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红枣叁苏养生汤的做法食谱

简单易学的红枣叁苏养生汤美食做法

  • 红枣叁苏养生汤

  • 天气变化多端，人容易感冒发烧各种不适。一杯养生又美味的参苏汤是预防感冒发烧的最好良药，喜欢甜的可以适量加入冰糖。注意事项：早晚一个杯热热的参苏汤一定要在餐后饮用用料西洋参3克紫苏6克红枣2颗冰糖适量红枣叁苏养生汤的做法西洋参放入焖烧杯紫苏放入焖烧杯红枣放入焖...
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冰糖银耳红枣养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳红枣养生汤做法

  • 冰糖银耳红枣养生汤

  • 特别添加了薏米和枸杞。薏米有祛湿气、健脾胃之功效，枸杞是绝好的抗辐射食材。长期与电脑、wifi相伴的现代人，被各种辐射包围着，我们逃不过，只有增强自身抵抗力。用料银耳红枣枸杞薏米冰糖冰糖银耳红枣养生汤的做法银耳浸水发泡，去掉根部，撕碎。薏米、红枣洗净、浸泡2小时以上，...
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红薯红枣养生膳汤品的做法步骤及图解,美味正宗的红薯红枣养生膳汤品做法

  • 红薯红枣养生膳汤品

  • 红薯红枣养生膳汤品最适合女性秋冬季养生食用，不仅味道很甜美，是女性都会喜欢的饮品，而且这汤中会含有很丰富的微量元素，可以满足女性身体的需求，而且更重要的是可以帮助女性达到排毒养颜，补血益气，增加身体的抵抗力的效果，还可以帮助我们延缓皮肤的衰老。用料红枣6颗枸杞适量红...
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银耳红枣汤（养生壶）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣汤（养生壶）做法

  • 银耳红枣汤（养生壶）

  • 用料银耳1朵红枣随意冰糖随意枸杞随意银耳红枣汤（养生壶）的做法凉水泡银耳一小时，完全泡发后去根，手撕成小朵，越小越好（越小越容易出胶）。小熊养生壶加水至1.2L，放入银耳、红枣、枸杞。选择（药膳），炖1小时。煮好后投入冰糖。焖二十分钟。想要浓浓出胶就接着煮30分钟（煮冰糖容易溢出，注...
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花生红枣核桃红豆养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的花生红枣核桃红豆养颜汤做法

  • 花生红枣核桃红豆养颜汤

  • 早上心血来潮想吃个养眼的汤水，觉得花生、红枣、核桃、红豆、都是对女性好的食材，混合在一起，煲个汤会是什么味道呢？当我吃到这碗汤水的时候，味道真真是极好的，心里又想到吃完可能会变美就更嗨了！而且做法真的是太简单了，懒人版的用料红枣5个花生一把莲子8颗红豆一把核桃一把冰糖...
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姨妈期 红枣桂圆花生养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期 红枣桂圆花生养生汤做法

  • 姨妈期 红枣桂圆花生养生汤

  • 好喝的，姨妈期养生汤用料红枣适量，这里用了四颗桂圆适量，这里带皮的用了5颗，不带皮的大概十几粒枸杞一小把生姜一小块花生适量黑糖/红糖/糖适量牛奶适量姨妈期红枣桂圆花生养生汤的做法生姜一块，洗净，切片（想切丝切丁都可以，但以我的经验，切丝可能会比较难挑出来，适用于愿意把姜吃...
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红枣养生糕的做法和图解 好吃的红枣养生糕家常做法

  • 红枣养生糕

  • 这是一款无油无糖无泡打粉和发酵粉的糕点，适合于中老年人的美味食品。其中的鸡蛋和酸奶起到了一点发酵的作用，而红枣粒的加入又使其松软香甜。制作方法特别简单，所有材料也都是非常普通的一般超市都能买到的。该配方和制作方法最初是在一朋友家学到的，经过几次制作并改良后形...
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养生红枣茶的做法和图解 好吃的养生红枣茶家常做法

  • 养生红枣茶

  • 红枣堪称女性之友啊！被大姨妈折腾的时光里，一壶暖暖的红枣茶，既暖身，又暖心哟（≧∇≦）用料红枣5颗枸杞20粒红糖少许养生红枣茶的做法取1升水，红枣洗净切小块置于养生茶壶中水沸腾后再煮10分钟关火后加入枸杞。我的枸杞是自家采摘晾晒的，所以颜色较深(＾ｰ^)ノ加入红糖少许。其实红枣...
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红糖养生枣糕的详细做法大全,简单又营养的红糖养生枣糕做法

  • 红糖养生枣糕

  • 一款传统且深受大家喜爱的常温蛋糕，出去买不如自己做，大家快动手做起来吧！用料红枣碎85g牛奶65g红糖62g鸡蛋200g低筋面粉152g泡打粉3g玉米油82g白芝麻适量红糖养生枣糕的做法将牛奶和红枣碎放入锅中炒至粘稠，用刮刀将红枣碾碎加入红糖打匀加入鸡蛋，隔温水打发至原体积的三倍大...
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冰糖雪梨红枣养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨红枣养生汤做法

  • 冰糖雪梨红枣养生汤

  • 雪梨润肺妈妈是中医一直爱吃梨红枣补血养颜枸杞补气每天早上喝一小碗养生又美颜用料梨子一个冰糖十粒水800ml红枣四个枸杞若干冰糖雪梨红枣养生汤的做法梨去皮切块水倒入锅中烧开放入切块的梨加入冰糖和红枣水烧开后转小火慢慢熬二十分钟加入枸杞若干熬五分钟入碗这个分...
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养生红枣糕的做法和图解 好吃的养生红枣糕家常做法

  • 养生红枣糕

  • 165度，烤25～35分钟，可以做纸杯約7只，可以6寸模一只。約15分钟需转向一次。用料红枣（开水泡软切细）60克鸡蛋（全蛋）75克白细沙糖60克细红糖16克低筋面粉75克高筋面粉18克苏打粉1克泡打粉1.5克安佳黄油漆35克大豆油35克养生红枣糕的做法全蛋，白糖，红糖，搅拌均匀，用打蛋器打发，打发到状态...
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红枣养生粥的做法和图解 好吃的红枣养生粥家常做法

  • 红枣养生粥

  • 用料红枣6～8颗米2杯红枣养生粥的做法准备材料像别的粥一样煮就行了...
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养生黑糖红糖枣糕（无泡打粉，小苏打）的做法步骤及图解,美味正宗的养生黑糖红糖枣糕（无泡打粉，小苏打）做法

  • 养生黑糖红糖枣糕（无泡打粉，小苏打）

  • 一个非常养生的蛋糕，为什么一直没做，是因为懒。黑糖做的会比红糖做的看起来颜色深很多，这个是正常滴，建议表明别洒红枣，烤糊了有点糊焦焦的哈哈哈。上个月收拾库房，发现一大包5斤的灰枣都坏了给我心疼的，赶紧把其他剩下的枣子都拿来用吧！！用海绵蛋糕做法来做枣糕这样的枣糕味道会...
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红枣枸杞水鱼养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞水鱼养生汤做法

  • 红枣枸杞水鱼养生汤

  • 广东人中意饮汤，毎餐都要有汤水，这个非常适合秋冬季节的养颜汤是我谱写的第一个菜谱，食材新鲜，烹饪简单，希望大家喜欢💝。用料红枣10颗枸杞20克生姜适量生晒果皮1块米酒3汤勺水鱼4斤左右红枣枸杞水鱼养生汤的做法水鱼买时就叫他切好了，回来洗干净备用，果皮用温水浸泡，准备好所有...
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养生红枣膏的做法和图解 好吃的养生红枣膏家常做法

  • 养生红枣膏

  • 双节，单位发了新鲜红枣，可是天气太热，枣子坏的太快，就这样扔了太可惜，仿照秋梨膏的做法自制了这款红枣膏。用料红枣大约2斤梨子1个桂圆10颗党参2根阿胶红糖1袋养生红枣膏的做法新鲜红枣去核切小块。无核桂圆泡软。红枣块和泡软的桂圆加点水，大火煮开，最好煮烂点。煮烂的红枣和桂...
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红枣养生汤的做法和图解 好吃的红枣养生汤家常做法

  • 红枣养生汤

  • 健脾益胃，补气养血，补血安神！关键是超好喝哦用料和田大枣十余粒枸杞12粒莲子8粒百合4-6克冰糖适量糖桂花一小汤匙红枣养生汤的做法大枣洗净将沥干水分的大枣放入锅上不放油炒，一定要小火将炒好的大枣和莲子放入热水中放入枸杞放入百合中小火把水煮开放入冰糖放入糖桂花小火慢...
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养生食：红枣五味汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生食：红枣五味汤做法

  • 养生食：红枣五味汤

  • 转自：活法儿适合秋日的一道汤，虽然时间长一些，但方法再简单不过了。如果你已经长斑或者担心长斑的话，这个甜甜的汤最适合不过了。薏米的祛湿，桂圆的滋润，再加上红枣、红豆、花生的补养，美味是必然的，还会让人由内而外的美起来，何乐不为？而且悲秋时节，总会有心情不爽的时候。把不爽散...
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银耳红枣雪梨汤—养生汤！的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣雪梨汤—养生汤！做法

  • 银耳红枣雪梨汤—养生汤！

  • 由于在家备孕，跟老人住在一起，就想着喝点营养的！对家人都好！尤其现在冬季干燥，所以每周都要做一大锅银耳汤！每次都调整放入不同的料(不超过5种)，适合不同口味，时节。希望大家喜欢！用料银耳1/3朵红枣10颗枸杞一小撮梨1-2个蜂蜜/冰糖适量以下食材可作为替换！根据自己口味取材莲子适量...
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荔枝红枣汤，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的荔枝红枣汤，四季养生做法

  • 荔枝红枣汤，四季养生

  • 用料7颗荔枝干，去壳7颗红枣800克水红糖20克荔枝红枣汤，四季养生的做法1将荔枝干、红枣和水放入主锅，以30分/100℃/速度烹煮。2倒入碗中，加入红糖调味，即可享用。...
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养生姜枣茶-生姜红枣红糖的做法步骤及图解,美味正宗的养生姜枣茶-生姜红枣红糖做法

  • 养生姜枣茶-生姜红枣红糖

  • 马上要入伏了，因为妹妹宫寒，所以给她做了这款暖宫佳品。在简单的姜枣茶里边添加了玫瑰花，桂圆，枸杞，蜂蜜，调节口味～也让营养更加的丰富姜微温，大枣性温，蜂蜜也是温性。桂圆跟枸杞是热性的，玫瑰花是美容养颜的。姜枣茶还可祛风、散寒、除湿，善于治经络不通之痛，比如风湿痹痛。现在药理...
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红枣枸杞养生银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞养生银耳汤做法

  • 红枣枸杞养生银耳汤

  • 用料银耳一朵鲜银耳红枣6颗枸杞适量粒冰糖适量红枣枸杞养生银耳汤的做法一朵超级新鲜的银耳，洗干净，加水熬熬到出胶加红枣和枸杞，冰糖熬一会儿关火即可开吃啦...
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苏芡红枣「养生甜品」的做法步骤及图解,美味正宗的苏芡红枣「养生甜品」做法

  • 苏芡红枣【养生甜品】

  • 古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品。1、苏芡含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分；2、苏芡可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度；实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病...
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养生热饮苹果红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生热饮苹果红枣汤做法

  • 养生热饮苹果红枣汤

  • 红枣的甜和苹果的酸原来这么搭，只要两种食材就能碰撞出来的美味，从没想过苹果煮熟也这么好吃，想吃水果但怕凉的女孩纸有福气了，喝一碗暖暖的，绝对值得拥有！用料苹果1个红枣6颗水适量养生热饮苹果红枣汤的做法锅里盛三碗水，红枣、苹果切片入锅，大火煮八分钟就可以享受酸酸甜甜的美...
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养生红枣馒头的详细做法大全,简单又营养的养生红枣馒头做法

  • 养生红枣馒头

  • 用料面粉1斤酵母5克泡打粉5克没有就不放红枣100克红糖80克猪油有的话就当5克养生红枣馒头的做法去核的红枣加入红糖块打成泥。面粉加入酵母，有泡打粉的话可以加泡打粉，然后混匀。和成光滑的面团，然后松弛十分钟左右。把松弛好的面团在次揉光滑，然后醒发几分钟，分成大小相等的...
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银耳红枣养生美颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣养生美颜汤做法

  • 银耳红枣养生美颜汤

  • 喜欢清汤，简单易做。营养美味，健康养生。美颜汤。用料银耳1/3小朵红枣4颗莲子6克枸杞5粒冰糖6颗百合6瓣银耳红枣养生美颜汤的做法食材清洗干净，放入适量清水，根据口味放冰糖多少。图中二个人的量，可以不用泡，直接熬，文火二个小时。每天早晚喝，养颜美容。健康美味。老少皆宜。清淡...
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