![简单易学的蚝油干贝炒四季豆美食做法]( "简单易学的蚝油干贝炒四季豆美食做法")
- 简单清爽的素菜用料四季豆半包干贝四粒蚝油2勺盐1勺蚝油干贝炒四季豆的做法热油热锅下四季豆翻炒，加盐蚝油翻炒后加干贝出汁，加少许热水加盖小火闷至四季豆酥后取出。小贴士四季豆一定要煮熟，所以不要一味追求颜色好看。...
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![干菜四季豆的做法和图解 好吃的干菜四季豆家常做法]( "干菜四季豆的做法和图解 好吃的干菜四季豆家常做法")
- 一道非常下饭的菜，梅干菜配四季豆非常香。用料四季豆300克梅干菜10克五花肉30克红辣椒适量蒜2瓣盐适量酱油适量糖适量干菜四季豆的做法锅里放少许油，下入五花肉炒出油炒出金黄色，放入蒜片炒香加入四季豆少许梅干菜，炒熟后，加入盐，酱油，白糖。撒上红辣椒沫，翻炒几下出锅小贴士梅干...
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![晒四季豆干的做法和图解 好吃的晒四季豆干家常做法]( "晒四季豆干的做法和图解 好吃的晒四季豆干家常做法")
- 四季豆学名：PhaseolusvulgarisL.又名：芸豆，芸扁豆、豆角等，为一年生草本植物，是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。但是有小毒，应用清水（或加盐水）浸泡二十分钟后再烹调食用。烹调时须熟透再食用。四季豆性甘、淡、微温，归脾、...
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![四季豆干饭的做法和图解 好吃的四季豆干饭家常做法]( "四季豆干饭的做法和图解 好吃的四季豆干饭家常做法")
- 用料四季豆克盐克四季豆干饭的做法切好大米煮到半透明沥干水分（米汤可以喝）放油炒几分钟放电饭锅里，加水不要放太多在把米饭倒上面，插几个小孔煮好啦...
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![简单易学的蒜泥蚝油四季豆美食做法]( "简单易学的蒜泥蚝油四季豆美食做法")
- 用料四季豆200克蒜泥蚝油四季豆的做法蒜剁成小一点的颗粒，加蚝油拌匀。四季豆去筋切丝。花生油烧热，油温不要太高，下蚝油蒜粒，小火翻炒至蒜粒炸香。放入四季豆中小火煸炒（爱吃辣就加了些筒筒辣椒），千万不要放水，多炒一些时间，一定要炒熟。...
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![干瘪四季豆的做法和图解 好吃的干瘪四季豆家常做法]( "干瘪四季豆的做法和图解 好吃的干瘪四季豆家常做法")
- 用料四季豆500克肉末100克大蒜3瓣干辣椒3个鸡精1勺盐适量料酒1勺酱油1勺干瘪四季豆的做法准备佐料:豆角，肉沫，红辣椒，蒜，花椒。将豆角放入油中炸至干瘪，七八分钟左右，捞出备用。锅中倒入适量油煸炒肉沫，依次加入辣椒，花椒，蒜。最后加入炸好的豆角，煸炒。出锅，装盘。😍小贴士油炸豆角...
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![简单易学的干贝炒四季豆美食做法]( "简单易学的干贝炒四季豆美食做法")
- 用料四季豆300克大蒜1瓣盐3～5克糖5克生抽5克干贝15克干贝炒四季豆的做法四季豆洗干净，去掉两头折断，小美主锅倒入油15克，大蒜末少许，爆香2分钟/varoma/小勺放入四季豆，15克干贝（提前浸泡）没有可以不放干杯，3～5克盐，10克料酒，5克生抽，5克糖（可不放），5分钟左右/varoma/反转小勺备注：T5的用户...
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![干焖四季豆的做法和图解 好吃的干焖四季豆家常做法]( "干焖四季豆的做法和图解 好吃的干焖四季豆家常做法")
- 用料四季豆750克酱油一勺盐少许油少许干焖四季豆的做法干燜四季豆干燜四季豆的主料：四季豆1.5斤。干燜四季豆的輔料：油、鹽、薑絲少許、醬油少許、紅椒一個。干燜四季豆的做法：洗淨剝去兩頭筋擺寸段，熱鍋加油，放入薑絲待薑絲出香味放入四季豆調小火，慢慢翻炒，約10分鐘，加紅椒，加少...
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![干煸四季豆的详细做法大全,简单又营养的干煸四季豆做法]( "干煸四季豆的详细做法大全,简单又营养的干煸四季豆做法")
- 豆类家族虽然品种繁多，但因为外形相似，很多时候各地叫法并不统一。比如今天出场的四季豆，很多地方也会叫豆角、扁豆、芸豆等等。四季豆烹饪的时间相对而言要久一些，并且如果不彻底做熟的话，很有可能会变成有毒的一餐。像家常的干煸四季豆，通常需要油锅把豆子炸得外焦里嫩，这样才...
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![简单易学的蚝油辽参炒四季豆美食做法]( "简单易学的蚝油辽参炒四季豆美食做法")
- ……狠简单……狠好吃……用料素油发好的辽参四季豆耗油黄酒蒜头蚝油辽参炒四季豆的做法准备好所有原材料，四季豆切丁，海参也切丁，蒜头切成薄片热锅热油，蒜爆香，加入四季豆和海参一起翻炒，加黄酒，继续翻炒，炒到八成熟的时候加入耗油，直至四季豆炒熟！出锅！...
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![蚝油炒马铃薯四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油炒马铃薯四季豆做法]( "蚝油炒马铃薯四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油炒马铃薯四季豆做法")
- 简单又下饭的一道菜用料四季豆适量土豆1-2粒蒜适量蚝油适量开水适量蚝油炒马铃薯四季豆的做法土豆去皮切薄片，四季豆切小段备用油爆香蒜过后倒入（1）爆炒，然后加入适量开水焖煮至熟过后倒入蚝油炒至收汁即可上桌...
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![干煸四季豆的做法和图解 好吃的干煸四季豆家常做法]( "干煸四季豆的做法和图解 好吃的干煸四季豆家常做法")
- 四季豆含有大量的优质蛋白和一些不饱和脂肪酸，硫碘素、尼克酸以及视黄醇等物质的含量也很高，是一种营养价值很高的蔬菜。用料四季豆500克猪肉50克干辣椒1个盐5克蒜2瓣生抽1勺干煸四季豆的做法把四季豆洗净，去掉两头和丝，掰成段，备用葱姜蒜切末，备用，另外准备两颗红辣椒，也切成末，...
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![炒干四季豆的做法和图解 好吃的炒干四季豆家常做法]( "炒干四季豆的做法和图解 好吃的炒干四季豆家常做法")
- 用料干四季豆油盐蒜小辣椒半个（吃不了辣）酱油耗油葱炒干四季豆的做法把新鲜的四季豆过热水煮，然后勺起拿去嗮干【天气好两天左右】四季豆是我家种的，嫩的四季豆会好吃点。吃起来很爽口，很脆。荷兰豆，豆角也嗮过，也是好吃，不同豆味道都不一样，大家可以试试。把晒干的四季豆泡一至两...
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![蚝油炒豆干的做法和图解 好吃的蚝油炒豆干家常做法]( "蚝油炒豆干的做法和图解 好吃的蚝油炒豆干家常做法")
- 用料豆干6块青椒半个黄椒半个红椒半个蚝油1勺生抽1勺白砂糖少许蚝油炒豆干的做法所有食材切丝，洗净，锅里倒油，烧至八九成热放入翻炒加入蚝油和生抽翻炒翻炒一分钟左右，盛起装盘可以吃啦...
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![蚝油素炒腐竹四季豆-孕期素食的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油素炒腐竹四季豆-孕期素食做法]( "蚝油素炒腐竹四季豆-孕期素食的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油素炒腐竹四季豆-孕期素食做法")
- 这道菜是近期最爱的食谱啦，简单健康，营养全面，夏天是四季豆的季节，四季豆营养丰富，含对人体有益的多种维生素，配上高蛋白的腐竹和补血的黑木耳，是准妈妈的孕期优秀食谱噢～用料四季豆200g腐竹黑木耳大蒜2-3瓣蚝油一汤勺鲜酱油少许（提鲜）油适量清水少许蚝油素炒腐竹四季豆-孕期素食的...
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![干锅四季豆的做法和图解 好吃的干锅四季豆家常做法]( "干锅四季豆的做法和图解 好吃的干锅四季豆家常做法")
- 平常不太爱吃四季豆，跟朋友上街吃饭点了这道菜，然后觉得四季豆好吃😋前天晚上朋友上家里吃饭们做了这道菜用料四季豆肥猪肉蒜糖生抽盐干辣椒干锅四季豆的做法将四季豆，洗干净，切丝准备好肥猪肉，蒜，干辣椒然后把猪肉加点油，煎出猪油，我喜欢煎到很干，放入蒜，爆出香味，把四季豆倒入大火...
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![四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆的做法步骤及图解,美味正宗的四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆做法]( "四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆的做法步骤及图解,美味正宗的四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆做法")
- 我喜欢吃四季豆，吃多了干煸四季豆了，哈哈哈~换个口味~四季豆炒土豆搞起来，就是有点费油，其他都很好🤔甜甜辣辣的，也非常下饭四季豆软软的，土豆面面的，好吃呦😍【❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做些简单的家常菜，主要用于记录自己的下厨经验，然后分享给需要的伙伴们🙏🙏🙏感谢大家的关...
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![蚝油四季豆的做法和图解 好吃的蚝油四季豆家常做法]( "蚝油四季豆的做法和图解 好吃的蚝油四季豆家常做法")
- 用料四季豆克大蒜瓣蚝油勺盐克蚝油四季豆的做法1、热油，放大蒜炒香，放四季豆翻炒到变色。加点水盖上锅盖烧一会儿。2、加蚝油、盐，翻炒收汁出锅。小贴士1、想要四季豆不变色，加水盖上锅盖烧，过程一定别掀盖。2、四季豆要烧熟，以防中毒...
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![简单易学的蚝油香菇四季豆美食做法]( "简单易学的蚝油香菇四季豆美食做法")
- 为了减脂很认真在寻找健康、营养又不会增肥的食物用料四季豆200克干辣椒5个大蒜2瓣香菇6个盐1克蚝油1小勺蚝油香菇四季豆的做法四季豆摘好洗净（也可刀切），香菇洗净切片少量油热好加入不辣的干辣椒和大蒜稍微炒香放入四季豆，炒至断生加水煮（四季豆需要煮的时间稍长）四季豆差不多...
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![干煸四季豆（少油）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸四季豆（少油）做法]( "干煸四季豆（少油）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸四季豆（少油）做法")
- 四季豆干煸最美味用料四季豆300克干辣椒3个糖适量盐适量蒜4瓣五花肉一小块干煸四季豆（少油）的做法四季豆择好，去掉头上和尾巴上不好的，洗干净，沥水备用。准备一些蒜头和干辣椒，切小块。还有肉剁成肉末。肉肉忘记拍照啦。准备一个平底锅，先把四季豆倒进去，开小火，利用锅的热量把还...
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![干四季豆的做法和图解 好吃的干四季豆家常做法]( "干四季豆的做法和图解 好吃的干四季豆家常做法")
- 四季豆烧肉特别好吃，现在晒了留冬天吃，呵用料四季豆干四季豆的做法10斤晒一斤，开水烫了晒...
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![蚝油炒四丁的做法和图解 好吃的蚝油炒四丁家常做法]( "蚝油炒四丁的做法和图解 好吃的蚝油炒四丁家常做法")
- 用料红黄彩椒豆干豌豆胡萝卜油葱花蚝油盐蚝油炒四丁的做法豆干切成小方块；豌豆焯水；捞出；胡萝卜洗净，切丁；红黄彩椒洗净，去蒂和籽，切成小方块炒锅置火上，放油烧至5成热，放葱花爆香把胡萝卜丁倒入翻炒，依次放入豆干、豌豆、红黄彩椒块翻炒，调入蚝油、盐，翻炒均匀即可...
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![干扁四季豆的做法和图解 好吃的干扁四季豆家常做法]( "干扁四季豆的做法和图解 好吃的干扁四季豆家常做法")
- 用料四季豆500克大蒜3瓣干辣椒3个花椒15粒盐4克姜5片酱油1勺芽菜8克干扁四季豆的做法四季豆清洗折断，姜蒜用宽刀背宰成姜末，做菜更入味，吃时不用挑出姜蒜，也可以节省用量四季豆汆水，任何绿色菜汆水时水里放点盐和几滴色拉油，保持绿色不变色煮透捞起备用热锅下油，倒入四季豆、盐...
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![简单易学的蚝油鲜蘑四季豆美食做法]( "简单易学的蚝油鲜蘑四季豆美食做法")
- 用料四季豆克大蒜瓣鲜蘑菇适量糖适量生抽适量腊肉切丝蚝油适量料酒适量蚝油鲜蘑四季豆的做法（四季豆）洗净掰成小段，（鲜蘑菇）切片，（大蒜）拍碎，（腊肉）切丝。倒入少量油，把腊肉丝煸一下，然后倒入四季豆翻炒，加入料酒，糖，酱油和蚝油，蚝油可以稍微多一点。然后迅速翻炒均匀，加入适量水，倒入蘑菇，然...
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![干煎四季豆的做法和图解 好吃的干煎四季豆家常做法]( "干煎四季豆的做法和图解 好吃的干煎四季豆家常做法")
- 四季豆是餐桌上常见的一道蔬菜，不管清炒、凉拌或者和肉类搭配都一样的美味，从小时候起对四季豆一直喜爱非常，清炒的四季豆更是我的大爱，而这个周末买了不少的四季豆试着其他新吃法，觉得干煎四季豆味道确实不错，所以推荐给大家嘻嘻，好东西大家分享才是正理。做法简单而不失口感。...
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烹调屋
