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黑糯米红枣枸杞粥的做法食谱

简单易学的黑糯米红枣枸杞粥美食做法

  • 黑糯米红枣枸杞粥

  • 用料黑米适量糯米适量枸杞适量红枣两颗冰糖三块黑糯米红枣枸杞粥的做法将黑米泡几个钟头我通常前晚跑、第二天早上做、第二天早上将黑米和糯米洗干净、将锅里填入正常蒸米饭时水量的两倍、将洗干净的枸杞和切成片的枣放入锅中、将饭煲插电、按到煲粥即可、饭煲响后再等几...
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血糯米红枣百合枸杞冬虫夏草粥的做法步骤及图解,美味正宗的血糯米红枣百合枸杞冬虫夏草粥做法

  • 血糯米红枣百合枸杞冬虫夏草粥

  • 这个营养绝对丰富了，冬虫夏草不敢直接吞，就放在粥里煲煲营养出来喝喝也不错。用料血糯米冬虫夏草红枣百合枸杞冰糖血糯米红枣百合枸杞冬虫夏草粥的做法好像没什么特别做法，自己喜欢哪个料多就按照喜好来放啦！水多水少稀薄度自己按喜好来。煮完加不加冰糖也随便嘛！甜就多放，不甜...
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五黑红枣枸杞燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的五黑红枣枸杞燕麦粥做法

  • 五黑红枣枸杞燕麦粥

  • 燕麦粥系列养生的燕麦粥，用我最爱的五黑燕麦安排😋红枣的甜味在口腔徘徊加了些自己家做的桂圆干，味道更加丰富🐷用料清水100克红枣4颗每日鲜语鲜牛奶150克桂格五黑即食燕麦片40克枸杞10粒五黑红枣枸杞燕麦粥的做法红枣洗净切小块枸杞洗净清水➕红枣大火煮开加入牛奶➕燕麦...
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红枣枸杞桂圆糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆糯米粥做法

  • 红枣枸杞桂圆糯米粥

  • 糯米味甘、性温，能补中益气、健脾养胃，搭配滋肾补肝的枸杞，益气养血的红枣以及补心脾，益气血的桂圆肉，对于脾肾阳气不足而畏寒肢冷的人群尤其适合。改变了懒人做法，认真按照原方小锅熬煮。温水浸泡后的糯米似乎特别容易煮烂，并没有煮太长时间，便米烂粥融。红枣，桂圆，枸杞的甜味渗入...
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红枣银耳枸杞糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳枸杞糯米粥做法

  • 红枣银耳枸杞糯米粥

  • 连续喝了三天的红枣银耳枸杞糯米粥健康美容养颜必备品啊有没有熬煮银耳产生的胶体真的太好了为各位小仙女强推啊~用料红枣12颗银耳2朵枸杞30粒糯米100g冰糖10颗红枣银耳枸杞糯米粥的做法将银耳泡发去除根蒂后撕成小块。糯米提前泡好，大约泡八小时。锅内热水，加入糯米、银耳...
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黑米桂圆红枣枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑米桂圆红枣枸杞粥做法

  • 黑米桂圆红枣枸杞粥

  • 用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。也有黑发作用。前段时间购入黑米想尝试自己煲黑米粥，刚好今天广东又是大雨下个不停，没出门的日子刚好可以在家煮一锅补血的黑米粥。用料黑米50...
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红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥做法

  • 红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥

  • 补血养气，方便好吃用料红枣4颗花生20颗薏仁500g红豆500g枸杞100g黑米500g香米500g红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥的做法将红豆薏仁黑米淘米洗净后，放入花生枸杞红枣，浸泡一晚，或用电饭煲预约功能，第二天早上起来就能喝到鲜甜的补血粥啦在粥上顺便蒸个鸡蛋紫薯，早餐一分钟get小贴士...
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红枣桂圆枸杞糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞糯米粥做法

  • 红枣桂圆枸杞糯米粥

  • 冬日暖胃，天气冷了，暖胃暖心暖手菜全部都要给心爱的人打包起来☺️用料去核红枣4颗枸杞5粒桂圆3颗血糯米看个人红糖适量红枣桂圆枸杞糯米粥的做法最好是整只红枣，然后自己切开去核（不去核容易上火）拿刀⚠️安全桂圆，我买的有壳的，去壳枸杞拿几粒然后把桂圆枸杞还有干红枣放入小碗用...
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简单的红枣枸杞黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的简单的红枣枸杞黑米粥做法

  • 简单的红枣枸杞黑米粥

  • 小舅妈送给我们的黑米教我怎么做，没想到那么简单用料红枣随意枸杞随意黑米平时煮稀饭的量糯米可加可不加冰糖随意简单的红枣枸杞黑米粥的做法把黑米洗干净加入红枣枸杞就好了像平时煮饭那样最后加冰糖或糖...
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雪梨红枣枸杞糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨红枣枸杞糯米粥做法

  • 雪梨红枣枸杞糯米粥

  • 这两天胃不舒服，胀气伴有间歇性疼痛。第一反应可能是粗粮吃多了胃不消化，于是试着煮点糯米粥养胃，单独的白粥没有新意，看到冰箱里有雪梨、红枣和枸杞，于是想着搭配一起煮，味道意外的不错，推荐减脂期不舒服的时候做个调理。用料红枣5颗枸杞20粒糯米100克水1000克雪梨红枣枸杞糯米...
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枸杞糯米粥的做法和图解 好吃的枸杞糯米粥家常做法

  • 枸杞糯米粥

  • 2017.4.24昨天和妈妈视频聊天，妈妈说枸杞和糯米熬粥很好吃，正好刚开学从家里带了一袋枸杞过来，宿舍里面又有一些煮粥的材料，像糯米小米绿豆红豆什么的，所以就来试试妈妈说的枸杞粥了。而且枸杞可以补气血，很适合女生喝哦。当然也可以再加一点红枣桂圆什么的，不过这些宿舍没有，就...
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黑米红枣枸杞养颜粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑米红枣枸杞养颜粥做法

  • 黑米红枣枸杞养颜粥

  • 2020年的开端，需要给生活加点甜。用料红枣10颗黑米一小把枸杞30粒左右大米如上图1杯小赤豆一小把黑米红枣枸杞养颜粥的做法准备好以上食材，图中是三个人的量。分别过水清洗。红枣切开，去核。我用的这种红枣是可以直接吃的。切小后再煮，稀饭的甜度能给足了，不用再另外加冰糖或...
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薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥做法

  • 薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥

  • 突然想吃薏米，所以下班就去市场买了一些食材准备回家煮来吃。因为加了红豆味道有些像八宝粥，泡了3小时才煮还加了黑糯米煮起来软软糯糯的，好吃哦。用料薏米红豆黑糯米大豆红枣枸杞薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥的做法准备好食材放水泡3小时泡好之后食材倒在一起加水，和平时煮...
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养颜黑糖 红枣枸杞汤圆 (糯米粉版)的做法步骤及图解,美味正宗的养颜黑糖 红枣枸杞汤圆 (糯米粉版)做法

  • 养颜黑糖 红枣枸杞汤圆 (糯米粉版)

  • 小时候的印象中常搞不清楚什么时候要吃汤圆长大才晓得原来一年有二个节日要吃汤圆一个是元宵节另一个就是冬至(一个长1岁一个没)前二天新闻爆出有不良厂商用工业染料在作汤圆(话说前阵子不是才有工业油条？到底有啥鬼能吃的)虽说我家很少吃这种东西但还忍不住捏把冷汗至少...
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红枣枸杞粥的详细做法大全,简单又营养的红枣枸杞粥做法

  • 红枣枸杞粥

  • 用料红枣颗枸杞粒大米杯橄榄油红枣枸杞粥的做法1.米洗净泡10分钟2.将水倒掉，倒入橄榄油拌匀3.放入锅中加水，米水比例1:10-124.放入红枣枸杞大火熬煮5.15分钟左右起锅盛出...
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红枣枸杞粥的做法和图解 好吃的红枣枸杞粥家常做法

  • 红枣枸杞粥

  • 用料红枣5颗枸杞一小撮大米1杯红枣枸杞粥的做法大米洗干净，红枣去核，然后加枸杞放进去一起煮就好了。不用放任何调料，煮出来就有淡淡的甜味。营养健康。没了。...
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黑米赤豆红枣枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑米赤豆红枣枸杞粥做法

  • 黑米赤豆红枣枸杞粥

  • 用料黑米100克红枣15颗冰糖适量枸杞一小把赤豆少量黑米赤豆红枣枸杞粥的做法黑米，赤豆洗干净，然后加入红枣枸杞冰糖，加1勺水高压锅煮，大火煮开后，小火压20分钟左右！打开即可享用噢！...
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黑糯米黑豆红枣枸杞酒的做法步骤及图解,美味正宗的黑糯米黑豆红枣枸杞酒做法

  • 黑糯米黑豆红枣枸杞酒

  • 哈哈😄与我先生脑子一动想起2020农历闰月。想做一件值得记住的事🐳用料红枣半斤枸杞一斤黑糯米一斤黑豆半斤红星二锅头56℃黑糯米黑豆红枣枸杞酒的做法黑豆洗好沥干，炒熟就好。黑糯米洗好，蒸熟就好。然后拿出锅晾干。蒸熟后，我放在烤盘里。红枣黑豆，黑糯米枸杞依次下。酒看个...
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红枣桂圆枸杞黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞黑米粥做法

  • 红枣桂圆枸杞黑米粥

  • 脾肺虚，最近各种补，喝粥补脾胃，所以煮了这么一碗超补的粥，各种原料在一起煮出来，口感特别好，有黑米的香，大米的粘稠，红枣和枸杞桂圆的甜，黄豆蛋白质的味道....真的很好喝马西哒....用料红枣5颗桂圆若干枸杞若干黄豆若干黑米一把大米一点红枣桂圆枸杞黑米粥的做法以上原料洗净放入...
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红枣枸杞小米芥麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞小米芥麦粥做法

  • 红枣枸杞小米芥麦粥

  • 彤宝的妈妈用料红枣2个枸杞10个小米半碗芥麦半碗红枣枸杞小米芥麦粥的做法先把小米用清水泡半小时，这样口感好红枣，枸杞洗洗干净，再用刀子把红枣划三道口，是为了流出红枣里的精华倒粥，也有红枣甜甜的味道再把半碗芥麦倒入少许清水，是为了倒入锅里不结疙瘩将锅里倒入清水烧开，把...
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红枣枸杞红糖小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞红糖小米粥做法

  • 红枣枸杞红糖小米粥

  • 调理身体从饮食开始，红润肤色从吃开始用料红枣3颗枸杞数粒粒红糖少许克水少许克红枣枸杞红糖小米粥的做法小米不吸水，不用放太多水。一个人的饭量的话就用一次性透明纸杯装一半量的小米，然后加半截中指量的水。之后加入红枣快好的时候加枸杞和红糖，再热一下即可...
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小米薏仁米红枣枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的小米薏仁米红枣枸杞粥做法

  • 小米薏仁米红枣枸杞粥

  • 用料薏米20克枸杞10粒红枣8颗小米80克小米薏仁米红枣枸杞粥的做法小米薏仁米大概4:1的量，我放的很随性，也没有测量，毛估估清洗浸泡40分钟，这个时间随意，我正好泡上就出门了，回来开始煮大火先烧热水，再倒入料，烧开小火煮，约30分钟开锅前加入红枣枸杞出锅，成功...
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红枣枸杞桂圆小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆小米粥做法

  • 红枣枸杞桂圆小米粥

  • 因为爱情，哈哈用料小米100克红枣15颗枸杞20粒桂圆6颗红枣枸杞桂圆小米粥的做法本人用的十月稻香的小米，感觉还可以。小米100g（两个人足够。），淘米，然后浸泡半小时。红枣我用的新疆枣，自己去那边带回来的。因为媳妇喜欢吃枣所以多放了。枸杞大概二十粒左右吧。桂圆拨壳放了六个。...
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红糖枸杞红枣小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红糖枸杞红枣小米粥做法

  • 红糖枸杞红枣小米粥

  • 🎀冬季又养胃又补气血的红糖枸杞红枣小米粥🎀每天早上不用动手就可以喝上一碗热腾腾的粥，对于懒癌来说简直是太幸福了！😂😂😂回归正题！！！用料食材：小米80g，红枣6个，枸杞10多粒吧（随意），红糖3块（这里红糖我用的古方红糖，不会太甜）红糖枸杞红枣小米粥的做法一.把小米、红枣、枸杞、一起洗...
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「我的备孕食谱」黑豆黑糯米黑枸杞红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的「我的备孕食谱」黑豆黑糯米黑枸杞红枣豆浆做法

  • 【我的备孕食谱】黑豆黑糯米黑枸杞红枣豆浆

  • 记录努力生活的自己，女子本弱，为母则刚。有一种改善黄体不足的药膳是30g黑豆和60g黑糯米熬粥，但是家里刚买了豆浆机，爱人想尝试一下，临时改了方案，豆浆中有米就会比较粘稠，还好我本来也比较喜欢浓稠的食物。用料黑豆30克黑糯米60克红枣10颗黑枸杞适量黄豆60克【我的备孕食谱】黑...
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