩鸡腿与煎鸡腿肉

  • 用料去皮鸡腿或鸡腿肉适量生抽适量盐适量糖适量洋葱适量熟白芝麻适量姜片适量蜜糖适量煎烩鸡腿与煎鸡腿肉的做法1、鸡腿肉或鸡腿加入适量的姜片、生抽、蚝油、盐、糖或蜜糖、少许老抽，腌制30分钟左右。2、锅热油放入鸡腿肉或鸡腿煎至两面金黄色。煎鸡腿肉：鸡腿肉边煎边压一...
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煎鸡腿菇的做法和图解 好吃的煎鸡腿菇家常做法

  • 煎鸡腿菇

  • 鸡腿菇有很多做法，煎、拌最简单也很好吃。当便当菜很下饭。用料鸡腿菇一个（大一点的）盐酱油或黑胡椒橄榄油煎鸡腿菇的做法洗净鸡腿菇鸡腿菇切片，半厘米厚，太薄煎完会比较老。切的时候斜着切。放橄榄油煎，水份出来时，手指捏些盐洒上去。煎软即可。放生抽伴下即可。有肉香。也可以...
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煎大鸡腿的做法和图解 好吃的煎大鸡腿家常做法

  • 煎大鸡腿

  • 用料鸡腿1只料酒1勺酱油1勺盐小小半勺胡椒粉小半勺孜然粉1.5勺淀粉1.5勺面粉3勺煎大鸡腿的做法鸡腿剔骨，用自来水冲洗血水后，平摊放至大盘里。加入干料（除酱油、料酒、面粉）充分用手按摩均匀。而后加入酱油和料酒，继续按摩。按摩鸡腿时只用一勺淀粉就够了。将面粉和剩下的半勺...
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香煎鸡腿肉 减脂餐 鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡腿肉 减脂餐 鸡肉做法

  • 香煎鸡腿肉 减脂餐 鸡肉

  • 想当年90左右的体重保持了好久，有一天突然发现体重蹭蹭蹭的往上涨，一直到了103，就是停了宵夜也控制不了一直在上涨的体重，所以最近有在研究减脂餐，鸡胸肉太柴，牛肉不好煮，所以鸡腿肉还是比较好的选择哈~用料鸡腿2只盐一丢丢味精一丢丢细砂糖一丢丢黑胡椒粉一丢丢红椒粉一丢丢香...
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甜辣煎鸡腿肉的详细做法大全,简单又营养的甜辣煎鸡腿肉做法

  • 甜辣煎鸡腿肉

  • 时间：约30-35分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料鸡全腿2个大葱0.5根黑胡椒碎根据口味添加辣椒粉适量生抽4大勺蜂蜜1大勺糖1大勺白酒30g植物油1大勺蒜末5g姜末5g植物油1大勺甜辣煎鸡腿肉的做法在鸡腿肉没皮的那一面用刀划开几刀，鸡腿肉表面撒上辣椒粉和黑胡椒粉，揉匀，腌制15分钟以...
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煎鸡腿的做法和图解 好吃的煎鸡腿家常做法

  • 煎鸡腿

  • 一人美食简单快乐用料鸡腿1只盐适量黑胡椒适量生菜适量胡萝卜1根面鱼适量大蒜适量陈醋适量煎鸡腿的做法食材准备好鸡腿洗净胡萝卜切丝生菜洗净蒜瓣儿捣成泥加入少许水和陈醋香油倒入面鱼中搅拌均匀放置冰箱冷藏15分钟鸡腿滤水改刀胡萝卜切丝热油8成去煎（油可以比之前多点）...
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煎鸡腿饭的做法和图解 好吃的煎鸡腿饭家常做法

  • 煎鸡腿饭

  • 鸡腿经过腌制，煎，调味收汁后，盖在米饭上，再浇一勺汤汁，再下饭不过了用料大鸡腿1只生抽（腌制）适量蜂蜜1勺洋葱适量现磨黑胡椒适量生抽（调汁）两勺老抽半勺水三勺煎鸡腿饭的做法大鸡腿，用厨房剪去骨，洗净，用厨房纸擦干水分。鸡皮这面用刀背拍松散一些，方便腌制入味翻过来，研磨上黑胡椒碎，撒...
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小煎鸡腿肉的做法和图解 好吃的小煎鸡腿肉家常做法

  • 小煎鸡腿肉

  • 除了可以用鸡腿肉，同样的方法还可以做鸡翅、鸡胸（腌制的时候要加生粉），超级简单的下饭神器！用料鸡腿1-2只二荆条辣椒6-8个小米辣6个蒜4瓣姜1个豆瓣酱适量料酒1勺花椒粉1勺味精或者鸡精适量小煎鸡腿肉的做法首先鸡腿2个洗净，剔骨，切成小块加点盐和适量花椒粉腌制10分钟以上，二荆条...
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芹煎鸡腿肉的做法和图解 好吃的芹煎鸡腿肉家常做法

  • 芹煎鸡腿肉

  • 用料带皮鸡腿1只盐少许韩国烧烤酱适量Cook洋葱半个芹煎鸡腿肉的做法鸡腿洗净，褪骨，腿肉摊开在肉侧划薄，逆着纹路花刀少许盐拍打于鸡腿上两面腌约1小时中火热锅不放油将鸡腿肉皮朝锅底摊入锅中煎至出油将鸡腿肉翻面鸡腿肉将熟时加入洋葱加入韩国烧烤酱翻炒洋葱完成...
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焖煎鸡腿的做法和图解 好吃的焖煎鸡腿家常做法

  • 焖煎鸡腿

  • 超嫩无油简单用料鸡腿一只姜片蒜片生抽3勺蚝油1勺白糖半勺胡椒粉半勺焖煎鸡腿的做法1鸡肉去骨，鸡肉厚的地方划上几刀，腌制更入味2加以上调理腌制抓匀腌制30min不粘锅不放油鸡皮朝下（鸡皮定型）煎至变色翻面两面都变色后再3min内再翻煎2次之前腌料全部倒入盖上盖子焖2min出锅超...
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香煎鸡胸（腿）肉🍗的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸（腿）肉🍗做法

  • 香煎鸡胸（腿）肉🍗

  • 三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没😂学会煎好吃的鸡肉，沙拉吃起来～用料鸡腿/鸡胸一支/一块五香粉/十三香少量盐🧂适量料酒一勺黑胡椒少许生抽少许蒜末3瓣小米椒2根（不吃辣可省去，喜欢的可增加）小苏打一丢丢香煎鸡胸（腿）肉🍗的做法小米椒和蒜瓣切末，备用。鸡腿🍗，剔骨（鸡胸...
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香煎鸡腿的做法和图解 好吃的香煎鸡腿家常做法

  • 香煎鸡腿

  • 这样做出来的鸡腿，入味又香嫩，孩子超爱吃。用料鸡腿3只姜、蒜、盐、料酒适量酱油、老抽、胡椒粉适量葱1根香煎鸡腿的做法鸡腿洗净去骨，切几下花刀（更容易入味），加姜、蒜末、盐、料酒、酱油、老抽、胡椒粉抓匀。腌制两小时，或者放冰箱一晚更入味煎锅油热后放入鸡腿肉小火慢煎，煎至...
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简单好吃的煎鸡腿肉（煎+蒸）的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃的煎鸡腿肉（煎+蒸）做法

  • 简单好吃的煎鸡腿肉（煎+蒸）

  • 不用过多的调味，简简单单的也可以美味可口！鸡肉跟黑胡椒粉～那是绝配！用料鸡腿肉2只黑胡椒适量勺盐适量（根据自己口味放）香油少许简单好吃的煎鸡腿肉（煎+蒸）的做法鸡腿洗干净，用厨房纸吸一吸水份，去骨。加入所有调味料，腌制一小时以上～入味。热锅（我用的是苏泊尔铸铁炒锅）～差不多冒烟的时...
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煎鸡腿扒的做法和图解 好吃的煎鸡腿扒家常做法

  • 煎鸡腿扒

  • 用料鸡腿肉2块蚝油1勺生抽10克蜂蜜1小勺黑胡椒粉5克炸粉少许煎鸡腿扒的做法鸡腿先下料腌制两小时下锅前两面粘上炸粉锅下油用9挡2分钟预热，下鸡腿换8挡煎，先盖上盖子2分钟左右，盖子拿起煎至两边金黄即可外酥里嫩真是太好吃了……小贴士这是用热敏炉煎的鸡腿，有控温不会烧焦...
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香煎鸡腿肉的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡腿肉做法

  • 香煎鸡腿肉

  • 健康又好吃！！用料鸡腿肉500g黑胡椒适量料酒2勺盐1.5克酱油1.5勺蚝油0.5勺红薯粉2勺香煎鸡腿肉的做法鸡腿肉洗净沥干水调料和红薯粉一起放进去腌制，冰箱冷藏2h以上不用放油，（不放油的话尽量鸡油或鸡皮一面朝下）或者薄刷一层，煎它！注意火候！小贴士腌好的鸡肉也可以做咖喱（看我上一个...
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