当前位置：烹调屋 >

凉拌苣叶的做法食谱

凉拌苣叶的做法和图解 好吃的凉拌苣叶家常做法

  • 凉拌苣叶

  • 家里莴苣长疯了什么造型的都有莴苣清炒留下好多莴苣叶不能浪费呀用料莴苣叶盐耗油生抽麻油蒜泥糖一丢丢可放可不放凉拌苣叶的做法莴苣叶洗净放入热水锅中焯水锅里放入一点盐和油焯水后放入笊篱沥干放凉后切碎挤干水分大蒜用压蒜器压成泥起锅热油把蒜泥炝一下炝出香味把切...
  • 28125
凉拌莴苣片的做法和图解 好吃的凉拌莴苣片家常做法

  • 凉拌莴苣片

  • 夏日首选，简单快捷用料莴苣500g盐少许辣椒油少许香醋适量酱油适量花椒粉少许大蒜10g生姜10g凉拌莴苣片的做法将莴苣洗净，用刀切成1-2mm的薄片将切好的莴苣片放入清水备用依据个人口味，调制蘸水。将莴苣片放入蘸水中搅拌均匀即可...
  • 16006
简单易学的懒人版凉拌莴苣叶美食做法

  • 懒人版凉拌莴苣叶

  • 用料莴笋1根盐适量六月鲜酱油适量麻油适量糖适量懒人版凉拌莴苣叶的做法莴苣叶洗净切碎放适量盐腌制30分钟挤掉莴苣叶中的水分放入碗中倒酱油麻油糖适量根据菜量和个人口味适量即可这次拌了有些咸最后又加了些糖完成...
  • 32246
凉拌苦苣🍃的做法和图解 好吃的凉拌苦苣🍃家常做法

  • 凉拌苦苣🍃

  • 喜欢吃凉拌菜🍃这道凉拌菜🍃苦苣一点也不苦！而且冰冰凉凉，甜丝丝的非常好吃。用料苦菊(2小把)花生(1小碗)醋(少许)酱油(少许)香油(适量)盐(适量)糖(适量)凉拌苦苣🍃的做法花生豆，炒熟！去皮，碾碎。苦苣2小把，洗净备用。放在一起，开拌。白醋几滴，酱油几滴，盐适量，白糖4小勺，香油适量。...
  • 24948
凉拌莴苣叶香干（素）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌莴苣叶香干（素）做法

  • 凉拌莴苣叶香干（素）

  • 用料莴苣叶一大把香干5—6块熟芝麻适量生姜1片盐1小勺食用油1勺生抽1—2勺米醋1—2勺白砂糖1小勺芝麻油1小勺花椒油5—6滴凉拌莴苣叶香干（素）的做法莴苣叶洗净，锅内加入适量清水、一勺盐，大火烧开后放入莴苣叶稍微烫一下，另外准备一个容器，接一点凉水，烫好的莴苣叶捞出放入凉水...
  • 23190
凉拌莴苣的做法和图解 好吃的凉拌莴苣家常做法

  • 凉拌莴苣

  • 用料莴苣1根盐2.5克蒜末或姜末少许辣椒1根白醋1大匙麻油1茶匙凉拌莴苣的做法莴苣削皮，横摆于砧板上切滚刀块：从边角先斜斜下刀，接着一手朝自身滚动莴苣，直到切面朝上，然后从切面一半之处再斜刀切下1块。如此反复滚动下刀，即可切出大小均匀但形状不规则的尖角滚刀块。切好块的莴...
  • 29665
凉拌莴苣头的做法和图解 好吃的凉拌莴苣头家常做法

  • 凉拌莴苣头

  • 用料莴苣头2根糖克盐适量大蒜，生姜，花椒，辣椒油，葱，酱油，醋凉拌莴苣头的做法莴苣头切丝也可在热水里撩一下然后捞起准备各种佐料放在莴苣丝上可以在锅里烧一点油，烧开就浇到佐料上，会让佐料味更香浓有味，最后搅拌就可以了...
  • 21881
凉拌莴苣苗的做法和图解 好吃的凉拌莴苣苗家常做法

  • 凉拌莴苣苗

  • 胖子的心里永远都住着个瘦子（对于想减肥的上班族是个不错的选择）三大亮点:快，健康，关键一点事能瘦用料莴苣苗(大板菜)看你自己能吃多少盐1~2克芝麻油3～5克自制豆鼓辣椒(没有用老干妈也行)1勺凉拌莴苣苗的做法趁洗菜的空挡把锅里的水烧开，然后放入莴苣苗，用筷子搅拌，加入盐，大火烧...
  • 8607
凉拌莴苣叶（豆瓣酱口味）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌莴苣叶（豆瓣酱口味）做法

  • 凉拌莴苣叶（豆瓣酱口味）

  • 一般人家只吃莴苣把叶子扔掉，但我从小就巨爱吃妈妈凉拌的莴苣叶，以至于我妈经常去菜场问卖菜的要那些扔掉的莴苣叶🤪用料莴苣叶一把豆瓣酱1勺麻油2勺生抽1勺糖1勺鸡精0.5勺凉拌莴苣叶（豆瓣酱口味）的做法莴苣叶切成中段水沸后把莴苣叶放进去烫10秒，可以加少许盐帮助叶子保持翠...
  • 12621
凉拌莴苣叶-超快手的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌莴苣叶-超快手做法

  • 凉拌莴苣叶-超快手

  • 这几天买了莴苣炒菜，菜叶不吃感觉好浪费，就随手做了一个凉拌莴苣叶做开胃小菜，没想到啊没想到，真的极好吃！我这么一个不爱吃菜只爱吃肉的人也爱了爱了！ps,感觉莴苣的茎这么凉拌应该也是极好吃的！(º﹃º )下次尝试了发菜谱。非常快手，全程不用五分钟。为了方便操作，可以提前准备好...
  • 4604
凉拌小苦苣的做法和图解 好吃的凉拌小苦苣家常做法

  • 凉拌小苦苣

  • 凉拌小苦苣清火又爽口用料苦苣适量花生几颗蒜2.3瓣食盐适量味精或鸡精少少粒生抽适量糖适量醋适量八角1颗花椒粒适量麻椒粒适量干辣椒一颗凉拌小苦苣的做法苦苣去根洗净，太长的掰成两截·加入一勺生抽半勺糖一勺醋一点点的味精或鸡精盐一滴香油拌匀这个根据个人口味和苦苣...
  • 7562
不焯水就可直接吃的凉拌莴苣叶的做法步骤及图解,美味正宗的不焯水就可直接吃的凉拌莴苣叶做法

  • 不焯水就可直接吃的凉拌莴苣叶

  • 每次做莴苣都会把莴苣叶扔掉好可惜哦，和妈妈视频的时候说起，她教了我不焯水就可以直接吃的凉拌莴苣叶，以后再也不会浪费啦~用料莴笋2根盐5克香油1勺小米辣1-2个生抽1勺不焯水就可直接吃的凉拌莴苣叶的做法把莴苣叶扒拉下来洗干净切烂，莴苣身子去皮洗干净切丝备用（选嫩莴苣，这样...
  • 8610
凉拌莴苣叶的做法和图解 好吃的凉拌莴苣叶家常做法

  • 凉拌莴苣叶

  • 用料莴苣叶4片盐4小勺味精1小勺香油适量凉拌莴苣叶的做法莴苣叶洗净切碎均匀的撒上4小勺盐和1小勺味精，就是调料罐那种最小的勺子拌匀，腌制10分钟用手将莴苣叶捏成球，将多余水分挤去均匀淋上一层香油配上白粥，就是一顿美味的早餐如果吃的人比较多，可以按照人数增加莴苣叶及盐...
  • 8540
夏日凉菜 | 莴苣叶拌花生的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉菜 | 莴苣叶拌花生做法

  • 夏日凉菜 | 莴苣叶拌花生

  • 以前莴苣叶子一般都不被食用，因为它味苦，本身比较糙，口感不是很好。但是它高温干旱苦味浓，能增强胃液，刺激消化，增进食欲，并具有镇痛和催眠的作用。现在吃莴苣叶子的人越来越多，因为它的营养成分比本身的根茎更大。大部分都用来炒饭炒菜之类的，其实还可以类似菠菜之类的蔬菜用来凉...
  • 28524
大人小孩都爱吃的🥢 凉拌莴苣叶的做法步骤及图解,美味正宗的大人小孩都爱吃的🥢 凉拌莴苣叶做法

  • 大人小孩都爱吃的🥢 凉拌莴苣叶

  • 你还在买莴苣的时候嫌叶子压秤吗？你还在吃莴苣的茎吗？从今天开始，莴苣叶子别扔了，我会让你爱上它！用料莴苣叶一把葱适量蒜3瓣白砂糖1勺生抽2勺辣椒粉适量鸡精1小勺盐1小勺食用油适量蚝油1勺十三香1小勺大人小孩都爱吃的🥢凉拌莴苣叶的做法准备一把莴苣叶，洗干净切成小段，根据自...
  • 13241
杂拌莴苣叶的做法和图解 好吃的杂拌莴苣叶家常做法

  • 杂拌莴苣叶

  • 要问现在菜市上最便宜的菜是什么？估计定属莴苣、小油菜之类了，我买的莴苣5毛一斤油菜5毛一捆！过去一直不喜欢吃莴苣，主要是没什么做头，无非就是炒鸡蛋或者炒肉，再不然就沾酱吃。莴苣叶嘛自然是扔掉喽，难不成去喂兔子？可最近听种这菜的农民说，这个莴苣的叶子是很好的东东来，尤其是靠...
  • 22933
简单易学的莴苣拌莴苣叶美食做法

  • 莴苣拌莴苣叶

  • 清爽好吃，注意不要有太多水，尽量早点拿出来到室温用料莴笋1根酱油1勺亚麻籽油1勺蒜1瓣莴苣拌莴苣叶的做法莴苣叶焯水，莴苣丝过温水，拌调料即可...
  • 26650
凉拌苦苣的做法和图解 好吃的凉拌苦苣家常做法

  • 凉拌苦苣

  • 7.2019/2/13过年期间都是肉，换点凉拌菜酸甜开胃，清新降火用料苦苣1把香油1小勺蒜1瓣醋2勺生抽1勺白糖2勺盐2克小米辣1个凉拌苦苣的做法苦苣洗净控干水分，撕成小段，加入上面说的调味料，拌匀就行了，酸甜开胃，还有一点点辣，各路肉菜的绝佳搭配...
  • 8200
凉拌莴苣丝的做法和图解 好吃的凉拌莴苣丝家常做法

  • 凉拌莴苣丝

  • 除了清爽还是清爽。用料莴笋1根盐微量半小勺枸杞几粒香油几滴凉拌莴苣丝的做法莴苣(笋)去皮擦丝，莴苣是本身有咸味的菜，吃之前撒盐、香油，拌匀枸杞装饰小贴士凉拌菜都是吃之前拌匀比较好，时间长了调料容易把蔬菜中的水分腌出，影响外观和味道(需要需要提前腌制的除外)...
  • 28839
凉拌莴苣笋的做法和图解 好吃的凉拌莴苣笋家常做法

  • 凉拌莴苣笋

  • 凉拌莴苣笋，简单家常的清新味道。最近家里中的莴苣笋开始大量出土啦，家里每天都躺着几条吃不完。我只喜欢吃凉拌的莴苣笋，吃上去清脆爽口，喜欢。用料莴苣笋2条盐油味精凉拌莴苣笋的做法莴苣笋切丝，加入盐拌匀腌30分钟将莴苣笋挤干水份放入盘中，表面少量味精锅中放入菜油烧到滚...
  • 20918
清新爽口凉拌莴苣叶的做法步骤及图解,美味正宗的清新爽口凉拌莴苣叶做法

  • 清新爽口凉拌莴苣叶

  • 老妈种的莴苣长成可以吃了，特意让我去拔几根莴苣，看到鲜嫩的莴苣叶不凉拌了简直是浪费了一道好菜啊😃用料莴笋叶四根莴苣的叶子🍃生抽一勺蒸鱼豉油一勺蚝油一勺黑胡椒酱小半勺小米椒一个蒜瓣玉米油清新爽口凉拌莴苣叶的做法老妈种的莴苣，绿油油，看着是不是有点眼馋😋莴苣叶洗...
  • 31943
拌莴苣叶的做法和图解 好吃的拌莴苣叶家常做法

  • 拌莴苣叶

  • 妈妈的独家菜。新鲜的莴苣叶更香噢用料莴苣叶3大把盐适量鸡蛋1只木耳1把糖适量油适量麻油适量拌莴苣叶的做法莴苣叶洗净切碎，加几勺盐腌制一会，约20至30分钟，至出水。清水冲洗一下，挤干。木耳泡发，焯水煮熟捞出，切丝。鸡蛋打散，煎成蛋皮，切丝。热锅下油，油热后将莴苣叶、木耳丝、...
  • 11204
简单易学的凉拌莴苣丝莴苣叶美食做法

  • 凉拌莴苣丝莴苣叶

  • 用料莴笋根叶醋勺糖克盐克香油勺生抽耗油蒜凉拌莴苣丝莴苣叶的做法莴苣切丝莴苣丝绰水莴苣丝捞出冷水冲，放入盘里醋，生抽，香油，耗油，盐，糖调成酱汁，加入少量水热锅放油，加入剁碎的蒜末翻炒倒入调好的酱汁，搅拌一下倒入盘里放凉就可以啦，莴苣叶也是这样的步骤，我这盘下面是莴苣叶...
  • 31305
简单易学的凉拌黄瓜莴苣叶美食做法

  • 凉拌黄瓜莴苣叶

  • 用料莴苣叶黄瓜香油辣子鸡精花生酱凉拌黄瓜莴苣叶的做法切好莴苣叶子和黄瓜。先简单的烫一下莴苣叶子。莴苣叶子冷却的时候和黄瓜一起搅拌。加上佐料。搞定。...
  • 27059
酱拌莴苣叶的做法和图解 好吃的酱拌莴苣叶家常做法

  • 酱拌莴苣叶

  • 过日子，食材需要物尽其用。买的莴苣比较新鲜，取几片叶子，做一道小凉菜。用料莴苣叶6片麻酱适量盐糖醋酱油适量粉丝适量酱拌莴苣叶的做法莴苣叶洗净，切宽丝；粉丝泡软，焯水备用。食材一起拌匀，加适量盐糖醋酱油及麻酱调味。搭几个小柿子配色，一道简单的酱拌莴苣叶就成啦。...
  • 21680

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接