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鲫鱼萝卜汤的做法食谱

简单易学的鲫鱼萝卜汤🐟美食做法

  • 鲫鱼萝卜汤🐟

  • 用料鲫鱼2条萝卜半根姜三四片油一点点油盐少盐料酒两勺枸杞看着放香菜看个人喜好鲫鱼萝卜汤🐟的做法洗干净给鱼两面划几刀热锅冷油放鱼煎至两面金黄掺水进去中火煮二十分钟，少盐，煮出奶白色放切好的萝卜最后放枸杞香菜大功告成啦...
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鲫鱼萝卜汤的做法和图解 好吃的鲫鱼萝卜汤家常做法

  • 鲫鱼萝卜汤

  • 鲫鱼是鲤科鲫属动物，体态丰腴，肉质细嫩，含有优质蛋白质，可促进肌肤弹力纤维构成，具有增强体质、通乳以及美容抗皱等功效。1、增强体质：鲫鱼汤富含大量蛋白质，常吃鲫鱼、喝鲫鱼汤可为身体补充优质蛋白，有助增强体质。还能防止身体受到细菌、病毒侵袭。2、通乳：有催乳作用，可使乳汁充...
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简单易学的鲫鱼🐟萝卜汤美食做法

  • 鲫鱼🐟萝卜汤

  • 用料鲫鱼1条白萝卜1根姜适量盐适量鲫鱼🐟萝卜汤的做法鲫鱼🐟去腮去鳞去内膜内脏（一定要清洗干净才会没腥味）热锅，倒油，放入姜片出香，倒入鲫鱼两面煎至焦黄，撒适量的盐，倒入开水（一定要开水）沸腾后放入萝卜丝，汤色已经奶白奶白😋完成✅...
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鲫鱼萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼萝卜汤做法

  • 鲫鱼萝卜汤

  • 广东人对“汤”似乎都有种“特别依恋”的情怀，而自我懂事以来，汤，几乎是我家每日菜谱中必备的一项。无论那天做了多少个菜式，妈妈总不会忘记那碗热气腾腾的汤。米饭下肚之前，喝上一碗妈妈亲手煲的靓汤，是我生活中极为惬意的时刻～骨头汤、猪蹄汤、杂蔬汤、鱼头汤……我都很难一下...
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萝卜炖鲫鱼的做法和图解 好吃的萝卜炖鲫鱼家常做法

  • 萝卜炖鲫鱼

  • 萝卜作为润肺益气的好食材，配上补钙佳品鲫鱼，在家宴上成为了一道美食用料鲫鱼2条萝卜1根姜片5片葱3根辣椒1个调味料色拉油20克生抽2勺老抽1勺盐2克糖15-20克料酒3勺香醋1勺萝卜炖鲫鱼的做法鲫鱼洗净切花刀，葱姜辣椒准备好白萝卜一根切成6-7里面长条起锅烧油放入葱姜爆香火势...
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萝卜丝鲫鱼汤（清汤版）的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丝鲫鱼汤（清汤版）做法

  • 萝卜丝鲫鱼汤（清汤版）

  • 鱼是人脑的粮食”，常吃鱼能够健脑、明目。鲫鱼性平、味甘，有健脾、利水、解毒、消肿、清热之功效。白萝卜除了助消化外，还有消炎作用，而其辛辣的成分可促进胃液分泌，调整胃肠机能。但白萝卜要想更好地发挥其助消化、抗癌的食疗功效，加热时间不要过长。清汤版的萝卜丝鲫鱼汤是小...
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萝卜煮鲫鱼的做法和图解 好吃的萝卜煮鲫鱼家常做法

  • 萝卜煮鲫鱼

  • 这是一道最家常、最快手，也是最容易制作的秋冬营养汤水。鲫鱼，益气健脾消润胃阴、利尿消肿清热解毒，并有降低胆固醇的作用；白萝卜，最家常的食材里富含丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素，将两种食材入汤，汤色稠浓奶白，清甜鲜美，这碗低热量的靓汤喝下去，减肥营养两不误。用料...
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萝卜蒸鲫鱼的做法和图解 好吃的萝卜蒸鲫鱼家常做法

  • 萝卜蒸鲫鱼

  • @亦钦陈不好意思，鱼头去掉了，否则放不进蒸锅啊啊啊。其实是河鲫鱼萝卜汤的清蒸版，是一种日式的烧法，对于不喜欢煎鱼怕油光四溅，又喜欢这道菜的清淡的童鞋们来说是福音阿。用料河鲫鱼白萝卜蒸鱼豉油黑木耳老酒木鱼花，紫菜（选配）萝卜蒸鲫鱼的做法鱼杀好，斜刀，葱蒜老酒盐，腌1小时。白萝...
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萝卜鲫鱼汤的做法和图解 好吃的萝卜鲫鱼汤家常做法

  • 萝卜鲫鱼汤

  • 参考b站客家人铁头上传只为方便查看用料鲫鱼条萝卜鲫鱼汤的做法白萝卜切丝，豆腐切块，鲫鱼沥干水分煎至两面金黄，撒一点米酒去腥增香，然后转砂锅，加开水，姜片，豆腐，大火煲10分钟，加入萝卜丝，中火10分钟，加入枸杞，适量盐即可小贴士热砂锅加开水，不容易坏...
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鲫鱼炖萝卜的做法和图解 好吃的鲫鱼炖萝卜家常做法

  • 鲫鱼炖萝卜

  • 用料鲫鱼４00G生姜20G大蒜20G葱花10G牛奶少许鲫鱼炖萝卜的做法萝卜切丝.生姜切片,大蒜拍扁.鲫鱼洗净腌盐,放一两个小时.烧锅放油,鲫鱼二面各煎三分钟左右.加入料酒、生姜、大蒜，再倒入滚开水。盖上锅盖开大火煮，煮至鱼汤变白。下入萝卜丝，牛奶,再煮十五分钟左右。洒入葱花。小...
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鲫鱼烧萝卜的做法和图解 好吃的鲫鱼烧萝卜家常做法

  • 鲫鱼烧萝卜

  • 用料小鲫鱼6条红萝卜2个姜蒜黄酒糖鲫鱼烧萝卜的做法鲫鱼去鱼鳞，内脏，洗净，沥干水，或用厨房用纸擦干水一点红萝卜2个去皮，切成片，洗净。大蒜2根，洗净萝卜放冷水锅中焯水，取出冲干净，沥水。萝卜焯水时，把姜切片，蒜切蒜末坐锅热油，放姜片炝锅，把鱼入锅煎至双面黄把鱼放入锅中，倒黄酒放焯好...
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白鲫鱼萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的白鲫鱼萝卜汤做法

  • 白鲫鱼萝卜汤

  • 汤色奶白，入口鲜美清甜，冷冷的冬天，喝上一口，暖身又暖心。用料鲫鱼1条萝卜1根姜6片葱2根白鲫鱼萝卜汤的做法鱼清洗干净，萝卜、葱、姜清洗干净备用；清洗干净的鱼里外各抹上少许盐，并将姜切片，放进鱼肚及鱼身，腌制一会。葱切葱花，萝卜刨成丝，烧一壶开水备用；热锅下油，大火烧热至微微冒烟...
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萝卜丝鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的萝卜丝鲫鱼汤做法

  • 萝卜丝鲫鱼汤

  • 用料鲫鱼条萝卜根小葱根盐克姜片白萝卜荷包蛋萝卜丝鲫鱼汤的做法备料1⃣️热锅冷油，油热下鱼煎，两面煎透2⃣️转入砂锅，加葱结姜片，两个煎蛋，白萝卜丝，加入热水，全程大火煮3⃣️鱼汤煮至发白时加盐、胡椒粉调味，关火撒上葱花...
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萝卜鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的萝卜鲫鱼汤做法

  • 萝卜鲫鱼汤

  • 用料鲫鱼1条（600克）绿萝卜1根盐适量葱两根枸杞子适量姜6片白酒2勺萝卜鲫鱼汤的做法准备好食材→_→家里刚好有绿萝卜，我就用绿萝卜了，绿萝卜去皮，切成丝备用，买鱼的时候档主己经把鱼处理好了，回来清洗干净，用厨房纸吸干水分备用→_→热锅倒入多力香浓菜籽油，把鱼两面煎至金黄色，，攒...
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白萝卜鲫鱼汤+红烧鲫鱼的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜鲫鱼汤+红烧鲫鱼做法

  • 白萝卜鲫鱼汤+红烧鲫鱼

  • 非常好喝下奶的汤，补钙效果好，用料鲫鱼一条植物油两汤勺葱半根姜六片盐适量白萝卜小半根香菜三个叶子白萝卜鲫鱼汤+红烧鲫鱼的做法原料锅里放油，放姜片，小火把鱼放姜片上剪，不容易粘锅煎到两面金黄色换锅，加两瓶水和葱姜，大火煮水把煎好的鱼放进去(水无所谓，冷热都行)，大火煮，锅不...
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NO.13鲫鱼萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的NO.13鲫鱼萝卜汤做法

  • NO.13鲫鱼萝卜汤

  • 边学边做✊，鲫鱼刺随多了些，但是营养价值很丰富。汤的味道很鲜美。用料鲫鱼条萝卜根姜片香菜适量盐适量NO.13鲫鱼萝卜汤的做法第一步：将鱼清洗干净，胡萝卜切成片或者丝，准备香菜和生姜；第二步：等油锅微热，放入一点白糖为防止粘锅，放入鱼，将鱼煎至两面金黄色；第三步：油锅热后放入生姜...
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女人汤-鲫鱼萝卜丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的女人汤-鲫鱼萝卜丝汤做法

  • 女人汤-鲫鱼萝卜丝汤

  • 鲫鱼补气血、健脾胃，利水消肿。白萝卜清肺热、消积食。这道汤不光开胃消食，还减脂瘦身，能提高免疫力防感冒，特别适合秋冬季节食用。淘宝店铺：小羽私厨微信公号：小羽私厨新浪微博：桐小羽用料鲫鱼1条250-300克白萝卜半个姜葱陈皮盐白胡椒粉女人汤-鲫鱼萝卜丝汤的做法鲫鱼洗净后抹...
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萝卜炸鲫鱼的做法和图解 好吃的萝卜炸鲫鱼家常做法

  • 萝卜炸鲫鱼

  • 鲫鱼上市的季节，大小鲫鱼都有，大鲫鱼可以煮汤，小鲫鱼炸着吃。小时候经常吃萝卜炸鲫鱼，那时候总觉得鱼好吃点，但现在再尝这道菜，却觉得萝卜最好吃。原来随着时间流逝，记忆中的菜都是童年的味道。用料鲫鱼4条红萝卜3个姜3片大蒜3瓣干辣椒3个老干妈一勺辣椒酱一勺油10克盐5克耗油一...
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鲫鱼萝卜汤（奶白汤）的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼萝卜汤（奶白汤）做法

  • 鲫鱼萝卜汤（奶白汤）

  • 用料鲫鱼1条萝卜1根姜3片葱1根盐5克料酒2勺鲫鱼萝卜汤（奶白汤）的做法将鱼去内脏、去鳞片，身上划几道，倒入料酒，姜、盐，腌制1小时左右将平底锅烧热，平铺油，将鱼下锅，煎正反二面至金黄，加冷水，水盖过鱼面煮半小时后即可有奶白色，出锅前加盐小贴士奶白汤关键1、一定要热锅冷油2、一定要...
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鲫鱼萝卜的做法和图解 好吃的鲫鱼萝卜家常做法

  • 鲫鱼萝卜

  • 这道菜可以说是小时候的味道，小时候经常吃奶奶烧的，百吃不厌，可以说很下饭哦！用料鲫鱼1条萝卜半根葱姜辣椒鲫鱼萝卜的做法鲫鱼一条，白萝卜半个，葱姜辣椒家里没蒜了😂起锅烧油，放姜，把鱼煎一下。放入辣椒，一勺黄酒，一勺老抽上色，2勺生抽，适量盐，加入没过鱼的水，在放入萝卜。煮到萝卜可以...
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鲫鱼萝卜汤（补钙）的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼萝卜汤（补钙）做法

  • 鲫鱼萝卜汤（补钙）

  • 用料鲫鱼2条白萝卜半根老豆腐2块鸡蛋2个枸杞少量白醋少量胡椒粉少量鲫鱼萝卜汤（补钙）的做法煎好两个鸡蛋备用热锅放油，将鲫鱼煎至两面金黄色。另外用锅放入葱结、姜、萝卜丝、豆腐、加入开水末过食材（水要一次性加足），大火煮开，转小火炖20分钟放入枸杞、鸡蛋煮开，再加几滴白醋、...
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鲫鱼萝卜煲的做法和图解 好吃的鲫鱼萝卜煲家常做法

  • 鲫鱼萝卜煲

  • 冬季滋补好汤品，只有3样原料哦！用料鲫鱼1条中白萝卜1/2根姜2片盐1茶匙5克白胡椒粉1/4茶匙1克鲫鱼萝卜煲的做法将鲫鱼去除鱼鳞，鱼鳃和内脏，并将腹内的黑膜彻底去掉，冲洗干净后，用厨房纸巾将鲫鱼表面的水份擦干把白萝卜刮去外皮，切成细丝备用。汤锅倒入清水加热煎锅烧热后再倒入底...
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萝卜烧鲫鱼的做法和图解 好吃的萝卜烧鲫鱼家常做法

  • 萝卜烧鲫鱼

  • 用料鲫鱼1条萝卜1个小的姜4片葱2根花椒适量干辣椒10个盐适量糖适量老抽1勺生抽1勺萝卜烧鲫鱼的做法鲫鱼洗净，背部划破油锅烧热，下入鲫鱼煎至两面金黄把煎好的鱼拨到一边，放入葱，姜，干辣椒，花椒炒香加入一大碗水，加入老抽，生抽，盐，白糖，大火烧开下去萝卜条，大火煮开，转小火下入香菜继续...
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萝卜丝鲫鱼的做法和图解 好吃的萝卜丝鲫鱼家常做法

  • 萝卜丝鲫鱼

  • 用料野生鲫鱼4条萝卜1根姜片5片盐3克菜油20克醋适量料酒20克萝卜丝鲫鱼的做法萝卜去皮切丝，姜切片，鲫鱼洗干净用盐抹匀腌10分钟。菜油油温高一点，下鲫鱼煎透，煎完一面翻身再煎。烹入料酒，加鲜酱油，滴几滴生抽，加水，放入萝卜丝一起炖。汁快收干时滴几滴醋，上盘放葱，淋入鱼汤！...
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奶白萝卜丝鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做白 做法窍门

  • 奶白萝卜丝鲫鱼汤

  • 萝卜丝鲫鱼汤顺气开胃，清淡润口，还可以提高免疫力和预防感冒，可谓是最平民的大补汤。鲫鱼经过煎制，加水慢慢煮成奶白色，浓郁鲜美，配上爽脆的萝卜丝，真是温暖人心。用料鲫鱼1条白萝卜半根姜葱适量料酒适量盐适量香菜适量奶白萝卜丝鲫鱼汤的做法1、鲫鱼洗净并在鱼身两面各划两刀2...
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