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滑蛋牛排饭的做法食谱

滑蛋牛排饭的做法和图解 好吃的滑蛋牛排饭家常做法

  • 滑蛋牛排饭

  • 好吃就是硬道理用料牛肉生菜鸡蛋盐胡椒粉酱油面包糠淀粉滑蛋牛排饭的做法牛肉切厚片，放盐，胡椒粉，淀粉，酱肉腌1小时入味鸡蛋加盐打成蛋液，生菜洗净晾干水备用牛肉厚片裹面包糠，入油锅煎熟，盛出放至砧板上切成条另起锅放少许油，倒入蛋液，趁蛋液没有完全凝固时放入牛肉条稍稍煎制即...
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电饭煲 牛肉滑蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲 牛肉滑蛋粥做法

  • 电饭煲 牛肉滑蛋粥

  • 备考期间，要省时省力的晚餐，不用洗那么多碗具的那种🤣来了来了，牛肉滑蛋粥-贼简单-好营养-零失误-好喝！用料牛肉15元鸡蛋两个(两人食)香菜亿点点（爱吃香菜）葱一丢丢（调个味）姜两三片（去去腥）电饭煲牛肉滑蛋粥的做法处理食材1.腌牛肉:切薄片，加1勺生粉，2-3勺酱油，一点点盐和胡椒粉，两块...
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宝宝营养早餐-牛排滑蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养早餐-牛排滑蛋粥做法

  • 宝宝营养早餐-牛排滑蛋粥

  • 女儿说想吃牛排，也想喝粥，那就来个mix。牛排也能滑个蛋咯，没什么讲究……用料牛排1块黄油适量白粥5-6碗的量鸡蛋2个盐适量酱油适量宝宝营养早餐-牛排滑蛋粥的做法可以提前一晚准备好粥，也可以电饭煲预约着早上煮好，我习惯放点杂粮，这里面是放了燕麦的。放点盐和酱油，自己尝着味...
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炸牛排滑蛋三明治好吃的烹饪方法 炸牛排滑蛋三明治的地道做法和步骤

  • 炸牛排滑蛋三明治

  • 想吃炸牛排三明治好久了，来个炸牛排三明治家常做法，看着厚厚牛排就想吃，早餐做一个给孩子尝尝吧。更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料牛排1块，150克海盐+黑胡椒适量面包糠50克面粉50克鸡蛋2个2公分厚切吐司2-3片沙拉酱2勺黄油20克纯牛奶30克欧芹碎适量芝士片2片炸牛排滑蛋...
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滑蛋牛肉饭/虾仁滑蛋饭的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋牛肉饭/虾仁滑蛋饭做法

  • 滑蛋牛肉饭/虾仁滑蛋饭

  • 3/26，7+7，到28号满了，做滑蛋牛肉盖饭。用料鸡蛋3个（可生食）牛肉（最好带点雪花）150-200克生抽1勺蚝油随意老抽一丢丢白胡椒/黑胡椒一丢丢糖少许淀粉裹牛肉油少许葱花一丢丢滑蛋牛肉饭/虾仁滑蛋饭的做法1、牛肉切片腌制，加入生抽老抽盐耗油糖胡椒粉，然后加淀粉抓拌均匀。倒入油腌制...
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滑蛋牛肉饭的做法和图解 好吃的滑蛋牛肉饭家常做法

  • 滑蛋牛肉饭

  • 这盘滑蛋牛肉饭分分钟灭光他。用料牛肉克鸡蛋个虾滑蛋牛肉饭的做法看图看图看图抓匀再放入一大勺油，腌制剥几个生虾，放入胡椒粉和料酒。搅匀，腌制下锅炒腌制的牛肉。捞出。放入腌制好的虾，捞出。打一颗鸡蛋到碗里，加入牛奶和盐。搅拌均匀。把虾仁和鸡蛋都放进鸡蛋液里。把调好...
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滑蛋肥牛饭的做法和图解 好吃的滑蛋肥牛饭家常做法

  • 滑蛋肥牛饭

  • 用料鸡蛋1个肥牛300-400克胡萝卜1根西兰花1朵洋葱半个滑蛋肥牛饭的做法胡萝卜，西兰花，煮熟备用肥牛煮熟，变色捞出备用生抽3勺，老抽半勺，糖半勺，料酒1勺，耗油半勺，加水搅拌开，备用鸡蛋搅拌开备用锅内加入少量油，洋葱炒软，出香味加入牛肉，半碗料汁翻炒加入蛋液，剩余料汁，少量水，小火焖煮，注...
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牛肉滑蛋饭的做法和图解 好吃的牛肉滑蛋饭家常做法

  • 牛肉滑蛋饭

  • 方便快手的减脂餐用料牛肉150克鸡蛋3个葱牛肉滑蛋饭的做法把牛肉切片加入料酒少量淀粉腌制一会，大火开始煎，煎至变色后转小火倒入打散的蛋液葱花，开始用铲子往中间推。蛋液堆砌成熟，即可关火捞出。盖在糙米饭上吃正好！...
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滑蛋煎牛排的做法和图解 好吃的滑蛋煎牛排家常做法

  • 滑蛋煎牛排

  • 用料牛排2块蒜片1个黄油2小盒腌料盐适量黑胡椒粉适量蛋液鸡蛋2个牛奶20克盐适量黑胡椒粉（做好再下）适量滑蛋煎牛排的做法牛排解冻至常温，腌制⏱5min热油后转中小火，下牛排，煎至一面金黄⏱约2min翻面煎另一面，同时下蒜片、1盒黄油提味，一边煎一边将黄油淋在牛排表面，约⏱2min后起...
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午餐:牛肉滑蛋饭522kcal的做法步骤及图解,美味正宗的午餐:牛肉滑蛋饭522kcal做法

  • 午餐:牛肉滑蛋饭522kcal

  • 热量522kcal碳水38.9g脂肪26.9蛋白质35.9g用料-----------腌制牛肉15分钟：*牛肉条/片120g*食用油1tsp*酱油1tsp*玉米淀粉1tsp*小苏打一点点--------------------食用油1Tbsp料酒/味淋1Tbsp蒜末2瓣葱丝2段鸡蛋打碎1个大白菜丝100g——-酱汁：酱油1.5Tbsp清鸡汤/浓汤宝水2碗蚝...
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滑蛋肥牛饭的详细做法大全,简单又营养的滑蛋肥牛饭做法

  • 滑蛋肥牛饭

  • 鸡蛋如肌肤般嫩滑用料白洋葱1/4个日式酱油2大勺味淋2大勺清水4大勺肥牛片100g鸡蛋2个米饭1碗滑蛋肥牛饭的做法热锅倒油，加入白洋葱条翻炒加入日式酱油，味淋，清水，煮至成熟放入肥牛片，煮至变色淋入打散的鸡蛋液，稍微凝固后关火把滑蛋肥牛铺在米饭上，放入微波炉加热40秒，放上葱丝就...
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🥩牛肉滑蛋🥚软嫩鲜滑，下饭特别香的做法步骤及图解,美味正宗的🥩牛肉滑蛋🥚软嫩鲜滑，下饭特别香做法

  • 🥩牛肉滑蛋🥚软嫩鲜滑，下饭特别香

  • 用料鸡蛋3个牛肉300克料酒1勺油3克淀粉1勺盐3克生抽2勺牛奶20克蚝油半勺洋葱半个葱花生姜🥩牛肉滑蛋🥚软嫩鲜滑，下饭特别香的做法碗里加入生抽料酒，黑胡椒粉姜丝腌制牛肉少量多次加入淀粉水抓匀，最后加花生油锁住水分，抓匀腌制一会儿，鸡蛋打散加入少许牛奶，嫩滑蓬松的关键～调一...
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滑蛋猪排饭的做法和图解 好吃的滑蛋猪排饭家常做法

  • 滑蛋猪排饭

  • 用北鼎空气炸功能复刻了一把炸猪排DJ扬太郎的招牌美食-滑蛋猪排饭，菜谱为1人份，按需增减～用料猪排1块鸡蛋1个面包糠适量玉米淀粉适量海盐3克黑胡椒1勺可生食鸡蛋2白洋葱1/8个淡口酱油2小勺味淋2小勺糖1克黑胡椒适量水少许米饭按个人食量准备香菜末一小撮滑蛋猪排饭的做法猪...
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只需要电饭锅的*牛肉虾仁滑蛋焖饭*超级爽滑的做法步骤及图解,美味正宗的只需要电饭锅的*牛肉虾仁滑蛋焖饭*超级爽滑做法

  • 只需要电饭锅的*牛肉虾仁滑蛋焖饭*超级爽滑

  • 适合只有电饭锅的学生党/租房党（今天做的牛肉虾仁滑蛋饭真的超级好吃！牛肉，虾仁和蛋都超级超级滑）用料牛肉150克生虾仁100克鸡蛋2个生抽3勺老抽2勺玉米淀粉适量料酒2勺白砂糖少许黑胡椒粉适量葱花适量只需要电饭锅的*牛肉虾仁滑蛋焖饭*超级爽滑的做法加入1勺料酒，1勺生抽和适...
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日式猪排饭（深夜食堂炸猪排滑蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的日式猪排饭（深夜食堂炸猪排滑蛋）做法

  • 日式猪排饭（深夜食堂炸猪排滑蛋）

  • 猪排饭的味道就是幸福的味道呀用料猪里脊2块鸡蛋1个面粉30克面包糠50克洋葱1个日式高汤1杯味淋1/4杯酱油1/4杯日式猪排饭（深夜食堂炸猪排滑蛋）的做法取两块猪排，切断筋膜避免受热猪排卷翘用刀背纵横地剁猪排剁成这样撒盐和黑胡椒淋一些生抽用手涂抹均匀包上保鲜膜，腌制至少一...
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快手辅食盖饭：滑蛋牛肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手辅食盖饭：滑蛋牛肉饭做法

  • 快手辅食盖饭：滑蛋牛肉饭

  • 从日式料理改变而来，不正宗，但好吃、方便，一家大小都能一盘饭解决营养问题。十五分钟开饭！这个饭适合饿肚子的时候吃,大快朵颐，吃多了确实腻。娃儿很喜欢吃里面的牛肉。用料嫩牛肉片400g鸡蛋2个甜白菜8片鲜菇5只盐1勺生抽2勺糖2勺淀粉1勺蚝油2勺味淋2勺姜粉1勺快手辅食盖饭：滑...
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鸡排滑蛋卷的做法和图解 好吃的鸡排滑蛋卷家常做法

  • 鸡排滑蛋卷

  • 用料手抓饼1张鸡蛋2个鸡排1块生菜1片肉松适量黑胡椒粉适量低脂牛奶2勺盐少许油少许焙煎芝麻沙拉或甜辣酱适量鸡排滑蛋卷的做法材料准备：手抓饼1张鸡蛋2个鸡排1块生菜1片肉松适量黑胡椒粉适量低脂牛奶2勺盐少许油少许焙煎芝麻沙拉适量或甜辣酱适量鸡蛋，加低脂牛奶，盐，黑胡椒粉...
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滑蛋牛饭（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋牛饭（懒人版）做法

  • 滑蛋牛饭（懒人版）

  • 在超市想买牛肉最嫩的部位牛里脊，可是没卖，就买了看上去最嫩的牛霖，旁边有折扣打5折的是牛霖没处理清楚的边角，带牛筋，特别特别硬~于是买回家钻研了一下，整出又嫩又有汤的牛肉饭哈哈用料牛霖（带筋）看自己吃多少生粉肉量四分之一老抽适量生抽适量盐少许油刷锅用糖适量鸡蛋2个滑蛋...
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滑蛋窝牛饭的做法和图解 好吃的滑蛋窝牛饭家常做法

  • 滑蛋窝牛饭

  • 用料鸡蛋1个糙米200克牛肉100克滑蛋窝牛饭的做法步骤见上图成品早餐试做简易版完美早餐...
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肥牛滑蛋饭的做法和图解 好吃的肥牛滑蛋饭家常做法

  • 肥牛滑蛋饭

  • 亲子饭的肥牛版用料肥牛250克洋葱半个蚝油一勺鸡蛋两个米饭一碗大葱五片蒜两粒味淋两勺酱油两勺白胡椒少许麻油少许肥牛滑蛋饭的做法两勺油，小火煎洋葱丝洋葱变软之后放入大葱切片和蒜片继续小火炒到葱丝变黄，边缘开始焦黄，此时洋葱才会释出完全的甜味和香气（全程小火大约需...
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滑牛饭的做法和图解 好吃的滑牛饭家常做法

  • 滑牛饭

  • 想吃只能自己摸索T^T会的朋友请贡献菜谱用料牛肉鸡蛋葱花滑牛饭的做法鸡蛋打散，倒入用高汤烫着的牛肉中白饭倒扣，把滑牛倒饭上，最后洒葱花...
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牛排蛋炒饭的做法和图解 好吃的牛排蛋炒饭家常做法

  • 牛排蛋炒饭

  • 老婆要吃火腿蛋炒饭，可忘了买火腿😂翻翻冰箱里还有个牛排，充分利用一下吧～用料牛排1块黑胡椒1勺黄油10克油50克鸡蛋1个胡萝卜半根黄瓜半根生抽2勺葱半根盐少许牛排蛋炒饭的做法胡萝卜、黄瓜切丁，葱切末，鸡蛋加一丢丢盐打匀。天猫超市买的袋装黑椒牛排，内附黄油和黑胡椒酱汁，直接...
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滑蛋排骨粥的做法和图解 好吃的滑蛋排骨粥家常做法

  • 滑蛋排骨粥

  • 很好喝的一款粥~~用料排骨10小块左右大米1小碗的量鸡蛋2个生粉生抽、盐水滑蛋排骨粥的做法排骨用水浸泡一小时去下血水。放点生抽、生粉，放冰箱腌一晚。锅里下点点油，将排骨炒到变色，再倒下洗净的大米和开水，用电压力锅直接压15分钟。电压力锅没气后，重新开火，倒入打散的鸡蛋，马...
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嫩滑鸡排饭的做法和图解 好吃的嫩滑鸡排饭家常做法

  • 嫩滑鸡排饭

  • 吃腻了一成不变的菜式，偶尔来点简单易操作的，适合懒人的饭菜也是极好的。这个鸡排饭很简单，口感也嫩，很适合一人或双人简餐哦。用料鸡胸肉一块葱两根蒜三瓣姜两片料酒一勺酱油一勺十三香一勺奥尔良腌料五勺嫩滑鸡排饭的做法取鸡胸肉一块，将刀横着把鸡胸肉片薄，并用刀背稍微敲一...
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日式猪排滑蛋的详细做法大全,简单又营养的日式猪排滑蛋做法

  • 日式猪排滑蛋

  • 留学时期在一家荞麦面店打工，员工工作餐最常吃的就是这两样。事实证明只要想吃就能成功！用料猪里脊150克盐适量黑胡椒适量勺鸡蛋3个面包糠适量洋葱半个淀粉适量荞麦面90g荞麦面汁适量日式猪排滑蛋的做法食材准备猪排裹淀粉蛋液面包糠进锅！200度一面十分钟开锅！你看这个排它又...
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